Ethvert ønske, der er født inde i en person, er en mursten af hans personlighed. Det angiver mål, tanker, hensigter. Det er vigtigt at lytte til dine drømme og fange øjeblikket i tide, hvis den stemme, der dikterede dem pludselig faldt.
Hvad er lyst?
Ønsket er en indre følelse af behovet for at opnå noget eller at have noget. For dette begreb er karakteristisk:
- bevidsthed. Forstå hvad du vil have.
- Motivet. Bevidsthed om, hvorfor dette ønske opstod, og hvad dets opfyldelse vil give.
- Gennemførelsesmetoder. Kendskab til, hvordan vi kan nå vores planer.
Hvis disse tre betingelser er opfyldt, så vil drømmen blive opfyldt.
Ønsker er ikke skadeligt, skadeligt - vil ikke have!
Ønsker er den drivende kraft, der tvinger folk til at leve for at nå mål. Den mest almindelige årsag til en personlig krise er, at en person ikke ved hvad han vil. En gang i denne fælde er det svært at komme ud af det. Periodisk opleves alle kortsigtede angreb af "intet uvidende." De er udtrykt i det faktum, at det er svært at bestemme, hvad der ville være ønskeligt på et bestemt tidspunkt. På dette tidspunkt begynder hjernen automatisk at sortere gennem mulighederne: mad, fritid, søvn osv. Hvis ingen af dem finder et svar, opstår kedsomhed, forvirring, depression. Det er vigtigt ikke at forvirre denne stat med dovenskab.
Ønskes nyttige af følgende årsager:
- På tidspunktet for realiseringen af lyst oplever en person en følelse af glæde, lykke.
- Ønsker motiverer til aktivitet. For eksempel fører drømmen om at rejse til, at en person søger et bedre betalende job, organiserer tiden mere kompakt.
- Der er en følelse af mening i livet.
- Evnen til at opfylde ønsker øger selvværd.
Hvad er manglen på ønske?
En person har altid lyster, bare negative tanker og psykologiske blokke kan blokere dem. For at åbne dem kan du udføre øvelsen "Vinder lotteriet." Det er nødvendigt at forestille sig, at du vandt en stor sum og skriv på arket, hvordan livet vil ændre sig efter det. Vær opmærksom på dette bør ikke være en indkøbsliste, men en liste over handlinger med omkring sådanne punkter:
- Jeg ville tage en ferie og tage en tur i Europa.
- Han ville afslutte sit arbejde og åbne en skobutik.
- Skilt og flyttet til en anden by.
- Jeg ville få en lejlighed i centrum.
Det vil være nyttigt at fremhæve immaterielle ønsker. Denne øvelse hjælper med at forstå, hvad du virkelig vil have. For eksempel vil afskedigelsen indikere, at personen ikke kan lide sit arbejde, skilsmissen - den utilfredshed med forholdet. Formålet med øvelsen er at forstå, at livet kan ændres uden at vente på at lotteriet vinder.
Hvad siger begæringer?
Ønsker og handlinger (eller manglende handling) i deres gennemførelse kan fortælle meget om en person.
Optimist eller pessimist
Ofte er årsagen til, at en person nægter at ønske, den manglende tro på sig selv og opfyldelsen af en drøm. Disbelief kan forværres af konstante klager over manglende evne til at få det, du vil have. Dette fører til dannelsen af interne blokke. Selv hvis pessimisten får det, han vil have i sit hjerte, vil han ikke kunne udnytte det eller ikke engang bemærke det.
Optimisterne er forskellige. De søger muligheder. Sådanne mennesker er åbne for nye ting, lettere at tilpasse sig forandring, lettere at tolerere fejl og komme hurtigere efter dem. Selv om opfyldelsen af et ønske kræver indsats fra dem, er de i stand til at lykkes.
Styrken af karakter
For at opfylde ønsker, har vi brug for tålmodighed, engagement, stressmodstand. Disse er vigtige træk. Og det er deres fravær eller manglende udvikling, der gør en person nægter at få, hvad de vil have. For at motivere dig selv, kan du lave en liste over ønsker og markere, når de bliver til virkelighed.
Interesser og værdier
Af hvad en person ønsker, kan du forstå, hvad han er interesseret i, og hvad er mest værdifulde for ham. Dette er især vigtigt, når folk starter et forhold. Det er nok at spørge, hvad personen vil opnå i den nærmeste fremtid, og man kan forstå, hvad han mest er interesseret i. Nogen vil kalde fremme af en karriere, nogen vil starte en familie. Den tredje vil tale om, hvad der planlægger at rejse eller gemme på lejligheden.
Hvad sker der, hvis du ikke opfylder dine ønsker?
Hvis du ikke gør dine drømme til virkelighed, kan du støde på sådanne problemer:
- Kollapset af selvværd. Ved konstant at ignorere begær på et dybt niveau kan det betyde, at en person simpelthen ikke tror på, at han er værdig til deres opfyldelse. Dette indikerer et lavt selvværd.
- Depression. Konstante fejl fører til depression. En persons hænder falder, motivationen falder. Ønsket om at endda vil have noget forsvinder.
- Isolation. En person, hvis ønsker ikke er opfyldt, er svært at kommunikere med mere heldige mennesker. Fordi han ofte nægter at kommunikere, ses sjældnere hos venner og familie.
Hvad hvis begærer ikke opfyldes?
Det sker så, at begær ikke er opfyldt i lang tid. Dette fører til, at selv den mest glødende optimist mister troen. Der er flere måder at afhjælpe situationen på:
- Ikke gør dig afhængig af dine ønsker. Der er en filosofisk tanke: "En person skal klare lyster og ikke omvendt." Overvej ikke drømmens svigt, som et sammenbrud, tab, fiasko. Hvis lysten er realiseret, vil det være fantastisk, hvis ikke, er der snesevis af andre, som du kan starte nu.
- Forstå det ikke rigtig ønsket. Det vil være nyttigt at rulle gennem hovedet, hvad sker der, hvis drømmen ikke går i opfyldelse. Denne teknik hjælper med at afsløre sande ønsker, finde nye måder at realisere dem på, frigive frygt og erobre dem.
- Lav en liste over små fornøjelser. Derefter skal du handle så mange ting som muligt i denne liste er nået. Dette vil hjælpe med at opretholde pep.
- At bryde et stort mål i små, let opnåelige. Hvis vi overvejer at købe en lejlighed til et stort ønske, ser det ud til, at målet er svært at opnå. Men hvis du forsøger at overveje mulighederne (pant, omkostningsreduktion, lån fra venner), sæt en tidsramme, kan du få boliger om et par år.
Det vigtigste ønske om at en person skal have er at realisere deres egne drømme. Dette er ikke kun vejen til lykke, men også en måde at opretholde god mental sundhed på.
