Egen "jeg" fortjener særlig opmærksomhed. Emosionelle og professionelle. Hvor kan man finde styrken til ikke at bryde ned, men at udvikle sig og vokse over dig selv, især i øjeblikke med intern eller ekstern krise? Hvordan begynder man at realisere en drøm, der har levet i sjælen i mere end et år? Hvordan man fokuserer på muligheder, i stedet for at fortryde mistede chancer? Personlig vækstuddannelse hjælper dig med at få en professionel vejledning om, hvordan du kommer ud af deres livsløshed.
Hvad er personlig vækstuddannelse?
Personlig vækst træning - Dette er en instruktion til dit eget liv. En klar vejledning til opnåelse af personlige mål. Folk har spart energi i årevis til det første skridt, som de stadig ikke tør at gøre. Fremtiden ses gennem prisme fra tidligere erfaringer. Personlig energi går til at tygge gamle problemer eller angst om den fjerne fremtid, som faktisk ikke kan forekomme. Den indre modstand er så stor, at kræfterne går i kamp med sig selv. Selvudviklingstræning introducerer teknikker, der giver dig mulighed for at starte en ændring her og nu.
Personlige vækstuddannelser er en reel mulighed for at legitimere begivenhederne. Tag det første skridt, om end lille, men synligt. Stop med at bebrejde eksterne forhold og find svar på spørgsmål i dig selv. Kig rundt for at finde løsninger, der tilbydes af fagfolk. Tilføj til de gamle vaner nye bekendte og fornemmelser. Erfaringen fra folk, der allerede har opnået højder i livet, multipliceret med trænerens dygtighed inspirerer. Når alt kommer til alt, hvis noget noget koldt blev gjort af en person, så er det sikkert i magten og resten. Uddannelse på selvudvikling vil vise, at der ud over glæden i livet er glæde, stolthed i deres præstationer og lykke. Og så bliver verden bare lidt bredere.
Hvad er personlig vækstuddannelse for?
Hver person lever sit liv med sine egne stereotyper i hovedet. Livet på rillen giver mulighed for forudsigelighed. Men på et tidspunkt medfører de sædvanlige handlinger ikke længere det forventede resultat. Den omkringliggende virkelighed er mindre tilfreds med stabilitet, så sådanne øjeblikke kommer oftere. Du kan falde i depression og kalde hvad der sker "alderskrise". Du kan trække dig selv sammen for at gavne dig selv og andre. Og husk at ordet "krise" skrevet i kinesiske hieroglyffer består af to betydninger "fare" og "chance".
Personlig vækst begynder med at gå ud over komfort. At begå en handling, der aldrig er blevet begået, for at få en ny oplevelse - vækstprocessen er aldrig smertefri. Hvilke skridt at tage i vejen for selvudvikling?
- Ærlighed mod dig selv. Undskyldninger kan findes for evigt. Helt ærligt indrømme selv at stående er kun det første skridt. Mange venter, håber at vende tilbage fortiden. Dem, der ikke er klar til at retfærdiggøre deres eget, gør ingenting, begynder at søge efter en træner.
- Ændre daglige vaner. Der er sådan en psykologisk enhed kaldet "betale på forhånd." Før du får hvad du vil senere, skal du "betale" et forskud i dag. For eksempel slippe af med den dårlige vane. Eller køb nyttigt. Desuden kan ønske og betaling for det være i forskellige områder af livet.
- Arbejde på fejlene. Afhængighed af stereotyper, er den offentlige mening konstant sat et hegn omkring en person. Fejlfrygt binder kroppen og sindet. Men hver ny fiasko øger chancerne for succes. Du kan gøre en fejl i noget, selv i valg af træning. Men at overveje en fejl som en oplevelse, endog en negativ, fortsætter med at gå videre.
- Fænomenets manifestation. Folk "bevare" i sig selv drømme, følelser, oplevelser. De anser kærlighed for at være det vigtigste i livet, men de ved ikke, hvordan man udtrykker det. Oprigtigheden af følelser bliver et problem mere end mangel på penge. Evnen til at kaste ud følelser, men det skader ikke andre - kunst, som også læres i træning.
Overvinde indre modstand er en del af personlig vækst. Selv en klar målindstilling sparer ikke fra en lang ventetid. Når alt kommer til alt, passerer folk alle livets fakta gennem deres eget filter. Filtrer personlig erfaring og egen overbevisning. Personlige væksttræninger giver ingen garantier. De giver en chance for at prøve på briller af en anden virkelighed, hvor der er succes.
Hvad er kurser i personlig vækst
Kurser er et mere velkendt ord end uddannelse, især for ældre mennesker. Kurser er sjældent intense, de adskiller sig i et mere målt tempo. Denne kategori omfatter foredrag eller seminarer, hvor træneren giver information uden at involvere gruppen i aktiv dialog.
Træningen, der varer i 2-3 dage, serveres som en afhandling. Virksomheder inviterer kendte trænere til at læse en kort kursus. I dette tilfælde er deltagernes aktivitet vigtig. En hånd hævet i tide og spørgsmålet er en mulighed for at få svar på et personligt spørgsmål. Passiv lytning er en grund til at sikre, at intet kan ændres.
Personlige vækstkurser er kendetegnet ved:
- Emner. Vækst af forretning eller udvikling af kommunikationsevner. Du kan udvikle sig inden for en sund livsstil eller i den åndelige kugle.
- Format. Lukkede og åbne arrangementer finansieres af virksomheder eller enkeltpersoner. Rejser kurser på stranden eller webinars, hvilke deltagere finder sted på computerskærmen.
- Methods. Nogen foretrækker meditation, og nogen løber gennem gaderne på jagt efter penge efter instruktørens anvisninger. Nogen repræsenterer dagen for sin egen død eller falder i en trance-stat. Når du vælger et kursus, skal du være særlig opmærksom på moderatorens arbejdsmetoder.
- Graden af træning af deltagere. Grundkurser giver generel information. Deltagerne lærer at interagere med hinanden og med moderatoren. Et forberedt publikum kommunikerer med hinanden i et professionelt sprog. Trænere giver udfordrende opgaver designet til erfarne deltagere.
Der er ingen klar løsning. Ingen af de personlige vækstkurser vil give et konkret svar som: "du skal gøre dette ... for at få det ...". Uddannelse giver mulighed. Formålet med deltagerne er at udnytte dem. Når alt kommer til alt, øger selv den mindste præstation selvværd. Og succes er bygget på grundlag af fejl.
Hvordan man vælger en træner til personlig vækst
Der er ingen universel opskrift på personlig udvikling. For at få en større levetid skal du betale den dyreste - personlige komfort. Bevidst valg af en træner vil hjælpe med at overvinde stien med mindre tab (men uden dem vil det ikke gøre). Hvordan vælger en træner i absentia? Her er nogle måder at lære ham bedre at kende:
- forfatterens blog eller side i sociale netværk;
- materialer, der er offentligt tilgængelige
- reelle anmeldelser på forummet fra deltagerne, der deltog i forfatterens træning;
- Rådgivning fra folk, der allerede har haft denne form for begivenhed, vil hjælpe med at evaluere løfter fra synspunktets synspunkt.
Personlig udviklingstræner - en psykolog og en træner i en person:
- Hårdt men ikke uhøfligt. Han sætter sig ikke som mål at ydmyge deltageren. Men rettidig "kick" er en retfærdig og win-win psykologisk metode.
- Opmærksom, men ikke lisping. Han vil forstå essensen af andres problem uden at høre klager om livet.
- Med en sans for humor, men uden vulgaritet. En passende vittighed kan ødelægge situationen. Træneren undgår uanstændige anekdoter og undertrykker dem fra publikum.
- Vedholdende, men ikke påtrængende. Modstand mod innovation er en naturlig reaktion på forandring. Træneren vil vedvarende søge at fuldføre opgaven, men vil ikke pålægge sine egne konklusioner eller synspunkter.
- Motiverende, men ikke tvang. Deltagerne træffer deres egne skridt. Træneren kan være opmærksom på fejl, men giver ikke en klar handlingsplan. Selvom de beder om det.
Betaler for kurser fra en berømt træner, deltagerne køber sin erfaring. Viden koster lige så meget som folk er villige til at betale for dem. Ingen siger, det vil være nemt. Ingen vil fortælle dig, hvordan du lykkes første gang. Træneren vil give deltagerne mere end blot information. Han vil give dem det meget "kick", der vil føre til konkrete handlinger. Og enhver handling er en win-win.
Personlig forandring begynder med den erkendelse, at sikkerhed er meget værre end risiko. Det er vigtigt ikke kun at kende. Det er vigtigt at gøre. Den næste dag efter træning begynder det daglige arbejde igen, og kun det daglige arbejde på dig selv hjælper med at få det, du vil have. Personlig vækstuddannelse hjælper med at sammensætte fragmenter af individuelle evner og mål for at samle en selvkonstruktør. En deltager vil folde cyklen, og den anden vil bygge et rumskib.
