Selv de mest hårdtarbejdende af os er bekendt med følelsen af dovenskab. Hvad skal man sige om hovedparten af folket. Nogle gange bliver dovenskab til stilen til en persons liv, stærkt forankret i adfærd. Hvor kommer dovenskab fra og kan den undertrykkes selv i generationsstadiet? Skal jeg være bange for hende? Måske er hun ikke så slemt? Måske er årsagerne til dovenskab forbundet med de menneskelige tilpasnings evolutionære mekanismer? Takket være denne egenskab spilder vi ikke din tid forgæves. Hvorfor er vi siden barndommen undervist i, at dovenskab er dårligt? Og generelt er det så skræmmende som det er beskrevet?
Hvad er dovenskab?
Laziness er, når nogen vælger frit fritid i stedet for kraftig aktivitet. Han nægter at gøre noget specifikt, eller gøre noget overhovedet. Psykologer karakteriserer dovenskab som en dårlig vane. Endnu en gang understrege ødelæggelsen af dette koncept. I psykologi er der endda udtrykket udsagnssyndrom - den regelmæssige udsættelse af vigtige ting til senere. Og her begynder den mest interessante. Er dovenskab og udsættelse så farlig som de er beskrevet for os?
Ifølge mange eksperter opstår procrastination syndrom som reaktion på meningsløshed ved udførelse af bestemte opgaver. Det vil sige, vi er for doven til at tage arbejde, hvor vores underbevidste ikke ser sund fornuft. På den anden side er en person, især i sine ungdommelige år, simpelthen ikke i stand til tilstrækkeligt at vurdere levetiden af alt, hvad der er betroet ham. Det viser sig, at skaden eller fordelene ved dovenskab afhænger af kilden til dens oprindelse.
Hvor kommer dovenskab fra?
Nu er vi kommet tæt på årsagerne til dovenskab. De bestemmer, om man skal kæmpe for denne følelse, eller omvendt bør holde sig til kroppens tips. Når alt kommer til alt, hvor dovenskab kommer fra, afhænger det direkte af, hvor den skal sendes! Enten i tankerne for at forstå sin essens, eller bare væk!
Følelsen af dovenskab, eller udsættelse syndrom, er oftest ikke vores allierede. Derfor er det ikke værd at retfærdiggøre deres inerti med højere forhold. Ligesom at kigge efter originale måder at håndtere dovenskab på. Den bedste modtagelse - bare tag og gør det! Uden unødvendig filosofisering og introspektion.
Årsager til dovenskab
For dem, der stadig besluttede at se på kernen i problemet, lad os undersøge hovedårsagerne til dovenskab og anbefalinger til handling. Trods alt er kendskabet til din fjende det første skridt i retning af at overvinde det. Da dovenskab er en underbevidst reaktion fra en organisme til en bestemt aktivitet, er det for forståelsen nødvendigt at forstå det grundlæggende i psykologien.
Manglende motivation
En person er for doven til at starte en virksomhed, hvis han ikke er motiveret nok til ham. Dette, hvis vi taler om eksterne incitamenter. For eksempel vil et barn lære mere villigt, hvis han ved, at han efterfølgende vil modtage noget behageligt. Eller ikke få noget ubehageligt. I dette tilfælde kan du med en følelse af dovenskab kæmpe med bestikkelser eller trusler.
Det er sværere at påvirke dig selv. Selvmotivation af voksne er en kompleks videnskab og ikke tilgængelig for alle. Men samtidig er det yderst vigtigt. Når alt kommer til alt, at gå eller ikke at gå på arbejde, at se efter eller ikke at lede efter en anden kunde - måske meget vigtigere end lektier. Og konsekvenserne af sådan dovenskab vil være en størrelsesorden værre end to for kvart.
Senselessness of activity
Ikke desto mindre bør man ikke udelukke, at det planlagte arbejde ikke giver mening. I dette tilfælde er udsættelse den første assistent og rådgiver! Den indre stemme har ikke et enormt arsenal af mekanismer til at påvirke en person. Men dem der er - meget effektive. For det første begynder dovenskab. Hvis det fortolkes forkert, vil det næste trin være depression og psykosomatiske lidelser.
Hvis en voksen hårdtarbejdende regelmæssigt føler sig dovenskabende om et bestemt erhverv, bør han igen genoverveje betydningen af at gøre det.
Patologiske forhold
Laziness kan opstå på grund af sygdom. Patologisk træthed vedrører ikke en ting, men dækker alle områder af livet. Årsagerne til smertefuld dovenskab er forskellige. Fra overflod af stress og regelmæssig træthed, til virus- eller bakterieinfektioner mv.
Hvis der opstår en lignende tilstand, er det nødvendigt at tage en pause i et stykke tid og afhængigt af sværhedsgraden af dets manifestationer, skal man endda konsultere en læge. Sundhedsskämt er dårlige, og det er bedre at slappe af i en uge derhjemme end at overarbejde på et hospital i en måned.
Self-tvivl
Måske ved første øjekast har måske dovenskab og selvtillid ikke fælles, men i praksis sætter folk meget ofte vigtige ting til senere af frygt for, at de ikke vil være i stand til at gøre dem. Ved at øge dit selvværd kan du overvinde din frygt og blive mere aktiv. At forstå, at dovenskab er frygten for fiasko. Men hvis du ikke gør noget, vil succes ikke komme i sig selv. Bedst af alt, hvis en sådan person understøttes af hans indre cirkel, vil han hjælpe ham til at tro på sig selv.
Svag viljestyrke
I livet er balancen mellem vilje og behov vigtig. Nogle mennesker, på grund af deres natur eller opdragelse, kan ikke bringe sig til at gøre noget. Deres dovenskab er en svaghed, ikke en protest mod noget. De mangler selvkontrol, selvkontrol og selvregulering. Uddanne dig selv i disse "tre hvaler", som en stærk vilje indebærer, vil blive til en aktivist selv en berygtet idler.
uansvarlighed
Laziness er ejendommelig for dem, der ikke er vant til at være ansvarlige for noget i deres liv. Det banale ønske om at "gå med strømmen" og kaste deres problemer på en anden. Skylden for dette ligger hos deres forældre. Under alle omstændigheder er det mere hensigtsmæssigt for dem at tænke. De er altid skyldige i andre, og omstændigheder forhindrer dem i at gøre noget mv. Jo ældre en person bliver, jo vanskeligere er det for ham at ændre denne stereotype tænkning.
Livsstil
Fortsættelse af de foregående afsnit, sammenfatning af deres hovedtemaer. Lydighed for mange bliver en adfærdstilstand. Jeg kan huske den sovjetiske tegneserie om en doven dreng, der kom til landet Nekhochukhiyu, hvor han mødte den vigtigste Nekhochukha - en stor, amorf og uafhængig person. I en humoristisk form viste skaberne af den animerede film en ægte kult af dovenskab, og hvad det kan føre deres tilhængere. I dette tilfælde er dovenskab en destruktiv vane, og du bør slippe af med det.
Vi kiggede på, hvad dovenskab er. Find ud af årsagerne til dens udseende. Demonteret i hvilket tilfælde det kan være nyttigt, og når det er bedre at opgive det. Det vigtigste er, at den opnåede viden ikke er for doven at sætte i praksis. Trods alt er den værste fjende af passivitet handling. Og for at overvinde dovenskab, bør du først og fremmest begynde at gøre det!
