Personlig vækst

"Dreams come true": coaching og dets ansøgningsmetoder

For at opnå succes i ethvert felt, du har brug for videregivelse af deres potentiale og evnen til at klare disse muligheder.

Korrekt ressourceallokering kaldes simpelthen coaching. Hvad betyder dette?

Kernen i konceptet

Hvad er det i psykologi?

Med fremkomsten af ​​modernitet begyndte begrebet "coaching" ny æra inden for selvudvikling.

I dag kalder mange mennesker selv trænere, men få kan forklare essensen af ​​deres arbejde. Faktisk er alt ikke så svært.

Bogstaveligt betyder ordet "træner" "Kurv". En sådan almindelig betegnelse af begrebet kom fra den engelske slang.

nemlig "Stagecoach" Engelske studerende kaldte folk til at forberede eleverne til klasser. I dag er dette udtryk omdannet til ordet "tutor", og begrebet "træner" har opnået en dybere betydning.

Coaching er en aktivitet, der sigter mod at lette træningen. Enkle ord er videnskaben om, hvordan man effektivt kan studere, udvikle, opnå det ønskede.

Coachingprocessen i sig selv tager form systematisk træningI hvilke studerende udvikler deres færdigheder, forstår deres mål og udvikler en fasedeplan for at opnå dem.

Gennemførelse af dette seminar - træner - planlægger ikke aktiviteter i stedet for den studerende Han giver kun værktøjet, viden og motivation.

Formål med coaching - for at opnå manifestationen af ​​et menneskes indre potentiale i en sådan grad, at han for at nå målet ikke behøver ekstern motivation.

Hvem er en træner?

Hvad er meningen med dette ord?

Som det gamle ord siger, skal de sultne give en fiskestang, ikke en fisk.

Så træneren giver eleverne kun informationsom de igen finder anvendelse afhængigt af målet.

Konsulenten tilbyder ikke færdiglavede nøgler til succes. Det hjælper med at finde passende metoder til hver person. Efterhånden kunde kommer til at forstå dit eget potentiale og leder efter dets brug.

Besvare dine interne spørgsmål, klienten vælger omfangethvor han vil anvende det påviste potentiale. Dette kan både være en professionel aktivitet og et personligt forhold.

Konsulenten er ikke en leder i ordets ordlige betydning. I dagligdagen tilbyder læreren den studerende egen videnbase, erfaring og færdigheder for at indføre visse færdigheder i afdelingen.

Træneren tværtimod pålægger ikke sin egen vej, men fører til udviklingen af ​​en personlighed, som selv kan løse sine opgaver.

Forskellen mellem en træner og en træner er psykologisk indvirkning metode. For eksempel lærer en træner arbejde med regnskab, og en træner vækker kun et ønske om at lære noget nyt, hvad enten det er bogholderi eller en anden videnskab.

På trods af det klart definerede omfang af indflydelse, en kompetent træner hjælper med at låse potentialet op og stimulerer kunderne til at udvikle sig.

Da coaching ikke er reguleret på akademisk niveau, er det ret vanskeligt at spore kvaliteten af ​​de tilbudte tjenester. En kvalitetstræner kan kun kaldes en person med visse færdigheder.

Hvad er en coaches opgaver?:

  1. Stimulere kundens aktiviteter ved at motivere ham.
  2. Stol på kunden, evnen til at se ham som en ansvarlig karakter.
  3. Søg essensen af ​​de mål, som den studerende stræber efter.
  4. Hjælpe klienten med at finde den mest rentable vækststrategi.

Der er en officiel organisation, der har påtaget sig ansvaret for at uddanne professionelle træner. I hele sin historie har ICF uddannet mere end 24.000 kvalificerede lærere.

International Coaching Federation træner specialister for 50 lande i verden og er det største system i denne retning.

Historien om

Coaching er baseret på den såkaldte "interne kamp". Grundlæggeren af ​​dette koncept - Timothy Golvi. I sin bog "The Inner Game of Tennis" gør Golvi en antagelse om en bestemt skjult fjende af en person, som er i sig selv.

Fjenden i sit eget hoved forhindrer udviklingen af ​​personlighed og skaber kunstige hindringer for succes.

Bogen, udgivet i 1974, gjort en ægte fornemmelse.

Golvi skabte et helt system, der hjælper med at fjerne den indre modstander.

Blødgør de forhindringer, der er skabt af sig selv, men ikke med vilje Manden tager vejen for udvikling.

Senere hentede begrebet internt spil op John whitmore. I 1992 forvandlede han spillet, der blev foreslået af Golvi, og sammenlignede det med processen med at opnå succes i erhvervslivet.

Grundlæggeren af ​​det første coaching system er Thomas J. Leonard, der registrerede universitets coacherne samt den internationale sammenslutning for uddannelse af specialister.

Anvendelsesområder

Da der er mange områder til coaching, er proceduren selv opdelt i flere typer.

Individuelt arbejde

Træning i dette tilfælde sker uden indgreb fra uautoriserede personer. Studerende og træner arbejder ansigt til ansigt. I dette tilfælde lægges der særlig vægt på miljøet. Processen omfatter ikke kun andre mennesker, men lyder også, dufte og andre faktorer, der afleder opmærksomheden.

Takket være det tætte samarbejde mellem træneren og klienten er det individuelt arbejde, der passer. til erhvervslivet i enhver sfære.

Personlige lektioner afholdes for at opbygge en virksomhed, opbygge personlige relationer og stimulere kreative aktiviteter.

Coaching kan præsenteres både i form af et engangsmøde og i form af et antal sæt.

Afhængigt af målets dybde, møder konsulenten flere gange med eleven.

For at løse et simpelt spørgsmål kan du kun have brug for en times arbejde. For at danne en specifik adfærdsmodel udfører træneren op til 8 seminarer.

Under systemarbejde udføres coaching to gange om ugen. Ofte overstiger antallet af sessioner ikke 10, men det sker der globale mål kræver længere parsing.

En type individuel træning kaldes "co-aktiv" coaching. I dette tilfælde er arbejdet ikke bygget på at finde et mål, men på at opbygge tillid mellem klienten og træneren.

I en så tæt alliance kommer spørgsmål ikke fra den studerende, men fra coachen. Og svarene på dem er tværtimod givet af kunden.

Effektiviteten af ​​metoden skyldes "Coup" af den klassiske søgen efter sandheden. Som regel stiller søgeren spørgsmål og forventer at høre svar fra enhver mentor.

Gruppeklasser

Når en gruppe mennesker forenet med et fælles målDet giver mening at foretage kollektiv coaching.

I dette tilfælde arbejder konsulenten sammen med flere kunder.

Gruppearbejde bruges i forskellige felter.

Et hold kan være et arbejdsgruppe af et firma, et sportshold og endda en familie. Den eneste betingelse er fælles projektarbejder på hele gruppen.

Antallet af deltagere af en sådan træner ubegrænset. Kan involveres som to personer og dusinvis.

Organisatorisk visning

Sådan coaching gælder, når du skal nå et mål for et hold, der har lederen. Arbejdet i dette tilfælde udføres både med kommandøren og med underordnede.

Hvert link modtager egne opgaver. Mini-målene for hver deltager er forskellige, og som følge heraf føre til fælles succes.

Der lægges særlig vægt på lederen i organisatorisk coaching, fordi en virksomheds effektivitet i høj grad afhænger af den første persons kompetente arbejde.

Job klassifikation

Hver af livets sfærer er unik, så arbejdet hos en træner i forskellige retninger er radikalt anderledes.

Klassificering afhængig af ansøgningen:

  1. Livet. Arbejdet er baseret på individuel træning, hvorved den studerende opnår balance samtidigt i forskellige områder af livet. Både faglige og personlige forhold er etableret. Der lægges også vægt på kreativt selvudfoldelse, sundhed og forbedring af livskvaliteten.
  2. VIP. Arbejde med en person i en ledelsesposition. Udvikling af ledelsesevner, opbygning af kollektive mål, personlig produktivitet.
  3. forretning. Arbejde med virksomhedens enkelte afdelinger. Søgningen efter effektive løsninger til en bestemt afdeling og produktiviteten af ​​"butikken" på tværs af virksomheden.
  4. karriere. Denne type giver individuel træning, hvor en person definerer sine professionelle mål i den nærmeste fremtid. Trænerne arbejder oftest med en af ​​to tidsperioder. Planer er bygget i 1 år eller 5-10 år.

Coaching bruges ikke kun i forretningsmæssige og personlige forhold.

Forældreuddannelse bliver mere og mere populær - forældrenes og barnets arbejde som et hold, der er designet til at låse barnets potentiale, talenter og motivere ham til sejre.

Interaktionsteknikker

Der findes flere effektive værktøjer til coaching. Hver af dem præsenteres i form af teknikker, der gradvist anvendes til systematisk træning.

Interrogativ metode

Grundlæggende og obligatorisk interaktionsteknik - stille spørgsmål, besvare som, den studerende får nøglen til at nå målene.

Varietyper af spørgsmål:

  1. lukket. Dette spørgsmål kan besvares i monosyllables. "Hvor gammel er du?" - "25". "Elsker du dit job?" - "Ja."
  2. åbent. Klienten skal besvare dette spørgsmål i detaljer. "Fortæl mig om din barndom", "Beskriv din chef."
  3. specificere. Formålet med at klarlægge situationen. Træneren spørger spørgsmålet "Hvordan forstår jeg dig ...?".
  4. alternativ. Spørgeren tilbyder flere mulige svar, blandt hvilke klienten vælger den rette. Teknikken kaldes undertiden kinesisk menu.

Scale Application

Den teknik, hvormed positive ændringer registreres i klientens tilstand. I starten af ​​mødet foreslår coachen at vurdere de tilgængelige færdigheder på en 10-punkts skala. Efter træningen noterer de sig, hvor mange "point" lytterens position har skiftet.

For eksempel er klienten på jagt efter motivation. I begyndelsen af ​​hans arbejde blev han stillet spørgsmålet "Hvordan vurderer du din nuværende motivation?" Eleven markerer fem point. på skalaen. Træneren kan også spørge, hvad den ønskede motivation er efter den kommende lektion.

Efter besættelsen tilbydes klienten igen at notere sin stilling og se tilbage på de erhvervede færdigheder. Resultatet vil indikere, om traineeren er i stand til at begynde at nå målet nu, eller han vil have brug for nogle flere klasser.

Andre teknikker

Der er mange teknikker til coaching. Afhængigt af kundens formål vælger træner de mest hensigtsmæssige metoder.

Eksempler på effektive teknikker:

  1. Tidslinje. Klienten tilbydes at planlægge sin bevægelse hen imod målet og markere de vigtigste trin på den grafiske tidslinje.
  2. benægtelse. Træneren spørger spørgsmålet, så klienten meddeler sine handlinger i tilfælde af fiasko. "Hvad hvis penge ikke er nok?". "Hvad hvis projektet ikke er godkendt?".
  3. hjul. Den grafiske cirkel er opdelt i sektorer, hvis antal svarer til de aspekter, der vises i det tilsigtede mål. I hver sektor vil "fyldningsniveauet" være anderledes, men som følge af træningen vil der blive fundet harmoni.
  4. projekt. Planlæg specifikke handlinger mod det ønskede. Trin-for-trin instruktion oprettet af klienten under træningen.

Nyanser af innovation

Uanset hvor mange fordele innovationen kaldes "coaching" har, er der nogle ulemper ved denne metode til træning.

Ulemper ved coaching:

  • Behovet for at overvinde den sædvanlige modstand mod innovation og innovative teknikker.
  • Den direkte afhængighed af projektets succes på coachens kompetence. Der er meget få kvalificerede specialister på hjemmemarkedet.
  • Klientens manglende evne til at koncentrere sig om langsigtede projekter og hyppige klasser. Ønsket om at få "alt på en gang."

Koching er et nyt ord inden for selvudvikling. Teknikken giver dig mulighed for at nå mål på ethvert område, om det er en professionel ide eller et ønske om at rejse børn korrekt.

Hvad er coaching? Find ud af det her fra videoen: