Sådan lærer man at kommunikere med folk: tips

Etablering af verbal kontakt for mange mennesker er en overvældende opgave, fordi beskedenhed og isolation forhindrer dem i at kommunikere med andre. Som følge heraf bliver manglende evne til at gå i dialog med andre mennesker til problemer i hans personlige liv og arbejde. Denne artikel vil forklare, hvordan man lærer at kommunikere med mennesker uden at opleve ubehag.

De vigtigste begrænsninger, som forstyrrer normal kommunikation med andre

Psykologer understreger, at kommunikationsvanskeligheder ofte opstår, når det er nødvendigt at etablere kontakt med ukendte personer. Når man taler med en bestemt gruppe af ligesindede mennesker, bliver en person vant til bestemte emner for samtale, til en bestemt dialogflow. Når det bliver nødvendigt at etablere et forhold til fremmede, forårsager det ganske naturligt ubehag.

Hvilke begrænsere forhindrer ofte en person i at føle sig godt tilpas, når han beskæftiger sig med forskellige grupper af mennesker?

Kompleksitet, på grund af hvilken en person mener, at han simpelthen ikke er i stand til at opbygge en dialog og være en interessant conversationalist.
Højt selvværd, som får en person til at kigge ned på andre, hvilket forårsager en negativ reaktion.
Sociale netværk fungerer også som en begrænser, efter at have vænnet sig til at chatte med venner og bekendtskaber online, er det svært for den moderne gadgetfisker at gøre reel kontakt.
Manglende evne til at opbygge en dialog kan også fungere som en begrænser, som desuden modvirker andre.
Manglen på et bestemt intellektuel grundlag kan også hæmme harmonisk kommunikation.

En person, som har tillid til sig selv og i hans viden om et bestemt område, vil altid kunne indgå i dialog. De, der går tabt ved første første spørgsmål rettet til dem, vil fortsat være genert og trække sig tilbage til sig selv.

Hvordan har du brug for at kommunikere med mennesker uden at være flov og ikke tabt på samme tid? I dette tilfælde rådgiver psykologer, hvordan man kan øve så meget som muligt. Når man sidder hjemme bag en computerskærm, vil man aldrig lære at foretage en dialog korrekt. For at gøre dette skal han komme i kontakt med forskellige samtalepartnere igen og igen, efterhånden forståelse af førstehånds, hvordan man kommunikerer.

5 tips til at opbygge den rigtige dialog

Psykologer understreger, at kommunikationsproblemer primært er forbundet med personlige komplekser, og afhænger kun af eksterne faktorer. Forsøger at opbygge en dialog med en ny samtalepartner, bør en person huske følgende nuancer af harmonisk kommunikation:

du bør altid lytte til din samtaleanbud, mens du spørger ham yderligere spørgsmål;
du behøver ikke at være flov, når du laver en samtale, fordi hver person har sin egen "zest", hans eget individuelle træk, som det vil være interessant at kommunikere med ham;
hvis en person ikke forstår det emne, som hans samtaler diskuterer, bør man omhyggeligt overføre dialogen til et stærkt område, hvor han er rigtig god;
du bør ikke tale for meget om dig selv under samleje, som andre kan beskylde højttaleren for overdreven arrogance og højt selvværd;
Når du kommunikerer med andre, bør du ikke øge din stemme og miste roen.

Det er langt fra altid muligt at straks opbygge en dialog og finde en interessant samtalepartner. Men psykologerne opfordrer ikke til at miste håbet, igen og igen starte en samtale. Før eller senere vil der være en samtalepartner, der vil være i stand til helt at dele højttalerens interesser.

Ofte forstår en person ikke, at problemer med at kommunikere med andre er relateret til hans personlige begrænsninger. For at kunne konstant holde samtaler med forskellige samtalepartnere, skal taleren være en forskelligartet personlighed med sine egne synspunkter og overbevisninger. Derfor anbefaler psykologer hele tiden at blive uddannet, at læse bøger, for at se mere interessante film. Jo bredere personens udsigter er, jo større er sandsynligheden for, at han vil være i stand til at engagere sig i dialog med absolut enhver samtale.

Sådan kommunikerer du med andre: begyndelsen af en dialog

Hovedproblemet for beskedne mennesker, der er bange for mundtlig kontakt, opstår netop, når en dialog påbegyndes. Fremgangsmåde en fremmed eller ukendt person og begynd at tale med ham - nogle gange er det uden for hans styrke. Men psykologer råder over brug af universelle temaer, som altid vil bidrage til at etablere en dialog. Hvordan kommunikerer man med en fremmed ved første kontakt?

Du skal stille et høfligt, ikke-bindende spørgsmål om vejret, tingene omkring dig eller personens indtryk.
Intervjueren skal tale meget, og funktionen af den person, der startede samtalen, er at lytte.
Det er vigtigt i sådanne situationer ikke at krænke personlige rum, ikke at afskedige og ikke komme tæt på.
Du kan starte samtalen med en vittighed, for med en mand, der griner, er det meget lettere at kommunikere.
Du kan også starte kommunikation med et kompliment, men det bør ikke være for påtrængende.

Det er vigtigt at huske, at det altid er mere behageligt at kommunikere med en optimistisk og munter person end hos en, der ser dyster eller ulykkelig ud. Gårsdagens beskedne må lære at få den allerførste sætning.

Så hvis en person ønsker at starte en samtale på en udstilling, skal han spørge samtalepartnerens mening om maleriet eller udstillingen som helhed. Udtryk kun dine indtryk, når de bliver spurgt.

Et andet vigtigt punkt - afvisningen af besættelse. Hvis kilden taler uforskammet om uvilligheden til at kommunikere, er det værd at trække sig tilbage. Komplimenter og vittigheder bør heller ikke være for meget.

Psykologer rådes til at starte en samtale med tillid uden at ryste i hans stemme. Du skal ikke tale højt, men ikke stille, du kan ikke stamme. Så snart samtaleren føler, at han er en selvsikker og intelligent person, vil han helt sikkert gerne tale.

Valg af det rigtige sted for kommunikation

Sådan kommunikerer du med mennesker uden forlegenhed og ikke er bange - dette er allerede blevet diskuteret ovenfor. Det er dog vigtigt ikke alene at kunne starte en samtale, men også at begynde bekendtskab på det rigtige sted. Faktisk vil absolut enhver institution, café, restaurant, biograf være egnet til dette. Det anbefales at vælge et sted for kommunikation ved hjælp af følgende kriterier:

der bør ikke spille for høj musik, for så vil det være svært at tale;
Der bør ikke være for mange mennesker i virksomheden, da det altid er problematisk at etablere kontakt i en skare;
ideelt set bør dette være et sted, som personen selv er bekendt med, for så vil han kunne huske de fakta og begivenheder der er forbundet med ham;
man bør vælge det sted, hvor ligesindede højttalere samles.

For at lære at kommunikere med mennesker, skal du konstant etablere en dialog og med en række samtalepartnere. Den nemmeste måde at kommunikere med jævnaldrende, der deler en persons synspunkter, men det betyder ikke, at folk ældre eller yngre er absolut ikke interessante.

Nogle psykologer anbefaler endog at forsøge at tale med en helt anden eller utilgængelig. For eksempel kan du forsøge at deltage i dialog med en stjerne eller med en ældre nabo fra en nærliggende lejlighed. En person skal opretholde kommunikation, så længe som muligt, mens den ikke pålægger og ikke viser uhøflighed. Efter kommunikation med en så kompleks samtalepartner vil standarddialoger med klassekammerater eller kolleger virke trivielle.

Kommunikation med det modsatte køn

Det mest vanskelige for en mand er at forstå videnskaben om korrekt kommunikation med det modsatte køn. Nogle gange kan en mand være en virksomheds sjæl blandt fyre, men når han etablerer kontakt med piger, mister han al sin smidighed. Hvilke råd giver psykologer her?

Det er meget vigtigt at være naturlig, glemme overdreven humor og prale.
Du skal vælge at kommunikere repræsentanten for det modsatte køn, som er i stand til at dele personens synspunkter.
Hvis en person er flov over at tale med hele virksomheden, så skal man vælge en enkelt repræsentant for det modsatte køn for kommunikation.
Det er nødvendigt at afsætte fedtede vulgære vittigheder, fordi de kan skabe et negativt indtryk af en person.
Der er også en regel om ikke-krænkelse af personlige rum. Hvis en mand klatrer kramme en pige i den første samtale, vil han højst sandsynligt blive afvist.
Du skal altid kigge på din samtalepartner i dine øjne og smil, da dette vil bringe ham til dialogen.

Hvordan kommunikerer man med folk i det modsatte køn, for ikke at stå over for uhøflighed? Her er det vigtigt at vise naturlighed og velvilje fra begyndelsen. Den person, der er optimistisk, som behandler sin samtalepartner med respekt og er virkelig interesseret i sine synspunkter, er svært at nægte.

Hvis en mand er flov over at nærme sig pigen, rådgiver psykologer alle midler til at træde over denne barriere. Det er nødvendigt at lave afslappede samtaler i transport, på arbejde, på fester. Når en mand er klar over, at der ikke er noget i dialog med damerne, vil det være meget lettere for ham at komme i kontakt.

Hvis kommunikationsproblemet skyldes tilstedeværelsen af komplekser, er det nødvendigt at besejre dem først, beregne kilden til vanskeligheder og slippe af med det. Her kommer til hjælp træning, regelmæssig kommunikation med en psykolog og selvhypnose. Selv hvis en person ikke har et lyst udseende, kan han altid være interesseret i samtalepartneren med sin sans for humor eller intellektuelle evner. Det vigtigste i en sådan situation er ikke at skjule bag dækket af ligegyldighed, forsøger igen og igen at overvinde hans begrænsning i kommunikation.

Den eneste begrænsning, der skal overholdes, er ikke at ty til brugen af alkohol til bekæmpelse af kommunikationsproblemer. Generelt bliver praksis den mest effektive måde at håndtere sådanne verbale problemer.

Oksana, Dmitrov