Frygt for at kæmpe er den naturlige reaktion af den menneskelige kropisær på tidspunktet for risiko for angreb. Graden af frygt kan være anderledes.
I nogle tilfælde kan folk ikke være bekymrede, selv når de konfronteres med en stærkere rival. En vigtig rolle i udformningen af frygt for kampe spilles ikke kun af fysisk styrke og tilstedeværelse af visse færdigheder, men af niveauet af selvværd.
Hvis en person ikke i første omgang har tillid til sig selv og sine evner, så i en kollision med en fjende han dømt til fiasko. Så hvordan ikke være bange for en kamp?
Hvorfor er mand bange for at kæmpe?
Hovedårsagen til udseendet af frygt for en kamp er grundlæggende manglende evne til at bruge fysisk kraft til selvforsvar.
Den anden mest almindelige faktor er oplevet dårlig erfaring (for eksempel angreb af hooligans, som provokerede alvorlig skade).
I nogle tilfælde kan årsagerne til sådan frygt være indlejret i det underbevidste og på grund af visse træk ved en persons karakter.
Provoke frygt Før en kamp kan følgende faktorer:
- Børns frygt (ikke kun en dårlig oplevelse i barndommen kan fremkalde frygt for en kamp, men også straffe fra voksne for ethvert forsøg på at afvise misbrugeren med magt).
- Frygt for skade og smerte (på det underbevidste niveau begynder en person at tænke hvor meget ubehag at give ham et blå mærke på hans ansigt eller andre skader).
- tilgængelighed frygt for at forårsage smerte til en anden En person (på sådanne øjeblikke kan kombineres frygt for overdreven brug af deres styrke og medlidenhed for andre mennesker, selv med aggressiv karakter).
- Medfødt psykeegenskaber (frygt for en kamp kan skyldes visse karaktertræk, for eksempel beskedenhed, overdreven sårbarhed osv.).
- Frygt for konsekvenser eller deres uvidenhed (kampene kan straffes ved loven, medføre mange negative konsekvenser, uvidenhed om udfaldet af begivenheder bliver årsagen til psyko-følelsesmæssigt ubehag).
- Lidt fysisk og psykisk misbrug (hvis en person er skræmt eller udsat for regelmæssige slag, så vil han være ekstremt svært at klare frygten for en kamp).
Street kæmper psykologi
Street kampe har nogle funktioner.
For det første vedrører nuancerne det psykologiske aspekt. Street Fights oftest fremkaldt af en masse hooligans.
I denne gruppe af mennesker er der altid den, som alle de andre deltagere i konflikten er orienteret om. Deltagerne i en gadekamp er ikke afhængige af deres fysiske evner, men motiveres af deres kammeraters potentielle beskyttelse.
Sådanne nuancer har en stærk indflydelse på selvværd for hvert medlem af gruppen. Konfronter en aggressiv crowd ekstremt svært.
Hvem vinder sædvanligvis?
I de fleste tilfælde er vinderen i kampen den, der bogstaveligt talt tænker mindre og handler mere. Spiller en vigtig rolle have kampfærdigheder.
Hvis du har erfaring med mange gadekampe, mastering af teknikker til boksning, brydning eller kampsport, så vil det være ekstremt svært at klare sådan en person.
Victory garanteret til dem, der ikke tillader fjenden at forstå situationen, finde veje til tilbagetrækning eller angreb.
Hvorfor mister de intelligente mennesker?
En god intelligent person oprindeligt mindre chance for at vinde i en kamp.
Årsagen til denne forudsigelse er talrige faktorer, herunder nuancer af uddannelse, visse karaktertræk og princippet om tænkning.
En intelligent person på tidspunktet for konflikten tænker hvordan man afregner det med ordHvordan man undgår slag, hvilke konsekvenser en kamp vil have for begge parter.
Skamhed, ubeslutsomhed, skamhed og andre træk kan forhindre den ulykkelige at give et ordentligt svar.
En dårlig dårligt person stoler kun på hans instinkter og reaktioner på sådanne tidspunkter.
Hvad hvis bange for at ramme en anden? Street Fight Psykologi:
Hvordan man holder op med at være bange?
Den mest effektive måde at bekæmpe frygt for en kamp på er udviklingen af selvforsvarsteknikker. Kvinder, mænd og endda teenagere kan tilmelde sig sådanne kurser.
At arbejde sammen med eleverne lærer trænerne at kæmpe, arbejder med den psyko-følelsesmæssige tilstand og bruger nogle psykoterapeutiske indflydelsesmetoder.
Efter kurset af sådanne klasser med en person øger selvværd, selvtillid fremstår, og evnen til at beskytte sig ved hjælp af fysisk styrke udvikles.
Flere måder at overvinde frygt for en kamp:
- Mentalt er det nødvendigt at præsentere en konfliktsituation og spille det i fantasi til slutningen (Der skal lægges særlig vægt på deres handlinger i den præsenterede situation, man må se sig selv som en dristig, klog og afgørende person).
- Kampene skal ikke konstant vente og være bange (angst i nogle tilfælde kan materialisere og bogstaveligt talt trække problemer i en persons liv).
- Det har en god præstation mastering af evnen til at styre ens egne følelser og det grundlæggende i åndedrætsgymnasten (sådanne teknikker hjælper ikke med at tabe årvågenhed og ikke at give udluftning til overflødige følelser på et afgørende tidspunkt).
Hvordan man kan overvinde frygt? 100% måde at lære at kæmpe på:
Hvordan tilberedes?
Risikoen for en kamp kan være en overraskelse, så arbejde på dig selv skal begynde at udføre på forhånd. Først og fremmest er det nødvendigt at forstå genstanden for frygt og identificere den specifikke årsag til dens forekomst.
I nogle tilfælde gør det selv problematisk. Psykologer eller psykoterapeuter vil hjælpe med at bestemme den nøjagtige karakter af frygt for en kamp. Disse specialister kan vælge og optimale kamp muligheder med sådan frygt.
Hvordan bliver man modig og selvsikker?
Hvordan sætter du dig op for en kamp?
Før du begynder at udvikle selvtillid til en kamp, er det nødvendigt at forstå hvad er mod.
Dette begreb betyder ikke manglen på frygt, men indebærer evnen til at udføre opgaven, på trods af forekomsten af angst.
Mod skal trænes og skulle begynde med mindre gerninger og omhyggeligt arbejde på dig selv.
Sådan fjerner du frygt? Metoder til at arbejde på dig selv at udvikle mod og tillid til deres fysiske styrke:
- ærligt indrømme dig selv i din frygt (du kan fortælle din refleksion i spejlet om det);
- forsøge at finde årsagerne til udseendet af frygt for at kæmpe (barndom, karaktertræk osv.);
- udfører regelmæssigt ubetydelige men dristige handlinger (tager initiativ til at kende en, forsvare sit synspunkt foran kollegaer eller venner);
- For at få succes med at erhverve nye karakterkarakterer, skal du rose (det anbefales at bemærke selv de mindste manifestationer af mod);
- hvis frygt for en kamp bliver en obsessiv tilstand, så er det nødvendigt at søge hjælp fra specialister (psykologer og psykoterapeuter) så hurtigt som muligt;
- at fjerne følelsen af frygt kan kun være et langt arbejde på dig selv og dine følelser (frygt skal realiseres, accepteres og overvindes);
- det er nødvendigt at lære at skrige (frygt for at tale i hevede toner kan provokere negative konsekvenser med risiko for en kamp, du kan vælge øde steder eller naturområder til træning af skrig);
- man bør forsøge at vise mod med maksimal regelmæssighed (hvis der er en sådan mulighed, stå op for barnet foran jævnaldrende, spar katten fra en hund eller anden lovovertræder mv.).
Hvordan bliver du vred før en kollision?
Den nemmeste måde forårsage aggression, er en mental repræsentation af en situation, hvor du allerede har vist eller kunne have vist stærke træk af din karakter.
For eksempel et angreb fra hooligans på en forsvarsløs person, et hån hos en jævnaldrende på et barn eller andre eksempler på uretfærdighed.
Kan prøve introducere nogen fra deres langtidsledere eller bestemte personer, der får dig til at udvise raseri og vrede. Vred som følge af sådanne eksperimenter med det underbevidste at fremstå meget hurtigt.
Brug intelligens
Intellekt kan bruges på scenen forsøger at forhindre en konfliktsituation. Det er vigtigt at forsøge at bruge sådanne psykologiske teknikker, som vil bidrage til at skabe indtryk af, at du er en frygtløs og stærk person.
På tidspunktet for kampen takket være intellektet, kan du identificere svaghederne i gerningsmanden og endda beregne kamp taktik.
Men i gadekampe bliver intellektuelle evner magtesløse. Handlingen hos nogle mennesker, der er tilbøjelige til aggression, kan ikke være en logisk forklaring og kan ikke forudsiges.
Psykologisk rådgivning før den uundgåelige kamp
Psykologer lægger særlig vægt på neurotisk faktor i tilfælde af frygt for en kamp.
Frygt kan forårsages ikke af et bestemt objekt, men af karaktertræk.
For eksempel overdreven instinkt af selvbevarelse, mangel på tilbøjelighed til at løse problemer ved fysisk kraft eller andre nuancer.
Hvis en kamp er uundgåelig, kan et tab af kontrol over ens egne følelser forårsage alvorlige problemer. Hovedopgaven i denne sag er brugen af særlige psykoterapeutiske teknikker.
Hvordan slippe af med spænding? Psykologer anbefalinger:
- du kan ikke vise din spænding (udseende skal være så cool som muligt);
- fjenden skal se ind i øjnene (i de fleste tilfælde oplever folk internt ubehag, når nogen ser på dem intensivt);
- så fjenden ikke tager kontrol over situationen, kan du forsøge at frigøre dine mest negative følelser (råbe på det, bruge uanstændige udtryk osv.);
- man kan ikke tænke på fjendens styrke og forberede sig på nederlag (selv i nærværelse af ulige kræfter, skal man tænke på at vinde);
- Det er nødvendigt at objektivt vurdere antallet og krænkelsen af lovovertrædere (hvis flere mennesker udfordrer en konflikt, kan kun flyve være den bedste måde at løse problemet på).
For at bekæmpe frygt for en kamp anbefaler psykologer først og fremmest at arbejde på niveauet for deres selvværd.
Til sådanne former for frygt i de fleste tilfælde ydmyge mennesker har tendens tilder ikke ser deres dyder og anser sig oprindeligt svagere end andre.
Ser i spejlet, anbefales det at komplimentere dit billede, fejre værdighed og jævnligt smil til dig selv. Ved hjælp af sådanne enkle teknikker vil ikke kun selvværd, men også humør stige. Yderligere arbejde på dig selv skal udføres i lang tid og i etaper.
Hvordan man bliver stærkere i ånd og overvinder frygt? Hvordan ikke at være bange for konflikter? Find ud af denne video:
