Folk har drømme med forskellig frekvens. For nogle er det drømme sædvanligt fænomen, for andre - undtagelsen snarere end normen.
Nogen husker dem i meget lang tid, og nogen glemmer et par minutter efter at have vågnet op. Hvad betyder det, hvis drømme besøger en person natlige? Hvorfor har en person drømme overhovedet?
Hvad er en drøm?
Hver dag har en person brug for at blive omkring 8 timer i drømmen.
På dette tidspunkt afbryder han fra det eksterne miljø, er ikke opmærksom på, hvad der sker omkring.
Men denne periode kan ikke kaldes inaktiv - Alle fysiologiske systemer i kroppen fortsætter med at fungere, herunder den nervøse.
Al søvn er en serie af gentagne cykler, der varer fra 1,5 til 2 timer, som igen består af to hovedfaser - langsom og hurtig søvn.
Langsom søvn karakteriseret ved langsom vejrtrækning og muskelaktivitet. På dette tidspunkt overholder en person ikke drømme, og hvis du vågner ham op, kan han komme sig i lang tid, da hjernens aktivitet også går langsommere.
Men under hurtig søvn mental aktivitet stiger betydeligt. En encefalograf, en enhed, der tillader optagelse af hjerneaktivitet, viser hjernens arbejde, som er karakteristisk for vækkende tilstand, men rygmarvets neuroner forbliver frakoblet på dette tidspunkt.
Faktum er, at det er i denne fase, at en person har drømme, og hvis han havde mulighed for at bevæge sig efter en drømmes plot, kunne han få uforudsigelige konsekvenser.
Med hver ny cyklus falder tiden for langsom søvn, og den hurtige øges. Derfor tættere på morgenen vi kan se flere drømmeend 2-3 timer efter at falde i søvn.
Årsager til drømme
Hvorfor ser en person dem?
Der er flere teorier, der forklarer Årsag til øget mental aktivitet for en person under REM søvn og deres betydning for en person:
- arbejde det ubevidste. Tilhængere af den psykoanalytiske teori, herunder dens grundlægger, Z. Freud, forklarer fremkomsten af drømme ved det ubevidste arbejde, som således forsøger at informere os om skjulte ønsker og motiver. Ifølge denne teori fører fortolkningen af drømme til en bedre forståelse af menneskets ønsker og hans undertrykte ønsker, som har stor indflydelse på menneskelig adfærd i virkeligheden.
På samme tid kan forskellige mennesker opleve de samme billeder, der svarer til ethvert ønske eller hældning.
- Funktioner i hjernen. Psykiater D. Hobson udelukket den semantiske belastning af drømme. Under den hurtige fase af søvn, hvor en person normalt opvågner, forekommer der spontane impulser i hjernebarken, som sidstnævnte forsøger at fortolke på en eller anden måde, sætter den i plots, nogle gange præget af en ret skam. Grundlaget for grunde i dette tilfælde er ofte minder.
- arbejde af hukommelsen. Psykiater Zhang Jie fremsatte en version, der forklarer forekomsten af drømme ved hjælp af en memoriseringsmekanisme - Oplysninger modtaget af en person om dagen bliver systematiseret under søvn og sendt til korttidshukommelse fra korttidshukommelse. Aktivering af disse minder fører til udseendet af visioner med en anden plot.
- Simulering af følelser. Psykolog Mark Blencher foreslog, at den menneskelige krop på denne måde modellerer forskellige situationer, hvor det mest acceptable emosionelle respons er produceret. Derfor er drømme så fyldt med følelser og følelser.
Hver teori har sine tilhængere, men der er stadig ingen konsensus om, hvorfor naturen skabte et sådant fænomen som drømme.
Hvorfor er drømme?
Norm eller patologi?
konstant
Hvorfor har en person drømme hver nat?
Faktisk drømmer drømme lejlighedsvis af alle mennesker uden undtagelse - selv mærkeligt nok blinde, men ikke alle husker det.
Awakening, mange glemmer simpelthen dem straks. Bring det samme til hurtigere drømme hos mennesker kan følgende faktorer:
- Intense livsrytme. I en sådan situation modtager en person en masse information fra omverdenen, som hjernen er tvunget til at behandle, hvilket fører til øget mental aktivitet selv om natten.
Hyppige drømme i denne sag er ikke patologiske, men de kan sige, at en person er tæt på en stressende situation - måske har han brug for hvile.
- Lidenskab for nuværende aktiviteter. Hver person i livet har perioder med stærk motivation for enhver aktivitet, når hele bevidstheden absorberes af en ide. På samme tid og under søvn vil hjernen henvise til denne aktivitet. Ofte på samme tid og drømmeobjekt hobbyer. Kreative personer er særligt modtagelige for dette fænomen.
- Impressionabilitet. Folk, der er tilbøjelige til at vise stærke følelser, kan også ofte have drømme. Samtidig kan nattvisioner være både positive følelsesmæssige og ekstremt negative.
- Tendens til depression og negativ vurdering. Personer, der er tilbøjelige til depressive tilstande og lavt selvværd, kan ofte se mareridt, der afspejler deres angst og frygt. På samme tid kan sådanne drømme være obsessive, forværring af den allerede negative følelsesmæssige tilstand.
I dette tilfælde er det bedre at kontakte en specialist - måske skal du ændre din livsstil, give dig selv hvile, løse de akkumulerede problemer og genoprette den normale følelsesmæssige baggrund.
mærkelig
Nogle gange er folk overrasket over nattenvisionernes absurditet, de situationer, hvor de befinner sig i centrum. dog dette er ikke en patologi.
Drømme er irrationelle i naturen, fordi sindet til en person under søvn er slukket.
Det underbevidste sind involveret i skabelsen af drømmescener, Taler ikke ligefrem og logisk - dets sprog er figurativt
Mærkelige scener og billeder kan vises i drømme, som de er symbolskeog bogstaveligt taget at tage dem ville være forkert.
lyse
Ifølge statistikker er kun 18% af befolkningen overbevist om, at de ser farve drømme. Og 63% har svært ved at svare på, om de er malet eller ej.
Desværre er der stadig ingen teknologi, som du kan finde ud af denne nuance, så du skal kun fungere med subjektive indtryk.
Den samme statistik viser at mentalt sunde mennesker levende drømme drømmer 20 gange mindre end personer med psykiske lidelser. Det er også mere sandsynligt, at man ser skarpt farvede billeder under natsøen for folk, hvis visioner er negative.
Fænomenet farve søvn i sig selv er dog ikke en diagnose eller patologi. Desuden ser det ud til, at folk med mere høje intellektuelle evner Se også malede drømme oftere.
Dette forklares ved, at sådanne personer har meget mere neurale forbindelser - det vil sige mængden af hukommelse, henholdsvis en person kan reproducere det tilsvarende billede mere detaljeret.
Også farvevisioner kan tale om menneskelig kreativitetobservere dem.
Det er værd at huske på, at mange af hans maleriers ideer er kendt Salvador Dali Han tog fra sine drømme.
Det bemærkes, at med evnen er evnen til at se levende drømme i en person tabt. De fleste af disse visioner hos unge.
realistisk
Nogle mennesker har drømme, der er så tæt på virkeligheden som muligt. De har et velkoordineret plot, billedet indeholder mange af de mindste detaljer, og manden selv opfører sig på den mest naturlige måde. Ofte sådanne visioner afspejle de situationer, der er kendt for ham i virkeligheden.
For eksempel kan en person, som kender hans faglige opgaver godt og har en lang erhvervserfaring, i alle detaljer se den situation, der finder sted i virkeligheden, fordi han gentagne gange har stødt på dette.
Også i sådanne drømme ser man ofte kendte personer, slægtninge eller tætte venner - en situation eller et billede, der gentagne gange er blevet slået op i livet. kan i høj grad fremstå som mand i nattesyn.
Farve, lyse, usædvanlige og meget realistiske drømme er ikke i sig nogen form for patologi.
Det er værd at være opmærksom på dem, når de er obsessive eller få en person til at føle negative følelser, der projiceres på virkelighed.
Hvorfor har en person drømme:
