Personlig vækst

Fremragende studentersyndrom (perfektionisme): hvad det er og hvordan man skal håndtere det

Psykologer definerer ekspertisens syndrom eller perfektionisme som en mental tilstand, hvor en person, der selv sætter sig selv klart høje mål, på alle måder søger at opnå dem, mens forsøger at fuldføre opgaven perfekt på "fem plus", men undertiden glemmer andre aspekter af livet, såsom underholdning, rekreation, mad og socialisering.

Målet bliver en fast ide for en person, og hvis det ikke opnås eller opnås, men ikke fuldt ud, forekommer depression, stress og depression, som i alvorlige tilfælde kan føre til psykiske lidelser.

Først og fremmest er børn udsat for fremkomsten af ​​et karaktertræk kaldet "en fremragende elevs syndrom" (også kaldet "en perfekt elevs syndrom"), da barnets psyke endnu ikke er blevet fuldstændigt dannet. Det sker som regel som følge af ukorrekt opdragelse. Nogle forældre placerer alle disse håb på deres afkom, at de ikke kunne realisere sig på én gang. Barnet, som forsøger på alle måder at behage forældrene og tjene deres godkendelse, sætter et mål for sig selv - for at opnå det bedste resultat på nogen måde.

Også perfektionisme manifesteres ofte hos mennesker med lavt selvværd. Sådanne mennesker forsøger at bevise for alle, især for dem selv, at de er i stand til at gøre noget bedre end nogen.

Livshistorie

Skubber hele sin krop ind i elevens stol, begyndte Masha at skrabe sine kanter voldsomt. Matematiklærer Marya Ivanovna højde markerne for den sidste test. Masha var sikker på, at hun havde fuldført alle opgaverne korrekt, men noget inde i gav ikke hende nogen fred.

Bjørn Grigorov fik igen en deuce - ikke underligt! Denne dreng havde aldrig en særlig intelligens. Det ser imidlertid ud til, at nyheden om den utilfredsstillende vurdering ikke gjorde ham til skade - Masha kunne ikke forstå det, fordi hun selv altid forsøgte at gøre alt helt godt.

Anya Vinogradova - hendes nærmeste konkurrent - fik fem med minus. "Hvor ydmygende dette må være," tænkte Masha, "vær opmærksom på sine egne mangler!" Pludselig kaldte Maria Ivanovna hendes navn og tavnede og kiggede på Masha med et smil.
"Masha Kuznetsova," sagde hun, "viser konsekvent gode resultater. Godt gjort! Alle bør tage et eksempel fra hende. Men denne gang besluttede jeg at bedømme fire.

Masha følte blodet rush til hendes kinder.
- Men hvorfor?! hun græd i deres hjerter.
- Du har ikke ret korrekt resultatet, og han var ikke enig med min.
- Men hvordan kan det betragtes som en fejltagelse? - Masha fortsatte med at argumentere. I brystet kogte alt med forargelse.
- Rolig ned, Mashenka, jeg gav dig en god karakter - Marya Ivanovna var forvirret - en solid fire.
- Men jeg kan ikke få fire! Jeg har brug for kun fiver!

Klassen er faldet. Forundret, alle kiggede på Masha. Ingen kunne forstå, hvorfor det er så vigtigt for hende. Kun Marya Ivanovna, som er en subtil lærer, fastslog straks, at pigen lider under det såkaldte "fremragende pupilsyndrom" eller psykologisk træk kaldet perfektionisme.

En interessant video om syndromet fremragende:

Hvad skal man gøre med denne karaktertræk?

Det er nødvendigt at slippe af med perfektionisme, fordi en person aldrig vil være harmonisk og hel med et så højt niveau af selvpræstationer. En stor rolle i forebyggelsen af ​​ekspertisens syndrom hviler hos forældrene.

Først og fremmest skal de vise barnet, at de elsker og accepterer ham som han er, og det er ligegyldigt, om han har modtaget de fem øverste i skolen i dag eller ej. Det er vigtigt at lade barnet forstå, at kun den viden, han har erhvervet, er værdifuld, og ikke deres vurdering, der i øvrigt ikke altid afspejler tilstrækkeligt det niveau af læring, som et barn har.