Der er færdigheder, som du kan leve uden. Men det er umagen værd at beherske dem, og livskvaliteten forbedres mærkbart. For eksempel mnemonics. Jeg lærte at opfinde foreninger - og nu husker du alle adgangskoder og navne på nye bekendtskaber, og engelske ord læres uden kedeligt. Og at træne hukommelsen til at gemme oplysninger og spille den på første anmodning i alle aldre. Artiklen vil fortælle dig, hvornår den første mnemoteknologi dukkede op, og hvilken af dem er populær i dag. Og også - hvorfor skal du kende dig selv for at gøre træningen mest effektiv.
Hvad er mnemonics
En mnemonic teknik er alle de algoritmer, der er oprettet for at isolere, strukturere, gemme, gemme og reproducere information ved hjælp af yderligere sammenslutninger. De siger om mnemoniske teknikker som "kunsten at få en god hukommelse", fordi de gør det let at assimilere forskellig viden, for at huske dem efter behov. Faktisk er der ingen mirakler, bare en ændring i typen af information: vi erstatter tal med ord, vi husker steder i stedet for ord og digte i stedet for formler.
Generelt princip består af følgende: en person modtager viden, der skal huskes, hjernen gør dem til billeder gennem foreninger. Når det er nødvendigt at genkalde et af billederne, udløses en associativ kæde og genopretter al informationen. Men teknikeren, der hjælper med at pumpe deres egen hukommelse, faktisk meget. Ved hjælp af flere informationskodningssystemer beriger vi vores evner og letter memorisering.
Mnemonics for nem memorisering undervises til børnehavebørn. Elever, studerende memorering teknikker bidrage til at "skrive" mentale snyde ark til eksamen forberedelse. Men de opnåede færdigheder er ikke forgæves. Praktiske "minder" er skabt af lærere, politikere, forretningsmænd til deres arbejde. De er nyttige til selvuddannelse, bevarelse af mental, mental sundhed. Når alt kommer til alt, har hjernen som hele kroppen behov for at opretholde fysisk kondition. Mnemonic er et fremragende fitness til hjernen, som hjælper med at tænke kreativt, huske og holde sig i god form.
Kort historie om mnemonics
De siger, at de gamle egyptere, Maya-indianere brugte mnemoniske teknikker. Men der er ingen skriftlige beviser og den officielle dato for memoriseringens kunst. Nogle forskere betragter opfinderen af den græske digter Simonides, der levede i 556-468 f.Kr. e. Andre betragter den officielle fødselsdato for mnemonics at være 86 år før Kristus, som stammer fra det første overlevende skriftlige arbejde.
Det er veletableret, at mnemonik altid har været tæt forbundet med retorik eller oratorisk færdighed. Trods alt talte ikke en enkelt talere eller politiker til publikum med et resumé i deres hænder. Men ikke kun hans popularitet, men også hans liv var ofte afhængig af hans evne til at gøre glødende, lange taler.
Der er hele mnemoniske systemer i den romerske ordfører og kommandør. Cicero. Andre er fortsat relevante i dag, teknikker formuleret af Cicero er stadig relevante i dag. Men alle er mere velegnede til personer med visuel tænkning, da de bruger visuelle koder til at huske.
Grundlæggeren af den alternative mnemonic-teknologi betragtes som en romersk ordfører Quintilian - Forfatteren af den mest berømte lærebog om tidens retorik. Han tilbyder enklere memoriseringsmetoder, der er baseret på "omhyggeligt og flittigt at lære noget." Den rådgivning, der tilbydes af Quintillian, ligner moderne videnskabelige metoder: fokusere, roe ned, indånde frisk luft, spille sport.
I middelalderen og senere tidere rejste mange forskere rundt om i Europa og tilbød at lære folk den såkaldte memoria technica. De mest berømte er: den italienske filosof Giordano Bruno, den franske logiker Peter Ramus. Forskellige hukommelsesteknikere brugte legendariske historiske figurer: Napoleon, Julius Caesar, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Typer og grundlæggende teknikker af mnemonics
Neuroscientists, der studerer nervesystemet tilstand: det vigtigste er ikke at huske oplysninger, men at "fjerne" det fra lagring af hukommelse på det rigtige tidspunkt. Derfor er korrekt memorisering som omhyggeligt arkiveret i det ønskede arkiv. For at få data fra det har vores hjerne et særligt program. Dette program skal skrives på et sprog, som er forståeligt for specifikke konvolutter og neurale forbindelser. Derfor består arsenalen af mnemonics af et stort sæt teknikker.
De vigtigste mnemonic teknikker anvendt i XXI århundrede:
Brevkode
Numre eller datoer konverteres først til en alfabetisk kode, hvormed en visuel forening vælges.
eksempel: Husk den digitale kombination. For det første tildeles hvert ciffer et bogstav: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va) og så analogt. For at huske nummeret 12 bruger vi to bogstaver: P og D, hvorfra vi komponerer ordet Rodin.
Løse foreninger
Assimilering af information gennem følelsesmæssige ledbånd.
eksempel: Husk navnet på den nye kollega Kuznetsov. For at gøre dette kan du forestille dig det med en hammer ved ambolten.
rim
Foldende rimede sætninger eller små digte, der har de rigtige oplysninger.
eksempel: Husk stavningen af ord, bekvemt simpelt rim
En masse at spise en kage,
Bliv ikke shorty.
Akronymer eller forkortelser
Kommer op i en sætning, hvor de første bogstaver af ord falder sammen med de første bogstaver af memoriserede udtryk.
For eksempel, skal huske klassifikationen af kongeriget Dyr:
Kongerige, Type, Klasse, Squad, Familie, Genus, Arter
Tsarsky Terem Ivory åbnet straks fisk forårsaget.
Romersk bøjle metode
Find kendte genstande og brug dem som grundlag for at strække nye oplysninger.
For eksempel, du skal huske listen over produkter: ost, servietter, citron, sæbe. Forestil dig at i dit køkken du afskåret et stykke ost, spis, tør din mund med en citron serviet, og derefter vask dine hænder med sæbe.
Seks områder af mnemonics:
- Folk. Disse er alle enkle regler, rimer eller velkendte memoriserings sætninger, som vi har hørt siden barndommen. For eksempel lærte mange i barndommen regnbuens farver i sætningen: "Hvordan engang Jean Ringer Blue samlet en Lantern".
- klassisk. Den første tendens i historien, som blev brugt i den antikke verden.
- pædagogisk. Det understreges af en interessant, enkel og holdbar proces med at mestre en stor mængde materiale.
- cirkus (Pop). Anvendes i præsentationer eller shows, så det vigtigste i denne teknik er ikke fiksering af data, men kodningen af information til overførsel fra assistenten til hovedpersonen.
- Sport. Brugt af professionelle mnemonister til konkurrence. Kampen er det bedste resultat i to retninger: materialets hastighed og volumen læret i løbet af en vis tid.
- moderne. Anvender den akkumulerede teoretiske videnbase på grundlag af hvilke teknikker der udvikles til at løse specifikke problemer: studere biokemi, fysiske formler, trafikregler og forberedelse til statens undersøgelse.
Sådan vælger du mnemotechnique for dig selv
For at pumpe hukommelse behøver vi ikke grundigt kendskabet til hjernens struktur eller den hastighed, hvormed neuronen bevæger sig langs det neurale net. Bedre det vi kan gøre - lær os nærmere og find ud af: hvilken tid på dagen er vi mest produktive, foretrækker at lytte eller se, elske ensomhed eller virksomhed.
For stærke foreninger skal de skabte billeder være:
- stor. Forbindelser mellem kontraststørrelser er dårligt fastsatte. Derfor, uanset den egentlige størrelse af objekter, bør de reduceres til en sammenlignelig værdi. For eksempel, hvis du har brug for at huske en kop og en spand, skal du mentalt øge koppen til en større størrelse.
- multidimensional. Disse kan være tredimensionelle billeder, der bekvemt drejes, set fra forskellige sider.
- farve. For eksempel vil billedet af en blomst blive husket bedre, hvis du forestiller dig lyse kronblade mod en baggrund af saftige grønne blade.
- i detaljer. Hvis du vil lære landets emblem, skal du overveje de mindste detaljer, vælg de grundlæggende elementer, mentalt tale alt, hvad du har set.
Og tre flere regler, der vedrører memorisering:
Regel 1. Søvn reducerer ikke mængden af gemte oplysninger. Tværtimod sker overførslen af data til den ønskede del af hjernen netop under søvn. For at pakke alt, hvad du får, har hjernen tid og mulighed. Derfor anbefaler forskere at have en god søvn før eksamen.
Regel 2. At lære er det ikke nødvendigt at sidde stille. Læring er en meget personlig proces. Man har brug for musik, den anden kan kun lære i stilhed, den tredje skal konstant gå under forberedelsen til eksamen. Det vigtigste er, at den valgte studieform er effektiv for dig.
Regel 3. Nontrivial, ekstravagante, lyse ting huskes bedre end almindelige. Jo mere absurd ved første øjekast foreningen synes, desto klarere vil den blive trykt i hukommelsen.
Mnemonics for livet
En god hukommelse er altid nyttig: Når du skal huske telefonnummeret til en nær ven, fødselsdatoen for en ven eller din bedstefars navn på moderlinjen. Men der er perioder i livet, når nye memoriseringsværktøjer ofte kommer i brug.
Spil og digte i stedet for skoleprang
Spillet er en af de vigtigste kilder til følelser for en person. Dette er især mærkbart hos børn, men voksne savner heller ikke muligheden for at spille eller se spændende konkurrencer. Det vigtigste ved denne metode er at holde atmosfæren af sjov og studere regelmæssigt. På denne måde kan man huske hovedstæder af lande, konstanter, kemiske elementer, stavelsesregler, fremmedord.
For eksempel:
Geografi. Mozambique er hovedstaden i Maputo: indsamlet mosaik og alle messed up.
Kemiske elementer. Jern, aluminium, krom - deres valens er tre.
Tre regler for spilteknologi: usædvanlig, sjov, lysstyrke. Børn på flugt fat i, hvad der får dem til at grine eller underholde. Og også - de vænner sig til at studere ikke er kedeligt, men en fascinerende besættelse.
Foreninger for at lære et fremmedsprog
Kunsten at huske, hjælper med at mestre enhver videnskab, men i dag er den mest populær i studiet af fremmedsprog. Når alt kommer til alt, er det kun muligt at opbygge sammenhængende sætninger, når du kender nok ord. Dem, der er seriøst engageret i at lære engelsk, ved, at de abstrakte phrasal-verb er de sværeste at huske. I dette tilfælde hjælper foreningsmetoden.
For eksempel, du er nødt til at komme med en lys tilknytning til sætningerne:
Cheer up - ikke miste hjertet. I takt med at sparrows ryber på stedet (OP).
Tag interesse - for at vise interesse. Konsonant med det interessante, du vil tage (tage) at overveje bedre.
Tjener er en tjener. Der vises en skænk, ved siden af hvilken der står en tjener med en bakke.
Disse mnemonikker er ikke universelle, fordi hver person har deres egen erfaring og deres egne foreninger. Men princippet er det samme: Du skal sige ordene højt og tænke på hvilke ord i deres modersmål de er forbundet med.
fund:
- Mnemonic er en memoriseringsteknik baseret på foreninger, der hjælper med at gøre memoriseringsprocessen til et spil tilfældigt.
- Mnemoteknologi er god, fordi de giver resultatet næsten øjeblikkeligt.
- Memoriseringsteknikker vil være nyttige for børn at studere, forældre til erhvervslivet, bedsteforældre til forebyggelse af Alzheimers.
- Mnemonic til studerende er en måde at huske ny viden på gennem et chancespil.
- At vælge en egnet teknik til dig selv, er det nødvendigt at studere din daglige rutine og vaner.
