Personlig vækst

Personlig udviklingsplan: hvordan man opnår lykke, succes og trivsel

For nylig havde jeg en ide at oprette og offentliggøre en selvudviklingsplan på min blog, der vil omfatte nogle få trin i træk. Hver af disse trin vil bestå af en teori, i form af materialer, som du skal læse og øve, nogle "hjemmearbejde", som du skal gøre som din træning. Det vil være som et spil: du passerer et niveau og går videre til det næste. Under gennemgangen af ​​disse trin vil du ændre, udvikle dine evner, klare dine mangler og løse personlige problemer.


Alt dette er gratis og online, alle de materialer du finder på linkene på dette websted. Du kan abonnere på webstedet (formularen under artiklen) for at finde ud af, hvordan hvert nyt trin er. Ingen vil styre dig, men det er værdsat, om du i kommentarerne til hvert trin beskriver dine indtryk, succeser eller spørgsmål, som jeg kun er glad for og vil gerne svare på dem. Det ville være bedre, hvis du viser nogen form for aktivitet og vil være interesseret i, skriv i kommentarerne og spørge om, hvad der ikke er klart eller sig med, hvad du ikke er enig i.

Hvorfor laver jeg det her? Lad os først sige:

Ikke sikker på hvor du skal starte?

Dette program er designet til dem, der ønsker at udvikle sig, men har ingen idé om, hvor de skal starte, hvad de skal gøre og hvad de skal læse. En personlig udviklingsplan vil lede dig gennem siderne i min blog, angive i hvilken rækkefølge de skal læses og tilbyde spændende selvtestmetoder og -praksis.

Manglende motivation?

Alle ved, at det er ret svært at tvinge dig selv til at arbejde målrettet på dig selv: at bryde dine vaner og rette fejl. Det er meget lettere at gøre dette, når du har en klar plan for dine øjne. Opgaver af de første trin i programmet er ikke særlig vanskelige for nogen, de er nemme at udføre. Dette vil hjælpe dig med at gå videre på dit kursus, og ikke at tabe alt, lige ved at starte.

Effektivitets overvejelser

Denne plan vil strømline dit arbejde med dette websted. Selvfølgelig kan du læse artikler i enhver kaotisk rækkefølge, men det er meget mere effektivt at gennemgå dem på en velorganiseret måde. Udover hvert trin vil du tilbyde praktiske øvelser, som jeg vil forsøge at gøre så interessant og interessant som muligt: ​​med dem vil du konsolidere og arbejde gennem materialet .

Skal jeg følge planen?

Ikke nødvendigvis kan du glemme ham og læse artikler i enhver rækkefølge. Jeg foreslår kun et valg, ligesom Julio Cortasar, forfatteren af ​​den postmoderne roman "Playing Classics", gjorde det: han gav læseren mulighed for at vælge rækkefølgen af ​​kapitler, der læser eller bruge forfatterens ordre eller læs i den rækkefølge, som læseren vælger. Så jeg siger: Læs mit websted til din bekvemmelighed, men hvis du ikke ved, hvor du skal begynde, hvordan man fortsætter, hvordan man tjekker sig selv og forstår, hvis man er på den rigtige vej, er det bedst at følge denne plan.

Måske kan nogle trin springes over, hvis du forstår, at de ikke er nødvendige for dig. For eksempel kan skridtet "bekæmpe dårlige vaner" ikke overføres, hvis du ikke har sådanne vaner.

Trin struktur

Hvert trin vil bestå af en teori, det er faktisk hvad du skal læse. Praksis er, hvad du skal gøre. Og valgfrit, hvad man skal gøre / læse er ønskeligt, men ikke nødvendigt. Der vil være et afsnit for konklusioner. Det er bare indholdet af teorien i en kondenseret form, så alle kan huske og sikre.

Funktioner udgivelse trin.

Jeg begyndte lige at udvikle ideen om en individuel selvudviklingsplan, så alle trinene vil ikke blive offentliggjort med det samme. Udgivelsen af ​​hvert nyt trin efter den foregående vil tage lidt tid, før jeg forbereder det. Hvor mange trin der er - jeg kan ikke sige endnu, og ikke fordi jeg var for doven til at regne på forhånd, men fordi de måske ikke har en grænse: Jeg er selv i færd med selvudvikling, der vender sig til nye abstrakte "trin" og som jeg ikke kender eller ikke kan formulere i dag, vil i morgen blive klar for mig, og i overmorgen vises der på min hjemmeside som anbefalinger.

Da selvudviklingsprocessen er dynamisk, er processen i hvilken jeg er involveret mig sammen med dig, og fordi det er meget lang (sandsynligvis fortsætter hele mit liv), er det ikke muligt at rapportere det endelige antal trin nu.

Hvad kan man forvente af programmet?

Men implementeringen af ​​de oprindelige trin og efter henstillingerne kan dog betydeligt ændre dig til det bedre eller sætte de rigtige retningslinjer, som du vil følge på vejen for at opnå lykke, trivsel og harmoni. Selvfølgelig kan jeg ikke love, at hvert af disse trin vil hjælpe dig med at nå dine mål og straks løse dine problemer. Disse trin kan kun øge dig til et nyt niveau af forståelse, skubbe og sætte dig på den rigtige vej, hjælpe dig med at slippe af med fordomme og fjerne et slør af illusioner, og så vil alt afhænge af dig, du vil handle selv.

Jeg kan ikke love øjeblikkelige resultater. Ligesom jeg ikke kan lede dig helt til ende, kan jeg kun pege på vejen; Men jeg vil forsøge at give dig noget "base", der passer til alle, det vil hjælpe med at afsløre en del af deres potentiale, opleve sig selv og verden mere bevidst og nøgternt, klart sætte deres mål og ikke afvige fra deres livsforløb. Dette er noget, som det vil være meget lettere og lykkeligere for dig at leve, noget der åbner nye horisonter for dig selv og din personlige livsplan, som vil gøre dit liv sådan som du vil have det.

Liste over trin:

Trin 1 - Grundlæggende om personlig udvikling
Trin 2 - Se dig selv
TRIN 3 - "Muskel af selvudvikling"
Trin 4 - Sådan lærer du at slappe af
Trin 5 - slippe af med dårlige vaner
Trin 6 - I en sund krop - sundt sind


Trin n