Eksponering for kedsomhed kan både være årsag og konsekvens af dybe personlige problemer, irrationelle livsvalg, apati og mæthed. Ifølge Victor Frankl, en fremtrædende østrigsk psykolog, konfronterer kedsomhed os i dag - med både patienter og psykiatere - flere problemer end ønsker og endda såkaldte seksuelle ønsker. "
Der er intet unaturligt om et moderat behov for nye indtryk og et ønske om at modtage information og være aktiv. Men dette udgør ikke kun et problem, før flugt fra kedsomhed bliver smertefuldt afhængigt af information, fra konstant irritation af sanserne, fra arbejde, tager ikke på nogen form for indre angst, hast og udøvelse af fornemmelser.
For at finde ud af, hvor keder du er, om det er på tide at lyde alarmen eller slappe af, skal du tage følgende test, som jeg lavede specielt til dette.
En lille test for dig
Kun to muligheder a) eller b). Hvis du ikke kan vælge den ene eller den anden mulighed, skal du tage hvad der er tættere på dig.
- Hvor meget arbejde kan du lide hver dag?
a) Jeg elsker, når en masse arbejde og forretninger river mig fra hinanden.
b) Jeg kan godt lide, når der er lidt arbejde, eller det er ikke: Jeg kan godt lide at gøre ingenting - Gør du ofte unødvendige dyre køb?
a) Jeg elsker shopping, jeg kan godt lide selve processen
b) Jeg gør sjældent eller aldrig det her - Hvordan kan du karakterisere din fritid
a) Jeg kan lide aktivt at forfølge rekreation: I konstant bevægelse fra sted til sted kan jeg ikke leve uden underholdning: klubber, restauranter.
b) Jeg bruger dybest set tid i en afslappet atmosfære: Jeg læser, jeg hviler i landet, jeg går bare. - Ryger du
a) ja
b) Nej - Forestil dig, at du har lidt svag sygdom, men alligevel har du brug for et hospital. Du bliver sat på hospitalet i to uger (ingen skud og plager, bare et behageligt hospital, som sandheden ikke vil kunne forlade på den angivne tid). Din reaktion.
a) Horror! Hvordan kan jeg stå denne tvungne konklusion! Hvad skal jeg gøre der for HELE i to uger?
b) Hooray! Hvil som det burde! Eller et to ugers hospital vil ikke give mig en særlig følelse af ubehag. - Drikker du alkohol mere end en gang hver anden uge?
a) ja
b) Nej - Forestil dig at du mistede dit job. På vej hjem købte vi en lotteri billet og pludselig vandt $ 1 mio. Dette skal være nok til livet et sted på havet, men livet uden spænding og chik, selvom det er ret anstændigt og uden særlige behov. Vil du stadig søge efter et nyt job?
a) ja. Jeg kan ikke sidde hjemme uden arbejde.
b) Nej Skurker du? Jeg har en million! - Du vil have en lang togtur til hvile (flere dage) i et behageligt rum, men alene. Hvad synes du?
a) Det ville snart ende. Jeg vil gøre alt, så denne kedelige vente fløj forbi så hurtigt som muligt.
b) Åh godt! Jeg vil kigge ud af vinduet, læse og nyd den smukke udsigt! - På dette tog kom du til hvile, som hovedsagelig blev brugt på stranden og vandreture og så på den naturlige skønhed. Efter to eller tre uger vil hvile komme til ophør. Hvordan har du det
a) Nå endelig, jeg kunne i det mindste lide alt, men jeg kan ikke vente med at vende tilbage til min sædvanlige forretning, da jeg formåede at kede mig her.
b) Hvordan vil jeg ikke forlade! Ville bo her igen!
Så hvis du har mulighed for a) i summen af svar, så skal du tænke på det i tide, du keder dig, du er mest sandsynligt genstand for intern angst og ved ikke, hvordan du slapper af. Så jeg anbefaler på det kraftigste, at du læser teksten ved henvisning. Hvordan ikke at kede sig? Selvom du indtil nu ikke ser dette som et stort problem: over tid kan det blive noget mere alvorligt ...
Og hvis du besvarede alle spørgsmålene eller næsten alle dem b), så lykønsker jeg dig, du oplever sandsynligvis ikke ubehag fra at være alene, du er rolig med dig selv, for det meste rolig og afslappet. Du behøver ikke at læse artiklen på linket. Selvom det heller ikke gør ondt for at finde ud af, hvad du har undgået, men hvad skal du stadig være forsigtig med.
