100 muligheder for at gøre i din fritid

Er det muligt at slippe af med kedsomhed med nummer 100? Hvis du ikke ved, hvad du skal gøre i din fritid, er svaret på dette spørgsmål værd at lede efter. Vi taler om et hundrede ting, som du kan tilbringe et par minutter, timer, dage og måske hele dit liv. Desuden vil undersøgelsen af ​​klasselisten, såvel som valget af en bestemt mulighed, underholde sig i et stykke tid. Så er det magiske nummer 100 i stand til at fordrive et dårligt humør, vender glæde tilbage?

Udslip til frisk luft

At bo i et dårligt ventileret rum fremkalder udviklingen af ​​depression, sundhedsproblemer. Frisk luft, tværtimod, forbedrer blodcirkulationen, stimulerer hjernen, øger koncentrationen, selvværd.

Oxygen, ukontamineret med motorudstød, fabriksaffald, er den bedste mulighed for at genvinde humøret, aktivere din fantasi, styrke dit immunsystem. Det er derfor frisk luft betyder natur, ikke kvæler trange gader. Hvad kan der gøres på sådanne steder?

1. Gør sport. For en varm tør sæson egnede kørsler, opvarmning på legepladser. Om vinteren ville det være godt at organisere langsomme gåture, hurtig gåtur, skiløb.
2. I sommerturen på ruller, om vinteren - på skøjter.
3. Gå hunden. Hvis dit kæledyr ikke gør det, kan du spørge dine venner eller familie.
4. På varme dage, svøm i floden, havet, lav en havfrue ud af sand, på kolde dage - gå slæde, lav en snemand.
5. Gå gennem skoven, samle blade, kegler. Søg efter egern, spætte, harer.
6. Besøg alle byens parker, find de mest mærkbare forskelle i dem, bestem det bedste for dig selv.
7. Foder ænder, gæs, svaner, fisk i dammen.
8. Byg en rute til morgenkørsler, find en platform, hvor du kan varme op. Eller bare udforske ukendt terræn.
9. Find et sted, hvor fuglene flokkes. Hæng føderen.
10. Rid en hest eller pony. I nogle cirkuser, særlige zoologiske haver, på gårde til et mindre gebyr kan du køre på mere eksotiske dyr - kameler, elefanter, struds.

Find en lektion derhjemme

Nogle gange ønsker du ikke at forlade en hyggelig og varm lejlighed. Frostvejr, en forkølelse, træthed eller den samme dovenskab gør dig til at kigge efter klasser derhjemme. Hvordan slippe af med dovenskab og hvad slags underholdning kan du juble dig selv i dine indfødte vægge?

11. For at starte rengøring. I sig selv er denne aktivitet ikke særlig sjov, men den kan organiseres som en quest med belønninger. Eller lav en detaljeret liste over ansvarsområder, og kryds derefter elementer, som de er færdige. Afkrydsningsfelter eller krydsede linjer er den fuldstændighed, som vores hjerne elsker meget. Belønningen er et godt humør, stolthed i dig selv.
12. Start med at læse en bog, der har en skærmversion. At sammenligne kraften i ord og magt til at handle er altid sjovt.
13. Sorter de nødvendige ting og papirkurven. Det kan være en niche, en skønhedssalon, en garderobe, gamle samlinger, "en dag være nyttige" ting, selv kapaciteten af ​​et køleskab.
14. Arranger omlægning af møbler og andre indvendige genstande.
15. Opret dekorative ornamenter til huset af improviserede midler. Internettet er fyldt med video tutorials og artikler om dette emne.
16. At male vinduerne, og samtidig vaske dem før det.
17. Se fotoalbum, find billeder på din computer, laptop eller telefon, som du vil udskrive.
18. Forbered en ny eller usædvanlig skål. Hvis nogle af ingredienserne ikke er nok, kan de bestilles via internettet til hjem levering.
19. At synge en sang, at danse. Enkle tv-kanaler, optagelser på diske eller kassetter, videoer fra YouTube er gode muligheder. Men mere original fritid vil være karaoke. Og igen internettet for at hjælpe.
20. Gør håndarbejde. Hvis der sker strikning, synes broderi for almindeligt, kan du prøve at væve fra perler, bånd, snørebånd. Træ udskæring, modellering fra ler eller endog børns plasticine vil også fjerne melankoli. I ekstreme tilfælde, kunst af origami.

Slap af krop og sjæl

Nogle gange kedsomhed signaler indlysende overarbejde. At ignorere en sådan stat vil forværre situationen. Er det ikke nemmere at straks tage fat på dig selv, giv dine nerver og krop en god hvile?

21. Tag et bad med havsalt, fluffy skum, duftende stearinlys.
22. Tilmeld dig en session eller en hel afslappende massage.
23. Besøg saunaen, badet eller poolen.
24. Gå til din foretrukne institution, bestil et lækkert måltid.
25. Meditere med oplyste aroma sticks.
26. Sleep. Og det er ønskeligt at falde i søvn for at roe musik. Det er vigtigt at passe på, at intet afbryder genoprettelsen af ​​søvn - sluk for telefonen, sluk for ovnen, luk døren, gennem vinduet.
27. Gå til yoga, kendskab til afslapningsteknikker, korrekt vejrtrækning.
28. Lav en let jævn strækning til den bløde musik. Dette vil sprede blodet, give en strøm af energi.
29. Drøm om fremtiden. Hvorfor ikke om fortiden? Hvad der allerede er sket, kan ikke ændres, og denne kendsgerning medfører tristhed.
30. Gør din yndlings ting - cykle, spille guitar, dans, se en komedie.

Saml et hyggeligt firma

Hvis der er glade, hyggelige mennesker i nabolaget, så hvorfor er der stadig kedsomhed, og ikke dem? Venlig kommunikation som intet andet opløftende, lindrer kedsomhed. Så har ikke hundrede rubler, og har 100 venner, der vil smide ud af dollaren.

31. Gå på picnic - med slægtninge, par, kæledyr, venner. Jo mere en person (eller skabninger) vil være i en gruppe, desto større er chancen for at en joke person vil være i virksomheden. Hvem savner, når han begynder at huske sine vittigheder?
32. Spil kort, bord, ord, logik eller motion spil.
33. Køb ens tilbehør til alle venner eller deres halvparrede vedhæng, armbånd, ringe. Hvis du har mulighed for at købe hele outfits - fantastisk.
34. At kaste en fest - tematisk, ikke-alkoholisk, uden for byen, i frisk luft.
35. Gå til en cafe eller klub med karaoke, dansegulv.
36. Lav og implementer en snedig plan for at blande et par.
37. Få en flaske og endelig kyss den smukke / skønhed fra næste dør. Køn af samme køn er velkomne.
38. Vandre en natur med telte.
39. Organiser konkurrencer med præmier - relæer, turneringer, konkurrencer.
40. Lav en fælles overraskelse for en ven, der snart har fødselsdag.

Lær noget nyt

Hvis muligheden for at studere sluttede på universitetspar, ville verden være fuld af akademikere, der bor hos deres mødre. Kørselsforelæsninger, lærebøger i flere bind er god, men praktiske færdigheder kan ikke læres af disse bøger. Kjedsomhed er det første signal om, at bestanden af ​​viden og færdigheder på dette stadium er for lille og kræver udvikling. Hvad kan du gøre i dette tilfælde?

41. Lær at spille et musikinstrument.
42. Master kampkunst eller åndelig praksis.
43. Prøv ekstremsport eller overvinde din frygt.
44. Udvikle din hobby til et sådant niveau, at du kan tjene penge på det, om end en lille.
45. Tag studiet af et fremmedsprog, kultur, historie, traditioner op.
46. Udvikle en følelse af stil, lære mere om indretning, om design generelt.
47. At lære noget nyttigt for hverdagen - grundlaget for kommunikation, madlavning, reparation.
48. Gå til dansekurser, lær en ny slags par eller solo manifestationer af kunst.
49. Få yderligere uddannelse, du kan eksternt.
50. Forestil dig selv en tryllekunstner, prøv at lave et par tricks.

Lær dig bedre selv

Du kan kende dine yndlings blomster, tallerkener, sange af din halvdel, bedste ven, slægtning, og ikke engang gætte på dine egne præferencer. Og forgæves, fordi uvidenhed om personlige smag, mål, forårsager kedsomhed. Hvordan kan du kende dig selv?

51. Pass psykologiske personlighedstest.
52. Se flere forskellige film for at bestemme den bedste genre for sig selv.
53. Prøv køkkenet i forskellige caféer, find ud af hvilken skål der var favorit.
54. Spørg slægtninge til at fortælle, hvordan de ser deres elskede.
55. Lav en dagbog, registrer alle åndelige oplevelser, vigtige begivenheder, andre vigtige ting.
56. Gå til en aftale med en psykoterapeut.
57. Chat med barnet. Børn er ligetil, deres holdning til livet er slående i sin umiddelbarhed. De hjælper med at finde barnet i dig selv, for at forstå, hvad du virkelig vil have i øjeblikket.
58. Spil i foreningen. Som regel åbner dette spil det underbevidste.
59. Analyser dine drømme. Nogle gange bærer drømme mystiske symboler for fremtiden, og indikerer undertiden undertrykte ønsker.
60. Find spørgsmål på internettet, der hjælper dig med at kende dig selv bedre. Forsøg at ærligt besvare dem.

Opret gaver til dig selv

Gør gaver til venner er altid en fornøjelse. Hvad god kan du lave med dine egne hænder?

61. Postkort med papirapplikationer.
62. Collage af fælles fotos.
63. Boligindretning
64. Fotoramme.
65. En buket papir blomster, slik.
66. Drømfanger
67. Smykker - armbånd, kæde, choker, scrunchy.
68. Et smukt designet sæt med slik, papirvarer eller hygiejneprodukter.
69. Plakat med tegneseriebilleder, optegnelser.
70. En farvet krukke med appliqués indeholdende noter med ønsker, komplimenter, korte hyggelige minder.

Tag kameraet op

Et digitalkamera eller et godt kamera kan lindre kedsomhed. Hvad er interessant du kan skyde?

71. Tillykke med fødselsdagen videohilsner.
72. Varm ord for dem, der nu er langt væk i arbejde eller andre spørgsmål.
73. Påmindelser for dig selv. For eksempel, hvor tjenesten er sat, hvordan man strikker korrekt med fem strikkepinde, hvor meget kanel at tilføje til donuts.
74. Pranks, subring.
75. Smukke naturområder, så slappe af efter en hård dag for at se dem.
76. Idéer eller hele spørgsmål til video blogging.
77. Ferie, vigtige øjeblikke fra kærligheds liv - gradueringer, bryllupper, babyens første skridt.
78. Forestillinger af street artister - musikere, dansere, skatere, rulleskøjtere.
79. Egne tanker, meninger, så at udvikle dem, for ikke at glemme, hvor stop blev foretaget.
80. Selv mens du læser dine yndlingsdigte.

forandring

Det virker utroligt. Men kun et par minutter kan være starten på en stor ændring. Hvordan påvirker du dit liv?

81. Afslut forholdet med folk, der trækker til bunden.
82. Skift hårklipp, hårfarve.
83. Opdater garderobe, skift din stil.
84. Prøv noget usædvanligt. Se "Lær noget nyt" for flere detaljer.
85. Tænk på at flytte til en anden gade eller endda til en anden by, land.
86. Køb en lotteri billet. Hvad hvis det?
87. Skift ruten for jogging, gå på arbejde eller til enhver institution.
88. Mød nye mennesker.
89. Tag en sund kost, start en sund livsstil.
90. Gør sport eller ændre dets udseende.

Giv verden en god del

Positiv, præsenteret for andre, returneres af boomerang. Og han tager kedsomheden ud af hans fødder. Hvordan kan du vise godt?

91. Bidrage til velgørenhedsfonden.
92. At hjælpe en ældre nabo eller i det mindste bare en chat.
93. Tag dyret fra lyet.
94. Køb blomster eller slik, distribuere dem til forbipasserende.
95. Kom til forældre, gamle venner, lys op deres ensomhed.
96. Cheer op en trist person på gaden.
97. Ofte sige ordene "tak", "held og lykke", "have en god dag", smilende med venlig hilsen.
98. Stænk salt i gården i isen, fej bladene, støv, læg karton, æsker eller brædder på snavs.
99. Plant anlægget udenfor.
100. Tilmeld dig en frivillig organisation.

Hvad du skal gøre i din fritid, kan du altid finde. Der ville være et ønske. Ligger hele dagen på sofaen med dårligt humør eller gør noget nyttigt er et valg, der forbliver for personen selv.