Selvudvikling og selvforbedring: hvor skal man starte
I næsten alle menneskers liv kommer et øjeblik, når man ønsker at ændre noget i sig selv og i sit liv. Så tænker en person på selvforbedring, og han står over for et helt naturligt spørgsmål om hvor man skal starte selvudvikling. Da du allerede har tænkt på selvforbedring, betyder det, at du allerede har taget det første og vigtige skridt. Men begynd ikke straks processen og praktiske anbefalinger. For at selvudviklingsprocessen ikke alene skal kunne give glæde, men også være til gavn, skal du bo lidt i begyndelsen og spekulere.
Begynd med at bestemme selv, hvad nøjagtigt selvforbedring repræsenterer for dig. Generelt er der fire vigtige områder, hvor en person kan og bør udvikle sig. Disse er sundhed, personlig vækst og succes, økonomisk velvære, personlige relationer og familie.
Se på dig selv og dit liv fra siden. Hvad vil du gerne ændre i dig selv, i din adfærd, i dit liv, hvilket område af liv dette gælder, hvor vigtigt er det for dig i øjeblikket, hvad er selvudvikling for dig, og hvad sker der, hvis du kan foretage positive ændringer, hvad vil det være dit liv Du bør ikke springe over denne fase, for den bedste effekt du skal stille dig selv alle disse spørgsmål, kan der være mere.
Før du kommer til praktiske råd, skal du forstå dig selv og dit liv. Vær ikke bange for at se inde i dig selv, mød og kend dig selv. Demonter og sorter gennem alle dine tanker, drømme, mål, din karakter, positive og negative træk, dine evner og evner. Se om du kan lide dit arbejde og om det giver tilfredshed. Kan du lide dit miljø, og bliver du bedre hver dag eller absolut ingenting sker.
Så efter at du havde kunnet klare dig selv, sætte prioriteter, bestemme, hvordan du vil se dig selv og dit eget liv i fremtiden, skitsere og huske dette billede, kan du begynde at øve dig. Nu skal du vide, hvad du har brug for.
Optagelse.
Hvis du aldrig har planlagt, og du ikke har en dagbog, så køb du straks. Fra den første dag får du tre dagbøger, det kan være notesbøger eller smukke notesbøger, det kan også være en almindelig notesblok eller en teksteditor på en computer. Generelt skal alt være præcis, at det var praktisk for dig. Så dette er "Succesens dagbog (sejre)", "Planner", "Idébog". Dette er de tre komponenter i succesfuld personlig selvforbedring.
Lister.
Nu skal du lære at lave lister. Generelt er det meget lettere at strukturere og planlægge livet korrekt på grund af lister. Lav regelmæssigt en liste for hver dag, helst med tidsperioder, i henhold til reglerne for tidsstyring. Derudover kan du afsætte hele dagen eller din dag til at lave lister, det er ikke kun en nyttig aktivitet, men også en meget interessant. For eksempel lav lister som "Indkøbsliste", "Liste over mål i 1 måned", "Liste over mål for 1 år", "Liste over mål i 5 år", "Liste over bøger, der skal læses", "Liste over opgaver, du har brug for gør ". Der er mange muligheder, det er individuelt og afhænger af dig og din livsstil. For eksempel, hvis du ofte rejser, kan du lave en "liste over ting på vejen."
Mål.
Før du sætter mål for dig selv, er det ikke nok bare at lave en liste over de ting, du drømmer om. Mål skal være virkelige og opnåelige, de skal stimulere dig og antænde indre potentiale, mål bør kun vedrøre dig, din personlighed og ikke at arbejde for eksempel. Målene skal være specifikke, det vil sige, hvis du vil opnå økonomisk uafhængighed, så skal du sige, at du skal modtage 100 tusind pr. Måned ifølge beregninger. Således må målet ikke lyde: "Jeg vil tjene mange penge og blive økonomisk fri", men "jeg tjener mindst 100 tusinde rubler om måneden." Målet skal formuleres positivt, bevæge dig hen imod præstationer og gerninger. Generelt, hvis anbefalingerne følges, vil det være nemt og nemt at nå målene.
Ud over praktiske råd skal du også regelmæssigt arbejde på dig selv, om din tænkning, organisation og selvdisciplin. Læs mere motiverende og smarte bøger om personlig udvikling, om forretninger, om rigdom. Lyt til lydbøger og lydundervisning, se videoer, webinars, deltage i undervisning og seminarer. Det vigtigste ved at arbejde på dig selv og i selvudvikling er lyst og stærk motivation.
