Symptomer og behandling af postpartum depression hos unge forældre

Hvert år øges antallet af kvinder, der lider af postpartum depression.

Ifølge forskere er antallet af sådanne kvinder ca. 15-20%, og hver anden mor har en alvorlig sygdom.

Mange mennesker forbinder depression af en ung mor med træthed og mangel på søvn, men postpartum depression har visse symptomer og behandlinger. Dette er et alvorligt problem, ikke et indfald eller et spil hormoner.

Hvad er det her?

Postpartum depression er en lidelse, der opstår hos kvinder efter fødslen af et barn af flere grunde og i overfølsomhed og irritabilitet.

En kvinde, der burde glæde sig ved fødslen af hendes baby hele tiden, går trist og kan ikke presse ud selv et smil.

Lidelsen er ikke anerkendt som en formel sygdom og refererer ofte til depression og træthed, så til en af de typer af postpartum psykose.

Dette er dog fundamentalt forkert - psykose manifesterer sig i aggressivitet og irritabilitet, bluesen går hurtigt og giver plads til et mere glædeligt humør.

Men depression efter fødslen kan kaldes "stille fortvivlelse" - den modnes gradvist, så det kan tage måneder før det helt manifesterer sig.

Postpartum Depression: Myte eller Virkelighed? Hvordan håndteres det? Find ud af det her fra videoen:

grunde

Hvorfor forekommer postpartum depression? Årsagerne til depression på barselsorloven kan være forskellige og rent individueltMen der er en række årsager, der er mest almindelige hos nyfødte moms:

lav social og / eller materiel status, manglende sikkerhed, manglende støtte fra mand eller slægtninge;
mangel på videregående uddannelse
den arvelige reaktion fra kvindens moder til stressfulde situationer;
opsigelse af ansættelsen inden fødslen, afskedigelse fra arbejde, frygt for at miste dit job eller konkurrere om en karriere;
Barnets farens passive holdning til barnets fødsel og opdragelse, hans ligegyldighed og manglende følelsesmæssighed;
Fortid eller nutidig fødsel af et dødt barn eller en baby med en alvorlig medfødt sygdom;
at have andre børn eller mands børn fra en anden kvinde
lang adskillelse fra barnet umiddelbart efter fødslen i fortiden eller nutiden;
frygt for at tage ansvar for barnets liv og opdragelse
frygt for at gøre noget forkert, skade barnet
for tidlig eller for sent alder af moderen (før 18 og efter 40)
triste, negative begivenheder, der opstod umiddelbart før fødslen;
mors smukke forhold med sine egne forældre;
frygt for at være grim og fed, frygt for ikke at vende tilbage til sin tidligere form;
uberettigede forventninger fra fødselsprocessen og fødslen af en baby;
fysiologiske forandringer efter fødslen, problemer med amning (for eksempel mangel på mælk);
tilstedeværelsen af psykiske problemer i moderen, udsættelse for depression, muligvis selvmordsforebyggelser;
krænkelse af seksuelle eller andre forhold til en ægtefælle, frygt for altid at være uønsket.

Årsagen til postpartum depression kan være unreadiness af kvinden til sin nye stilling.

Før piger var forberedt på moderskab siden barndommen - de blev praktisk talt andenmødre for deres yngre brødre og søstre og hjalp ofte med fødsel.

Nu er denne praksis praktisk taget fraværende, så mange unge mødre mangler råd og støtte fra en mere erfaren og moden kvinde end sig selv.

Symptomer og tegn

Tegn på depression, der forekommer på barselsorlov, er nogle gange svært at bemærke, fordi sygdommen udvikler sig gradvist og forekommer ikke umiddelbart efter barnets fødsel.

I nogle tilfælde forekommer depression efter et par måneder efter fødslen, og i nogle tilfælde - på et hvilket som helst tidspunkt af graviditeten.

Depression manifesterer sig som følger:

Deprimeret tilstand, apati, sløvhed, langsomhed.
Konstant døsighed og træthed, selv med den nødvendige hvile.
En uophørlig følelse af skyld for et barn på grund af manglende evne til at blive en god mor og give barnet alt det han fortjener.
Angst og bekymring for barnets liv og sundhed eller for deres eget.
Konstant og gratuitous ønske om at græde, irritabilitet uden nogen grund.
Kløende følelse af utilfredshed med sit liv og hans nuværende tilstand.
Manglende evne til at koncentrere sig om objektet, fokusere opmærksomheden, forringelse af hukommelsen.
Manglende evne til at træffe en uafhængig beslutning, uventet og atypisk skævhed.
Søvnforstyrrelser og tab af appetit.
Fald i seksuel lyst, modvilje mod det intime liv.
Fremkomsten af raseri fra et barns skrig eller lyden af hendes mands stemme.
Følelser, som alle slægtninge og slægtninge ser på hver bevægelse og venter på kvinder til at begå en fejl ved at opdrage en baby.
Følelse af hjælpeløshed før liv og omstændigheder.
Manglende motivation, lyst til at gøre noget eller ændre sig.
Aversion til eget udseende.

I postpartum depression stiller en kvinde sig som en dårlig mor og kone, føler modvilje over for sig selv og endda til barnet. Ofte skærer en kvinde sine gamle fobier og frygt, lange glemte komplekser.

Hvor lang tid tager det?

Hvornår tager det, og hvor lang tid varer postpartum depression?

Hver kvinde har en sygdom, der starter forskelligt: nogen bliver deprimeret stadig under graviditeten, og fødslen af barnet forværrer kun moderens tilstand, en person har sygdommen begynder at manifestere efter flere måneder efter barnets udseende, og der vises en person umiddelbart efter fødslen.

Ofte glæder kvinder først sig ved barnets fødsel og begynder så gradvist at "aftage".

Varigheden af depression afhænger i vid udstrækning af kvindens karakter og temperament, såvel som på folkene omkring hende. Det er meget vigtigt at lægge mærke til den unge moders tilstand og hjælpe hende, få at bede om hjælp, konsultere en psykolog.

Postpartum depression uden ordentlig behandling kan tage flere år. Når hun arbejder på en kvindes tilstand, vil hun være i stand til at smide det stramme bånd af depression i et par måneder.

Implikationer for mor og barn

Postpartum moderens depression påvirker barnets udvikling alvorligt - Han på det underbevidste niveau føler ikke forbindelsen med moderen, føler sig ikke sikkerheden og hendes kærlighed.

Alt dette i en tidlig alder har negativ indflydelse på barnets psyke, hvilket giver anledning til komplekser og fobier, et bestemt adfærdsmønster.

Allerede i ungdomsårene begynder barnet at manifestere sig selvmordstendenser, depressive tilstande, manglende evne til at skelne mellem kærlighed og had, manglende evne til at starte relationer med andre mennesker og så videre.

Manglen på følelsesmæssig forbindelse får dig til at føle sig unødvendig og forladt, sårbar. Derfor har et sådant barn ofte problemer med udviklingen af tale og intellektuelle evner. At vokse op barnet føler ikke en følelsesmæssig forbindelse med moderen, han selv trækker sig forinden af hende.

For mor er postpartum depression også har negative konsekvenser - hun føler heller ikke en følelsesmæssig sammenhæng mellem sig selv og barnet, så hun senere kan føre til en misforståelse mellem forældre og barn, nedbrydning af maternaldinstinkt og manglende kærlighed til hendes barn.

Også en kvinde risikerer aldrig at vende tilbage til sit tidligere liv, aldrig at føle sig så ung og smuk som før.

Depression påvirker ikke kun morens selvværd og morens psykologiske sundhed, men også hende fysiologi - Ofte begynder en kvinde at vise forskellige kroniske sygdomme.

Egenskaber af kurset hos mænd

depression følelse af ubrugelighed og tomhed efter fødslen ses ikke kun kvinder, men også mænd, der for nylig er blevet fædre til nyfødte babyer.

Udseendet i familien af en ny lille mand ændres, og de nyligt forældede forældre ændrer sig dramatisk, hvilket kan være en kilde til stress for både kvinder og mænd.

Årsager til postpartum depression mænd kan have:

uvillighed til at ændre sig, frygt for ansvar
forskellene mellem det forventede og det virkelige - ofte vågner fædreinstinktet ikke straks, men efter nogen tid;
depression og apati af konen
længes efter den tidligere livsstil, for den tidligere frihed;
krævende for kvinder;
kronisk træthed, mangel på søvn på grund af skrig og problemer med at fodre og lægge barnet ned
den manglende opmærksomhed og omsorg for ægtefællen, som bruger al sin tid til hendes baby, fraværet af det tidligere seksuelle liv;
Ændringer i udseendet af den elskede kvinde, som på grund af de bekymringer og problemer, der er forbundet med barnet, ikke har tid til at passe sig selv.

Ofte har en mand simpelthen ikke nok opmærksomhed fra hendes ægtefælle, fordi en kvinde bruger hele sin tid på at pleje en baby. Manden er endda lidt svag af sin elskede kvinde for barnet.

Der er en mandlig depression næsten lige så meget som en kvinde, men alt har nogle forskelle. Tegn på postpartum depression hos mænd:

Apati, løsrivelse fra barnet og fra kvinden, træthed og irritabilitet.
Et sjældent udseende derhjemme - manden ser ud til at være specifikt forsinket på arbejde for at bruge mindre tid derhjemme.
Koldhed med en baby, løsrivelse fra ens eget barn.
Impulsiv adfærd og uforsigtige handlinger - utroskab, alkoholmisbrug, skødesløs kørsel og så videre.
Øget aktivitet - en mand kan ikke sidde stille og gør konstant noget, farende et sted. Så forsøger den unge far ubevidst at skjule sin angst og angst.
Selvisolering, løsrivelse fra tidligere fornøjelser og hobbyer.

Hvad skal man gøre: hvordan man overvinder staten? En kvinde kan hjælpe sin mand med at klare denne tilstand:

Tal hjerte til hjerte, find ud af årsagerne til denne adfærd;
der er små tegn på opmærksomhed til manden (for eksempel at forberede sine yndlingsretter);
at knytte ham til bekymringer om at opdrage en baby, for at forsøge at vække sin fars instinkt;
sæt dig i orden for en mand - som de siger, mænd elsker med deres øjne;
giv ham tid til sin egen underholdning og ikke bebrejde ham for lidt hvile;
Prøv at tilbringe en tid til en mand.

Hvis ægtefællens tilstand ikke bliver lettere med tiden, er det bedst at kontakte en specialist. En mand vil sandsynligvis modstå, men han skal overtales, før det er for sent.

Er der postpartum depression hos mænd? Psykologen kommenterer:

Edinburgh Skala

Denne skala består af et spørgeskema, der gør det muligt at bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af postpartum depression. Du kan selv udfylde spørgeskemaet - de kræver svarene "ja", "nej", "oftere end altid", "sjældent".

Skalemæssige problemer:

Jeg kan grine og bemærke de sjove og sjove aspekter af situationen;
Jeg ser frem til at ændre;
Jeg bebrejder mig selv uden grund, jeg føler mig skyldig
Jeg føler mig uro uden grund;
Jeg har en irrationel frygt eller frygt fra tid til anden;
Jeg er under pres af omstændigheder;
Jeg har problemer med at sove på grund af bekymringer og bekymringer;
Jeg føler mig elendig;
Jeg græder ofte og føler mig ked af det;
Jeg tænker på at gøre mig selv eller andre skade.

Edinburgh Postpartum Depression Scale - Test.

Postpartum depression: hvordan man kan overvinde? Find ud af denne video:

Hvordan slippe af?

Hvordan man håndterer postpartum depression selv hjemme?

Behandlingen afhænger i vid udstrækning af de psykologiske egenskaber hos kvinden og sværhedsgraden af tilstanden.

Under alle omstændigheder er det nødvendigt at tage antidepressiva, hvilke Forstyrre ikke amning og niveauer niveauet af hormoner i kroppen og observationen af den behandlende psykiater.

Psykologer råder også kvinder til at deltage i gruppeklasser med unge mødre, der lider af det samme problem. Mødre forstyrrer heller ikke kommunikationen i fora med andre kvinder, der har haft depression.

Også meget vigtig støtte og hjælp fra kære - du skal tage en vis del af moderens husstandsopgaver, lade hende sove og bringe sig i orden.

Det er nødvendigt at minde en kvinde om, at hendes eget liv ikke ender med fødslen af en baby, og barnet forhindrer ikke hende i at nyde livet meget.

Blandt de andre behandlinger kan fremhæve:

hypnose behandling;
gå i frisk luft;
stimulerende interesse for barnets liv og opdragelse
familieterapi.

Hvordan hjælper man med at overleve postpartum depression? Faderen til barnet bør også være opmærksom på ægtefællen, så hun følte hendes behov og tiltrækningskraft.

Det er nødvendigt at omringe en kvinde med sine yndlings ting, forsøge at opmuntre hende op eller lade hende slappe af og gøre, hvad hun elsker mest.

Det vigtigste er Forlad ikke en kvinde alene.

Hvornår er postpartum depression og hvordan man behandler det? Om timing og narkotikabehandling i denne video:

Forebyggende foranstaltninger

Kan du undgå postpartum depression? Der er ingen 100% garanti for undgåelse, men der er en række foranstaltninger bidrage til at reducere risikoen for sygdom:

Set før fødslen særlige kurser til pasning af barnet.
Deltagelse af barnets far i prænatal og postpartum indsats i forbindelse med barnet.
Diskussion af alle nye problemer og problemer med faderen til barnet og pårørende på forhånd, ansvarsfordelingen.
Støttende familiemedlemmer, især kvindelige, får råd fra mere erfarne kvinder og mødre.
Korrigere graviditetsplanlægning, beredskab til enhver stressende situation.
Forsoning i familien, restaurering af tabte forbindelser.

Forældre stadig under graviditeten Det er vigtigt at genkende de kommende ændringer og lære ikke at være bange for dem. Du skal være forberedt på, at det sædvanlige liv ændres for evigt.

Postpartum depression forekommer i hver femte kvinde og hver ottende mand. Hvis du har tegn på depression, skal du ikke trække dig ind og bede om hjælp.

Hvad skal man gøre for ikke at falde i postpartum depression? Hvordan kommer man ud af postpartum depression? Forebyggelse: