7 tips til lykke
1. Vet hvad du forsøger at opnå, og hvorfor du har brug for det.
Manglende retning skaber spænding. Når du forsøger at opnå noget, skal du prøve at holde dit eget sind klart. Fokus på hvad du vil og forstå, hvorfor du har brug for nøjagtigt det. Du kan ikke ramme målet, hvis du ikke ved, hvor det er.
2. Gør mindre ved at fokusere din opmærksomhed udelukkende på, hvad der virkelig er vigtigt.
Hvis du virkelig vil være produktiv, så skal du først gøre de vigtige ting, og derefter gøre de akutte ting. Koncentrere dig om det grundlæggende, kassere alt, hvad der er ubetydeligt og det der distraherer dig. Prioriteten i dine egne anliggender vil hjælpe dig med at bruge din tid mere effektivt.
3. Tænk på fremskridt og glem det om perfektionisme.
Må ikke modløses for perfektion - du vil ikke nå det. I stedet fokusere på de fremskridt, du skal nå i dag. Hvert trin med personlig vækst kræver offer og hårdt arbejde fra dig. Du ved, at du aldrig vil kunne nå toppen (perfektion), og du bør glæde dig over hvert øjeblik af personlig vækst, fordi det gør dig bedre.
4. Rens dit eget hjerte hver nat.
Dit hjerte er som din krop, fordi det også kræver daglig rensning. Hver dag gør folk ondt dig, fornærmer dig, og det er meget ubehageligt. Og hvis du tilgive dem for deres overtrædelser, renser du dit eget hjerte. Kassér gamle fortrydelser, glem alt alt dårligt og lev et fuldt og godt liv.
5. Drop negative tanker
Du skal lære at tænke på nye måder, før du behersker en ny måde at være på. Ved enhver stressende situation er der forkerte tanker. Nogle gange får de dig til at lide. Ændring af dine egne tanker, du ændrer dit liv.
6. Vent på stress, tag det og slip
For at komme til de smukkeste steder skal man gå gennem den tornede vej. Stress er væggen der adskiller dig fra succes. Du skal overvinde det for at være hvor du vil have det.
8. Gør behagelige overraskelser hver dag.
Sæt dig selv øverst på prioriteringslisten. Når du elsker dig selv først og fremmest, falder alt andet på plads. Forkæl dig selv denne vej hver dag. Tag dig tid til at bruge det til: meditation, yndlingsaktivitet eller en tur.
Hvis du vil leve et godt liv, så spil ikke tid og lev det lige nu. Det hele afhænger af, hvordan du føler om de omstændigheder, der opstår i din livssti. Forstå, du selv er skaberen af din egen lykke.
