Kategori Hvad er

Altruisme er i sædvanlig forstand uselvisk hjælp til andre. I almindelig forstand betragtes det som en positiv og respektabel kvalitet. Men selvopofrelse tager undertiden ekstreme former. For eksempel, ved at passe andre, glemmer en person helt om sig selv eller handler trodsigt udelukkende for sin egen myndighed.

Ifølge statistikker forekommer en tredjedel af skilsmisse på grund af mandlig utroskab. Ingen er immun fra dette. Men forræderne har en meget bekvem forklaring på deres egen utroskab: "En mand er polygamous af natur, han har brug for det." Fra de fjerne forfædre adskilles vi af en lang proces med socialisering, kulturelle, moralske og moralske værdier.

Ofte i en persons livsgang er der situationer, der giver en vis spænding: eksamener, offentlige taler, kommende interviews, konkurrencer osv. På sådanne øjeblikke kan der ikke kun være nogle følelsesmæssige oplevelser, men også ydre manifestationer: Palmer sved, stemme forsvinder, stammen fremstår, knæ ryster, hænder ryster og andre ubehagelige processer opstår.

I livet begår vi ofte handlinger, der ikke kan forklares selv for os selv. For eksempel bryder vi ind i en fremmed uden grund. Eller køb en ny håndtaske i stedet for en dunjakke. Mød - disse er triggere eller interne automater i vores hjerne. De handler i omgåelse af sund fornuft og viljestyrke. Men der er også gode nyheder: "automatiske" handlinger eller vaner er ikke medfødte.

Vi siger ofte "tak" automatisk, bare fordi vi har været vant til dette siden barndommen. Men sand taknemmelighed kræver meget indre arbejde, viljestyrke og mod. Hvorfor er taknemmelighed så vigtig? Hvordan reducerer energien af ​​taknemmelighed stress, bevarer familien og forbedrer sundheden? Hvordan bruger du en dagbog til at gøre taknemmelighed en livsstil?

Vores hjerne er en rigtig supermaskine med milliarder af neurale forbindelser. Nogle gange opfører han sig godt: han husker de nødvendige oplysninger, og med tiden finder han svaret. Men nogle gange kan hjernen lide at lege med os og smider forskellige puslespil: det snubler navnet på et yndlingsmusikbånd i baghullerne, det vil give en ny løsning på problemet, når du ikke engang tænker på det.

Et softwarefirma gemte en pengepræmie i en licensaftale. Først efter et halvt år og efter tre tusind salg læste en grundig bruger til det rigtige sted og tog de lovede penge. Så diagnosen "boring" giver nogle gange fordele. Men i andre tilfælde fremkalder en kedelig person med sine monotone tale og endeløse forklaringer to ønsker: at flygte og derefter omgå ham på den anden side af gaden.

"Incomprehensible" er det ord, der bedst beskriver et fænomen. Dette fantastiske fænomen har bekymret filosofer i århundreder. Men det mest interessante for os er fænomenet af den menneskelige hjerne. Hvis du lærer, hvordan tro behandler ægte sygdomme, og hvorfor negativ tænkning er mere gavnlig end positiv, kan du gøre et personligt gennembrud meget hurtigere.

Når virkeligheden forårsager for mange spørgsmål, øges ubehag i hjernen. Eller på en videnskabelig måde: kognitiv dissonans opstår. For ikke at spænde og genoprette harmoni opdager hjernen opfattelsen tricks: den blokerer urentabel information, finder de nødvendige beviser, beroliger, lulls. Denne egenskab af vores hjerne uden en samvittigheds twinge bruges af andre.

Der er færdigheder, som du kan leve uden. Men det er umagen værd at beherske dem, og livskvaliteten forbedres mærkbart. For eksempel mnemonics. Jeg lærte at opfinde foreninger - og nu husker du alle adgangskoder og navne på nye bekendtskaber, og engelske ord læres uden kedeligt. Og at træne hukommelsen til at gemme oplysninger og spille den på første anmodning i alle aldre.

At være for sent til arbejde og vinde lotteriet kombinerer en ting - et tilfælde. Vellykket eller ej - vi bestemmer os selv. Hvorfor bliver nogle evige gidsler af omstændigheder, mens andre skaber disse omstændigheder selv? Hvilken opførsel hedder proaktiv? Hvordan genkende et offer? Vi kan ikke kontrollere omstændighederne, men vi kan pakke dem til vor egen fordel.

Stilhed i dag er en værdifuld vare. Og for beboerne i megalopoliser er det overhovedet en luksus. Men sådan en ønskelig ideel stilhed behager ikke, men støder. Fraværet af lyde tillader ikke at slappe af på samme måde som den store vej uden for vinduet. Derfor opstod ideen at erstatte en støj med en anden, hvid.

Vores hver dag omfatter dusinvis af ubevidste handlinger. Vi bemærker noget smukt og tager telefonen ud for at tage et billede. Vi kigger på uret, men husker ikke, hvad tid det er. Vi blinker, trækker i en drøm, trækker en hånd fra en varm kedel. Grunden til at vi gør sådanne handlinger er reflekser. Nogle gange hjælper de til at overleve, nogle gange trækker de bogstaveligt talt tilbage, hvilket gør det svært at lykkes.

De viser ikke deres følelser og respekterer ikke andre, de lyver og fornærmer. Deres kritik og ros er lige så giftige, og samleje er som at forsøge at kramme en pindsvin - det vil stadig skade. Men de besætter ofte ledelsesstillinger, har mange venner og forbindelser i forretningskredse. Den gode nyhed er, at folk, der kaldes "scum" bag øjnene, kaldes videnskabeligt sociopater.

I kølvandet på motivation, selvudvikling og tidsstyring er vi vant til at forsømme træthed. Men kroppen tillader sig ikke at blive fornærmet. Når niveauet af interne ressourcer falder under det kritiske niveau, udløses fysiske, følelsesmæssige og psykologiske sikkerhedsanordninger. На смену изнуряющей деятельности приходит диагноз "астения".

Du har sikkert hørt dette ord mere end en gang - pofigizm. Og selv om han har en slags negativ smag, og det lyder slet ikke videnskabeligt, er dette fænomen meget udbredt. Og da det dramatisk påvirker en persons liv, er det meget vigtigt at forstå, hvad det er. En sådan livsstil er trods alt ikke kun relateret til forholdet til andre mennesker, men også til personen som helhed.

Spørgsmålet om, hvordan man kan frigøre sit potentiale har været bekymrende for en person i århundreder. Og ikke underligt. Vi ønsker alle at maksimere brugen af ​​interne ressourcer i erhvervet, kreativiteten, det personlige liv. Dette er muligt, fordi de fleste ikke engang mistanke om deres skjulte reserver eller bruger dem halvvejs. Hvordan finder du ud af, hvad vi kan gøre?

Cicero bemærkede: "Hver taler er forpligtet til at begejstre, overtale og charme sit publikum." Og Aristoteles forklarede, at det er patos, der er ansvarlig for spændingen. Hvorfor blev ordet pathos i hverdagen blevet ironisk-fordømmende, endog voldelig? Hvordan gik det litterære udtryk til ordbogen af ​​moderne glamour? Hvorfor er det umuligt at gøre i offentlige taler uden patos?

Det ser ud til, at den bedste besættelse efter arbejde er at komme hjem og gøre ledighed. Men så tænk dem, der er vant til at ignorere deres sjæls behov. Ved ikke hvad jeg skal gøre med weekenden? Spørg dig selv, hvad gjorde dig glad som barn? Hvorfor ikke gentage det lige nu eller, tværtimod, lære noget nyt?

Moderne måde at opnå er stor og vidunderlig. Men når vi taler om fordelene ved aktiviteter, rejser, søger efter indtryk, forklarer vi ofte ikke det vigtigste: hvad skal du gøre alene med dig selv? Hvordan overleve de øjeblikke af ensomhed, forvirring, åndeligt ubehag? Hvordan man kan klare følelsen af ​​nagende angst eller udmattende tvivl?