Evnen til at huske, gemme og reproducere information er en af de vigtigste kognitive færdigheder hos en person, graden af udvikling, som i vid udstrækning bestemmer hvad han kan opnå i livet.
Der er et stort antal typer hukommelse i psykologi, hvis hoved er motorhukommelse, visuel, auditiv, fantasifuld, verbal-logisk. Klassificering og formål forskellige typer hukommelse vil give i artiklen.
Hvad er hukommelse?
Kort sagt, hukommelsen - Er evnen til at huske, gemme og reproducere information, refererer til kognitive funktioner.
Takket være hukommelsen har en person evnen akkumulere erfaring, forbedre færdigheder, lære om verden.
Mange dyrearter har hukommelse i sine forskellige manifestationer, men det er mest perfekte hos mennesker.
Hver persons hukommelse er udviklet forskelligt. Graden af hukommelsesudvikling afhænger af sådanne forhold som:
- genetiske træk, mangel på udprægede genetiske lidelser;
- generel hjerne sundhed (ingen skade af forskellig art);
- fødevarekvalitet (ikke kun efter fødslen, men også under graviditet);
- niveauet af indsatsen for at udvikle barnets evner, kvaliteten af opdragelse og uddannelse
Hvis de er aktivt engageret i ham, vil hans læreevne blive mere perfekt.
- miljømæssige situation
- stress niveau;
- søvnkvalitet;
- psykisk og fysisk sundhed
- niveau af fysisk aktivitet (regelmæssig øvelse forbedrer hukommelsen, ifølge forskning);
- en persons alder (med tiden forringes evnen til at huske information)
- niveauet af indsats anvendt af en person til at opretholde hukommelse (memoriseringsøvelser, specielle spil);
- funktioner i en persons liv (hvis en person søger at lære og huske så meget som muligt under sit liv, vil hans hukommelse være mere perfekt end dem, der ikke gør dette, selv i alderdommen).
Derfor kan hver person i en eller anden grad påvirke hans evne til at huske informationer, gemme og reproducere det.
den vigtigste hukommelsesprocesser:
- opbevaring;
- bevarelse;
- reproduktion;
- glemme.
Bedst af alt husker en person, hvad han anser for meningsfuld for sig selv og hvad han vil bruge regelmæssigt. Hvis han konstant bruger visse færdigheder og evner, vil de informationer, der er forbundet med dem, blive husket meget let.
Hvilke typer findes der?
Hvad er en persons hukommelse?
Årsager til klassificering af typer af menneskelig hukommelse - bord:
| På tidspunktet for at gemme oplysninger | Ifølge hovedanalysatoren |
|
|
Hukommelsesstrukturen består af følgende 3 niveauer:
- Touch. Oplysningerne gemmes i meget kort tid (mindre end et sekund) og erstattes hurtigt af en ny. Bevarelse på et dybere niveau forekommer kun, hvis oplysningerne blev anset for værdifulde.
- Kort sigt. Dette hukommelsesniveau er beregnet til at lagre information beregnet til direkte brug. For eksempel gemmes oplysninger, som en person bruger hele dagen til at udføre arbejdsopgaver, på dette niveau.
- Langsigtet Dette er et stort bibliotek i hovedet på en person, hvor alt hvad der kan være nyttigt for ham hele livet, er omhyggeligt bevaret: erfaring, værdifuld viden, færdigheder, evner, indtryk, minder. Samtidig er det også ufuldstændigt, og oplysninger, som en person ikke bruger, slettes gradvist fra den. Oplysninger kan gemmes i det i årtier.
Som et yderligere niveau tildele tertiær hukommelse.
Det er en del af den langsigtede hukommelse og er designet til permanent at gemme information. Det indeholder for eksempel ord fra et sprog, som en person anvender dagligt.
Findes også operationelle eller med andre ord arbejdshukommelse. Det ligner på kort sigt, men forskellene mellem dem eksisterer stadig.
Ligesom computerens RAM er denne hukommelse designet til at huske og interagere med de korte informationspassager, der er nødvendige for at udføre livsopgaver i "her og nu" -tilstanden.
Der er flere yderligere typer af sensorisk hukommelse:
- Ikonisk. Den modtager visuel information, som en person holder i meget kort tid (fra 0,1 til 0,5 sekunder). Det særlige træk ved ikonisk hukommelse er, at en person husker informationer holistisk, i form af en slags "portræt".
- Ehoicheskaya. En person, der hører et ekstremt kort lydbillede, husker det i to eller tre sekunder, og det gør det muligt for ham at analysere det, genkende det og forstå, hvor kilden er.
Hukommelseshukommelser:
| navn | beskrivelse |
| mekanisk | Oplysninger er assimileret i den form, den blev leveret til, ingen justeringer er foretaget til den, og personen praktisk talt ikke analyserer den og anvender den i sin oprindelige tilstand. For eksempel kan en elev, der hurtigt forbereder en session og omhyggeligt husker en synopsis uden at tænke på indholdet og tænke kun om, hvordan man bestå eksamen hurtigt og smertefrit, bruger primært mekanisk hukommelse. I de fleste tilfælde er en stor mængde oplysninger, som ikke er blevet korrekt analyseret og revideret, glemt hurtigt. Samtidig er mekanisk hukommelse et vigtigt redskab i de tilfælde, hvor du skal huske ord i deres korrekte form, derfor er de aktivt involveret i at lære nye sprog. |
| logisk | Det nøjagtige modsatte af verbal: memorisering er i vid udstrækning baseret på analyse. En person analyserer information, skaber stærke associative kæder, forbinder det med sin tidligere erfaring, og som følge heraf bliver informationen husket bedre og mere pålideligt. Hvis man for eksempel tager en anden elev, der flittigt studerede i løbet af semesteret, analyserede hvert enkelt informationsmateriale udstedt af læreren og brugte dem i praktisk arbejde, så er det indlysende, at han brugte logisk hukommelse. Hvis han har brug for at udlevere oplysningerne, vil den se ud revideret, men de grundlæggende oplysninger bliver bevaret og kan endda multipliceres. |
Hukommelsen, hvor sanserne er involveret, er opdelt i:
- Visuel. Information kommer gennem synets organer: en person husker hvad han ser. Dette kan være en læsetekst, billeder af det han så - ansigter af mennesker, planter, dyr og meget mere.
Visuel hukommelse er specielt veludviklet af kunstnere og billedhuggere.
- Eidetic. En særlig form for hukommelse, der giver en person mulighed for at gengive visse billeder i den mindste detalje. Oftest er eidetisk hukommelse forbundet med visuelle billeder, men de kan være auditive, gustatory osv. Betegner langvarig hukommelse.
- Auditiv. Information kommer igennem organs høreapparater. Det kan være enhver lydet tekst, naturlyde, støj, musik og så videre. Den højeste udvikling af lydhukommelse observeres hos blinde personer.
- Motor (motor). En person får mulighed for at huske og reproducere de bevægelser, han opfattede. Denne type hukommelse er tæt knyttet til motoriske færdigheder, og hvis en person gentager de samme bevægelser i lang tid, bliver de automatisk. Udviklet af atleter og dansere.
- Flavor. Informationen flyder gennem organer, der fanger smag. Takket være smagshukommelsen kan en person i sit hoved reproducere smag af forskellige produkter, kunne genkende et forkælet produkt. Udviklet af folk, der er glade for madlavning.
- Tactile. Oplysninger kommer gennem de organer, der berøres. En person får mulighed for at analysere taktile fornemmelser, reproducere dem i hovedet, genkende kun ved hjælp af berøring af visse overflader og genstande.
Udviklet af blinde mennesker. Takket være de avancerede taktile evner kan blinden læse tekster skrevet i blindskrift.
- Olfaktoriske. Oplysninger kommer igennem lugtenes organer. Takket være det kan en person analysere lugt, reproducere dem, huske og genkende dem, der er forbundet med en trussel (giftige stoffer, forkælet produkter) og med tiden. Udviklet fra parfumer.
- Smerte. Tilknyttet evnen til at huske smerte. Hvis smerten er kendt for personen, kan han forstå, hvad han skal gøre for at hjælpe sig selv.
Afhængigt af tilstedeværelsen eller fraværet af målet om at huske, er der:
- Vilkårlig. Den person husker målrettet noget, gør indsats.
- Ufrivillig. Personen satte sig ikke som mål at huske informationer, men det er stadig reddet.
Efter udviklingsniveau er hukommelsen opdelt i:
- Motor (motor). Som nævnt tidligere er motorhukommelse evnen til at huske og gengive visse bevægelser. Denne type hukommelse udvikler sig hos mennesker allerførsteDerfor er det vigtigt for forældrene at være opmærksom på at udvikle et lille barns motoriske færdigheder.
- Følelsesmæssig. Oplysninger, der er tæt forbundet med nogen levende følelser (både positive og negative) holdes i lang tid af en person netop på grund af følelsesmæssig hukommelse.
Ifølge forskning er adrenalin og norepinephrin involveret i dannelsen af minder.
- Formet. Det er evnen til at huske, bevare og reproducere billeder, der er tæt forbundet med sanserne. For eksempel er evnen til at huske og reproducere din yndlingssang i hovedet forbundet med en billedhukommelse.
- Verbal og logisk. Højeste hukommelsetæt forbundet med verbal-logisk tænkning. Det er evnen til at huske ord og tanker. Også kaldet semantisk.
Genetisk hukommelse - Dette er en særlig form for hukommelse, der ikke har et direkte forhold til processerne til at huske, gemme og gengive information.
Denne definition bruges til at betegne en persons genetisk bestemte tilbøjelighed, formaterne af hans adfærd.
Disse adfærd er ikke bevidste og reproduceres ubevidst.
Afhængigt af midlerne er hukommelsen opdelt i:
- Mediated. Hvis en person har analyseret og forbundet nye oplysninger med tidligere erhvervet gennem logiske, associative links, kaldes dette medieret hukommelse.
- Direkte. Dette er evnen til at fange og holde en lille mængde information i en kort periode. Funktioner af direkte hukommelse tages i betragtning ved bestemmelse af den optimale længde af sætninger i materialet, i testopgaver.
Findes også social hukommelse - evnen til at huske information relateret til de mennesker omkring dem En person husker deres ansigter, stemmer, informationer fra livet, og det giver ham mulighed for at interagere komfortabelt med dem.
Rumlig hukommelse gør det muligt for en person nemt at finde vejen til kendte genstande, navigere i et kendt rum.
Varianter af at glemme:
- Fuld. Information er helt glemt, og det er umuligt at genoprette det uden at genstudie.
- Ufuldstændig. En person husker nogle oplysninger, men de er heller ikke store nok eller ikke tilstrækkelige nok.
Varianter af afspilning:
- Vilkårlig. En person gør en indsats for at huske informationer og leder efter logiske forbindelser.
- Ufrivillig. Oplysninger vises i hovedet selv, normalt på grund af udseendet af en stimulus (ord, lugt, lyd). For eksempel kan en person automatisk have husket en begivenhed, der er forbundet med ham, efter at have set en ven. Eller efter at have hørt et stykke sang, kan han ufrivilligt huske de omstændigheder, som han hørte det før.
Hukommelsesformularer omfatter ikke intuitiv hukommelse.
Hvordan bestemmer du typen?
Hver person har en række hukommelser, som er udviklet mere end andre. Normalt er den høje udvikling af bestemte typer hukommelse forbundet med de aktiviteter, som han er involveret i (musikalsk, danser, kunstner) eller med dens funktioner (manglende vision, hørelse).
I psykologi er der mange tests, der gør det muligt for en person at forstå, hvilken type hukommelse han har udviklet mest stærkt.
Også psykologiske tests tillader det tid til at identificere krænkelser af bestemte typer hukommelseder kan indikere tilstedeværelsen af somatiske eller mentale patologier.
Den mest effektive er test, hvor en person ikke bare svarer på spørgsmål i stilen "Hvor nemt er det for dig at huske numre?", Men tester sin egen hukommelse direkte: han husker de ord, han har læst eller hørt, tegner et billede fra hukommelsen og så videre.
Test udført af Af Alexander Luria, grundlæggeren af neuropsykologi, er mest egnet til at bestemme tilstanden af forskellige typer hukommelse.
En af de mest populære er kendt som "10 ord" og kan bruges til at teste hukommelsen selv hos børn.
For at hukommelsen ikke forringes i lang tid, er det vigtigt at give hjernen så meget som muligt at huske. Dette gemmer ikke kun hukommelsen, men også forebygge udviklingen af Alzheimers syndrom.
Om typer hukommelse i denne video:
