Spørgsmålet om, hvordan man ikke mister sig selv, har været mere og mere på vej i det seneste. Det ser ud til, at dette spørgsmål først bliver relevant nu, i den moderne verden, men det er ikke helt sådan. I mange århundreder, hvis ikke årtusind, mennesker, når de har fritid fra arbejde, begynder at stille dette spørgsmål.
Når en person arbejder i fysisk arbejde, forsøger han at fodre sig selv, hans familie på en eller anden måde sørger for et behageligt liv, så er han jo ikke så dybt livsspørgsmål. Derfor er der før sådanne spørgsmål kun interesserede mennesker med masser af fritid.
Hvad er "ikke at miste dig selv"?
Så hvad betyder en person, når han tænker på spørgsmålet om, hvordan man ikke mister sig selv. Faktum er, at det her er det såkaldte spørgsmålstegn, der er altid et andet spørgsmål bag det, som en person ofte er bange for at stemme selv til sig selv. Når alt kommer til alt, hvis en person realiserer sit sted i verden, forstår hans mission, værdier, han hvad han laver og hvorfor, er han ligeglad med spørgsmålet om at miste sig.
Men hvis en person lever uden forståelse for meningen med sit liv uden at tro på sig selv, er han ikke sikker på, at hans handlinger er korrekte, og hans liv går i den retning, hvor det er nødvendigt - så begynder han at tro, at han måske er et eller andet sted så mistede dig selv.
Derfor kan spørgsmålet om, hvordan man ikke mister sig selv, gives et entydigt svar, for det skal du være dybt opmærksom på selv, din rolle i denne verden, og hvor livet generelt bevæger sig. Og for at lette, vil vi opdele denne proces i tre faser, som enhver person er i stand til at gøre.
Trin 1. Husk selv.
Husker vi os selv i barndommen, hvad vi ønskede at opnå, hvad de skal gøre. Hvad vi kunne lide eller skræmte, hvad vi mest ønskede at undgå. Du kan huske dit liv i meget lang tid, men hvordan man strukturerer dine minder, så senere kan du få mulighed for at arbejde med dem på en eller anden måde. Det viser sig, at vores ønsker er totaliteten af alt, der udgør livet til enhver tid. Derfor, hvis vi vil beskrive os selv i en vis levetid, er den nemmeste måde at gøre dette på gennem vores ønsker, de der var i det øjeblik.
I psykologi kaldes denne proces defragmentering.når vi skriver ud alle vores ønsker, drømme vi kun kan huske. Den nemmeste måde at gøre dette på går konsekvent enten fra barndommen til den nuværende alder, eller omvendt, det er ligegyldigt. Selve processen kan tage mange timer, og listen kan bestå af hundredvis af ønsker. I starten kan processen gå hårdt, efter at have skrevet 30-50 point, kan det antages, at dette er alt og et stærkt ønske om at afslutte. I et øjeblik er det bedst at tage en pause og derefter gå videre.
Jeg vil også gerne bemærke, at vi ikke har den opgave at analysere vores ønsker og drømme, og vi skal bare skrive, selvom dette ønske måske virker mærkeligt og unødvendigt, og børns drømme om astronaut eller sang er dumme, skal de stadig optages. Processen selv giver allerede en meget stærk effekt, giver befrielse og "renser" hjernen. Men for os er det kun den første fase.
Trin 2. Vi definerer, hvem vi vil blive og hvad vi vil have i livet.
Når vi husker hvem vi var, kan du begynde at formulere, hvem vi vil være, og hvordan vi vil se vores liv i fremtiden. For ikke at tabe os, må vi meget klart forstå, hvem vi skal blive. Der bør være en standard, der sammenligner os selv, med hvilke vi vil kunne tilpasse vores livsstil. Dette vil hjælpe os med en liste over første fase.
Kryds ud af det alle de ønsker og drømme, du allerede har opnået eller opfyldt, så krydse alt, hvad der ikke længere er relevant for dig, og det er ikke nødvendigt, hvad du en gang ønskede, men nu vil du have en anden. Resten vil være basen, grundlaget for at skabe et billede af dig selv i fremtiden.
Baseret på dine tidligere drømmePrøv at beskrive den person, du gerne vil blive i fremtiden. Hvad gør denne person, hvor bor han, hvad der omgiver ham, hvad har han allerede opnået, og hvad vil han opnå i fremtiden. Kig på mange år fremover, mindst 10, men du kan og ved 20 og 30 år.
Hvis det er svært at forestille dig selv, skal du tænke over, hvilken person du ved, at du vil være ligesom og beskrive sit liv som din fremtid. Denne tilgang er endnu bedre, foruden for kun at beskrive livet, kan du spionere på tidsplanen for dit idols liv, vaner, færdigheder, værdier og manerer. Dette kan give en stærk impuls til at forstå, hvad du skal gøre og lære.
For nemheds skyld er det meget godt at bryde visionen om, hvem du vil blive i visse sektorer. For eksempel resultater i arbejde, familieforhold, sundhed, venner og miljø, økonomi, åndelig udvikling. Bryde ind i så mange sektorer af livet som du vil, men hvis de får mere end 10, er det bedre at kombinere flere sektorer.
Trin 3. Vi bygger et benchmark for verifikation, hvor vores liv er på vej.
Til dette punkt vil vi tage udgangspunkt i den velkendte teknik i Wheel of Life, men vi vil ændre det til vores behov. Nemlig, som i billedet tegner vi en cirkel og deler den i antallet af sektorer, som du opfandt i det foregående trin. Skalaen fra 1 til 10 er, hvor meget vi estimerer vores liv nu i denne sektor, hvor 10 er det, du vil opnå.
For eksempelI finanssektoren fastslog vi, at vi vil have en indkomst på 10.000 pr. Måned, og nu en indkomst på 2.000, nu er vi på en skala på 2. Med ikke-finansielle sektorer er det selvfølgelig vanskeligere; først kommer til at tænke på.
Komplet hjul og vil være nedtællingen, som viser hvor du er nu i forhold til dem, der ønsker at blive. Og det er nok for dig med tvivl om, hvorvidt dit liv bevæger sig i den rigtige retning, om du har mistet dig selv, for at lave det samme hjul i det øjeblik og se ændringerne med basen, som du lavede nu.
Du vil ikke bare få et entydigt svar, du vil se selv i hvilke sektorer i livet du har succes, og hvor du måske flytter væk fra dine vigtigste mål. Hvis du gør denne øvelse endnu en gang om året, kan du tydeligt forestille dig vektoren af dens udvikling, hvad du skal være opmærksom på eller hvad der skal ændres lige nu. Tror du, at de 10 minutter, som denne øvelse vil tage dig en gang om året, er værd at være rolig om spørgsmålet? Mister jeg ikke mig selv og går mit liv i den rigtige retning? Jeg er sikker på, at det er det værd.
