Årsager til panikanfald

I bred forstand er panikanfald en lidelse, ledsaget af tilbagevendende angstangreb.

Provokative faktorer kan begrænses til en specifik situation eller progression af mentale lidelser.

Angreb forekommer i de fleste tilfælde pludseligt. Årsager til panikanfald kan forblive uforklarlige i lang tid. For at bestemme dem er det nødvendigt at foretage en omfattende undersøgelse, høring af en neurolog, en psykolog og en psykoterapeut.

Generelle oplysninger

Panikangreb er pludselig angst og frygtkombineret med vegetative træk.

Angreb af denne tilstand kan forekomme enkeltvis under indflydelse af visse faktorer eller blive almindelige.

Hyppige panikanfald uden tydelige udtryk er de et symptom på en psykisk lidelse eller sygdomme hos nogle kropssystemer (for eksempel hjertesygdomme, hormonforstyrrelser osv.).

Særlige træk panikanfald:

• panikanfald er en type angstlidelse i det neurotiske niveau;
• begyndelsen og slutningen af ​​et angreb er pludselig;
• ICD-10 panikanfald blev kode F41.0 "Panic frustration" tildelt (den fulde sti for sådanne tilstande indeholder koder F40-48, F41, F41.0).

Panicking - hvad betyder det?

Panik er manifesteret i føler mig meget ængstelig. Angst kan skyldes visse faktorer eller synes uden grund. Under et angreb er der en aktiv produktion af adrenalin.

Den kraftige indsnævring af blodkarrene, fremkaldt af dette stof, forårsager en stigning i blodtryk, respiratoriske problemer og hjerteslag.

Konsekvensen af ​​en sådan reaktion kan være en følelse af frygt for den opståede tilstand. Resultatet er kraftig angst angreb.

Typer af panik

I lægepraksis er panikanfald inddelt i to kategorier - deployed og small (abortive).

I det første tilfælde har patienten fire eller flere panik symptomeri den anden - mindre end fire.

Små angreb kan forekomme i kort tid eller flere gange om dagen. Tidsintervallerne mellem de indsatte panikanfald er længere.

Regelmæssige panikanfald kan skyldes udviklingen af ​​mentale lidelser eller fobiske tilstande.

Typer af panikanfald:

• situationsbestemt (den provokerende faktor er den særlige psykotraumatiske situation);
• spontan (årsagen til angrebet kan ikke identificeres);
• betingelsesmæssigt situationsorienteret (et angreb sker på baggrund af en biologisk eller kemisk stimulering).

Hvorfor opstår?

I medicinsk praksis er årsagerne til panikanfald opdelt i tre kategorier - fysiologisk, psykologisk og biologisk.

I de fleste tilfælde er triggerfaktoren en kombination af afvigelser fra flere grupper. Regelmæssige panikanfald forekommer under påvirkning af stærke følelsesmæssige chok eller alvorlige afvigelser i nervesystemet.

Fremkalde et panikanfald Følgende faktorer kan:

• konsekvenser af traumatiske situationer (død af en elskede, en erfaren ulykke mv);
• overdreven følsomhed af psyken;
• resultatet af hormonforstyrrelser og ændringer i kroppen
• forgiftning af kroppen med alkoholiske og narkotiske stoffer
• udviklingen af ​​somatiske sygdomme
• ukontrolleret indtagelse af potente eller psykotrope lægemidler
• genetisk disposition
• forhøjede blodkatecholaminer;
• tendens til depression;
• overdreven fysisk eller psykisk overstyring af kroppen
• tilstedeværelsen af ​​fobiske tilstande og deres progression.

Panikanfald. Hvad det er, og hvordan man behandler dem:

Hvordan ser de ud?

I nogle tilfælde manifesterer man panikanfald forskellige specifikke.

I tilstedeværelsen af ​​visse provokerende faktorer vil regelmæssige angreb angst være de første signaler, der angiver udvikling af alvorlige afvigelser i den psyko-følelsesmæssige tilstand.

Symptomer på panikanfald i hvert tilfælde vil være anderledes. Funktioner af forskellige typer panikanfald, afhængigt af den provokerende faktor:

1. Før menstruation De mest almindelige manifestationer af et panikanfald er abrupte humørsvingninger hos kvinder, som kan ledsages af angreb af aggression eller ekstrem frygt (hovedpine, abnormiteter i fordøjelsessystemet, smertefulde fornemmelser af forskellige lokaliseringer og intensitet, en tendens til depressive tilstande, tilslutter sig psyko-statisk tilstand).
2. Med overgangsalderen i kvinder kan panikanfald suppleres af obsessive tilstande og fobier (de psykologiske og vegetative symptomer er forbundet med frygt for alderdom, tab af kvindelighed og tiltrækningskraft, depression, hvis formål er realisering af fejltagelser eller manglende selvrealisering, alle disse faktorer forårsager en stærk følelse af angst og frygt).
3. Efter alkohol Panikanfald kan manifestere ikke kun angst, men også fobiske tilstande (fx frygt for forfølgelse, død, auditiv og visuel hallucinationer samt suicidalt syndrom).
4. Med tømmermænd panikanfald kombinerer vegetative forstyrrelser og uberettiget frygt (hovedpine, tremor i lemmerne, takykardi kan suppleres med angst, skyldfølelser, angreb af pludselig angst).
5. Panikanfald hos voksne, der opstår om natten i en drømi medicinsk praksis betegnes de med betegnelsen "søvnparalyse" (søvn er pludselig afbrudt, en person føler sig tremmende, ekstrem skælv, nedsat vejrtrækning og hjerteslag, angst, der er frygt for mørke, død eller ulykke).
6. Når du holder op med at ryge (hvis der er en sådan faktor, kan panikanfald optræde pludselig, symptomer på et angreb manifesterer sig i løbet af dagen eller natten, afhænger intensiteten af ​​psyks følsomhed, kan ledsages af en følelse af pludselig angst, obsessive tanker om død eller død, ekstrem tremor, øget sved, tegn på takykardi og andre karakteristiske træk).

nat panikanfald. Hvad skal man gøre med dem? Find ud af videoen:

Psykologi af panik

Psykologien i panikanfald kan variere mellem forskellige patientgrupper.

Angreb i forskellige tilfælde har visse forudsætninger.

For eksempel er mænd og kvinder i varierende grad tilbøjelige til panikanfald, og børn og unge er i særlig risiko.

Fælles faktorer, der kan udløse pludselige angstangreb er genetisk prædisponering og den regelmæssige virkning af negative faktorer på den psyko-følelsesmæssige tilstand.

Hvad er neuroser fra? Forskelle i psykologi af angreb i forskellige patientgrupper:

1. Hos mænd I de fleste tilfælde fremkaldes panikanfald ved overdreven fysisk og psykisk overstyring, somatiske sygdomme og livsstil (mandlige repræsentanter er mere modtagelige over for misbrug af dårlige vaner, de er præget af psykeens overdrevne excitabilitet).
2. Hos kvinder De vigtigste udløsende faktorer for panikanfald er hormonelle forandringer i kroppen og den oprindelige mentale følsomhed (en kvinde er mere tilbøjelig til følelser, panikanfald kan udløses af hormonelle ændringer under menstruation, overgangsalder eller graviditet).
3. Hos børn Hovedårsagen til panikanfald er virkningen af ​​eksterne faktorer (fornemmelse af forældre, overdreven straf, konstant ydmygelse samt andre stressfulde situationer, risikoen for panikanfald er risikoen for udvikling af fobier i voksenalderen).
4. unge Urimelige panikanfald er oftest et resultat af hormonelle forandringer i kroppen (under overgangsalderen) er adolescentens psyke alt for følsom, selv små effekter af negative faktorer kan fremkalde panikanfald.

Symptomer og tegn

intensitet panikanfald og forekomsten af ​​visse symptomer afhænger af den provokerende faktor og den generelle tilstand af den menneskelige psyke.

I de fleste tilfælde ledsager angrebene af den følelsesmæssige-affektive komponent, men den ængstelige-fobiske komponent kan være fraværende.

Hvis der opstår panik på grund af phobias progression, så psyko-følelsesmæssige abnormiteter vil blive mere udtalt. Autonome lidelser betragtes som et indbygget symptom på panikanfald.

Et panikanfald er ledsaget af følgende symptomer:

• vejrtrækningsbesvær ("klump i halsen", kvælning osv.);
• følelse af angst og frygt;
• fejl i hjertet (smerte, hurtig puls);
• feber;
• generel svaghed i kroppen
• følelse af chill eller feber;
• overdreven svedtendens
• konvulsive tilstande
• manglende koordinering af bevægelser
• opkastning af opkastning og kvalme;
• hovedpine eller svimmelhed
• krænkelse af opfattelsen af ​​lyde;
• taleændring;
• tremor i lemmerne.

symptomer panikanfald:

Hvor lang tid tager det?

Panikanfald i gennemsnit varer i femten minutter.

I nogle tilfælde kan varigheden være på en time. I løbet af denne tidsperiode kan der forekomme et langvarigt angreb eller flere kortvarige angreb.

Begyndelsen af ​​en panik er anderledes uforudsigelig. Angrebets toppe opstår i de fleste tilfælde i det femte minut. Efter en panik føler en person en generel svaghed i kroppen.

Hvad er farligt?

Panikangreb kan være farligt ikke kun for den person, der oplever det, men også for de mennesker omkring dem. Kombinationen af ​​angst og autonome lidelser kan forveksles med et hjerteanfald, takykardi eller et symptom på andre sygdomme.

En person begynder at drikke medicin og forsøger at slippe af med sygdommen.

Forkert valgte medicin medfører alvorlig sundhedsskade. Desuden kan panik fremkalde aggression, udvikling af fobier og selvmordstendenser.

Yderligere konsekvenser Et panikanfald kan blive følgende tilstande:

• forværring af kroniske sygdomme
• risiko for udvikling af mentale lidelser
• sandsynligheden for skade på andres sundhed.

Hvilke metoder omfatter behandling?

Ved udarbejdelsen af ​​et behandlingsforløb af panikangreb bør der inddrages psykolog, psykoterapeut og neurolog.

Specialister diagnosticerer patientens helbred, identificerer årsagerne til angst og vælger det mest effektive middel til at behandle eksisterende patologier.

I de fleste tilfælde elimineres panikanfald ved at kombinere lægemiddelbehandling og anvendelse af særlige psykoterapeutiske teknikker eksponering.

Terapi til panikanfald kan omfatte følgende teknikker:

1. Kognitiv adfærdsterapi (formålet med procedurerne er at ændre patientens tankegang og finde de mest effektive måder at løse problemet på).
2. Psykoanalysemetoder (en lang procedure til at påvirke en persons underbevidsthed, kan omfatte individuelle lektioner med en psykolog, familiepsykoterapi kurser osv.).
3. hypnose (i psykologisk og psykiatrisk praksis betragtes denne teknik som en af ​​de mest effektive, virkningen udføres direkte på det menneskelige underbevidste).
4. Neuro-sproglig programmering (Et panikanfald kan fastsættes som en betinget refleks, metoden har til opgave at eliminere en sådan reaktion ved hjælp af særlige teknikker).
5. Fysiske behandlingsprocedurer (afslapningsmetode gennem spændinger, åndedrætsøvelser, massage).
6. Meditation og muskel afslapning (mastering af disse teknikker hjælper ikke kun med at reducere risikoen for tilbagefald af panikanfald, men hjælper også til at klare angrebene på tidspunktet for deres manifestation).
7. Thæmmerterapi serotonin reuptake (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetin).
8. Tager stoffer fra kategorien benzodiazepiner (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).
9. Anvendelse af beroligende midler (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. Kursusacceptance tricyklisk antidepressiva (Maprotilin, Imipramin, Amitriptylin).

Regelmæssige panikanfald indebærer kompleks terapi, som omfatter flere typer teknikker. Under ingen omstændigheder kan man ignorere panikanfald, især ubegrundede. Først og fremmest skal du rådføre dig med en neurolog og en psykoterapeut.

Hvis panikanfald ikke stopper i tide, kan komplikationerne udløse irreversible patologiske processer forbundet med psyken.

Hvordan man slippe af fra panikanfald? TOP 10 tips: