Personlig vækst

Psykologiske mekanismer for voluntiv regulering af adfærd

Enhver menneskelig aktivitet er Resultatet af indsatsen.

For at nå målene er det muligt at regulere adfærd.

Funktion af voldelig adfærd

Hvad er funktionen af ​​volatilitetsadfærd?

Individuel aktivitet er altid rettet mod opnåelse af visse resultater.

Samtidig kan motivation være både bevidst og ubevidst.

I det første tilfælde taler vi om målrettet aktivitetunder hvilken en person styres af logik, sund fornuft. I det andet tilfælde er aktiviteten også målrettet, men den udføres under påvirkning af ubevidste motiver (følelser).

Den vigtigste funktion af voldelig adfærd - At opnå en person bevidst sat et mål.

I hvert tilfælde udvikles en specifik sekvens af trin, hvis overholdelse tillader at opnå det mest effektive resultat under de foreslåede omstændigheder. Alle beslutninger og handlinger analyseres.

Stærk adfærd er manifestation af en individuel tilgang til sin egen person.

På sådanne øjeblikke betragter en person sig ikke som et medlem af samfundet, men som en selvstændig aktiv enhed, der er ansvarlig for de trufne beslutninger.

Lignende handlinger altid overfor fremtiden, fordi de tillader at bestemme vejen for videre udvikling. En person ophører med at vurdere sin virkelige tilstand på nuværende tidspunkt og begynder at tænke i fremtiden.

Vil regulere i psykologi

I psykologi betragtes volontørregulering som vigtig selvorganiseringsmekanisme personlighed.

Hver person oplever hele tiden behovet for beslutningstagning og vælger en vej for at nå et mål.

Når han planlægger sin adfærd, står han overfor problem med kampmotiver. Dette problem er især udtalt, når der er en kollision af personlige ønsker med socialt vigtige spørgsmål.

Også ofte er der vanskeligheder, når en person er revet mellem sindets og følelsens argumenter. Sådanne mange valg er ledsaget af vibrationer, følelser og stress. Enhver ansvarlig livsafgørelse tvinger en til at gøre en indsats.

Stærk regulering er nødvendig for at træffe det rigtige valg. Det giver en person mulighed for at vælge den type adfærd, der er mest acceptabel og effektiv i øjeblikket.

Aktiviteten udføres i overensstemmelse med den eksisterende person livets holdninger og regler, men med vægt på logik og ikke på følelser.

Evnen til at overvinde deres interne modsætninger og vælge den mest hensigtsmæssige strategi i øjeblikket af handling - det er den volitionelle regulering af adfærd.

Afhængig af personens følelsesmæssige identitet niveauet af volontørregulering kan variere betydeligt.

Angstne, usikre og tvivlende individer er meget mere tilbøjelige til at møde udfordringen med at kæmpe motiver end afbalancerede mennesker med et stabilt værdisystem.

Det samme problem kan provokere en alvorlig kamp for motiver i en person og i en anden må du ikke tøve med.

Hvilke handlinger er iboende?

Væsentlig regulering iboende bevidst og målbevidst handlingtaget af individets beslutning. Ved at udføre disse handlinger kan du løse eksisterende problemer eller opnå det ønskede resultat.

Det er sædvanligt at udpege simple og komplekse handlinger. En simpel handling er næsten en automatisk handling, når et indlysende motiv fører til udførelse af en opgave og opnåelse af et resultat.

Sådanne handlinger indebærer ikke anvendelse af betydelige volitionelle bestræbelser og svarer til færdigheder. For eksempel, når man krydser en vej, ser en person en bil nærmer sig med høj hastighed og tager et skridt tilbage.

Her er motivet ønsket om at bevæge sig væk til en sikker afstand, og handlingen er udtrykt i et skridt baglæns. Resultatet er at hoppe over en flytende bil og eliminere ubehagelige konsekvenser.

Vanskelig handling kræver mere volontørindsats. Den består af en række faser:

  • målbevidsthed;
  • Udseende af lyst til at opnå det;
  • mulighed analyse;
  • evaluering af motiver (begge stimulerende for at nå målet og modsætte sig det)
  • kampmotiver;
  • beslutningstagning
  • iværksættelse af aktiviteter med henblik på gennemførelse af beslutningen
  • overvinde nye hindringer
  • få resultatet.

maskiner

Enkel handling omfatter 4 komponenter: sensorisk, central (mental), motorisk, kontrol og korrigerende.

røre niveau en person opfatter de foreslåede omstændigheder. på central niveau er forståelsen af ​​problemet.

motor komponenten stimulerer til at udføre aktive handlinger med det formål at opnå en beslutning på det mentale niveau. På niveauet af kontrol Der er en vurdering af den begåede handling.

Hvis der er tvivl om det positive resultat af situationen, ændres adfærden.

En kompleks handling har en udvidet struktur. Mekanismen for kompleks volitionel regulering:

  1. Bevidsthed om aktuelle behov. Dette kan være en følelse af behov for visse mennesker (kommunikation), levevilkår, rigdom, specifikke objekter, sociale faktorer osv. Listen over nuværende ønsker er ubegrænset. Under livet udvikles nye behov konstant. Ofte vil nogle af dem tilfredsstille den automatiske fremkomst af de næste forhåbninger som følge af de ændrede omstændigheder. For eksempel drømmer en person om en bil. Efter at have købt en bil begynder han at drømme om en garage mv. Indtil individet opfylder hans nuværende ønske, oplever han en tilstand af ubehag. Desuden afhænger niveauet af ubehag på graden af ​​ønske om det. Det vil sige, at en person opfatter selektiv den omgivende virkelighed. Når han har adgang til forskellige fordele, kan han kun føle ubehag på grund af utilgængeligheden af ​​det gode, som han selv anser for nødvendigt.
  2. Vurdering af eksisterende muligheder for at imødekomme eksisterende behov. Som et resultat af at vælge en af ​​mulighederne, dannes et mål.

    Målet fungerer som en backbone komponent. Det danner hele det efterfølgende system af handlinger, motiver og midler.

    Alle globale mål, som en person sætter for sig selv, bestemmer betydningen af ​​hans livsaktivitet. De nuværende mål, som vi konstant sætter for os selv i hele vores liv, bestemmer vejen for vores udvikling. Uden mål ville mennesket ikke se punktet i hans eksistens.

  3. Kampmotiver. I vanskelige livssituationer er der en kollision af forskellige motiver, der er modstridende. En sådan kollision kan være kortvarig eller langvarig. Hvis situationen bliver løst hurtigt nok, så kommer personen ud af det med minimal tab af tid og kræfter. Hvis motbevægelsens kamp er forsinket, står personen over for valgfriheden. Det tager meget tid på nervekræfter. Normalt er en kortsigtet karakter en kamp mellem to ønsker af forskellige værdier. I dette tilfælde hersker det vigtigere ønske hurtigt nok. Hvis ønsker er ens, er det ekstremt svært for en person at vælge imellem dem.
  4. Beslutningstagning I en sådan situation med usikkerhed, til sidst, er den endelige beslutning stadig truffet, som bestemmer fagets videre aktivitet. En sådan beslutning kan ifølge sin karakter være impulsiv, afbalanceret, risikabel, forsigtig, inert. Hver person vælger beslutningen, afhængigt af udviklingen af ​​hans intellekt, på egenskaben af ​​hans karakter.

    Intellektuelt udviklede mennesker med en solid livsstil gør normalt afbalancerede beslutninger.

    I ekstreme situationer vurderer de objektivt risikoen og vælger den bedste løsning. Følelsesmæssigt spændende personligheder udfører normalt impulsive, risikable handlinger. Tvivlsomme individer foretrækker inerte, forsigtige beslutninger.

  5. Gennemførelsen af ​​aktiviteter. De specifikke mål for aktiviteten er fastlagt, og måden og midlerne til dens gennemførelse er planlagt i detaljer. Da nogle handlinger udføres under visse betingelser, afviser en person sig altid fra de foreslåede omstændigheder. Hvis der under et skridt mod målet ændres, bliver det nødvendigt at justere de valgte metoder og måder at løse problemet på.
  6. At få resultatet. De nødvendige handlingers hensigtsmæssighed bestemmes af det endelige resultat. Det skal fuldt ud vedrøre det oprindelige mål, som individet bestræbte sig på. Samtidig vurderes det, hvor meget det opfylder det oprindelige behov og reagerer på aktivets motiver.

    Hvis ønsket, som oprindeligt var grundlaget for individets aktivitet, er fuldstændig tilfredsstillet ved afslutningen af ​​loven om voldelig adfærd, kan vi tale om en vellykket gennemførelse af opgaven.

    Hvis der på trods af opnåelsen af ​​et formelt mål ikke er nogen tilfredshed med det oprindelige motiv, bliver det nødvendigt at anvende nye bestræbelser på at opnå det mest tilfredsstillende resultat.

Ifølge Ivannikov

VA Ivannikov foreslog sin egen fortolkning af mekanismerne for regulering af volatilitetsadfærd.

Efter hans mening Indledningsvis dannes målet under indflydelse af ydre omstændigheder.

Det vil sige, at der er behov for at udføre handlinger, uanset om den enkelte har det tilsvarende ønske.

Så opstår der i bevidstheden gør den foreslåede handling nødvendig yderligere betydning i overensstemmelse med det eksisterende værdisystem, holdninger og ønsker.

Ivannikov var af den opfattelse, at den lethed at skabe en ekstra følelse af handling direkte afhænger af individets moralske udvikling.

En person med højt moralske holdninger viser altid et højt niveau af evner, der hjælper ham med at give mening til enhver handling.

Forskeren identificerede følgende psykologiske mekanismer for volontør regulering:

  • revaluering af motiv
  • ændre individets rolle
  • følelsesmæssig oplevelse forårsaget af at vente på et resultat;
  • appellerer til ritualer, traditioner;
  • skabe forbindelse mellem den foreslåede handling og mere væsentlige motiver
  • stimulering af din aktivitet ved hjælp af fantasi (for eksempel at præsentere dig selv som en konkurrent).

undersøgelse

A.V. Zverkov og E.V. Eidman udviklet et test spørgeskema rettet mod studiet af volontør regulering i fag.

Testen giver dig mulighed for at identificere, hvordan en person har udviklet evnen til selvregulering.

Nemlig - niveau af kontrol af din egen stat, motiver, handlinger.

Studieproceduren kan udføres med et individ eller en gruppe individer. Hver deltager modtager en formular med spørgsmål og svarbokse. Til formularen vedhæftet vejledning.

Hver test består af 30 udsagn. Opgavens deltagere - fastlæg din holdning til godkendelse Hvis erklæringen for en bestemt person er forkert, sætter han en minus. Hvis sætningen er sandt, sæt et plus.

Analyse af resultaterne giver os mulighed for at konkludere om niveauet for selvregulering, selvkontrol, udholdenhed.

Således tillader vildlig regulering af adfærd en person bevidst satte mål og opnå dem effektivt. Komplekse volitionelle handlinger er en multi-level mekanisme bestående af forskellige komponenter.

Hvad er forskellen mellem vilkårlig og volitionel regulering? Eksempler på volatilitetsadfærd: