Dette er det 5. foredrag fra meditationsmesterne, som jeg oversætter. Vi hilses velkommen af Maria Diamond med sit program "Lysrør" (lysrør), som ifølge forfatterens forsikring vil hjælpe os med at slippe af med andre menneskers negative indflydelse. Dette er en meget fantastisk kvinde, sagde hun i en alder af 15 år, da hun cyklede, blev hun ramt af en lastbil. Derefter tilbragte hun flere dage i koma og oplevede en nær dødsoplevelse.
Efter en sådan hændelse fik Maria Diamond, som superhelt fra tegneserierne, nogle specielle evner. Hun begyndte at mærke den energi, der kommer fra andre menneskers følelser og tanker. Blandt denne energi var meget negativ. Hun undertrykte Maria, så hun ikke kunne forlade huset.
Hendes meditationslærer fortalte hende at øve meditation, som kaldes "energirør", for at beskytte mod den negative påvirkning af andres energi. Derefter lærte hun at være uafhængig af andres energi og kunne gå ud.
Siden da begyndte hun at lære folk denne praksis og viste hvordan man skabte en slags beskyttende barriere, der beskytter dem mod alle de negative ting, der omgiver dem. Dette lover hun at lære dig.
Stedet for Chi energi i vores liv
Maria Diamond mener, at alt, der omgiver os, består af energi. (Hvis du har læst tidligere lektioner fra mesterne i meditation, kan du bemærke, at det i den henseende ikke er original.) Det rum, vi lever i, er efter vores mening forbundet med vores energi, æteriske krop. Den energi, der omgiver os, kaldes Chi.
Meditation øger niveauet af chi i vores æteriske krop. Energiets tilstand bestemmes også af koncentrationen af Chi på forskellige steder i rummet. På steder, hvor der er meget Chi, genoplader vores krop med høje vibrationer og er fyldt med glæde, og hvor der mangler denne energi, oplever vi tristhed og depression.
Maria siger, at vi selv kan fylde rummet omkring os med denne energi. Forvirringen i det rum, hvor vi bor, skaber dårlig energi, og uanset hvor meget vi mediterer, inden for hele dette rod, vil vi ikke komme i vejen for vores åndelige udvikling. Det er ikke kun nødvendigt at skabe Chi inden for dig selv, men også omkring dig!
Start meditation
Med hensyn til selve meditationen kan du øve dig på ethvert tidspunkt af dagen, 15-20 minutter om dagen. Lysrørene er designet til at beskytte dig mod de negative virkninger af de mennesker omkring dig. Så lad os komme i gang.
Luk dine øjne, prøv at roe dig selv, koncentrere dig om vejrtrækning. Forestil dig et krystalklar hvidt lys.
Følg tilstedeværelsen af energi i hver celle. Ved at fokusere på verden koncentrerer du dig om prana, livskraften omkring dig og i dig. Sig tre gange til dig selv: "Jeg er universets energi, der skaber livet omkring mig og i mig."
Fortsæt med at koncentrere dig om det lys, der er inde i dig. Forestil dig at den hvide farve er indpakket i et rør (cylinder) af en lyseblå glød, hvis vægge omgiver din krop og strækker sig i højden til afstanden strakt over hovedet. Sig tre gange: "Jeg er universets kraft, der skaber livet omkring mig og i mig."
Omkring røret med en lyseblå glød, forestil dig et rør med lyserødt lys. Denne lyserøde cylinder rører ved midten af universet. Sig tre gange til dig selv: "Jeg er universets kærlighed, som skaber livet omkring mig og i mig."
Inden for det hvide lys (den der dukkede op i begyndelsen) forestiller du en flok lilla farve, der bevæger sig ind i din krop og passerer gennem dig. Sig tre gange til dig selv: "Jeg er tilgivelse af universet, der skaber livet omkring mig og i mig."
Nu fokusere på energipunktet i armlængde fra dig. Dette punkt kaldes den øvre mentale krop. Fortsæt med at koncentrere dig om dette punkt. Sig tre gange til dig selv: "Jeg er universets tyngdelove, som skaber livet omkring mig og i mig."
Omkring al den glød der omgiver dig, forestil dig det gule lys, der rører jorden. Sig tre gange til dig selv: "Jeg vil indse mine drømme omkring mig og i mig." Når du er klar, skal du åbne dine øjne og træde ind i verden som mesteren i dit liv!
Endelige kommentarer
Efter min mening sagde Maria Diamond, efter de tidligere lærere, ikke noget grundlæggende nyt. Ja, og det må indrømmes, at alle meditationsmestere, på trods af at jeg i foredrag af hver af dem kan finde mange nyttige tips, som jeg vil bruge med taknemmelighed, taler jeg om det samme. Én ting, bare i forskellige wrappers.
Selvfølgelig søger alle i kraft af deres egne interesser at placere deres metode som noget unikt, men alle disse materialer er fra meditationslærerne om det samme ... Dette betyder ikke, at du ikke bør lytte til de råd, der gives i dem Fordi der er mange nyttige ting der, skal du bare huske denne kendsgerning og tage fra disse foredrag, bare hvad du har brug for.
Meditation er koncentration og afslapning, og efter min opfattelse, uanset hvad det betyder, er det opnået, uanset om du forestiller dig den magiske farve eller den wingede pony, fortæller du dig selv, at du er centrum for universet eller energien, der er spredt over hele universet. Forestil dig, hvad der er tættere på dig eller læs mantraet (som jeg gør).
Meditation, i enhver form, har til formål at berolige sindet, udvikle dit potentiale, øge bevidstheden, slippe af med dårlige vaner, ved harmonisk udvikling af alle dine kvaliteter.
Det er rettet mod alt på én gang og ikke kun på en ting! Jeg er stærkt uenig i, at en form for meditation hjælper os med at slappe af, en anden for at slippe af med andre menneskers negative indflydelse, og den tredje vil hjælpe os til at mestre hemmelig viden. Dette er min vigtigste stilling, og jeg står på den. Jeg vil have, at det tjener som en vigtig note til de materialer fra Meditationsfest-serien, som jeg oversætter.
