Psykologi

En borgerlig mand har et forhold til en anden kvinde: hvad skal man gøre

Spørgsmål til psykologen:

"Jeg har et problem, min almindelige mand arbejder i en anden by, ikke langt - 30 km. Kommer (kommer?) En gang hver 2 uger, men i omkring en uge kalder jeg mig ikke og kom ikke i weekenden !!! Før det kaldte vi hinanden flere gange om dagen. Alt var godt, som personligt, og da han var væk. Jeg vil lave en lille nedbrydning, vi bor sammen i 3,5 år. Det ved jeg, at han før vores bekendtskab havde en kvinde. De er bekendt med ungdommen. Hun har en familie af børn og har allerede 2 børnebørn, selvom hun er 40 år gammel. Generelt ved jeg helt sikkert, at de jævnligt opkaldes og ikke kun, så tavs fra 2 måneder til 6. Og alt begynder som før. Generelt ses der i disse tre år periodisk i horisonten.

Men før denne hændelse gjorde han det ikke, selvom de mødtes, men i det mindste forsvandt han ikke og tavede ikke, dvs. RING !!!

Jeg forstod ikke den sidste samtale, jeg kunne ikke engang genkende hans stemme, han var spændt og streng. Vi talte et par minutter om forretninger, og jeg spurgte, hvornår han ville ringe til, som han svarede: Der bliver tid - jeg vil ringe ... Det var til frokost. Om aftenen forsøgte jeg at ringe til ham, men han svarede heller ikke eller tabte opkaldet. Så næsten til aften. Så stoppede jeg med at rekruttere ham. Jeg skrev en sms om morgenen, skrev det flere gange, han svarede ikke. Og så tavse, i flere dage nu. Jeg tager detaljerne i hans opkald, og jeg ved, at de kalder hinanden. Det viser sig, at han ikke havde tid til mig i denne uge, men før det var helt anderledes !!!!! Jeg har en mistanke om, at han kom til vores by, men ikke for mig ... Jeg vidste ikke at gøre - ikke vide ????. Jeg kalder ham ikke efter det hele, det plager mig meget, jeg sover ikke næsten. Hjælp, bedes du forklare, hvordan du opfører dig. Ring først eller fortsæt med at pause ???

P. S. Beklager, for måske en forvirret historie, men det kogte stærkt i brusebadet. Og det gør ondt ... "

Psykologens svar:

Hej Jeg ved ikke, om der er sket noget i disse få dage mellem dit brev og vores svar. Jeg vil håbe det ja. Hvis ikke, lad Olga dele dine følelser og tanker fra dit brev.

Læsning af dit brev oplevede jeg forskellige følelser: frygt, fortvivlelse, tristhed. Jeg formoder, at du oplever noget lignende. En civil mand forsvinder i en uge, kalder ikke, skriver ikke og kommunikerer med en anden kvinde ... Du er tabt ... Og som om du forsøger at gætte, hvad du kan gøre for at sikre dig, at du er "rigtig" ... Som om at returnere en mand er vigtigere end dine egne følelser og ønsker ... Det gør det særligt trist.

Ingen kan fortælle dig præcis hvad du skal gøre og hvordan man opfører sig, fordi dette er dit liv, dit valg og dit forhold. Men jeg foreslår at se på alt, hvad der sker lidt fra en anden vinkel, tænk over jer, dine forventninger og håb.

Olga, hvad vil du have i forhold til en borger? Hvordan føler du om det faktum, at en fremmed kvinde regelmæssigt optræder i horisonten af ​​dit forhold? Hvordan reagerer du på hendes udseende? Hvad er vigtigere for dig: Nærvær af en mand nær eller intimitet med den person, du deler livet med? Hvordan kan dine handlinger (fortsæt med at ringe eller pause) påvirke dit forhold? Hvad er det værste scenario, der giver dig mening? Hvad sker der, hvis dette scenario bliver sandt? Hvordan vil du overleve dette, og hvad vil hjælpe dig?

Du kan også forsøge at forestille dig dig selv på din manns sted og på hans vegne svare dig selv på spørgsmålet: Hvad skal jeg gøre for ... (Tilføj her svaret på det første spørgsmål: Hvad vil du have fra forholdet?).

Jeg håber, at disse spørgsmål og emner til refleksion vil hjælpe dig med at ændre synsvinklen lidt, for det er svært for os at se på situationen med et anderledes udseende nogle gange.

Olga, jeg vil også bemærke en ting. Mens du læste dit brev, fik jeg følelsen af ​​at du håber: der er nogle åbenlyse "rigtige" handlinger, der vil hjælpe med at bringe den civile mand hjem. Og her må jeg skuffe dig. Der er ingen kendte "rigtige" handlinger. Tross alt er forholdet mellem to personer ansvaret for to personer.

Hvis din almindelige mand beslutter at forlade forholdet, kan du ikke gøre noget. Hvis han beslutter sig for at gå tilbage og lade som om alt er i orden, så er din reaktion ekstremt vigtig: Er du stille, accepterer han tilbage og dermed lad ham vide, at han kan gøre det i fremtiden? Eller vil du diskutere med ham, hvad der skete, og hvad skal du gøre, hvis han ikke går til en åben samtale? Eller vil du lukke døren foran ham og vise, hvor meget han har fornærmet dig, og vil du håbe at han vil falde til dine fødder med undskyldninger? Eller vil du være initiativtageren til pause, fordi du tror at han ikke har ret til at gøre dette til dig?

Uanset hvad du gør, vil det være din beslutning, og du har ret til det, fordi det er dit liv, dit forhold og dine følelser. Men før du handler på en eller anden måde, spørg spørgsmålet: "Hvordan vil denne handling påvirke vores forhold? Vil det bringe mig tættere på eller væk fra det, jeg vil opnå i dette forhold og i livet?"

Hvis du har yderligere spørgsmål eller kommentarer, bedes du kontakte den email, der er angivet på min side på webstedet (se underskrift). Hvis du vil diskutere dine følelser og oplevelser i form af rådgivning, kan du arrangere et personligt møde i Moskva eller en Skype-konsultation på et passende tidspunkt for dig.

Ksenia Terentyeva, psykolog, træner