Stress og depression

Forvirret depression - hvad er det, og hvordan man behandler det?

Forvirret depression - en type depressiv lidelse, som er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​både de klassiske symptomer på depression - følelser af håbløshed, øget træthed, tab af arbejdsevne og interesse for alt, der omgiver - og agitation.

Rystelse er utilstrækkeligt øget motoraktivitet, der ledsages af angst, frygt og følelsesmæssig ophidselse. Dette symptom er førende i sygdommens struktur.

Årsager til sygdommen

Hovedårsagerne til agiteret depression:

  1. Psyko-følelsesmæssigt chok, kronisk eller akut stress: Dødsfald eller alvorlig sygdom hos en kære person, skilsmisse, arbejdsskade, omsorg for en sengetid, hans egne alvorlige sygdomme (for eksempel kræft), en enkelt akut episode af vold eller systematiske tilbagevendende episoder, problemer og øget arbejdsbyrde, de negative virkninger af et giftigt miljø kritik, ydmygelse, devalueringsproblemer).
  2. Midlife krise Det udvikler sig i voksenalderen, når en person begynder at indse, at alderdom ikke er langt væk, og alt, hvad han drømte om at opnå i sin ungdom, er ikke nået. I løbet af denne periode bliver det nødvendigt at revurdere meget, finde nye prioriteter, acceptere dig selv og situationen.

    Depressive stemninger under en krise er normale, men nogle gange bliver de mere alvorlige.

  3. Finansielle vanskeligheder. Mangel på midler begrænser en person, får ham til at føle sig ringere, især hvis folk i kredsen af ​​venner og bekendte er mere velstående og vellykkede.
  4. Personlighed Funktioner. Depression påvirker mennesker med lavt selvværd, alt for følsomme over for kritik, der er udsat for udvikling af psykiske lidelser, angstfulde, mistænkelige.
  5. Somatiske sygdomme. Nogle fysiske sygdomme, såsom hypertyreose (hypothyroidisme), hypertension, hjerte-karsygdomme, maligne og godartede hjernetumorer, ledsages ofte af depressive symptomer. Når der opstår symptomer på depression, er det derfor nødvendigt at gennemgå en lægeundersøgelse, og når det bliver klart, at de ikke er relateret til fysiske sygdomme, skal man kontakte en psykoterapeut.
  6. Ensomhed. I de fleste tilfælde påvirker langsigtet ensomhed, især i alderdommen, den menneskelige psyke og kan blive en af ​​årsagerne til depression.
  7. Ændringer i livet. Drastiske alvorlige ændringer (ikke kun negativ, men også positiv eller neutral), der opstod i livet og kræver, at en person genovervejer livet, søger nye prioriteter, kan føre til udseende af depressive symptomer. For eksempel trækker pensionen en person ud af det sædvanlige hjemmearbejde, han står alene med sig selv og får meget fritid, hvilket er svært at klare.

    Hans erfaringer, som tidligere var blevet druknet i kraftig aktivitet, kommer frem i forgrunden, og depression udvikler sig.

Risikogruppen omfatter:

  1. Folk i mellem og alder. Forvirret depression er ikke typisk for unge og unge. Oftest udvikler den sig hos dem, der har nået en midlife-krise eller har intensiveret det.
  2. Kvinder. Hos kvinder udvikler depression oftere end hos mænd på grund af deres psyks natur.
  3. Mennesker, der bor i store byer. Depressiv lidelse forekommer sjældnere hos mennesker, der bor i landdistrikterne, fordi der er et roligere liv, der ikke er forbundet med en overflod af stress.

Symptomer og tegn

De vigtigste symptomer i denne type depression er:

  1. Agitation. En person kan til enhver tid begynde at gå rundt i rummet, bøje sine hænder, løbende ændre den stilling, han er i, løbe, se mas og fuldverdig dialog med ham er vanskelig, for i løbet af denne periode virker hans tænkning ikke korrekt.

    Det er svært for ham at styre sig selv, så dette symptom kan manifestere sig under alle omstændigheder, selv i dem der kræver forsynlighed og ro.

  2. Tilstedeværelsen af ​​kontinuerlig alarm. I de tidlige stadier af sygdommens udvikling udtrykkes det moderat, men kan senere betydeligt stige. En person er bekymret for formen af ​​noget dårligt, udtrykker tanker om noget, der kan ske, og i nogle tilfælde forsøger at afholde elskede fra handlinger og gerninger, der angiveligt kan medføre problemer.
  3. Taleforstyrrelser. Patientens tale ændres, bliver mindre meningsfuld, sætningerne bliver kortere, og han kan gentage den samme sætning mange gange. Da han er fokuseret på sine indre følelser, glider emnet i forbindelse med sine urimelige bekymringer løbende i samtaler med ham.
  4. Brad. Dette er en form for overtrædelse af tænkning, hvor en person udsender usammenhængende, ulogiske udtalelser, som er tæt forbundet med hans indre angst og oplevelser. Hos patienter med agiteret depression er Kotar delirium ofte observeret, hvilket er præget af hypokondriacale udsagn af en fantastisk natur. For eksempel kan en patient angive, at orme kravler i hans hjerne, eller at han faktisk er langt død. Eller at verden blev grebet af en farlig infektion, hvor folk har rottet indside, og snart vil alle dø. Der kan også være andre former for vrangforestillinger, såsom paranoide vrangforestillinger, forfølgelse vildledelser.
  5. Melankolske raptus. Dette er et affektivt udbrud, hvor en person, uvidende om hvad han gør, forsøger at skade sig selv og dermed udtrykke sin angst og håbløshed. I løbet af denne periode kan han forsøge at såre sig selv, forsøge at dræbe sig selv, græde, rulle på gulvet og løbe rundt i lokalet.

    Når agitated depression er i den indledende fase af udvikling, er den melankolske raptus mindre udtalt og manifesterer sig i brud på fingrene.

Andre symptomer, der er karakteristiske for enhver depression, er:

  • sløvhed;
  • somatiske abnormiteter (hovedpine, problemer i mavetarmkanalens funktion - forstoppelse, diarré, flatulens, smerte, kvalme - svaghed, blodtryksfald, svimmelhed, hjertesmerter, takykardi, nedsat styrke, afbrydelser i menstruationscyklussen);
  • søvnforstyrrelser (søvnløshed, rykkende søvn, søvn i søvn, søvn fjerner ikke følelsen af ​​træthed);
  • svær depression, despondency
  • konstant følelse af træthed, forværret efter lidt indsats
  • tomhed, håbløshed;
  • en følelse af værdiløshed;
  • følelsen af ​​at livet var forgæves;
  • tab eller omvendt vægtforøgelse
  • tab af appetit eller dets styrkelse, i det omfang en person forsøger at forbedre sin mentale tilstand med mad, så han spiser meget;
  • selvmordstanker, hensigter, forsøg på at begå selvmord;
  • auto-aggression (selvforårsaget smerte - forbrændinger, ridser, hudpiercing, hårdragning osv.);
  • tearfulness;
  • irritabilitet, selv aggressivitet, ofte urimelig.

Et sæt ikke-specifikke symptomer kan variere afhængigt af patientens individuelle egenskaber.

Komplikationer og konsekvenser

Hvis depression ikke behandles i lang tid, hun bliver værre, påvirker patientens personlighed negativt, øger sandsynligheden for at blive med andre psykiske sygdomme, såsom obsessiv-kompulsiv, angst, panikforstyrrelser.

Udvidet depression, som enhver anden somatisk eller psykisk sygdom, er også meget vanskeligere at helbrede.

Som sygdommen skrider frem, vil symptomerne forværres: For eksempel kan en melankolsk raptus, der oprindeligt manifesterede sig moderat, blive mere udtalt og udgøre en alvorlig trussel mod liv og sundhed.

Depression påvirker ikke kun den menneskelige psyke, men også hans fysiske sundhed. Dens indflydelse på mennesker ældre end 40-50 år er særlig stærk.

Det forværrer løbet af kroniske sygdomme, bliver en af ​​årsagerne til sygdomme i mave-tarmkanalen, kardiovaskulære, endokrine, nervesystemer, øger sandsynligheden for Alzheimers sygdom, demens, slagtilfælde, hjerteanfald.

diagnostik

Under symptomer på agiteret depression alvorlige somatiske patologier kan skjule sigsåsom hypertyreose, godartede og ondartede neoplasmer i hjernen, vaskulær demens.

Derfor skal en person med depressive symptomer screenes for at sikre, at hans fysiske sundhed ikke påvirker hans psykiske sundhed.

Derefter er det vigtigt for ham at tale med en psykoterapeut eller psykiater og bestå testeneder kan tilbydes af dem. Blandt dem er:

  • Becks skala og Zung skala, der gør det muligt at vurdere niveauet og træk ved depression;
  • Spielberger's alarmskala;
  • Luscher farve test, som afspejler patientens psyko-følelsesmæssige tilstand;
  • Skala af alarm Shihan og Zung.

Test kan også udføres, der viser, hvordan kognitive evner fungerer. Derefter foretages en diagnose, og behandlingsmetoder bestemmes.

behandling

At psykoterapeutisk behandling var vellykket, og manden hurtigt følte sig bedre, udnævnes medicinder blokerer symptomerne på depression. Blandt dem er:

  • antidepressiva (Prozac, Clomipramine);
  • sedativer (morwort tincture, Novo-Passit);
  • neuroleptika (haloperidol, droperidol), men kun i nærværelse af udtalte vildledende tilstande;
  • benzodiazepiner (diazepam, clonazepam).

Men uden psykoterapeutisk hjælp vil lægemiddelterapi kun have en midlertidig effekt.

Ved behandling af agiteret depression anvendes følgende psykoterapeutiske områder:

  • kognitiv adfærdsterapi;
  • kunstterapi;
  • hypnoterapi;
  • gestalt terapi;
  • psykodynamisk terapi;
  • eksistentiel terapi.

Psykoterapeut hjælper patienten genoverveje situationen, se på den fra forskellige sider og finde vej ud. Han lærer også ham at håndtere symptomerne på depression og finde styrke til aktiviteter.

Middelaldrende og ældre mennesker kan være skeptiske til psykoterapi, og det er vigtigt at forsøge at formidle ideen om, at de er de samme læger som for eksempel en terapeut, kardiolog, traumatolog, simpelthen arbejder inden for den menneskelige psyke og personlighed.

  1. Giv eksempler fra livet: Fortæl om velkendte personer, der, efter at have gennemgået en behandling, følte sig meget bedre.
  2. Tilbyd at afprøve på internettet, for eksempel skalaen Zung eller Beck. Hvis en person ser det, skal han ifølge testresultaterne besøge en specialist, det kan overbevise ham.
  3. Find en kvalificeret psykoterapeut og vise sit websted til en elsket, så han kan blive bekendt med oplysningerne.
  4. Vis artikler om psykoterapi, depression og angst.så en person bedre kan forstå, hvad der sker med ham og hvordan psykoterapeuter arbejder.
  5. Forklar at ingen tvinges til at lukke folk i et mentalsygehus med depression. Denne praksis er længe forsvundet.

Fysioterapeutiske procedurer (lysbehandling, terapeutisk søvn, hydroterapi), massage og fysioterapi har en positiv effekt.

Praktiske anbefalinger til personer, der har agiteret depression:

  1. Gør sport. Hvis du ikke kan lide den klassiske øvelse, kan du lave yoga eller race. Fysisk aktivitet påvirker positivt den fysiske og mentale tilstand, udløser produktionen af ​​glædehormoner, forbedrer immuniteten.
  2. Indstil dagens tilstand. Det er nødvendigt at stå op og gå i seng på et bestemt tidspunkt, og det er vigtigt at sove, især i alderdommen, mindst 7-8 timer om dagen.
  3. Tag en tur i frisk luft oftere: En tur har en positiv effekt på dit velbefindende og vil give dig ekstra fysisk anstrengelse.
  4. Skift din kost så den har nok næringsstoffer. For eksempel provokerer mangel på vitamin B12 starten på depressive symptomer, især hos ældre.
  5. Kommuniker regelmæssigt med tætte mennesker, der behandler dig venligt og varmt.
  6. Gør forretningerder bringer glæde eller bringe det før.

forebyggelse

Helt eliminerer risikoen for depression er umulig, men overholdelse af anbefalingerne vil reducere det.

  1. Under en midlife-krise må du ikke lade dig fraråde. Kontakt om nødvendigt en psykolog for at hjælpe ham med at træde over denne vanskelige periode.
  2. Lyt til dit mentale velvære. Hvis det er ændret, og du er begyndt at føle sig deprimeret og udmattet, er det vigtigt at gå på hospitalet i tide for at forhindre forringelse.
  3. Giv dig selv nok hvile og spis godt. Regelmæssig søvn, tilstrækkelig hvile og god mad til tider mindsker risikoen for at udvikle depression.

Moderne psykoterapi i kombination med korrekt udvalgte medicin kan hjælpe de fleste patienter, selv de, der er deprimeret, er i en forsømmelsestilstand, og jo hurtigere behandlingen begynder, jo hurtigere vil personen føle sig glad og rolig.

Forskel på alvorlig angstbevidst depression fra psykose:

Se videoen: 3-dages tilknytningsseminar - Tilknytningsteori i professionel behandling trailer (Kan 2024).