Sådan kender du dig selv
Fra begyndelsen er alle udrustet med visse evner og talenter. Men efterhånden som de bliver ældre, af forskellige grunde er disposition og evnen til hurtigt at mastre færdigheder tabt, men hvis du arbejder hårdt på dig selv, kan du udvikle dem.
Også et ungt barn, i modsætning til en voksen, er ifølge psykologerne de første år af livet i harmoni med sig selv og bevidst besidder visse sandheder. Men fordi barnet har dårligt udviklet tale, viden og vision om livet generelt, kan han ikke præcist og korrekt formulere det, han har brug for, sine følelser og tanker.
En voksen person fortæller før eller senere om hvordan man kender sig selv og hvad er meningen med livet. Når en person kommer til dette spørgsmål, er det umuligt at sige sikkert, at det på ingen måde afhænger af den sociale rolle eller alderen.
Ofte tænker folk på at kende sig selv, finde indre fred og harmoni, når noget ikke passer dem i deres eget liv, en række negative begivenheder og problemer, stress og depressioner følger.
Så snart du kommer i kontakt med dig selv, vil mange livs sandheder åbne for dig, fordi kendskabet til liv og ydre verden kommer gennem viden om sig selv som en person.
Udsigt fra siden.
Så først skal du høre dig selv, din indre stemme, se på dig selv, så at sige, fra siden. Skriv ned alle dine styrker og svagheder, fastlæg din adfærd og din reaktion i forskellige situationer. For at gøre dette kan du endda oprette en liste, der altid vil være foran dine øjne, og som du vil arbejde i selvudviklingsprocessen. Nu hvor du er blevet bekendt med dig selv, spørg dig selv spørgsmålet "Ville jeg blive venner eller kommunikere med en person som mig?"
Prøv at besvare dette spørgsmål med venlig hilsen, vær ikke bange for dig selv. Hvis alle jer besvaret negativt, så må du sikkert forstå, hvorfor det måske er værd at ændre nogle træk eller adfærd. Men kritiser dig ikke og skold, du skal behandle forståelse og tålmodighed. Lær at elske og værdsætte dig selv, men husk at egoisme skal være rimelig.
Kigger rundt.
Hvad er dit miljø? Husk ordtaket "Fortæl mig, hvem din ven er, og jeg vil fortælle dig, hvem du er"? I dette kloge udtryk ligger sandheden med dyb mening, som vil hjælpe dig med at forstå, hvordan du kender dig selv.
Analysér din sociale cirkel forsigtigt, især opmærksom på de mennesker, som du skal kommunikere dagligt med. Kan du lide at kommunikere med denne person eller gør det trykket på dig? Vil du nægte denne meddelelse eller vil gerne finde mere tid til møder?
Tænk på dit liv og de mennesker omkring dig. Så du forestillede dig dit liv for fem år siden, forestiller du det om fem år i fremtiden? Måske bør du genoverveje dit miljø og minimere kommunikation med personer, der er ubehagelige for dig?
Dette er negativt i dit liv, derfor depression og kronisk træthed, gør du igen det, du ikke ønsker, hvilket ikke tilfredsstiller dig og ikke gør dig lykkeligere.
Et kig indeni.
Henvis til dig selv, vær alene med dig selv og prøv at tale, start en intern dialog. Forstå dine tanker og følelser, afgøre, hvad du har brug for, og hvad du vil ændre, lad dig ikke narre, men sig, bedst skrive ned, ærligt, hvad du har brug for. Vær ærlig over for dig selv og aldrig gå over dig selv og dine principper, lær at nægte og sige nej, hjælper også folk oftere, især dem, der virkelig har brug for din hjælp, gør gode gerninger.
Pas på selvudvikling og lær at finde lykke allerede i dag. Selvkendskab er at opleve en følelse af indre fred, lykke og tilfredshed med dig selv og dit liv.
