Alkohol søvnløshed er alvorligt problemderudover forværrer tilstanden af narkomaner.
Der er karakteristiske tegn, hvormed du kan identificere en person med denne sygdom.
begreb
Dårlig søvn efter at have drukket: hvorfor?
Alkohol søvnløshed - en lidelse forårsaget af tilstedeværelsen af alkoholafhængighed, hvor der konstateres dårlig søvnkvalitet, varigheden er utilstrækkelig eller en kombination af begge fænomener.
Som følge af konstant drik og drik udvikler folk alvorlige problemer med nervesystemet.
I kombination med dårlig kvalitet ernæring, usund livsstil, mangel på vitaminer drunkenness provokerer automatisk søvnproblemer.
Personer med en sådan afhængighed er som regel i en konstant nervøs tilstand på grund af behovet for at søge efter drikkevarer, ikke observere de naturlige rytmer af biologiske ure og overvåge ikke deres eget helbred.
Den søvnløshed, der opstår på baggrund af alle disse faktorer, er karakteriseret ved en særlig grad af sværhedsgrad og er vanskelig at behandle.
Selvom patienten er i den første fase af dannelsen af alkoholisme, han har allerede kronisk træthed, øget nervøsitet, andre tegn på asteni. Dette er uopretteligt med tiden, der fører til alvorlige søvnforstyrrelser.
Årsager til søvnforstyrrelser efter alkohol
Hvorfor kan ikke en person falde i søvn? Lovers af alkoholiske problemer fremgår af to hovedårsager:
- Overstimulering af nervesystemet. Som følge af brugen af stærke drikkevarer er det menneskelige nervesystem i en tilstand af forhøjet ophidselse, herunder den del der er ansvarlig for søvn. Hvis vi taler om kroniske alkoholikere, er deres tilstand af angst, nervøsitet og spænding næsten altid til stede. Derfor er søvnproblemer uundgåelige.
- Akkumulerede sundhedsproblemer. En dårlig livsstil fører altid til udseendet af et helhedskompleks af sundhedsmæssige problemer for enhver person: arytmi, pressestop, mave og tarmsygdomme, leverproblemer mv.
Sådanne problemer kan direkte føre til en forringelse af livskvaliteten.
Symptomer og tegn
De vigtigste tegn på et problem er:
- kort søvn;
- afbrudt søvn;
- mareridt;
- angststilstand
- ubegrundet frygt
- kronisk træthed, der er til stede selv efter øjeblikkelig opvågnen.
Syge er i en tilstand med konstant mangel på søvn uanset hvor mange timer de faktisk tilbragte i sengen. Det vil sige, de forstår med sindet, at de bare har hvilet, men som sådan er de slet ikke følte.
Ofte er der en tidlig opvågning, hvorefter det er umuligt at genoptage hvile igen. For eksempel kan en person gå i seng klokken 23 og vågne allerede klokken fire om morgenen.
trods uimodståelig følelse af træthed og apati han er ikke i stand til at sove igen. Tidlige vækkelser ledsages ofte af en følelse af angst, angst.
I de indledende faser af alkoholisme er sandsynligheden for at slappe af og slappe helt af i en tilstand af nådighed ganske høj. Men jo flere mennesker bliver afhængige af alkoholholdige drikkevarer, jo vanskeligere er det for dem glemme uden en vis dosis spiritus.
I en beruset tilstand varierer søvn altid dybt, selv om den er meget kortvarig. På dette tidspunkt ser en person forskellige mareridt, rædsler.
Som et resultat, efter at have vågnet op, øget angst, selvom en person ikke kan huske detaljerne om, hvad han så.
fase
Der er flere faser af alkohol søvnløshed:
- Afbrudt søvn Mennesket opvågner hele tiden igen og falder igen i en tilstand af glemsel. Denne fase observeres i begyndelsen af sygdommen, når nervesystemet stadig ryster lidt ved konstant brug af alkoholholdige drikkevarer.
- Behovet for en dosis alkohol. I denne fase erhverver personen allerede en betydelig alkoholafhængighed. Stup i søvn uden først at bruge en vis mængde stærk drik, som han allerede fejler.
- Kronisk søvnløshed. Den mest alvorlige form for sygdommen, hvoraf der er næsten ingen. På grund af systematisk dunkhed opstår uoprettelige ændringer ikke kun i nervesystemet, men i hele kroppen.
Etableret kroniske problemer med at falde i søvn fremkalder en konstant følelse af træthed, irritabilitet, apati.
Ofte har en person hallucinationer, lidelser i det vestibulære apparat, ufrivillig vandladning. Når en lignende fase af sygdommen er nået, er døden snart praktisk taget garanteret.
diagnostik
Diagnose i dette tilfælde er ofte kompliceret af det faktum, at patienter, når der henvises til specialister til hjælp Tegn ikke paralleller mellem nye problemer med at falde i søvn og eksisterende afhængighed.
Hvis patienten i senere stadier har problemer med alkohol og er slående, og specialister uklart kan identificere hovedårsagen til søvnløshed, kan det i de tidlige stadier af afhængighedsdannelse være svært at identificere den sande årsag.
En person kan klage over en vanskelig livssituation, familieproblemer, dårligt helbred osv. Som følge heraf modtager han en recept fra lægen for søvnløshed eller erhverver stoffet selv, og hovedårsagen forbliver skjult.
Hvis en terapeut eller en neurolog opdager, at der er et klart problem med alkohol hos den patient, der har ansøgt om hjælp, henvises han til en narkolog.
Det er en narkolog vil gennemføre alle de nødvendige diagnostiske foranstaltninger og ordinere behandling, baseret på at slippe af med søvnløshedsproblemerende alkoholafhængighed.
Behandlingsmetoder og lægemidler
Der er den eneste rigtig effektive måde at slippe af med søvnproblemer i tilstedeværelsen af alkoholafhængighed - helt opgive brugen af alkohol.
Kun fjernelse af det primære problem vil hjælpe med at løse problemet med søvnløshed.
Ikke alle kan løse situationen selvstændigt, især hvis hun allerede er gået langt nok. Derfor er den rigtige beslutning appellerer til specialiserede klinikkerhvor læger vil hjælpe med at løse problemet.
Samtidig skal patienten selv fast besluttet på spørgsmålet for sig selv, da det uden mening og lyst til at ændre sit liv er meningsløst at regne med et positivt resultat.
Mest potente stoffer, der hjælper dig med at falde i søvn i nærværelse af udtalt problemer med at falde i søvn kontraindiceret til alkoholikere. Dette skyldes uforeneligheden af disse stoffer med alkoholholdige drikkevarer.
Disse omfatter: Alzolam, Dimedrol, Donormil, Valium, Elenium og så videre Brug af disse stoffer af alkoholikere fører til fremkomsten af en anden afhængighed blandt dem - stoffet. Som følge heraf forværres kroppens generelle tilstand yderligere.
De mest gunstige medicin, der kan bruges, når de er berusede til at bekæmpe søvnløshed, er: plantelægemidler med beroligende virkning (motherwort, valerian og andre.), Grandaksin, Biotredin, Glycin, Novopassit.
De er stop psykose som manifesteres under indflydelse af alkohol og har en markant positiv effekt på hele nervesystemet som helhed.
Fordelen ved disse lægemidler er resultaternes hastighed. Inden for et par timer efter at have taget patienten, føles en mærkbar forbedring i deres nuværende tilstand.
Når du bruger medicin til søvnløshed, er det vigtigt at bruge kun midler udpeget af den behandlende læge. Uafhængig ukontrolleret brug af stoffer kan føre til alvorlige negative konsekvenser.
I dette tilfælde er en vigtig betingelse brugen af foreskrevne lægemidler i doseringen og med den hyppighed, der blev foreskrevet. Det er forbudt at kombinere forskellige sedativer.
Også til normalisering af søvn hos patienter er normalt tildelt dropper kursus. Dette giver dig mulighed for at rydde blodet af toksiner.
Forebyggelse og prognose
Da hovedårsagen til søvnproblemer er at drikke alkohol i de tidlige stadier af sygdommen, kan problemet løses af fuldstændig ophør af alkohol.
Dette vil bidrage til at forbedre kroppens overordnede tilstand, stimulere styrkelsen og normaliseringen af alle dens nøglefunktioner (herunder immunitet).
Alkoholophør også forbedre livskvaliteten, genvinde tilliden.
Ofte går folk til alkohol som en effektiv måde at slappe af efter en hård dags arbejde. Som et resultat, en lignende måde at slappe af udvikler sig til en dårlig vane, som ikke er let at slippe af med.
Det er vigtigt at bestemme i tide, at forekomsten af søvnproblemer er direkte relateret til den hyppige brug af alkohol.
I dette tilfælde skal du finde alternative fritidsmuligheder: gå før sengetid, ture til naturen, vandreture, chatte med pårørende, yoga og meditation, sport, svømning.
Du bør også ikke glemme afbalanceret ernæring, ordentlig hvile, respekt for det daglige regime. Alle disse foranstaltninger vil nødvendigvis føre til en forbedring af søvnkvaliteten og kroppens generelle tilstand.
Med en negativ udvikling af situationen kan vi tale om følgende konsekvenserneforårsaget af søvnløshed i kombination med alkoholisme:
- krænkelse af koncentration, hukommelse;
- øget niveau af angst, irritabilitet;
- Forværring af forholdet til andre mennesker (familiemedlemmer, ægtefæller, børn, kolleger);
- tab af sociale stillinger (arbejde, familie, stilling i samfundet);
- et væsentligt fald i livskvaliteten
- udseendet af alvorlig depression;
- dårligt helbred
- høj sandsynlighed for død (på grund af kronisk søvnforløb på grund af generel forringelse af helbredet på grund af øgede risici i en dysfunktionel livsstil mv.).
Således folk med alkohol afhængighed garanteret at have problemer med at sove.
Tidlig diagnose, korrekt behandling og støtte til patienten i kampen mod sygdommen er de vigtigste betingelser for hans tilbagesendelse fra afhængighed og søvnløshed som følge heraf.
Om søvnløshed efter en binge i denne video:
