Desværre er mange historier fra biografen og bøger, som vi beundrer, bare en kærlighedsaffære. Når i en melodrama eller en serie viser lidenskaber, lidelser, forlader, afsked, tilgivelse og tårer, ved du ikke, det er ikke kærlighed, en ægte sygdom, det er desuden tæt på narkotikamisbrug eller alkoholisme. Desuden har den en kode - F63.9, det vil sige den tilhører kategorien af afhængighed som gambling, kleptomani eller den samme alkoholisme eller stofmisbrug. Men hvordan man holder op med at elske en person, der ikke elsker dig?
Hvordan kærlighed afhængighed er forskellig fra kærlighed
Nogle gange er afhængighed kaldet Adele syndrom til ære for Victor Hugos datter. Denne pige viet hele sit liv til at forfølge en almindelig officer, rejste bag sit garnison og kaste ham endeløse breve. Som følge heraf landede fattige Adele i et psykiatrisk hospital. Men alt er klart med den uheldige pige: mange usunde slægtninge, sin søsters død, og Hugo selv viste mere end engang billeder af mennesker med kærlighedsafhængighed i romanerne: Claude Frollo, Eponina, Esmeralda - alle kan diagnosticeres med F63.9-kode.
Hvad er symptomerne på denne lidelse?
- Først og fremmest er du fikset på disse relationer, og i øvrigt styrer du alle vitale kræfter for at opnå denne person.
- Derudover er du 1000% sikker på at han er din rigtige skæbne og ingen andre.
- Du er klar til at grille mere præcist endda til at flytte en mand i benene og tilgive ham bogstaveligt alt.
- Du er ikke interesseret i noget og ingen: venner, hobbyer og arbejde falder ikke ind i baggrunden, men omkring hundrede
I de første faser er kærlighedsafhængighed ledsaget af eufori, og i stigende grad bliver du deprimeret, og genoprettelsesmomenter sker temmelig sjældent.
Et utroligt ønske om at besidde det, bliver til en følelse af ejerskab. Ofte ledsages dette af manisk overvågning af en person, indtrængenhed, konstante opkald og beder om møder. Du forlader ham ikke personlig plads. Således købte ovennævnte Miss Hugo møder med hendes lidenskab, og betalte også sin gæld med egne penge og bestilte prostituerede til ham. Hun havde dog mere utilstrækkelige handlinger. Så, da en pige inviterede en hypnotisør og med sin hjælp næsten giftede sig med en kedelig officer til sig selv ...
Af den måde, tror ikke, at kærlighedsafhængighed kun er en kvindes ulykke. Mænd kan også skabe et idol, nægte at leve i virkeligheden og miste interessen for alt undtagen deres idol.
Men det vigtigste er, at dette ikke er kærlighed, hvilket kun bringer positive og får dig til at bevæge sig fremad og giver også din elskede frihed, det er ejerens hypertrophede instinkt.
Denne sygdom ledsages som regel af depression og apati. Men det sværeste er, at man efter mange års kærlighedsafhængighed kan opstå - det er stadig et personlighedsproblem og ikke et tilfælde. Derfor, før du overvinder kærlighedsafhængighed, er det nødvendigt at udføre et stort arbejde på din sjæl og psyke.
Og vigtigst af alt - at forstå, at kærlighed ikke burde bringe lidelse og være uberettiget. Du kan bare ikke spilde dig selv på sådan.
Du kan tjekke, hvordan dine følelser påvirker dig. Husk, hvornår var sidste gang du smilede, har du mistet interessen for dine hobbyer og venner, har du ofte været i godt humør og er blevet mere attraktivt. Hvis ja, så er din følelse sund og det er bestemt ikke en kærlighedsaffære. Forresten ændrer udseendet af denne sygdom også det værste, mens en kærlig person kun bliver smukkere.
Årsager: Hugo er ikke skylden
Faktisk er årsagen til sygdommen slet ikke i, at sådanne forhold i bøger, sange og melodrama pålægges os. Faktisk er alt dækket af vores forhold til forældre mere præcist i deres forhold til os.
Først og fremmest tilhører de autoritære mødre risikogruppen. Det er det faktum, at vi ikke har slået af med den følelsesmæssige og psykologiske afhængighed af moderen, som påvirker fremkomsten af kærlighedsafhængighed i voksenalderen.
Også kærligt afhængige mennesker støder ofte på dem, der i barndommen ikke modtog kærlighed fra deres forældre. Selvfølgelig vil en sådan person søge kærlighed. Hvis forældre ofte forlader et barn alene, vil han være bange for, at hele sit liv bliver afvist.
Hvis et barn bliver fortalt at han er dårlig, kan forsøg på at bevise, at dette ikke er det, også blive en kærlighedsaffære. Ofte skræmmer mødre et barn, at de vil give ham et børnehjem eller forlade ham på gaden. Under alle omstændigheder er en person, der voksede op under sådanne forhold, usandsynligt at være selvforsynende, derfor søger han halvdelen. Han kan jo ikke engang forestille sig at du kan være glad for dig selv.
Det kan også være en kærlighedsaffære, hvis barnet er forladt i alle hans ønsker (og det kan provokere ejers instinkt), hvis forældrene så på hvert trin og styrede hele deres liv, bestemmer hvad barnet ønsker og hvad der ikke gør.
Men ikke kun forældre kan være skyldige. Hvis en person ikke har hobbyer og ingen venner, kan ulykkelig kærlighed fylde dette tomrum.
Ja, og for helt glade mennesker med normalt selvværd kan dette ske, især hvis en masse energi blev investeret i en elsket.
Med lavt selvværd og usikkerhed om, at en person måske kan lide nogen, er der en frygt for at miste "halvdelen", som også udvikler sig i afhængighed.
En anden grund er uberettiget kærlighed i ungdomsårene. Det er efter hende, at frygten for ensomhed kan dukke op.
Der er dog stadig mange grunde, og det er deres eliminering, der kan være nøglen til gode relationer.
Sådan overvinder du det
Hvordan stopper du at elske en mand, der ikke elsker dig? Først og fremmest går vi til psykoterapeuten og kigger efter roden af alle problemerne. Kun fra denne komfur og skal danse. Tilgive din far, der troede du var ringere, tilgive din mor, der besluttede din skæbne for dig.
At arbejde med lavt selvværd vil have brug for og træning og terapi. Du skal også finde og udarbejde skaden, samt lære at være en selvforsynende person. Derefter skal du lære nye adfærd.
Hvis forholdet til dig er den eneste kilde til glæde i livet, er det vigtigt at finde nye mål i livet såvel som nye interesser.
Ja, kampen med kærlighedsafhængighed er et seriøst arbejde med en professionel. Men du kan starte det selv.
Først og fremmest forstår, at ingen skylder dig noget for dine følelser. Det er ikke grusomt, slet ikke. Tænk bare på, at det er meningsløst at give dig selv og alle til dem, der ikke har brug for det. Et sådant offer giver ikke mening.
yderligere. Du bør ikke idealisere en mand, som du elsker uberettiget. Han er ikke en gud, han kan også sværge eller ikke tage et bad. Han er en almindelig person med en masse fejl. Og tænk nu på, hvorfor hele verden er kommet sammen om det. Sikkert er der ikke mindre milde og venlige og sådanne storslåede elskere. En kærlighed og kærlighed kan fås fra venner og hjemme. Så kommuniker med dem oftere og engagere deres støtte. Ikke kun denne person kan give dig lykke: du kan finde ham i venner, hos børn og i interessant arbejde ...
Prøv ikke at mødes med genstanden for din ulykkelige kærlighed. Nå, hvis du bevæger dig ud af byen overhovedet.
Kast alle de ting, der minder om din afhængighed.
Og også - pas på dig selv. Bare rett al denne kærlighed til dig selv, og denne følelse vil være gensidig for sikker.
Se også:
5 måder at stoppe med at ked af for fortiden
Hvordan man kan leve, hvis ingen har brug for dig: 5 praktiske tips
