Hver person, selv den mest ivrig skeptiker, præsenterer i det mindste nogle gange i sit hoved billedet af, hvad han vil. For nogle er det - en luksusbil, for nogen - fødslen af et barn.
Faktisk er det vigtige ikke, hvad du vil opnå, men hvordan du gør det. Nogle mennesker gør deres bedste for at komme tættere på deres drømme, andre ligger på sofaen og drømmer om deres ønskede dage.
Artikelens indhold:
6 regler for visualisering
Vi laver et bestyrelseskomité
Psykologens kommentar
Men faktum er, at disse to måder skal kombineres! Når handling understøttes af visualisering af ønsker, bliver chancerne for succes fordoblet.
Ønsker visualiseringsregler
Visualisering er evnen til at repræsentere et levende billede af et bestemt objekt, person eller fænomen. Vi har alle en fantasi, der kan male vores drøm i alle vores farver i vores hoved. Så hvorfor ikke udnytte denne mulighed givet af naturen?
Mange mennesker bekræfter, at visualiseringen af begærede hjulpet dem i opfyldelsen af deres drømme. Hvordan virker det? Ved konstant at rulle i hovedet bliver billedet af en drøm til virkelighed, dine følelser og følelser i forbindelse med dette, tilpasser vi derved os til den samme bølgelængde med vores drøm.
Vores underbevidste sind bliver vant til denne måde at tænke på, og så vælger vi nogle gange ubevidst fra millioner af mulige muligheder dem, der bringer os tættere på opfyldelsen af en drøm.
Hvordan laver man en visualisering af begæringer? Der er flere regler, der kan hjælpe dig med at opnå fantastiske resultater.
Regel 1. Præcis ordlyd
Hvis du vil have universet til at hjælpe med at opfylde dit ønske, skal du præcist stemme det. For at gøre dette skal formuleringen af dit nuværende ønske opfylde følgende krav:
- brug den nuværende spændte verb (ikke i fremtiden og ikke i fortiden);
- ikke at have i sin sammensætning en negativ partikel "ikke" og ordene "jeg vil have"
- indeholde en specifik beskrivelse af den ønskede.
For eksempel skal et korrekt formuleret ønske om den efterfølgende visualisering se sådan ud: "Jeg får stillingen som leder af en afdeling med løn i ..." (indsæt dit beløb i stedet for ellipserne). Forkerte indstillinger: "Jeg ønsker at få en stilling som manager", "Jeg vil ikke arbejde på samme sted".
Maksimale specifikationer hjælper dig med at gengive billedet mere detaljeret i hovedet.
Regel 2. Visualisering af en drøm, der kommer i opfyldelse
Det er nødvendigt at præsentere et mål, der allerede er opnået, og ikke skridt til at nå det. Dette vil hjælpe dig med at nyde succes, selvom imaginære, slappe af og tune på en positiv måde.
Det er ikke så vigtigt, hvilke handlinger du vil bringe dig selv til målet - give skæbne regeringernes tøjler. Selvfølgelig kan du ikke stole kun på forsyn, men undervurder ikke ham. Ved hjælp af visualisering af ønsker og præsentere et levende billede af en drøm, der er i orden, starter du processen med tiltrækning af det ønskede, og hele universet begynder at hjælpe dig.
Forestil dig dine følelser, følelser, glæden ved at eje en ønsket ting eller lykken ved at opfylde dine drømme. Disse positive vibes er sikker på at hjælpe dig med at bevæge dig fremad.
Regel 3. Se ikke fra siden
den 
mens du visualiserer din drøm, skal du sørge for at forestille dig det fra dit ansigt, som i det virkelige liv. Føl glæden ved opfyldelsens opfyldelse, nyd dens konsekvenser. Du behøver ikke at forestille dig udefra - så du kan ikke føle den sande ekstase og tune ind i den ønskede bølge.
For eksempel, hvis du vil købe en lejlighed, forestil dig hvordan du indtaster det for første gang, hvad er situationen, hvad tapet og møbler. Feel at du ikke længere behøver at leve i en lejet lejlighed, indsende underskrevne dokumenter af ejerskab. Men du skal se det hele med egne øjne. Du behøver ikke at se ud udefra, du har brug for et billede indefra din bevidsthed.
Regel 4. Rul gennem videoen, men ser ikke billeder.
Hver person repræsenterer opfyldelsen af hans ønske på sin egen måde: En person synes at bladre gennem et fotoalbum, mens andre ser en film. Folk, der aktivt bruger visualiseringen af ønsker, siger, at videoklip er mere effektive end fotografier.
Det er meget vigtigt at skabe i hovedet grundlaget for en video kaldet "En drøm, der er i orden". For at gøre dette er det bedre at vælge det øjeblik, hvor du kan være alene med dig selv og præsentere i detaljer, hvordan det vil være. Hvis du har det svært, så prøv at forestille dig svarene på følgende spørgsmål:
- Hvordan vil du reagere på drømmen?
- Hvem vil du fortælle om sådanne vigtige ændringer først? Hvordan vil disse mennesker reagere?
- Hvordan vil dit liv ændre sig efter opfyldelsen af dette ønske?
- Hvor vil du være, når du når dit mål?
Regel 5. Brug dine sanser.
En person er ikke forgæves givet mulighed for at høre, se, lugte, smag og røre ved. Prøv at bruge dem alle til at præsentere din drøm mere levende.
Lad os sige, at du vil gå til Brasilien for et karneval.
- Ryktet: "tænd" for fiery musik i din visualiseringsvideo.
- Vision: Forestil dig alle de rige farver i den brasilianske karneval, farverige kostumer, nat fyrværkeri.
- Lugte: lugte blomsterne, havet, forberede det nationale køkken i nærheden.
- Touch: Feel fjer på danserens kostume.
- Smag: Smag den mad, der tilbydes gæsterne på karnevalet.
Regel 6. Regelmæssig visualisering af dine ønsker.
Som enhver anden sag vil visualisering kun være effektiv, hvis den gentages regelmæssigt. Jo oftere du forestiller dig realiseringen af din drøm, jo hurtigere bliver det sandt.
Vælg en bestemt tid, som du kan bruge til at visualisere ønsker. For dette er 5-10 minutter nok. Det er bedre at tildele morgen timer til dette: på dette tidspunkt er folk fulde af styrke og energi, positivt afsat.
Prøv at bruge hvert ekstra øjeblik til at tænke på din drøm. For eksempel, når du rejser i transport, venter på din tur eller har middag alene.
board begær
Nu hvor du kan præsentere din drøm i detaljer, er det tid til at lave et ønske om visualiseringskort.
Det hjælper dig med hurtigt at nå dit mål, og vil også minde om, at du skal visualisere din drøm regelmæssigt. Hæng det på et fremtrædende sted, så hver gang du går forbi, kan du blive inspireret på ny.
Arbejde kræver ikke nogen specielle færdigheder, bare følg disse små trinvise instruktioner.
- Indsamle alt hvad du behøver:
- Whatman papir;
- saks;
- lim;
- markører;
- Stabel af blanke blade.
- Bestem hvad du vil se på tavlen (hvis du f.eks. Vil have et vist beløb pr. Måned, kan du holde billeder af sedler og mønter overalt og skrive et slogan i midten: "Min månedlige indkomst er 100.000 rubler."
- Rul gennem magasiner på jagt efter passende billeder og klipp dem.
- Stil billederne på tegnepapiret i tilfældig rækkefølge, som du vil.
Hjælp drømmen til at gå i opfyldelse
For at dit ønske bliver sandt, vil det ikke være nok bare for at visualisere det. Selvom du løbende ruller gennem filmen i dit hoved om, hvordan du er glad for at nå dit eget mål, men samtidig ikke tager nogen handling, hjælper universet dig ikke.
Provens kræfter står kun på din side, hvis du bevise, at du virkelig fortjener det. Lav en handlingsplan, opdel den i sine komponenter og regelmæssigt tage små, men vigtige skridt til at gennemføre dine planer. Tro mig, universet vil hjælpe dig.
Selvfølgelig har alle i livet problemer, der kan banke den planlagte vej, overvinde viljen til at vinde. På sådanne øjeblikke er det vigtigt ikke at give op, men at fortsætte med at arbejde for at nå dine mål - den eneste måde at opnå succes på. Få mennesker falder i lykkehænderne, det skal fortjenes.
Visualisering af ønsker vil hjælpe dig med at komme på den rigtige vej, husk hvorfor du vil opnå dette, ikke sluk for den vej du er på. Teknikken til at præsentere, hvad du vil, hjælper ikke med at miste stemningen til sejr, som mange taber, når de møder hindringer på vej mod målet.
Visualisering hjælper os med at tiltrække opfyldelsen af en drøm til os selv, men kun de, der er klar til dette, vil kunne få fat i lykken ved halen. Vær opmærksom, brug de muligheder, som skæbnen giver dig til at bringe dagen for dit drømmemøde tættere på. Det vigtigste er at oprigtigt tro på, at din drøm bliver til virkelighed.
Olga, Moskva
