Sådan forbedres relationerne med hendes mand: tips og hjælp fra en psykolog

Før eller senere står hvert par over for en familiekrise. I et øjeblik synes det for en eller begge af dem at det er umuligt at overvinde det, og den eneste rigtige beslutning er at indgive skilsmisse. Skynd dig dog ikke. Måske i dag vil du forstå hvordan man kan forbedre forholdet til din mand. Kig på denne mand, er han stadig kære for dig?

Hvorfor gik forholdet dårligt?

"Min mand kommer efter arbejde og trækker sig straks ind i sig selv. Ord fortæller ham ikke, jeg snakker ikke om pleje og kærlighed overhovedet. Han sidder og spiller hele aftenen. Forsøger at tale med ham, til alle ét svar -" opfinde ikke "

" Vi har været gift i 14 år. På en eller anden måde roligt adskilt fra hinanden. Min mand har sin egen vennekreds, og jeg er mere hjemme hos mine børn. Men de vil snart afslutte skolen, og hvad så? Jeg tror, vi blev bare roommates. "

"Efter at min mand fandt et nyt job, ændrede vores forhold meget, vi sjældent begyndte at se, vi snakker kun om dagligdags emner. Jeg vil have romantik, og han mener, at jeg ikke har noget at gøre. Sidste måned græder jeg hele tiden, træt af hans koldhed"

Der er mange lignende meddelelser på nettet. Mere end halvdelen af kvinderne er utilfredse med deres ægtefælles adfærd. Nogle er beskedent stille om dette, andre søger efter grunde. Faktisk forklares uenigheden i forholdet simpelt:

Manden kan ikke tilgive din fornærmelse, han er utilfreds med din adfærd. Normalt taler mænd om sådanne ting direkte, men deres hustruer savner deres ord og tager kommentarerne som en fornærmelse eller personlig fornærmelse.
Ægtefællen havde vanskeligheder på arbejdspladsen, i forældrefamilien, bekymret for helbredet. Mænd skjuler ofte problemer fra deres koner, der ikke er relateret til deres familie. I sådanne tilfælde bliver de trukket tilbage, dyster, ikke-kommunikative.
Du rykkede gradvist væk, blev ikke interessant for hinanden. Tæt følelsesmæssig, seksuel og venlig familie kontakt er meget vigtigt. Hvis du er ophørt med at holde kontakten med din ægtefælle eller simpelthen har været tavs om eksisterende problemer for længe, så vær ikke overrasket over, at han er blevet en fremmed for dig (som du har for ham).

Rådets nummer 1. Vores kære ændrer hver dag. Hold kontakten hele tiden, være interesseret i deres tanker, meninger, humør. Tag ikke alle "bajonetterne".

Kærlighed er arbejde

I løbet af årene af familielivet står et par over for en krise i interpersonelle relationer mere end en eller to gange. Psykologer har bemærket, at ægtefæller er særligt i konflikt eller flytter væk fra hinanden med 1, 3, 5, 7 og 14 års ægteskab. Ofte er problemer i relationer forbundet med naturlige forandringer i familien - "lapping" hinanden, har en baby, forlader en kone fra et dekret, monotoni, overgangsalderen, vokser op børn.

For at gemme deres oprindelige følelser for hinanden kræver en stor indsats, lyst, viden fra begge ægtefæller. Hvis du hele tiden bare "føder" følelser, men ikke "feed" dem, så efter et stykke tid vil de løbe tør. Med andre ord skal du arbejde på relationer, først vil kærlighed og lykke regere i familien.

Rådets nummer 2. Relationer skal arbejde hele mit liv. Spørg dig selv, hvad har jeg gjort for min ægtefælle i dag? Kan jeg bare elske denne mand, når alt er fint? Eller kan jeg elske ham, når det er svært for os?

Vejret i huset

Fra tidernes ugen blev det antaget, at en kvinde - er husets målmand. Hendes opgaver indbefattede ikke blot etablering af renlighed og orden i huset, men skabte også en særlig positiv atmosfære. I dag lader rytmen for livet for de fleste kvinder ikke tid til at engagere sig i komfort. Nogle har ikke tid til elementære ting, som de ofte slår løs på sin mand: "Du har ikke taget tøjet ud igen", "Når du holder op med at sprede dine sokker", "Jeg gør bare hvad jeg rengør efter dig", "Hvorfor skal jeg vaske gulvet mens du ser tv. "

Disse sætninger bliver så velkendte, at en kvinde taler dem automatisk. Efter arbejdet modtager manden ikke et glædeligt smil, positive følelser fra at møde sin kone, men en strøm af utilfredshed. Og selvfølgelig begynder han at afværge: "Du har konstant set mig," "du har altid få penge, jeg har tjent," "Jeg arrangerer andre og sådan." Det viser sig en ond cirkel. Dog bryde det i din magt. Begynd at skabe en positiv atmosfære i huset:

Brug en vane før du går i seng, når du vågner op, når du kommer hjem fra arbejde for at smile til din mand, for at sige gode ting.
Tal rolig. Før du bringer ubehagens strøm på hendes mand, tænk, er det virkelig så vigtigt?
Prøv at opmuntre din mand, ros, inspirere ham.
Unobtrusively interesseret i hendes mands anliggender.
Hvis ægtefællen ikke er i ånden, lad ham være alene med ham.
Hold huset rent.
Arranger omkring huset mindeværdige, søde begge ting. På væggene hænger glatte fælles billeder op.
Følg familietraditioner. Hvis de ikke er der, tænk sammen (for eksempel at lave pizza sammen hver lørdag).

Rådets nummer 3. Atmosfæren, der hersker i huset, afhænger helt af kvinden. Lær at være hjemmeholdets keeper. Må ikke ødelægge det med uforsigtige sætninger.

Det at gøre er absolut umuligt

Overraskende gør kvinder ofte de samme fejl. På nogle af dem lukker ægtemænd deres øjne. Men der er ting, der er meget vrede og fremmedgør nogen. Så hvis der er uenighed i din familie, og du ikke ved hvordan du forbedrer relationerne med din mand, skal du først og fremmest oplyse følgende adfærdsmønster:

At skade ægtefællen med spørgsmål og quibbles. For eksempel er manden engageret i noget, og ægtefællen spørger i øjeblikket ham, hvad tænker han nu? Sådanne spørgsmål forårsager kun irritation hos mænd. Hvad kan han tænke på nu, hvis han har travlt med noget?
Kræv meget kommunikation. Kvinder har brug for mere kommunikation, og dette er en kendsgerning. I løbet af en dag uden stress kan en kone bruge mere end 20.000 ord, bevægelser og lyde, når hendes mand kun har brug for 7.000. Så bliver han bare træt og savner strømmen af informationer forbi sine ører.
Forklar hints. Samtaler, der begynder langt fra, forvirrer mænd. De forstår simpelthen ikke hvad ægtefællen fører til. For eksempel, hvis en kvindes anmodning om at tage skraldespanden ind, begynder med en historie, da hun er træt af at rydde op efter alt, at hun er bange for at forlade huset, fordi der ikke er noget lys på trappen, så bliver hendes mand fuldstændig desorienteret. Hvad hun vil: 1) så han kan hjælpe, 2) bare klage, 3) drej en pære, 4) hold den.
Find ud af forholdet med børn, venner, fremmede. Selvom ægtefællen virkelig er narret, bliver han vred på dig for offentlig ydmygelse, tab af hans omdømme. Respekt for andre er meget værdifuld for mænd.
Nægte intimitet, chantage sex Det virker ofte for kvinder, at sådan manipulation er en fremragende "løft" for at styre en mand. Men de glemmer at verden rundt er besat med overkommeligt sex. Og mænd forstår det meget godt. Før eller senere kan den mand, der er berøvet intimitet, drage fordel af tilbudet fra siden.

Hvordan forbedres relationerne med min mand? Ud fra min egen erfaring vil jeg sige, at det ikke vil fungere hurtigt for at gøre det. At ændre den veletablerede familiestruktur tager tid. Start med dig selv, lær at møde din mand hver dag igen, acceptere alle hans mangler, elsk ham ikke "for", men "imod". Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt dit forhold vil fungere med nye farver, ægtefællen bliver mere opmærksom, kærlig, vil begynde at vise sig fra den bedste side. Vær glad!