Hvordan man overlever de vanskelige øjeblikke og kriser: de bedste måder

Hvert par har nogensinde oplevet et stort skænderi, "overskyet tider", som truede den fælles fremtid. I denne henseende forbliver dilemmaet om, hvordan man overlever en krise i et forhold, altid relevant. Psykologer har længe udviklet universelle opskrifter til bevarelse af ægteskab, selv i de sværeste situationer. Hvilke kriser opfanger oftest et par, og er der objektive måder at redde dem på?

De farligste stadier i et pars liv

Hvordan overlever de vanskelige øjeblikke og kriser i forholdet til sin mand, hvis ægteskabet springer i sømene, og partneren nægter at kontakte? Psykologer er nødt til at svare på sådanne spørgsmål dagligt. Ofte går par gennem vanskelige stadier i omtrent samme perioder. Her er blot nogle få af de farligste faser, hvor en pause eller en stor forringelse forekommer oftest:

• krisen i det første år, når romantikken i de første måneder slutter, og folk skal objektivt se på fordele og ulemper ved hinanden;
• Krisen i det tredje år, når relationer normalt flytter til et nyt stadium, i graviditet eller ægteskab, mister kærester deres gamle åndelige forbindelse, og skændsler bliver mere hyppige;
• begyndelsen af ​​middelalderen med partnere (35-45 år) resulterer også i alvorlige problemer i forholdet - i denne periode forsøger folk at forstå, om forholdet matcher det ideelle billede, de præsenterede i deres ungdom;
• krisen i det tyvende år af relationer, når ægtefællerne er nødt til at overvinde det faktum, at deres børn er blevet modnet, kalder psykologer dette stadium den "tomme rede" periode.

Psykologer hævder, at det er umuligt at undgå en krise i relationerne, men du kan videregive dette vanskelige stadium med værdighed og redde både dig selv og din partner fra unødvendige dramaer. Vanskelige øjeblikke selv kan skyldes en række faktorer fra jalousi til elementær kedsomhed. Således kan en mand ubevidst være en jaloux af en partner for deres fælles barn, og kan også komme over for en genfødsel af kærlighed til et stærkt venskab. For at forhindre dette sker, skal partnere altid engagere sig i dialog, udtrykke deres klager, men uden afgifter, uden at glemme at bringe romantik ind i forholdet.

Midlife krise og muligt ægteskab sammenbrud

Hvorfor begyndte kærligheden at opføre sig anderledes, og hvordan man overlevede mandens midlife-krise? På trods af at forsøg venter på et par i hele deres liv, anses denne periode for at være den sværeste med hensyn til bevarelse af følelser.

Psykologer siger, at når de når 40 år, begynder repræsentanterne for det stærkere køn at analysere deres præstationer og forsøger at forstå, om han har opnået alt, hvad han havde drømt om som ungdom. Familieforhold er også analyseret. At indse, at følelser over for en partner ikke kan kaldes ideel, sætter manden på at søge efter en ny lidenskab, langsomt men sikkert ødelægge en stabil union. Hvordan man overlever en midlife krise hos mænd, og hvad er værd at gøre for det?

1. Det er nødvendigt at holde kontakten med en mand hele tiden, snakke hjerte til hjerte med ham, diskutere mulige problemer i et forhold.
2. I en vanskelig periode bør du afstå fra skændsler uden at provokere en partner.
3. For at gøre en mand lykkelig i denne vanskelige periode, bør du rose ham oftere og betale komplimenter.
4. Kvinders opgave i denne periode er at få den elskede til at tro på ideen om ægteskab og forhold.
5. Det er også nødvendigt at lære at overraske hinanden i seng og i hjemlige forhold.

Hvordan kan du overleve krisen i denne periode og gøre forholdet til en permanent ferie? Faktisk er alt elementært enkelt: du skal bare overraske din partner, tilbringe mere tid sammen og diskutere eksisterende problemer. På baggrund af middelalderenes krise bør en elsker ikke engang undre sig over, hvor perfekt hans familie er.

Hvis en mand er utilfreds med sin karriere eller udseende, skal hans ægtefælle hjælpe ham med at håndtere disse problemer. Det er meget lettere at overleve en midlife-krise, hvis aldersforskellen mellem partnere ikke er mere end syv år. Hvis denne figur er større, så er det sandsynligt, at den yngre partner simpelthen ikke vil forstå plagerne fra sin ældre elsker.

Måder at håndtere krisefaser

Efter at have regnet ud, hvordan man skal håndtere en midlife-krise, skal man snakke om, hvordan man skal håndtere andre vanskelige perioder i et forhold. Psykologer giver normalt deres patienter følgende tips:

• du skal lære at acceptere hinandens mangler ved kun at fokusere på fordelene;
• mindre grunde til tvister bør ignoreres, for da vil parret leve i fred meget oftere;
• bør lære at høre hinanden i alle situationer;
• at begrænse den elskede frihed er ikke anbefalet, da krisen kun vil eskalere midt i mistillid
• du er nødt til at finde fælles interesser, gør hvad der er tæt på begge parter, for så vil der blive etableret et rørende forhold tæt på venskab mellem dem;
• selv i en kriseperiode kan du ikke opgive et rigt intimt liv, for da vil partneren få mindre fristelser til at se til venstre;
• Det anbefales at altid takke partneren for behagelige ting.

På mange måder afhænger parrets fremtid i det klima, der er etableret i forholdet. Hvis en mand og en kvinde ikke har nogen fælles interesser, hvis de skænder over noget bagatel, vil den truende krise kun øge intensiteten af ​​lidenskaber. Hvis partnerne virkelig elsker og værdsætter hinanden, vil de være i stand til at overleve noget vanskeligt stadium uden problemer.

Det er meget vigtigt at lære at høre en mand. Hvis partneren siger, at han ikke har nok opmærksomhed, er det nødvendigt at udsætte alle anliggender og tilbringe tid sammen. Hvis anden halvdel ikke er tilfreds med det intime liv, så skal du behage hende med originalsex eller et langt forspil.

Glade forhold består af subtile små ting. En gang på randen for at vælge mellem det gamle forhold og det nye livsfase, vil partnere sikkert huske alle disse små ting og ikke ønsker at ødelægge deres fagforening.

Hvordan kan du overleve krisefasen - psykologer mener, at det er umuligt at løse dette problem uden evnen til at tilgive. En mand og kvinde skal lære at ignorere smålige konflikter, der ikke betyder noget i et skænderi. I et sådant tilfælde vil hverken bedrageri eller midlife-krise være i stand til at adskille dem.

Psykologer anbefaler dog ikke kun at kæmpe tankeløst for deres ægteskab, men altid at analysere situationen i et forhold. Er partnerne glade, ønsker de virkelig at tilbringe resten af ​​dagene sammen? Nogle gange bliver relationer så vane, at folk glemmer den sande betydning af ordet "lykke". At kæmpe for ægteskab bør kun være i de situationer, hvor de fælles dage og nætter virkelig bringer glæde. Hvis det at være sammen kun er forbundet med vane og elementær bytovuha, kan en krise tjene som grundlag for en radikal forandring i ens liv.

Forståelse af hvordan man kan overvinde midlife-krisen hos kvinder og mænd, kan psykologer ikke give ét universelt råd, der sparer alle ægteskaber uden undtagelse. For at unionen skal bevares i mange år og ikke blive ødelagt, er det nødvendigt at arbejde på dine følelser hele tiden. Partnere skal være en, og hvis en sådan enhed ikke overholdes selv efter nogle år, er det værd at overveje, hvor meget dette forhold er nødvendigt for en mand og en kvinde.