Ifølge eksperter inden for søvn er snorken en af de mest uskadelige ting, der kan ske for dig i en drøm. Nedenfor er 7 af de mest interessante og lidt skræmmende anomalier, der kan forekomme hos en person under søvn.
1. Lammelse. Med dette fænomen vågner folk om morgenen og indser, at de ikke kan bevæge sig, og nogle gange kan de ikke engang trække vejret. Denne tilstand kan vare fra et par sekunder til flere minutter. Læger forklarer dette ved, at hjernen vågner lidt før kroppen.
2. Sleepwalking. I modsætning til andre fænomener i en drøm er søvnvandring ret farlig. En person i en sådan stat kan skade sig selv, blive såret, glide ned ad trappen eller komme bagved hjulet. Sleepwalking - det modsatte af forlamning i en drøm. I denne tilstand vågner kun din krop, og hjernen sover, og derfor er du ikke opmærksom på dine natvandringer. Sleepwalking kan være medfødt (dette ses ofte i epileptika), eller det kan forekomme på grund af stress eller under påvirkning af nogle sovende piller.
3. Følelse af at falde. Dette fænomen kaldes også hypnagogisk rykk. En sådan følelse kan du opleve, når du bare falder i søvn. Sommetider er hjernen afbrudt af stress eller overarbejde før kroppen, og i en sådan tilstand kan du måske drømme, at du falder fra en højhus eller fra en klippe. Årsagen til dette fænomen, forskere har endnu ikke bestemt sig.
4. Gentag drømme. Ved hjælp af drømme behandler vores hjerne alle de modtagne oplysninger, og efterlader det som minder. Syndromet af tilbagevendende drømme er oftest forårsaget af uløste psykologiske problemer. Oftest i tilbagevendende drømme kan du se, hvad der skete med dig i det virkelige liv, og hvad chokerede dig meget. For at slippe af med tilbagevendende drømme skal du bare forstå hvad der skete og lære at leve med det.
5. Samtaler i en drøm. Mærkeligt nok, men mænd taler oftest i søvn end kvinder. Ca. 5 procent af den voksne mandlige befolkning lider af dette syndrom. Samtaler i en drøm varer ofte omkring et halvt minut, ikke mere. Dette sker omtrent i de første to søvnimer, når din krop allerede er kommet i dyb søvn, men der er nok tonus tilbage i musklerne for at lave lyde.
6. Syndrom "eksploderende hoved". Som beskrevet af eksperter inden for søvn, manifesterer dette syndrom sig på denne måde: En person vågner op fra det han hører en høj eksplosion som det ser ud til ham eller så en flot flash, eller måske bare vågnet op af følelsen af at hans hoved eksploderer. Dette syndrom kan kaldes en af de sorter af hypnano-logiske gennembrud på grund af ligheden af fornemmelser. I denne tilstand er du allerede nedsænket i søvn, men dine følelser er stadig vågen og dermed kan du drømme, en eksplosion, der virker ret realistisk.
7. Sex i en drøm. Læger kalder dette fænomen en sexomnia, og hvis ikke mærkeligt, lider mange mennesker af dette syndrom. Ifølge læger er omkring 1 ud af 100 mennesker udsat for denne type søvnforstyrrelse. Det er meget interessant, at søvnspecialister under undersøgelsen har fundet ud af, at ofte folks adfærd under sex i en drøm er meget forskellig fra deres adfærd under sex i en normal tilstand. Dette syndrom kan kaldes en slags sleepwalking: Din krop vækker op for hjernen, og alle dine handlinger er ikke bevidste. Som med søvnewalking har mange mennesker ringe eller ingen hukommelse om deres natlige eventyr. Således blev en mand frikendt i Canada i 2003, der næsten voldtægtede en kvinde, der ankom i sovende tilstand. Heldigvis er folk, der lider af denne form for lidelse, helt ret til at komme sig fra en sexomnia.
