I et forhold kan du ofte finde en situation hvor en partner manipulerer den anden.
Hvordan man genkender det og hvad skal man gøre i denne sag?
Manipulator - hvem er det?
Den mandlige manipulator er oftest en almindelig cool person, som kan spille på din følelse af medlidenhed, kærlighed og ansvar.
Hovedformålet med alle hans ord er, at du udelukkende udfører hans luner og ønsker.
Ofte er manipulatorens mand meget svært at genkende selv fra siden og endda i et forhold med ham endnu mere. Men der er visse tegndet vil hjælpe dig med at genkende det.
Hvordan finder du ud af det?
Så hvordan forstår du det for dig lige sådan en mand? Tag et godt kig på ham. Der er følgende tegn, der er forbundet med manipulatorer:
- Han kræver konstant bevis fra dig. "Bevis at du er en god værtinde / ikke jaloux / varm i sengen" - hvis du ofte hører disse sætninger, så har du en manipulator.
- Han betragter ham ikke som skyldig i afsked med ex-piger. Alle hans tidligere forhold sluttede netop på grund af den tidligere. Og generelt er han så god, men han taler om den første meget negativt.
- Han minder dig om, hvordan han engang hjalp dig eller gjorde en tjeneste.. Således giver den mandlige manipulator dig en følelse af pligt.
- Han vil straffe dig selv for en mindre lovovertrædelse. Dette kan i første omgang tage form af et spil, men straffen og fornærmelserne bliver reelle.
- Han betragter sig som et offer for omstændighederne. I enhver situation: på arbejde, i familieforhold, med venner eller forældre.
- Han viser passiv aggression. Hvis der er en form for misforståelse, kan han tydeligt udtrykke sin utilfredshed, samtidig med at han viser, at han ikke kan lide noget, men ikke udtrykker hvad det er.
Hvilke metoder findes der?
Hvis du opsummerer, kan du kalde sådanne manipulationsmetoder som:
- materiale. Ofte manifesteret sig i forhold, hvor en kvinde tjener mindre eller slet ikke virker.
Typiske sætninger lyder som dette: "Jeg betaler dig for dine indkøb, så det er svært at gøre dette." "Hvis du vil have mig til at købe dette til dig, så gør du det".
- følelsesmæssige. Disse metoder manifesterer sig sædvanligvis i mangel af offentlig ros for deres kvinde, lang stilhed eller ignorering, fraværet af fælles hvile eller tidsfordriv, et fald i antallet af opkald.
- fysisk. I dette tilfælde ophører manden bevidst med at røre dig, mindre ofte omfavner; Der er næsten ingen ømhed og kærlighed, og køn bliver rutinemæssig eller rutinemæssig uden lidenskab.
- intellektuel. Disse metoder manifesterer sig i belittling og fornærmer din værdighed. Ofte påvirker de netop en kvindes mentale evner: "Er du så dum i det hele taget?", "Er du virkelig så dum, at du ikke kender grundlæggende ting?", Etc.
Ignorerer som en måde at manipulere på
Overvej at overveje at ignorere som en manipulation:
- Ignorerer som et middel til passiv aggression. I dette tilfælde begynder manden i stilhed at spille i stedet for at diskutere, hvad han ikke kan lide. Du ser at han er utilfreds med noget, men han siger ikke, hvad det er.
- Ignorerer som en psykologisk bevægelseså du tror ikke du har erobret sit hjerte for evigt.
I dette tilfælde begynder han at opføre sig koldt og fjernt, svarer ikke på opkald og meddelelser, tager ikke mærke til sin kvinde og lytter med vilje ikke til det hun taler om.
Hvordan forstår han at han manipulerer dig?
Ofte holder den mandlige manipulator pigen så tæt i hendes poter, at hun det er svært at se sin essens.
Men hvis hun alligevel finder styrken i sig selv og ser på situationen fra siden, så vil hun kunne mærke den mandlige manipulation.
Her er et par tipDet vil hjælpe med at forstå dette:
- Du føler dig skyldigmen der er ingen indlysende grunde til dette. Du kan ikke spørge ham om noget, meget mindre kræve det, fordi du straks føler noget akavet.
Samtidig vil den mandlige manipulator fortsætte med at fortælle livshistorier og udsætte sig som offer for dem.
- Du begyndte at bemærke, at han skiftede skylden fra dig selv til dig. For eksempel så du i sin telefon korrespondancen med en anden kvinde, men i stedet for undskyldning begynder han at fordømme dig for at have klatret ind i sin telefon og ikke stoler på ham overhovedet. Og så går han ustraffet fra enhver situation.
- En mand tænker på dig. Påstået, han ved bedre hvordan du bor, hvordan man handler og endda hvordan man klæder sig. Han kan sætte det i form af rådgivning og blive fornærmet, hvis du forsøger at genvinde kontrol og gøre det på din måde.
- Du hører hele tiden latterliggørelse i din adresse. Manden synes at sige alt som en vittighed, men han forsøger faktisk at forvirre dig. Det er bekvemt for ham at få dig til at føle sig usikker og ulykkelig.
- En mand truer dig. Dette er en af de mest almindelige taktikker. "Hvis du ikke gør det, vil jeg efter min mening ikke gøre dette eller det" eller endda "Hvis du gør dette, så vil jeg forlade dig." Men trusler er ikke altid direkte. De kan manifestere sig i sådanne sætninger: "Spis ikke så meget, du vil snart være som en ko." "Kommunikér ikke med dine venner, ellers bliver du så dum som de er." Det er klart, at der i alt dette ikke er nogen rationel forbindelse, der er kun hans ego-æstetiske ønske - så du ikke bliver bedre og ophører med at være venner med nogen.
Hvis du har bemærket, at din mand har en form for adfærd beskrevet ovenfor, så vær sikker på at du har en typisk manipulator.
Hvad skal man gøre nu? Lad os se på, hvordan man opfører sig i et sådant forhold.
Psykologi af relationer med en sådan mand
Hvordan man opbygger et forhold med et narcissus, en psykopat eller en tyrann?
Til at begynde med skal du tænke vil du være sammen med denne mand.
Du skal forstå, at du skal gøre en stor indsats for at danne et sundt forhold.
Og mest sandsynligt, du og kan ikke ændre detisær hvis du har været sammen længe nok.
Start med at tale. Konstruktiv dialog er stærke forholdsbase. Del hvad du ser, hvordan han manipulerer dig og fortælle dig, at dette ikke er behageligt for dig.
Vær forberedt på, at manden vil reagere voldsomt, vil benægte alt, vil igen præsentere sig som offer.
Træn dig med det samme at udtrykke deres utilfredshed. Dette er nyttigt i ethvert forhold, herunder med manipulatoren.
Prøv en psykologisk metode som spejling. Kopier din mands opførsel, gør som han gør, tal som han (selvfølgelig, tag ikke dette råd bogstaveligt).
Glem ikke at fortælle ham, at du lige har valgt hans adfærdsmønster. Mest sandsynligt, så en mand klart se deres fejltagelser og stoppe dens manipulationer.
Hvis du genkender en manipulator i din mand, men han nægter at ændre sig, og du ikke kan leve uden ham, så bliver du nødt til at arbejde på dig selv.
Først skal du lære styre dine følelser.
Du skal blive stærkere og lære at reagere mere roligt på hans manipulationer.
For det andet skal du overvåge åbenbaring af venlighed til en mand, blive strengere i forhold til ham.
Så vil han simpelthen ikke være i stand til at spille på dine følelser, og derfor kan han ikke manipulere dig.
Husk også, at hvis du vil være i et forhold til en mand en manipulator, men samtidig vil du red dine nerver og ikke lider af dybe åndelige sårMen du skal følge tre grundlæggende regler:
- Stol ikke på manden. Jo mindre du er afhængig af ham, jo mindre må han manipulere dig. Og først og fremmest handler det om økonomisk uafhængighed.
Men det er også vigtigt, at du ikke opløses i det, ikke forkæle det, betrag det ikke som centrum for dit univers. Vær uafhængig.
- Lad være med medlidenhed. Prøv at styre dine følelser, gør dig ikke et offer. Prøv ikke at lade manden vide, at han fornærmet dig eller såre dig. Ellers vil manipulatoren begynde at spille på dine følelser.
- Lad dig ikke narre af hans spil. Dette er den vigtigste regel. Se dit forhold, lær at genkende, hvornår en mand forsøger at manipulere dig og straks stoppe det. Ja, første gang vil det være svært. Men dette kan læres, og så vil din partner simpelthen ikke have nogen chance for manipulation.
- Og vigtigst af alt: hvis din mand er en manipulator, så kan sådanne relationer ikke kaldes sund. Og hvis han ikke ønsker at ændre på nogen måde, og alle ovennævnte metoder ikke fungerede - vær ikke bange for at forlade ham.
Du kan ikke altid bemærke, at du er i forhold til en mand, en manipulator.
Oftest opfører de sig så kompetent det du kan ikke indrømme det.
Men efter denne artikel har du analyseret din kæreste eller mand, vil du være i stand til at genkende manipulatoren og opbygge et kompetent forhold til det.
Sådan genkender du en mandlig manipulator? Symptomer:
