7 grunde til at starte et nyt liv i efteråret
Af en eller anden grund er alle sikre på, at det er bedre at starte et nyt liv i foråret. I mellemtiden er der mange ubestridelige argumenter om, at efteråret vil være den bedste start. Mange lider af depression og dårligt humør i efteråret, og de er slet ikke glade, når guldalderen kommer. Folk bemærker ikke skønheden omkring dem, de er nedsænket i deres problemer og tænker ikke engang på at ændre noget. Men hvis du oplader med positivt og ignorere overskyet og regnvejr, kan du sætte ambitiøse mål og endnu bedre, opnå dem med succes.
Hvis du stadig tror at efteråret ikke er tid til nye resultater, læs de syv grunde, der er skrevet nedenfor og tænk igen.
№1. Lettere at koncentrere sig om mål i livet.
Selvfølgelig er den bedste måde at tilbringe en regnvejrsdag på, at falde på sofaen og se afspilningen af dit yndlingsprogram. Men hvis du tror, at dårligt vejr er en stor undskyldning for at planlægge din fremtid. Du bliver ikke distraheret af tankerne om den kommende sommer og ferie, strandfester og nye bekendtskaber. Efteråret er en stille tid, det gør en person til at tænke på livet, og ikke søge eventyr. Så saml din viljestyrke, og i stedet for fjernbetjeningen fjerner du dig selv med en notesbog og pen.
№2. Naturen inspirerer store ting.
Forskere har bevist, at forårets opvågnen inspirerer mennesket mindre end efterårsvinningen. Den første grund er farverne omkring: gul, orange og rød. De anses for at være "energiske" farver og kan vække en person fra dvale. Den anden grund er friske grøntsager og frugter, der hæver stemningen og nærer hjernen. Den tredje grund er kølig luft, som forfriskter om morgenen ikke værre end en kop kaffe. Det er blevet bemærket, at i efteråret er en person mere industriel og stressbestandig end i foråret, så hvis du har brug for en vanskelig beslutning, gå en tur i parken for at rydde dit hoved lidt.
№3. Nemmere at udvikle en positiv holdning til livet.
Det sværeste i efteråret er at slippe af med depression, når folk omkring dig klager over dårligt vejr og træthed. Accepter denne udfordring og lær at tænke positivt, selv når alt er imod dig. Du vil være i stand til at besejre efteråret blues - du vil være i stand til at vinde noget!
№4. Det er lettere at begynde at spise sunde fødevarer.
Hvis et af dine mål er at tabe sig eller forbedre kroppens overordnede tilstand, så er det nemmest at begynde at spise rigtigt i efteråret. De fleste friske grøntsager og frugter i efterårssæsonen er billigere end på andre tidspunkter af året, så du kan ikke bekymre sig om deres økonomi og udvikle de rigtige spisevaner. Og om vinteren lykkes det i at] starte et nyt liv, så i vinterkulden får du mere energi til at udføre dine arbejdsudnyttelser.
№5. Efterår er den bedste tid til sport.
Om sommeren foretrækker folk at spille sport om morgenen eller om aftenen, når den stadig er eller allerede frisk på gaden. Under middagssolen er det svært at udføre øvelser, når sved drenerer øjnene. Af samme grund er det meget nemmere at starte sport i efteråret - du kan løbe eller spille fodbold hele dagen lang. Og hvis du tager højde for efterårets landskaber, som stadig viser dig at gå en tur, så har dine ekstra kilo ingen chance.
№6. Du kan bruge mere tid på dig selv.
Drømmer du om at lære engelsk eller starte din egen virksomhed? Vil du starte en personlig blog eller blive en freelancer? Efterår er en god tid til at gøre, hvad du vil. Normalt i efteråret bruger folk mere tid på at se tv eller se på en skærm, af en eller anden grund har de mere fritid. Selvfølgelig tvinger ingen dig til at opgive underholdning, men hvorfor ikke drage fordel af den pludselig dannede pause?
№7. Nemmere at spare penge.
Mærkeligt nok lyder det, men det bedste er penge gemt i efteråret. Hvis du har en drøm - at købe en ny bil eller opdatere møblerne i huset, så er det bedst at begynde at spare på en drøm i efteråret. Selvfølgelig øges regningen for en lejlighed i den kolde årstid, men hvis du styrer dit budget klogt, vil besparelserne bære frugt næste år.
efterår - slet ikke en tid for melankoli, som mange plejede at tænke. Dette er tid til at udføre gerninger, for at starte et nyt liv for at nå dine mål. Du skal bare indse, at efteråret ikke skyldes et deprimeret humør, men tværtimod forsøger det med al sin magt at opmuntre dig. Prøv at overvinde efteråret blues og begynde at skifte til det bedre - du vil lykkes, vil du se!
