Laziness som krydderier: Hvis lidt, nogle gange endda på plads, er det endog nyttigt og giver en speciel godbid til at være.
Men man må kun "dryske" sit liv med det og ikke overholde anbefalingerne, hvordan problemerne begynder: refleksionen er rasende, økonomier synger triste sange og så videre.
Så hvorfor ikke mester lidt master klasse på drift dovenskab til din fordel? Hvordan fjerner du dovenskab fra dit liv for evigt?
Videnskabelige definitioner
Hvad er dovenskab på en videnskabelig måde?
Under den klassiske dovenskab forstår uvillighed for en person til at engagere sig i enhver form for aktivitet.
Manifest i ønsket om at minimere fysisk og mental aktivitet, afvisningen af det i nærvær af befordrende omstændigheder.
I tilfælde af uundgåelig aktivitet udførelsesprocessen strækkes på ubestemt tid, og slutresultatet kan være utilfredsstillende.
Vi kan sige, at dovenskab er ønsket om at gøre ingenting eller at gøre tingene uforsigtigt.
Fra perspektivet af psykologer tjener dovenskab som et signal om sundhedsproblemer eller socialt liv individuel, fordi en sund, passende person er syg ved langvarig inaktivitet eller arbejde med et negativt resultat - vi har brug for klasser, og vi føler behovet for ros for værkerne. Omend fra hans elskede.
Hvem er doven: en beskrivelse af en doven person
Ikke alle emner, der ligger på sofaen, skal straks kaldes slægtningsledere - måske han lige fortjent hvilevinde styrke før den næste arbejdsmarathon.
De fleste mennesker med ordet "bummer" i deres tanker udgør ubevidst et billede af en ikke-initiativtager, der ikke er interesseret i omverdenen, er overvægtige, svage vinklede læber og et uddødt blik.
Beskrevet kliché godt begrundetMen en række emner med den samme "diagnose" er ret muntre og livlige personligheder, der glæder sig over alle former for underholdning, men undgår i høj grad klasser, der kræver betydelige fysiske og mentale omkostninger.
En anden slags dovne mennesker er ønskeligt i husstanden i mindst familie eller regionalt omfang.
Arbejdet er så afskyeligt for dem, at de udfører alle deres opgaver på kort tid og altid på "5" -mærket - så Guds forbud må de ikke arbejde og omarbejde ægteskabet.
Hvad hedder de?
Ivan narre. Normalt taler en person, der lider af jalousi højt om en køling: de siger, jeg arbejder her for en "brødskål", og denne er godt afgjort "liggende på ovnen, men han har nok tærter til ham".
Hvem i denne situation er den mest mentalt retarderede, skal du tænke mere. Når alt kommer til alt, skal du arbejde produktivt, og ikke for længe.
andre unflattering navne for elskere af "Roly felled":
- dagdriver;
- en idler;
- drone;
- parasitten.
Kronisk og patologisk tilstand
Kronisk dovenskab er en langvarig periode med bluesen, hvilket gør det vanskeligt at tvinge dit eget kadaver til aktivt at bevæge sig for hende eller nogen er godt, det er årsagen til den aktive manifestation af selvpleje.
Trods alt er ønsket om at undgå ansvar oftest et symptom på behovet for ændringer i livet eller endda behandling. Normalt manifesteret i tilfælde af:
- Energitab på grund af langvarig fysisk behandling.
- Overdreven mængde stress.
- Skuffer i livet, person, forretning osv.
- Problemer med hormonel baggrund på grund af alder eller sygdom.
Patologisk dovenskab - Dette er, når motivet ikke er i stand til at anvende en voldsom indsats for gennemførelsen af de fleste opgaver og bevidst søger at udstyre sit liv med andres trøst.
Denne form udvikler sig:
- På baggrund af problemer med det nervøse, endokrine system.
- Som et resultat af fejltagelser ved opdragelse af en person i barndommen.
- Som følge af manglen på rettidig indsats mod kronisk dovenskab.
Hvad det ser ud: tegn, symptomer
Laziness er diagnosticeret af følgende manifestationer.:
- Tid til at sove øges, og en fuld natsøvn er ikke en grund til at opgive dagen siesta.
- Ting udsættes ubestemt i morgen eller senere.
- Uopfyldte løfter vokser hurtigt i volumen.
- Favoritstedet for den "syke" sofa foran tv'et eller en stol på computeren.
I nærværelse af en kompakt gadget med internetadgang klatrer ejeren til steder med husstandernes lavest mulige permeabilitet.
- Udseende, personlig hygiejne og klædeskab gives mindst opmærksomhed, og i patologiske tilfælde er selvplejen fuldstændig dræbt.
Fænomenets symptomatologi er udtrykt:
- I passiv adfærd over en længere periode.
- I modvilje mod enhver aktivitet eller kræver betydelig fysisk indsats.
- Afvisning af intensiv intellektuel beskæftigelse til fordel for underholdning af en anden plan.
- Undtagelsen til planerne for de kommende måneder er at møde venner, gå ud i verden, besøge interessante arrangementer (oftest med patologisk form).
Hvorfor er en person doven?
Hvis dette er en betingelsesmæssig sund person med en normal psyke, er følgende årsager mulige:
- Banal akkumuleret træthed. I går skinnede ilden i øjnene, og i dag blev resultatet af den forretning, der var fascinerende, blevet så ligeglad, at selv virksomhedens sammenbrud ikke virker som en katastrofe - hvis du ikke blev rørt.
- Konflikt med et vigtigt emne for en "syg" person (hænderne faldt, stemningen er lavere end det "parisiske spildevand", verden er forvirret, solen er en irriterende lommelygte, som ingen kan bryde).
- forræderi (elskede, forretningspartner, kolleger på arbejdspladsen). Sociologer bemærker, at efter pensionering mod deres vilje - vi læser, har teamet forrådt, mange workaholics er omfavnet af uimodståelig dovenskab.
Omkringliggende mennesker opfatter dette som en naturlig reaktion på mange års træthed, men en person har faktisk mistet meningen med livet og ser ikke grundene til behovet for at udvikle i det mindste en eller anden aktivitet.
Hvor kommer det fra?
Mest udbredte kilder:
- Ignorerer kroppens behov for hvile. I forfølgelsen af lange sedler, fordele og status ofrer en person ofte timer, "anbefalet" af naturen til hvile. Resultat: En dag er hjernen ikke i stand til at påvirke testamentets kirtler, og personen bliver til et initiativ og uproduktivt individ, der dumt har hamret i pligter.
- Fejl i uddannelsen. De udførte enten for en person, hengiver sig i luner og tantrums og beskytter dem mod situationer, som hjælper dem med at udvikle evnen til at adlyde det indre "must" eller sætte et eksempel med hvem og hvordan de skal opføre sig for at modtage fordele uden særlige vanskeligheder fra deres personlige side (tyveri, efterligning hjælpeløshed osv.).
- Langvarig sygdom, hvilket førte til overskridelse af intern energi, funktionsfejl i udvekslingssystemer og andre problemer. Med tilstrækkelig medicinsk støtte og korrektion udefra (assistenterne skal reagere i tide og skabe situationer, hvor den konvaleserende skal give al mulig hjælp) eller under påvirkning af eget selvværd, løses problemet.
- Fejl i det endokrine system. Ubalancen i hormonproduktionsprocessen kan alvorligt forgifte livskvaliteten, fratage kræfterne og slukke nerveimpulserne, der ledsager væskekirtler.
En læge, gennemførlig fysisk aktivitet og rettidig medicinsk tilpasning vil bidrage til at overvinde kroppens ubehagelige tricks.
- Problemer med hjerneskibe. Manglen på iltstøtte, den forværrede udstrømning af cellulære produkter og mangel på søvn får kroppen til at bremse, så den ikke brænder ud på grund af udnyttelse med farlige forstyrrelser.
Årsag og psykologi
Et eller andet sted mister kroppen det, den har brug for. Det kan være en mangel:
- motivation;
- energi (moralsk eller fysisk - du skal forstå hvert tilfælde);
- påtegninger (for et venligt udseende og et venligt ord, ikke et bjerg rulles op);
- vitaminer, mikroelementer i slutningen af enden (f.eks. jodmangel oh, hvordan det påvirker ydeevnen og det ubetingede "stof" - hvis bilen ikke har benzin, så vil den i mindst en dag stå i garagen på ferie, det vil ikke forlade vejen, billedligt set).
Er dovenskab en sygdom?
Det er et symptomstille signalering behovet for at revurdere dit liv på den mest presserende måde og rette de forhold, der gør livet til en amoeba mere attraktivt for dig.
Hvad fører til?
Hvis grunden er overarbejde, så redning af kroppen. Men med tabet af kontrol over situationen, når fænomenet tager sig af patologiske former, du kan tabe:
- god fysisk form
- arbejde;
- boliger;
- familie;
- status.
Professionel rådgivning fra psykologen
Jeg vil ikke gøre noget, alt dovenskab: Sådan overvinder du dovenskab og apati og begynder at handle?
Start med små ting, som selv nuværende små kræfter vil gøre.
Hvordan komme ud af sengen, hvis doven?
- Slide hende ud.
- Inviter en ven til at besøge, hvis mening om tilstanden til lejligheden og udseendet af sin beboer er vigtigt for dig.
- Lov dig selv en belønning for delikatessen, en behagelig procedure.
Hvordan ikke at være doven og gøre alt? Kør staten på følgende måder:
- At begrænse ansvarsområderne, hvilket begrænser tilvejebringelsen af minimal komfort for dig.
- Husk en skole ven eller en fjende, der er blevet succesfuld i livet (en sammenligning i hans favør kan vise sig at være en effektiv pedal, der tvinger ham til at spinde og gøre noget).
- Gør hvad interesserer dig personligt og ikke andre.
Hvordan slippe af med dovenskab og træthed?
- At have en hvile.
- Ændring af besættelse.
- Ændring af bopælsstedet.
- At låne fra banken (100 gange Tænk, end at ty til en så radikal metode).
- Udlægge en værdifuld belønning for at fuldføre opgaven (prøv ikke at snyde dig selv - næste gang vil du ikke narre dig selv).
Hvordan håndtere du dovenskab og tvinge dig til at lære?
Efter at have opnået et billede af en lærer (familie, bekendtskab), der ikke troede på dine evner for at opnå succes og bære det på dit hjerte.
Se jævnligt på det, når du beslutter at springe over en vigtig lektion for dig på et fremmedsprog eller et andet emne.
Hvordan vinder du dovenskab og får dig til at arbejde? Arranger en fastedag, der begrænser kosten til kogt vand og et par skiver saltet brød. En flad mave stimulerer perfekt mental aktivitet og fysisk aktivitet.
Hvad hvis du er doven? Gør din egen figur og søg efter "papika", der, som styres af din ydre glans og nogle tjenester, vil acceptere at smide nogle penge på dine personlige behov.
Hvad skal man gøre, hvis manden er doven? Hvordan man dræber mandlig dovenskab?
- Stop med at give ham en behagelig livsstil: Manglen på mad, øl og en tv-computer vil spille rollen som springbræt for den korrekte flyvning for et indkomstpunkt.
- Skilsmil ham og begynde at leve for din fornøjelse.
Hvordan skal man håndtere lathed hos et barn eller en teenager?
Hvordan hjælper dit barn med at lære at være lat? Baby af enhver alder værdsætter også komfort. Derfor skal alt modsat for ham, men de nødvendige handlinger, som han er doven til at udføre, være en kilde til ulejlighed.
- Han vil ikke snøre sine sko: lad ham prøve at afkøle gulvet i hoveddøren.
- Han fjerner ikke legetøj, selvom han allerede ved hvad og hvor, forbliver uden dessert, tegnefilm eller noget andet.
kun Obligatorisk tilstand: gør dit sind studie uden at råbe og med obligatorisk overvågning af situationen.
Du bør ikke bringe det til absurditet - du er voksen, så du vil kunne tænke på, hvad der vil være en kilde til ubehag, men ikke skade dit helbred.
Hvordan håndteres en teenagers dovenskab? Som voksen er det et barn doven, så længe forholdene begunstiger det. Povilev på dem, påvirker teenager.
Er der nogen medicinske retsmidler til dovenskab?
Medicinske produkter bekæmper ikke dovenskab i sig selv, men hjælpe kroppen til at arbejde i normal tilstand:
- vitaminer (D, C, A - en af de vigtigste, men det er bedre at tage komplekse produkter);
- mikronæringsstoffer (zink, jod, jern, selen, fosfor vil styrke kroppen og øge dens effektivitet);
- stoffer til normalisering af blodkar i hjernen (for eksempel med ginkgo biloba).
Naturligvis bør medicin ikke ordineres for sig selv - det er bedre at konsultere en fornuftig læge.
Alt der sker i vores liv, vises for nogle erfaringer. Og dovenskab, det viser sig også. Men hvor godt du lærer lektionen afhænger helt af dig.
På hvordan man håndterer dovenskab, kan du lære af denne video:
