Depression hos unge. samtale

Depression hos unge: årsager

Har børn depression? Ja, det sker. I nogle tilfælde begynder nogle manifestationer af depression i en alder af fem! Efterhånden vokser børnene op og indtræder i ungdom, rig og kaotisk. Pubert kan kaldes en af de sværeste perioder i livet! Hvordan forældre vil være stærkt afhængige af deres forældre. Redaktionel hjælp til at forstå.

Pubert er en af de sværeste perioder i livet!

Teenagere oplever hyppige humørsvingninger. Alligevel vises uforståelige formationer på kroppen, stemmen lyder mærkeligt, og i almindelighed i klassen ser alle på dig. Og så er der problemer med skole eller første kærlighed! Kort sagt, overalt. Dette kan forvirre rastløse forældre, da det ikke er let at skelne mellem barnets sædvanlige dårlige humør og depression, hvilket ikke lyder godt.

Komplicerende situationen er, at unge selv ofte ikke klart kan definere, hvad der sker med dem. I vores samfund, fra generation til generation, accepteres det at nægte og ikke acceptere vores følelser i ekstreme tilfælde - at skylde os for dem. Kultur af bevidsthed og accept af deres følelser er ikke og var ikke. Dette fører til en tilbageholdenhed med at tale om deres erfaringer og fjernelse fra andre.

Råd til forældre: Du skal starte med dig selv

Barnet taler ikke om deres følelser, men for dig er det vigtigt? Fortæl ham om din. Kun uden chikane og manipulation. Det er bedre at starte med "I-meddelelser" (det vil sige kun at tale om dig selv og dine følelser):

"Jeg føler ængstelse for dig"

"Jeg vil virkelig gerne hjælpe dig med at håndtere denne situation."

Barnet gør stadig ikke kontakt? Det er ligegyldigt, du kan altid fortælle ham, at når han er klar, vil du lytte med glæde og forsøge at hjælpe. Og her er det mest - det vigtigste øjeblik - ikke at eksplodere fra barnets afvisning af at tale med dig, for ikke at bebrejde ham med sin elskede forældrenøgle, "vi er alt for dig, men du!" Men vent meget roligt. Fortsæt med at elske, pleje og smile, selvom dit barn er blevet uudholdeligt og stikkende. Dette er midlertidigt!

Som regel bliver stressende fænomen årsagerne til depression hos unge:

færdiggørelse af skolegang
frygt for fremtidige forsøg på at komme ind på en videregående uddannelsesinstitution
social stress
første kærlighed eksperimenter
ændringer i hormonelle niveauer i kroppen
finde dit sted i livet
lyst til at være uafhængig
og mange, mange (mange!) andre

Sandsynligheden for depression i denne alder er ekstremt høj, og derfor skal forældre tale med deres børn, forsøge at forstå og hjælpe. Men det er ikke altid muligt at finde et fælles sprog med en teenager, der er forvirret i sig selv og meget opfattende opfatter et uhyggeligt talet ord. En families psykolog er sikker på at hjælpe her. Vores websted deler de generelle anbefalinger, som du på en eller anden måde vil høre fra familiepsykologer.

Giv dig ikke skyld, men stol på

Under en samtale med en teenager kan man ikke ty til beskyldninger og understrege skylden om at være deprimeret (ærligt, det er bedre at kigge efter de skyldige i dette rum igen, hvis du virkelig vil have :)). Også mange forældre giver deres stemme skræmmende tone, kun forværrer barnets følelsesmæssige tilstand. I dette tilfælde vil den unge sandsynligvis komme til den konklusion, at hans forældre ikke tror på ham og ikke accepterer sin ærlighed (og det er meget skræmmende at forblive uden støtte!) Og har en tendens til at tro, at hans deprimerede tilstand er en fælles fiktion for at tiltrække opmærksomhed. Selv om det er tilfældet, så tænk på hvorfor barnet har brug for din opmærksomhed?

Forældre skal vise en teenager, at de stoler på ham helt. I samtalen skal man støtte barnet og opmuntres af de sætninger, som barnet virker korrekt i denne situation, at han vil kunne klare alle problemerne. En sådan tilgang vil skabe tillid til barnet, give ham mulighed for at åbne og engagere sig i samtale med sine forældre. Vis dit barn et eksempel, ærligt fortæl ham om dine følelser i denne situation.

Undgå at undervurdere, men tag problemet alvorligt

Depression er en psykisk sygdom, der kræver alvorlig behandling. Hvis forældre tillader sig uforsigtigt at behandle et eksisterende problem, risikerer de barnets mentale stabilitet. Det er også lige så umuligt at fortælle en teenager direkte, at hans depression er fjernet, og et dårligt humør vil selvkorrigere med tiden. Barnet vil forsvare sig og bevise sin retfærdighed, og derefter vil han helt trække sig ind i sig selv og ikke vil fortsætte samtalen.

Under samtalen bør forældre bruge egentlige sager fra livet, svarende til deres barns situation. De skal bevise for en teenager, at depressionsproblemet i denne alder er meget vigtigt, vis din bekymring (kun uden manipulationer venligst) med problemet, sandsynligheden for, at barnet vil være ærligt med dig i dette tilfælde højere.

Ikke en, men en masse snak

Efter at forældre formåede at tale med deres barn om depression, kunne de få følelsen af at problemet blev løst, og en samtale var nok. Men i intet tilfælde skal vi stoppe ved blot en samtale. Det er selvfølgelig pinligt at rejse et lignende emne for både barnet og hans forældre, men sådanne konstante samtaler er nødvendige, så den unge kan overleve denne periode uden at skade hans mentale og lige fysiske sundhed.

Forældre skal træneoprigtig interesse til barnet, til sine følelser, og ikke at mærke i skolen

Det er uden tvivl ekstremt svært at finde en tilgang til en teenager, der er i deprimeret tilstand, men forældre har intet andet valg, hvis de vil have deres barn til at klare deres problemer og overvinde alle de vanskeligheder, de vil have i deres vej. Endnu engang bemærker vi her den vigtigste anbefaling. Vores websted: Gå til en psykolog gør aldrig ondt.

Det vigtigste: kærlighed sker ikke meget

Depression hos unge begynder ofte på grund af familieproblemer. Giver du dit barn tilstrækkelig frihed? Respekter hans valg? Overvejer du hans mening? Husk, det er umuligt at elske barnet. Bare i tilfælde af: at købe, hvad han ønsker på efterspørgsel eller at blæse støv fra ham, er ikke kærlighed, men vedligeholdelse af ens egen frygt. Kærlighed er din tid, med oprigtig interesse og fornøjelse brugt med barnet. Er det svært? Alt vil træne!