Hvordan genkender astheno-depressiv syndrom?

Konstant træthed, hovedpine og ligegyldighed over for alt, der plejede at være rart, kan ikke men alarm.

Ofte er det bare en blues, og vil finde sted under en ferie på stranden eller i et sanatorium.

Men meget ofte indikerer dette en alvorlig nervøs sammenbrud - astheno-depressiv syndrom, som i sig selv ikke vil gå væk og i forsømt tilstand forkorte livet alvorligt person.

begreb

Hvad er det? Udtrykket astheno-depressivt syndrom forstås. nervøs sammenbrudhvor en person mister sin interesse for sit liv så meget, at selv simple daglige opgaver bliver overvældende for ham.

Dette fænomen passer ikke til den fulde definition af depression, men det betragtes heller ikke som normalt.

Faktisk er det asteno-depressive syndrom hybride af asteni og depression.

At genkende sygdommen og foretage den korrekte diagnose kan kun være en specialist efter en detaljeret undersøgelse. En person i lang tid oplever en sammenbrud, kan ikke falde i søvn, han bliver træt i begyndelsen af ​​arbejdsdagen.

Diagnosen af ​​depression er ikke bekræftet, og det ser ud til patienten, at dette kun er en blues. Men også milt betragtes ikke som normalt.

Andre patienter går simpelthen til det første private kontor, hvor lægen selv uden forudgående undersøgelse kalder diagnosen - kronisk træthedssyndrom.

Mange russiske eksperter anser sidstnævnte for at være en type astenisk syndrom, andre - en uafhængig lidelse.

Det ligner symptomatologi med asthenisk-subdepressivt syndrom, men det er to forskellige fænomener. Nogle gange asthen-depressiv syndrom fungerer som et symptom på somatisk sygdom.

Disse omfatter:

• hjerne tumorer;
• sygdomme forbundet med metaboliske lidelser;
• hormonelle lidelser;
• bipolar lidelse;

Årsagen er også, selvom det sjældent kan være skizofreni.

Risikoområde

Den højeste risiko for astheno-depressiv syndrom i:

1. Af patienterne med kroniske sygdomme. Dette gælder især for forstyrrelser i mave-tarmkanalen, nyrer og lever.
2. Mennesker, hvis arbejde er relateret til uregelmæssig tidsplan, forøgede belastninger, højt niveau af stress, også konstant kommunikation med publikum. Det drejer sig om skuespillere, lærere, læger, designere og ledere (normalt på et stort niveau).

Kronisk træthedssyndrom og asthenisk syndrom - hvad er forskellen? Kommentarer psykoterapeut:

Symptomer og tegn

Ikke nødvendigvis blues og endda kronisk træthed indikerer astheno-depressiv syndrom.

Om en stærk nervøs sammenbrud det kan siges, om depression og apati sammen med de andre symptomer forsvinder ikke inden for to uger.

Træthed, træthed i kroppen - en naturlig reaktion på stress og øget stress. Det faktum, at tid til at se en læge, siger en række tegn:

• mangel på positive følelser og glæde fra det faktum, at tidligere bragte glæde;
• problemer med søvn (søvn kommer ikke i lang tid eller kommer kun i kort tid, så vil du sove hele dagen);
• tearfulness;
• smertefuld reaktion på lys eller høj lyd
• hurtigt kommer træthed, og det ændrer sig ikke selv med et fald i arbejdsbyrden;
• absent-mindedness, umulighed at koncentrere sig om en bestemt sag;
• forringelse af intellektuelle evner, hukommelsestab;
• problemer med at vågne op, hvis du formår at falde i søvn. I dette tilfælde bringer endnu søvn søvn ikke hvile.

Hvis disse tegn ikke konsekvent passerer over et minimum af halvmåne, er dette en grund til en lægeundersøgelse.

Neurologiske symptomer nødvendigvis ledsaget af fysiologiske:

• takykardi;
• åndenød;
• øget svedtendens
• kvalme;
• hovedpine, svimmelhed;
• menstruationsforstyrrelse;
• lavgradig feber;
• impotens;
• forstyrrelser i mave-tarmkanalen.

Ofte en sygdom ledsaget af kortsigtede vegetative kriserkaldet panikanfald.

En person oplever et kort angreb af intenst umotiveret frygt, der bliver i panik, ledsaget af øget hjerteslag, svedtendens, selv kvælning.

Hvorfor kaldes denne tilstand en langsom død? Uden behandling fører dette til et fald og derefter en fuldstændig pause i sociale bånd, en person mister sit job, selvisolater. Fortsætter gradvis død af personlighed.

diagnostik

For at forhindre lancering af depression og udryddelse af personligheden er det nødvendigt diagnosticere og starte behandlingen så hurtigt som muligt.

Det er svært at diagnosticere asteno-depressivt syndrom, da sådanne symptomer er karakteristiske for en meget bred vifte af fænomener.

Disse omfatter:

• mindre, selv mindre blå mærker og hovedskader
• skjulte og åbenlyse kroniske sygdomme;
• manglende søvn på grund af jobfunktioner;
• overdreven stress
• ingen ferier i mindst et år
• erhvervsmæssig hygiejne
• forgiftning forårsaget af rygning og alkohol
• overdosis og misbrug af lægemidler.

Læger fejrer de seneste år øget forekomst asteno-depressivt syndrom.

Dette skyldes ifølge psykologer og sociologer i den moderne livsstil, hvor en person søger at tjene så meget som muligt, holde alt under kontrol og være opmærksom på alt, frygt for at blive taber og tabe alt, hvis noget ikke virker.

En sådan bunke af psykologiske belastninger fører til, at selv den mest modstandsdygtige person bryder en gang.

Aktivitet og haste I de tidlige problemer med store byer og erhverv er det erstattet af fuldstændig ligegyldighed for alt og apati.

Nogle gange er det kun et tegn på, at det er på tide at tage en ferie, men nogle gange indikerer det også udviklingen af ​​en frygtelig sygdom - astheno-depressiv syndrom, fyldt med dyb depression og endda død.

Diagnose

Nøjagtighed og hastighed på diagnosen på mange måder afhænger af personen selv.

Jo hurtigere han vil søge kvalificeret lægehjælp, jo hurtigere vil behandlingen begynde.

Problemet er, at så mange mennesker i denne tilstand indse ikke, at de er syge. I stedet tror de at de er kronisk uheldig, en sort tid er kommet, verden har vendt sig imod dem.

Nogle gange har patienterne en følelse af skyld - i stedet for at de er skyldige, og de kan klare alt. Faktisk er sygdommen - ikke menneskets fejl, men hans ulykke.

Ved de første advarselsskilte vender de til en praktiserende læge, som foreskriver en række undersøgelser og prøver. Det kan godt være det roden af ​​lidelsen ligger i en tidligere uidentificeret kronisk sygdom:

• kardiovaskulære lidelser;
• thyroid patologi;
• hormonforstyrrelse;
• onkologiske problemer;
• diabetes.

Hvis en alvorlig somatisk lidelse ikke påvises, er det astheno-depressive syndrom forårsaget af en række psyko-følelsesmæssige lidelser.

I dette tilfælde sendes patienten til en psykolog og psykoterapeut at bekræfte diagnosen. Specialisten vil ordinere medicin og psykoterapi.

De vigtigste behandlingsmetoder

Opnåelse af moderne farmakologi og psykiatri, korrekt medicinering vil tillade en person at glemme at forstyrre symptomer og lidelser for evigt.

Dette kan opnås, hvis følgende betingelser er opfyldt:

• Roten af ​​astenisk-depressiv lidelse ligger ikke i somatisk sygdom (ellers vil antidepressiva være meningsløse);
• mangel på selvmedicinering;
• Følg anbefalinger fra en læge, en sund livsstil.

Det vil tage indsats fra patientens side. Prescription medications er ikke et universalmiddel, og lægen er ikke allsmægtig.. Antidepressiva er vanedannende, og hvis en person ikke bidrager til behandling, forsvinder deres handling gradvist.

Faktisk behandler antidepressiva ikke noget. De åbner en slags "vindue" i de problemer, der er kommet til hvile, så en person vil gennemgå hans livsstil, analysere hvad han netop har ført til en sådan stat, og hvad der bør udelukkes for ikke at falde ind i denne fælde længere.

Væsentlig accelerere starten på genopretningsuddannelse klasser, revision af kosten, strømlining af dagen.

diæt

Meget ofte asthenapatisk depression passerer selv uden medicinnok til at følge en kost. Mange patienter tror fejlagtigt, at vi taler om faste.

Kost - dette er ikke sultog en afbalanceret kost. Det indebærer afvisning af krydrede og fede fødevarer.

Grundlaget for kosten skal være korn, tørrede frugter, bælgfrugter, nødder, magert kogt kød, æg, grøntsager, mejeriprodukter.

De fleste mennesker, der har opdaget symptomerne på astheno-depressiv lidelse, undergraver overtalelsen til at "kede sig" i en fastfood cafe, en pizzeria eller endnu værre - drik det med alkohol.

Dette gælder især for kvinder. Dette kan ikke gøres. For det første forværrer fedtet kroppen væsentligt og hindrer stofskiftet.

Misbrug af kulhydrater kan føre til diabetes (og på baggrund af det astheno-depressive syndrom kan mætning med slik ikke forekomme i meget lang tid, og det forekommer at en person, at han spiste bogstaveligt et stykke).

Selvfølgelig vil en chokoladebar ikke være dødelig. Men det er bedre at gøre med tørret og tørret frugt i stedet.

sport

Betydeligt bidrage til helbredelse rimelig øvelse. Næsten altid er astheno-depressiv lidelse også forbundet med fysisk inaktivitet. Selvfølgelig behøver du ikke at skynde dig selv til at trække dig ud i fitnesscentret eller baren.

Vi skal udvikle gode vaner og gradvist øge aktiviteten. Vil være nyttigt:

• gå før seng hver dag i mindst en halv time
• klasser i poolen;
• dans;
• terapeutiske øvelser
• åndedrætsøvelser
• Yoga.

Enhver form for belastninger bør ikke medføre smertetværtimod en følelse af tilfredshed og hæve tonen.

Den bedste behandling for enhver sygdom, herunder det asteno-depressive syndrom, er forebyggelse. Til dette formål er træning med kvalificerede mestre om personlig udvikling, overholdelse af dag og arbejdsstil, urtemedicin egnet.

Asteni eller simpelthen - nervøs udmattelse? Find ud af videoen: