Personlig vækst

Hvad er et familiegenogram og hvad er det for?

Ofte hjælper familiegenogrammet håndtere effektivt med uforståelige hændelser i livetsom følge af nogle særlige begivenheder i dine forfædres liv.

Professionelle tips og analyser af psykoterapeuten hjælper dig hurtigt med at komme til bunden af ​​de mest spændende problemer og bestemme måder at rette op på uønskede situationer.

Generelt koncept

Dette er et sekventielt kredsløb. fra generation til generation.

Det ligner et grafisk billede af det genealogiske træ, men adskiller sig fra sidstnævnte i mere detaljeret information om hvert medlem af slægten og en indikation af forholdene inden for de enkelte familier.

Det kan ikke klassificeres som en test, der er ingen rammeramme, da du kan bedømme om tilstedeværelsen af ​​patologier i relationer. Det er simpelthen et praktisk og interessant værktøj til at udarbejde hypoteser om indflydelsen af ​​visse fænomener på en persons nuværende liv.

Hvorfor er det nødvendigt?

Hver person bygger sit liv under hensyntagen barndoms erfaringer med relationer med kære. I dette tilfælde bruger nogen bevidst de vaner og traditioner, som deres forældre støtter.

Nogen søger at undgå familiepolitik, der pålægges af slægtninge i barndommen. Og en person vælger altid denne eller den adfærdsmæssige ordning i en række situationer uden endog at tænke.

Da "ruten" er tydeligt præget i generne, er der ingen måde at modstå det indre opkald.

Ifølge Bert Hellinger's Teorier en person akkumulerer ikke kun erfaringerne med at opbygge relationer med hjælp fra sin familie, men modtager også en bagage af sådan viden, der tilhører familieklansystemet, der består af alle slægtsgenerationer.

Systemet har en række love. En af dem vedrører klanens medlemskab.

Dens essens: For systemet, eksisterer alle familiemedlemmer, der engang har boet i dag og endda døde i barndommen, eller som døde, før hans fødsel er vigtig.

Og det er umuligt at specifikt begå glemsel til nogen - ellers vil nogen fra efterkommerne blive forpligtet til at leve livet for en skyldig og glemt forfader.

Detaljeret genogram tillader beskæftige sig med årsagen til begivenhedernepå grund af genusens liv.

Derfor kan du ved at analysere ordningen forsøge at påvirke din skæbne i situationer, hvor tendensen til at gå i en cirkel på grund af tilstedeværelsen af ​​fødselsruter fremkommer - bevidstheden om problemerne i klanen gør det lettere at finde en måde at bekæmpe de uønskede konsekvenser af livet på grund af skylden eller testamentet til bedstefædre .

Ved sammensætningen af ​​genosociogrammet forenkles den visuelle opfattelse af egenskaberne ved følelsesmæssige forhold mellem nære slægtninge på nuværende tidspunkt og tidligere.

Dette gør det lettere at finde forholdet mellem nutidens snuble og problemer, der eksisterede før. I nogle tilfælde forstår kilden til konflikten håb om, at det stadig vil blive løst og ophører med at irritere.

Ekstra fordele fra arbejdet med genopbygningen af ​​genogrammet:

  • organiserer og udvider arkivet af oplysninger om slægtninge fra flere generationer;
  • Detaljer om forfædrenes sundhed gør det lettere at forudsige risikoen for at udvikle arvelige sygdomme, afhængigheder blandt efterkommere, bidrage til at træffe forebyggende foranstaltninger i tide.

Hvilke oplysninger er angivet ved udarbejdelse?

Alle væsentlige begivenheder og datoer for mennesker. Ordningen skal gøre:

  1. Dage og år med fødsel, død.
  2. Kendetegn for familieforhold mellem slægtninge.
  3. Ægteskaber (ikke kun officielle, men også civile), varigheden af ​​hver især især konklusionen.
  4. Børn i fagforeninger, herunder adoptiv (det er tilrådeligt at angive alle tilfælde af misligholdelse eller abort - den mentale essens af de døde kan påvirke livene til at leve brødre og søstre).
  5. Glade og tragiske begivenheder, forbindelsen med sociale forandringer i samfundet på det tidspunkt - hvis der er.
  6. Social status, besættelse af hver familie.
  7. Flyt.
  8. Kriminalhistorier og betingelser for opnåelse af straf.
  9. Omstendigheder af slægtninges død (af naturlige årsager, voldelig død, selvmord).
  10. Kroniske sygdomme, kendte afhængigheder.
  11. Tilfælde af incest og konsekvenser.
  12. Familie legender.
  13. Familiehemmeligheder.

Hvor mange generationer skal specificeres? Mindst tre generationer.

Liste over spørgsmål til dig selv og slægtninge

For fuldstændighedens skyld tillader det en at forstå, hvilke generiske tendenser der påvirker det nuværende liv af repræsentanterne for slægten Maksimal data kræves om hver familiens liv.

Du skal være forberedt på, at nogle af oplysningerne kan vil være chokerende opdagelserda ikke alle omstændighederne i en eller anden begivenhed blev foretaget af slægtninge den patrimoniale "offentlige".

Noget er lært gennem korrespondance, noget fortælles under indflydelse af en åndelig impuls eller på grund af præsentationen af ​​en hurtig afgang til andre verdener.

Derfor er det umuligt at klare sig uden delikatesse og tænkning gennem din adfærdsmetode, når du samler data om dine forfædre.

Hvilke oplysninger skal du vide, indsamle data om dine klaners familier:

  1. Om familiens hoveder, personlige egenskaber hos resten af ​​husstanden.
  2. De eksisterende og eksisterende familiekoalitioner og måder at løse interne konflikter på.
  3. Funktioner af forhold mellem fjerne familiemedlemmer.
  4. De primære værdier af familier.
  5. Moralsk gæld for slægtninge eller forfædre, betingelserne for forekomsten.
  6. Egenskaber ved adfærd tæt.
  7. Personlige hemmeligheder og vanskelige emner (kærlighed på siden, anerkendt af familien og fremmet "frugter" af sådanne relationer, psykiske lidelser, skamfuld adfærd - spil, opløst liv).
  8. Udlændinge, som aktivt har påvirket familiebegivenheder (bedsteforældre, barneskoler, familie venner).

Hvilke dokumenter skal man studere?

Dokumenter, hvis undersøgelse vil bidrage til at udarbejde et detaljeret genogram:

  • fødselsattester, ægteskab eller opsigelse (afstemning af datoer fører nogle gange til interessant indsigt);
  • korrespondance (det er nødvendigt at kende det med tilladelse fra modtagerne eller modtagerne, hvis der er mulighed for at modtage godkendelse til forskningsaktiviteter)
  • hospitalkort
  • ansættelsesjournaler, uddrag fra statslige institutioner;
  • notesbøger, notesbøger;
  • video, lydoptagelser af fejringer eller personlige appeller.

Hvordan analyserer du din egen historie?

Den anvendte værdi af genosociogrammet afsløret af psykoterapeut eller psykolog. Opgaven af ​​hans klient er at indsamle oplysninger om familien og præsentere den på den mest pålidelige måde.

Specialisten hjælper med at designe dataene i overensstemmelse med reglerne for kompilering af genogrammet og bestemmer forholdet mellem tidligere begivenheder og aktuelle vanskeligheder i kundens liv.

For eksempel kan systematisk gentagne forekomster af depression være en ubevidst reaktion på de tragiske hændelser i en persons fortid, som han ikke engang husker.

Studerende relationer og familieforhold

Hvad foregår analysen af ​​ordningen:

  1. Ved hjælp af linjer af en bestemt form skal du give en skematisk beskrivelse af forholdet mellem nære slægtninge (som konfronteres med nogen, og som er forenet med en alliance, skjulte tendenser i relationerne).
  2. Data om familiebesættelser kan foreslå et valg af fremtidig beskæftigelse.
  3. At forstå forholdene i en slægtes liv hjælper med at forstå årsagerne til udviklingen af ​​karakteren af ​​hans karakter, for at fremstille sin videre adfærd og mulige muligheder for at rette uønskede handlinger fra hans side.

Kategorier i familiehistorisk viden

Det skematiske billede indeholder:

  1. Statistisk information (om stamfaderens stamfader, klanens storhed, de enkelte familiers fecunditet).
  2. Følelsesmæssige mønstre (indflydelse af enkeltpersoner i familien på andre slægtes liv).
  3. Religiøse præferencer af slægten.
  4. Kronologi af udvikling af arvelige sygdomme, lidelser, afhængighed.

I hvilke retninger til at lave et genosociogram?

Ud over at indtaste personoplysninger er det yderst ønskeligt at angive typen af ​​forhold inden for individuelle familieceller og udpege træk ved den åndelige forbindelse mellem fjernere slægtninge, hvis du er klar over åbenbare favoriserer eller modsætninger.

Hvad vil hjælpe med at gøre ordningen mere informativ:

  1. Oplysninger fra samtaler med ældre slægtninge om familiens sammensætning (nogle gange er den yngre generation uvidende om familiehemmeligheder, urentable familierepræsentanter, døde i onde forældre, tanter osv.).
  2. Familiearkiv.
  3. Undersøgelsen af ​​medicinske kort lukker.
  4. Moderne kommunikationsmidler - at kommunikere med fjerne familie i udlandet, er det ikke nødvendigt at bruge penge på visa og rejser.

Ved udarbejdelsen af ​​ordningen Det er ønskeligt at bruge specielt designet notation for mennesker og forhold mellem dem.

  1. Kvadrater betegnes sædvanligvis af mænd og af kvinders cirkler (se eksempel). Størrelsen af ​​figuren angiver vigtigheden af ​​en person i livet af initiativtager til kortkompilatoren.
  2. Strikethrough er et tegn på en persons død.
  3. Linjerne forbinder tallene - betegnelsen af ​​ægteskab, diagonal dash på det - gapet, to - en skilsmisse.
  4. Forbindelsen af ​​tallene med en punkteret eller brudt linje viser henholdsvis fjerne eller spændinger.

Instruktioner til udarbejdelse af en genosociogramfamilie.

Søgemønstre til analyse af billedet

Bestemmelse af mønstre, der påvirker livet for dagens medlemmer af slægten bedre at betro psykoterapeuten.

Da en person uden kendskab til menneskets psykologi f.eks. Ikke engang tror, ​​at den lave selvværd hos en af ​​familiemedlemmerne og hans yngre brors fødsel er et direkte forhold.

Hvad skal man gøre med genogrammet?

  1. Data analyse vil tillade få mange muligheder for ordninger yderligere måder at løse eksisterende problemer påkan være opstået fra presset på din forfædres gæld i dag.
  2. Undertage at studere det, når der opstår vanskeligheder i løbet af livet. Bevidsthed om, at der er en usynlig genus bag dine skuldre og hver af dets repræsentanter havde vanskeligheder, ofte langt mere alvorlige end i dag, hjælper med at få ro i sindet og returnerer styrke for at bevæge sig fremad.
  3. Kendskab til kroniske sygdomme i slægtninge tillader det identificere forebyggende foranstaltninger længe før begyndelsen af ​​synlige manifestationer af sygdom.

Detaljeret genogram - Dette er en skematisk repræsentation af hele dyrefamilien. Mange af de oplysninger, der er omfattet af det, kan have været betragtet som fortrolige oplysninger i årtier.

Derfor er det ikke værd at gøre det offentligt domæne, hvis alle de pårørende, der lever i dag, som fortalte dig om de grimme aspekter af familien, ikke er enige om en åben demonstration af det færdige projekt.

Gem det som en af ​​de arkiverede dokumenter. Hvis du vil demonstrere for dine venner og bekendte forgreningen af ​​dit stamtræ, lav en mini-kopi af ordningen, der kun angiver navne og efternavne af slægtninge og generelle datoer i den, men tilføj ikke detaljer til kortet.

Hvis du kan lide historiske romaner og film, så arbejder du på familiens genografi, får du stor glæde.

Efter alt er hvert emne i ordningen - dette er din familiehvis liv var fyldt med begivenheder af varierende vigtighed.

At finde relationer mellem hændelser, analysere forhold vil tage tid, men den udnyttede indsats vil betale sig.

Du vil kunne se din familie i et nyt lys og forstå hvorfor, for eksempel er der visse konflikter eller goodwill "ud af det blå."

Om genogrammet, som en metode til familieterapi, i denne video: