Personlig vækst

6 måder at lave en ønskeliste på

Det første skridt til at opfylde en drøm er at forstå, hvad du virkelig vil have. For at gøre dette, lav en ønskeliste. Det er ikke let at gøre dette. Prøv at skrive 100 af deres "ønsker". Fra første gang er det som regel næsten 50. For at gøre processen nemmere, for at gøre det mere underholdende og koncentrere sig bedre om dine drømme, kan du forbinde kreativiteten.

collage

For at skabe en collage af ønsker, har du brug for et ark tegnepapir. I midten er placeret et fotografi, hvis drømme vil blive opfyldt takket være et sådant magisk værktøj. Rundt anbragt klip fra magasiner, aviser. Du kan søge efter temabilleder på internettet og udskrive dem. En bil, en smuk figur, en ferie i Maldiverne eller en tre-værelses lejlighed - alt dette kan afbildes i billeder.

Du kan også bruge collage til at opfylde immaterielle ønsker. Det vigtigste er, at billederne betyder noget specifikt for en person. For eksempel er en person til billedet af kærlighed nok to hjerter, den anden vil vælge et billede af det omfavne par. En karriereafgang kan afbildes i form af en person, der klatrer en stige, opfattet som en karriere eller i form af et elegant indrettet kontor.

Der er ingen præcis regel om, hvordan man korrekt gør en collage af begær, så det er ikke nødvendigt at indsamle det fra scrapbøger, du kan trække på det. Jo mere personlige kreativitet i det bliver, desto bedre. Det skal hænge i en afsondret meteor, kun tilgængelig for forfatteren, men så at de kan nydes hver morgen og før sengetid.

dagbog

Personlig dagbog - et passende sted at skrive ned dine ønsker. Det kan i detaljer beskrive de mål, drømme og måder at opnå dem på. Du kan dele med dig selv, hvad der allerede er gjort for at realisere et ønske om, hvordan livet ændrer sig herfra. Mangler beskriver også nyttige, det er trods alt oplevelsen.

For at indstille sig til den drømmende bølge, i dagbogen om begær, skal du beskrive hver detalje, hvilke specifikke følelser en person vil have fra at opfylde en drøm. For eksempel er posten "Jeg vil have en million" absolut ineffektiv, så den begynder at arbejde, du skal forklare selv, hvorfor denne samme million er nødvendig. Det er mere effektivt at skrive "Jeg vil gerne bo i mit eget to-etagers palæ på havet, for at tilbringe en sommermåned i Madrid osv." Det er endnu bedre at skrive ned begær uden præfikset "Jeg vil have" og i nutiden, som om det bliver rigtigt på dette tidspunkt. Ingen partikler "nej" i drømme bør ikke være.

Blad med begær

Mange klager over, at de ikke ved, hvordan de skal visualisere, de har en dårligt udviklet fantasi. For dem er der en enkel metode til at opfylde en drøm - at lave en ønskeliste. Dette er den mest almindelige liste over, hvad du vil have. Men der er en regel, listen skal være lang, jo flere point den indeholder, desto bedre. Det er værd at starte med hundrede, og ingen indrømmelser. Hvis de "store" drømme slutter, skal du gå til den "lille" op til "Jeg vil have chokoladechipsis."

Når fantasien løber helt ud, skal resultatet genleses og straks opfylde enhver drøm. Hvis du bruger det samme eksempel med is, skal du klæde dig og gå til butikken til en dessert. Om nødvendigt overvinde dovenskab. Og så spiser isen, mærket ønsket i arket som opfyldt.

Bladet skal konstant genopfyldes med nye drømme, som gamle er opfyldt. Kast det væk er ikke det værd, det er bedre at læse for at se, hvad der allerede er blevet rigtigt. Nogle gange holder folk deres ønskesedler i flere år og bemærker med overraskelse, hvor mange af dem er blevet til virkelighed.

Motiverende væg

Princippet om at skabe en væg af ønsker er næsten det samme som en collage, men det tager mere plads og betragtes ikke længere som personlig, som det er synligt. Det kan gøres lidt anderledes. Du kan forestille dig, hvilken slags person du vil være, hvad skal du opnå og vise den på væggen. Ud over billeder kan du bruge udsagn fra personer, der ønsker at være lige eller bare interessante og inspirerende citater.

Behovets vægge kan omdannes til forkant med resultaterne. Lad det, der endnu ikke er gået i opfyldelse, støder op til det, der allerede er opfyldt. Du kan hænge på væggen et par rammer, der symboliserer trinene til drømmen. De skal gradvist udfylde. For eksempel vil jeg åbne et firma. Den første ramme vil være et eksamensbevis fra universitetet, det andet - et foto fra praktikstedet, det tredje certifikat fra en privat entreprenør, nogle af rammerne kan forblive tomme for nu.

Nogle gange tværtimod vil jeg ikke købe, men for at slippe af med unødvendige komplekser og frygt. Overvinde nogen af ​​dem, du kan fange øjeblikket på billedet for at minde dig om dit mod. Du kan oprette flere "frame tracks" på én gang, separat for hvert ønske.

"Talking" bord

Nyttigt magnetisk markørkort. På den skal du optage begær for den planlagte periode, for eksempel dag, uge, måned. I løbet af denne periode bliver du nødt til at tilføje tilføjelser til dine ønsker. For eksempel i nærheden af ​​lysten til at rejse, kan du skrive "I dag er en vigtig præsentation! Du er den bedste!" Og ved retur skal du tilføje "Du er blevet bemærket, du er fantastisk!" eller "Ikke denne gang, kammerat, men jeg ved hvordan man retter den." Jo mere ironiske bemærkninger på bestyrelsens bord, desto bedre.

Du kan ønske dig held og lykke eller minde dig om dine fordele. Tro på dig selv og dine evner er vigtig for opfyldelsen af ​​ønsker. Hvis du vil tabe dig, kan du skrive i store bogstaver og en lys markør "Jeg er fuld." Det er i denne formulering, fordi sætningen "jeg ikke er sulten" kan have den modsatte virkning.

Rapporteringstabel

Det vil være mere hensigtsmæssigt at holde et sådant ønskebord i elektronisk form, for eksempel i Word- eller Excel-programmer, da det løbende vil blive redigeret. Bordet skal opdeles i to kolonner. I det første rekord ønske. Og nødvendigvis med datoen da de blev lavet. I den anden kolonne skal du indtaste, hvordan og under hvilke omstændigheder ønsket blev opfyldt.

Dette er en simulator til at gætte og opfylde ønsker, som vil hjælpe dem, der ikke ved, hvordan de skal drømme. Et sådant bord vil vise, at undertiden drømme bliver rigtige straks, og nogle gange år senere. Dette vil lære at ikke miste håbet, formulere det, du vil have. Derudover vil en person se, hvor meget han kan opnå, hvis han vil.

For at forstå, hvordan ønskelisten virker, er det værd at huske den berømte moderne lignelse om, hvordan en person i en samtale med Gud beskyldte ham for at have bedt hele sit liv for at vinde lotteriet, men Gud hjalp ham ikke med det. Til hvilken Herren svarede: "Har du forsøgt at købe en lotteri billet?" Efter at have begyndt at opfylde sine små ønsker, vil en person føle at Fortune, Universet og andre højere kræfter er på hans side.