Familie og børn

Hvordan laver man fred med sin mand: løsninger på problemet og hjælp fra en psykolog

Hver kvinde ønsker, at hendes ægteskab skal være lykkelig. Men selvom en mand og kone virkelig elsker hinanden, er det umuligt at undgå problemer og misforståelser. Lykke i ægteskabet afhænger ikke så meget af antallet af uoverensstemmelser, som om evnen til at løse dem. Selvom kvinder naturligt er udstyret med større følsomhed og fleksibilitet, skal hver især vide, hvordan man laver fred med sin mand og holde en varm atmosfære i familien.

Arbejdsmoment

Det første skridt til at løse et problem er den rigtige holdning til det. At forstå, at konflikter er kun en divergens af meninger, som er uundgåelig, vil hjælpe med at behandle situationen mere simpelt uden at betragte det som tragedien i alt liv eller kærlighedens ende.

På grund af den store følelsesmæssighed har kvinder en tendens til at bekymre sig om situationen mere end det er værd. Derfor er du nødt til at gøre en bevidst indsats for at adskille, hvad der faktisk er fra det, det ser ud til.

Bed om tilgivelse

For mange er dette et af de sværeste trin. Der er flere grunde til dette.

For eksempel kan det være svært at undskylde, når ægtefællen synes at være mere skyldig. Men uanset graden af ​​skyld deltog hver ægtefælle i skænderen, og begge er derfor skyldige. Og selvom det ser ud til, at din egen skyld er kun 10%, bør du undskylde for det.

Det kan forekomme, at nogen, der undskyldte, vil miste sin egen værdighed, tabe argumentet. Men at spørge om tilgivelse betyder ikke at indrømme nederlag, men det er en mulighed for at vinde til dit ægteskab.

Det er værd at tænke på din ægtefælle. Ville det være rart, om han først kom til at anmode om tilgivelse? Hvis ja, hvorfor ikke give ham en gave?

Tøv ikke med en undskyldning, hvis du venter lang tid med dette, så vil negative følelser ophobes i forholdet. Gamle klager spiser i hukommelsen og forgifter sanserne. Efter at have spist, opstår de ved enhver lejlighed og forværrer kun de allerede ubehagelige situationer.

Det er vigtigt, at anmodningen om tilgivelse var oprigtig, fra hjertet. Forfalskning støder kun mere. Elskede fortjener oprigtighed. Udtrykket tilbage med et kaustisk grin virker ikke: "Nå, jeg ville ønske, at du var så sårbar!" Det ligner en anden beskyldning i et skænderi end et ønske om at genoprette fred.

Evnen til at bede om tilgivelse oprigtigt og hurtigst muligt vil bidrage til yderligere at styrke forholdet i ægteskabet. Når man ser på realistiske ting, er der trods alt ikke nogen konflikt, og evnen til at finde en måde at nå en aftale på vil bidrage til at reducere den følelsesmæssige belastning af situationen.

Hvornår skal du tale?

Det er nødvendigt at vide ikke kun, hvordan man laver fred med sin mand, men også hvornår man skal gøre det. Ofte ruller en kvinde i hendes hoved hele dagen om problemet, hvad man skal sige og hvordan man minder om nogle situationer, læser tips på internettet, og hvis hendes mand kommer hjem fra arbejde, falder en spærring af information ud af ham. Dette er irriterende, fordi han på arbejdspladsen var forpligtet til at være helt fokuseret, måske overvejede han stadig nogle problemer.

Efter at have kommet hjem, skal han først og fremmest slappe af og skifte til hjemmet, måske for at være herre på fjernbetjeningen. Og hvis konen viser følsomhed og giver ham den nødvendige tid, vil han føle, at respekten bliver vist for ham. Det hjælper med at skabe en atmosfære af gensidig respekt. Flere chancer er, at han senere lytter nøje til hvad hans kone vil sige.

Den allerførste og nemmeste måde er en lækker middag. Sammen med en følelse af mæthed kommer roen, og allerede over te kan du diskutere den situation, der er opstået. Nogle gange kan du tilbyde at gå et sted sammen, sidde i en cafe eller i en park.

Sådan snakker du

Der er en klar forskel mellem ordene "tale" og "tale". Det ligger i, at når folk taler, lytter de til hinanden og vælger omhyggeligt ord.

Meget afhænger af ordlyden. Med tanke på ideen om, at det meste af skænderen kun er dens følelsesmæssige kontekst, er det værd at formulere sætninger som udtryk for ens følelser og ikke fakta. For eksempel kan du sige: "Hvordan ser det ud som dig - du hører aldrig til mig!" Det lyder som en kendsgerning. Hvis vi taler om følelser, viser det sig anderledes: "Når du planlægger noget, og du ikke diskuterer det, ser det ud til at du forsømmer mig." Hvis du bygger en tale på en positiv måde, kan du sige: "Når du råder mig, føler jeg det du har brug for. "

Hvad sidstnævnte angår, præcis hvad der siges på en positiv måde, fremmer i højere grad at acceptere råd eller at opfylde anmodningen.

Efter det er det værd at lytte til din ægtefælle omhyggeligt. I samtale skal du forsøge at forstå hans følelser, hvorfor han handlede på en eller anden måde. Du behøver ikke at anfægte hvert ord, du er uenig i. Han har ret til en mening, og det ville være respekt at høre på ham. Denne erfaring vil medvirke til at reducere risikoen for irriterende gentagelse af situationen.

Dem, der ønsker fred i familien og tænker på, hvordan man laver fred med deres mand, bør ikke nævne tidligere ubehagelige situationer. Dette kan være overbevisende i sin egen ret, men ægtefællen vil føle sig under et forstørrelsesglas og kan som svar huske gamle fornærmelser. En anden bølge af konflikter vil begynde, en hindring opstår i yderligere kommunikation. Og selv efter genoprettelsen af ​​fred vil der være en ubehagelig følelse af, at det bliver husket. Alle vil forsøge at tage en defensiv position og have deres eget "kompromitterende materiale" på ægtefællen og derefter bestemme hvem fornærmet hvem oftere og oftere. Det vil ikke føre til fred.

Konflikt adfærd

Sommetider får følelser en ægtefælle til at være den første til at gå til verden. Dette fører til, at hustruerne sørger for en boykot: de forbereder sig ikke på at spise, ignorerer deres ægtemands naturlige behov. Dette forværrer som regel kun situationen, fordi han føler, at han bliver chikaneret.

En anden nuance, der er vigtig for forsoning, er at holde konflikten inden for familien. Selv om en kvinde at tale om et problem næsten er at løse det, er det bedre ikke at tale om skænderiet med sine venner eller mor. For det første, hvis en ægtefælle finder ud af dette, kan det skade ham. For det andet, når en kvinde taler om konflikten, sympatier hendes venner med hende, og det forekommer hende, at hun har ret i alle henseender. Og hvordan laver man fred med sin mand, hvis man ikke vil give noget?

Derudover kan man fortælle andre om den ubehagelige situation, at man helt taber ægtefællens tillid. Han kan med rette overveje sin kone ikke alvorlig.

Det er meget prisværdigt, når en kvinde tænker på, hvordan man gør fred med sin mand, ikke kun med det formål at bevise sandheden, men med ønsket om åben dialog og fred. Det kan ikke være let at indrømme, at du tager fejl og beder om tilgivelse, men fred og tillid til familien er en heldig indsats.