Uden livsretninger synes en persons skæbne at være ubrugelig, og at gå med strømmen er en direkte vej til ulykke. Så du vil ikke være en grå masse! Hvordan kender du dig selv fra den nye side, hvis du altid oplever stress og andet negativt? Hvorfor gør sociale standarder en person gidsler til systemet? Hvilke faldgruber venter os på selvrealiseringens vej og hvad kan vi forvente? Hvis hver dag kan sammenlignes med hårdt arbejde, og du bliver til en "presset citron" - denne artikel vil være nyttig for dig.
Hvorfor er det vigtigt at lære og forstå dig selv
"Jeg har mistet mig selv og nu lever jeg som om jeg blev overladt til skæbnes nåde. Jeg er gået for langt, nu finder jeg det svært at komme ud af ond cirkel. Hvordan kan jeg lægge alt på hylderne, hvis jeg er distraheret af mange ting, men jeg kan ikke koncentrere mig om det vigtige?" En tilsvarende tanke kan opstå for hver pige, der oplever en krise i familielivet, på arbejdspladsen eller slet ikke ved hvad der skal gøres næste gang.
Hvis i går var alt fint, og i dag ser du hvordan du glider til den sociale bund - det er på tide at ringe klokken. Angst på grund af eksterne faktorer (chef, kæreste, kæreste) og internt (komplekser om udseende, lavt selvværd) sammen ødelægger hele verdensbillede.
Hvis ét element mangler, som bringer energi, gør kaffe om morgenen eller giver god fortjeneste, begynder grimme tanker selv at gå i hovedet. Forvirret i dig selv, og verden omkring dig tilpasser sig ikke dig og bliver i stigende grad forvirrende? Du skal opbygge ambitioner for at komme ud af "rat race", hvorfra, så syg. Det vil sige, at stoppe med at skylde alting, for at lukke ind på sig selv først og fremmest ikke at gå på glatte veje, men at tage et ædru kig på hele situationen.
"Nå, hvordan man kender dig selv, hvis du er i en ødelagt tilstand i lang tid. Det strækker sig som et år. Alkohol, en følelse af depression, tabt arbejde og konstant vandring på internettet - alt dette fjernede evnen til at tænke fornuftigt. Hvordan kan jeg begynde at tænke på forandring, hvis jeg ikke forstår, hvor jeg kan finde vej ud?". Mange ved ikke engang, hvad der kan ske for dem i den nærmeste fremtid.
Tilstedeværelsen af sociale ydelser, virksomheder af mennesker, der bringer os glæde, forhold, frem for alt status - alt dette er ikke immuniseret mod drastiske ændringer. Bedragerne stjal besparelser, og nu har drømme om deres egne boliger fløjet væk, "som krydsfiner over Paris."
For mange piger er den første roman et signal for at skabe stærke familieforhold ... og her er den samme mand allerede i hemmelighed møde en anden. Vi er plaget af fejl på vej til godt arbejde, der starter en virksomhed, og forsøger at blive nydt af "vigtige" mennesker. Alt dette falder på en person, der ikke var klar til denne begivenhed. Han lukker endelig ind på sig selv uden at overveje en anden chance eller en alternativ måde.
Bevidstløshedstilstanden gør en person til offer, fordi han simpelthen ikke forventer en sådan begivenhed. Den triste skæbne gør den engang selvsikker, vellykket, sund pige i lighed med et kedeligt stof, der har nået bunden. I en vrede af vrede til verden omkring os beskytter vi os mod dem, der kan hjælpe os, værdsætter os. Selfishness kan gøre en person uhøflig, irritabel, pessimistisk, som allerede reducerer chancen for at stå på hans fødder. Jo længere vi forbliver i denne tilstand, jo hurtigere falder udsigterne.
Hvis du tror "Jeg mistede mig selv på grund af de problemer, der stakkede på mig, "det er bedre at spørge", hvordan man effektivt undgår dem og ikke tillader dem at påvirke dig?"Det er som at falde i en pølse og beslutter at blive der snart for at ryste af snavsen." Status for en "tabt person" kan sammenlignes med en logisk opgave. Jo mere en bliver situationen, ideen, jo sværere vil det være at fjerne denne Rubik's Cube.
Ofte, småblade, små problemer kan tage os ud af randen i lang tid. Hvorfor skylde dig selv efter en alvorlig fiasko, føl dig anger, gå ind i lange refleksioner, hvis du kan undgå at gentage det. Forhold, der allerede er gået i mange måneder, bringer indre smerter, obsessive tanker ... og hvorfor? Hvorfor koncentrere sig om det, der allerede er gået igennem, det er bedre at tage sig af en bedre fremtid, mens der er tid. Generelt, når det er forvirret, er det vigtigt ikke at forblive i denne tilstand i lang tid. Så det er ikke langt at færdiggøre lidelse både i hovedet og i livet.
Måder at lære dig at kende bedre
Kun en stærk person vil gerne vide sig selv for at blive en leder i livet. Hvordan man kender dig selv, hvis du ikke er åben, oprigtig og ikke stoler på dine indre følelser? Tillid til dit liv opstår, når vi begynder at bedre forstå årsagerne til vores succes og fiasko. Den mest effektive metode til at skabe en harmonisk personlighed er meditation. Alle ved det, men kun få mennesker bruger det. Denne praksis giver dig ikke kun mulighed for at koncentrere dig, men også at samle alle tanker sammen. Det er vigtigt at give sindet tid til hvile, for at høre tomheden.
På dette tidspunkt skal du "fokusere" på harmoniets tilstand og bevæge sig væk fra al det opstyr, nonsens, som ikke giver ro. Sådanne sessioner gør pigen organiseret, mindre tilbøjelig til humørsvingninger, fri for rammer. For ikke at blive forvirret internt, er det vigtigt at stille dig selv spørgsmål:
- Hvad jeg stræber efter. En klar retningslinje til handling viser, hvad der forhindrer dig i at gøre dette, og hvad der skal kasseres.
- Hvad skal jeg gøre for at opnå succes? En masse ting, beskæftigelse, tankegang - alt dette er støj, uden hvilket det er lettere at leve. Har brug for at lære minimalisme. Denne stil gælder ikke kun i det indre (som forresten anbefales), men også i psykologi. Det er vigtigt at være opmærksom på specifikke ting, der virkelig virker til dit gode.
- Hvad laver jeg imod min succes? Der er ikke nok tid til at gennemføre planerne, men går du altid til fester? Træt af at være sløv og ligeglad med alt, men du forsøger ikke at kommunikere med andre? Det er nødvendigt at afvise de "dårlige vaner", der bruger tid, penge, indsats.
- Hvad kan jeg fuldt ud gøre for min lykke? Succes er bindingen af lykke. Vi er trods alt alle fokuserede på det. Nogle gange er penge ikke så vigtigt for os som anerkendelse. Vi kan måske ikke lide kommunikation med kolleger, men vi ønsker at klatre på karrierestigen. Vi skal se fremad med yderligere perspektiver.
Hvordan man kender dig selv eller tips mod rod i dit hoved og sjæl.
Lær rolig
Forankret i sig selv, men aldrig lært at gøre bevidste handlinger? Det er som at være i et kvist og forsøge at bevæge sig, hvorfra du synker endnu mere. Det er vigtigt at trække dig sammen for at forstå, hvad du skal være mest opmærksom på. I en tilstand af forvirring kan en fodgænger gøre en forkert bevægelse og ... Derfor ingen pludselige bevægelser, men kun fred, ro, ingen panik.
Stop sprayet
Du har brug for forvirring for at forvirre dig, men hvad er brugen af det? Alle bør have en strategi i den nærmeste fremtid. Det tillader bare ikke en person at falde fra hinanden og falde fra eventuelle ændringer. Det er nødvendigt at analysere deres ideer, som giver mest glæde. Kvalitative, interessante tanker bør skrives ned på papir og på den anden side bemærke, at det er muligt at gøre dette i virkeligheden. Strategien giver os mulighed for at genoverveje vores syn på situationen, og vi har nu virkelig brug for et ædru hoved!
Spild ikke energi på stress
Hvordan man kender dig selv, hvis du hele tiden er ude af kontrol, raser du højre og venstre? Stress (aka negative) er et vægtningsmiddel, en taske. Efterhånden er denne taske fyldt og laster personen med en ny kraft. Under oket er det sværere at klare, så du kan ikke lade dig køre i et hjørne. Stress "perfekt" tager energi, uden som vi ikke kan være munter, fri og selvsikker. Så begynder enhver proces ikke med "Jeg vil i dag ...", men allerede med udtrykket "det er svært for mig at koncentrere mig, kan jeg ikke klare det." Den negative strøm af følelser reducerer chancerne for, at vi vil flytte bjerge.
Separat sandhed fra pålagte værdier
Det er ikke velsmagende at spise unpeeled granatæble, det er også svært at leve her, hvis du ikke adskiller vigtige ting fra overflødige. Der er så meget skrald, provokationer, falske værdier, vulgær uddannelse og forældede normer, som refleksivt lukker eller går hovedet ind i uklarhed.
Når et barn som barn blev inspireret til at lære, har du brug for det til arbejde, og så indser han, at han ikke ønsker at gå på universitetet, men ønsker at være en skuespiller - her opstår der en fejl i systemet. Ønsket om at arbejde på dig selv og ikke på andres idealer gør en person til en gidsler for omstændighederne. Det er her, der opstår trængsel fra fortvivlelse - gå i henhold til standardprogrammet eller prøv at flygte til din drøm. Udgangen fra komfortzonen til mange er givet med vanskeligheder på grund af, hvad de har tørret døråbningen i årevis uden at banke på dem selv.
Tænk på din store forretning
Alle må have et mål, og hvis der ikke er nogen, så er livet tomt. Når du går tabt, har du to muligheder - at "forfølge" dig selv med tanker om livets værdiløshed eller at rydde din vej til dette mål. Det er vigtigt at se på dit liv fra siden som en outsider.
Hvis du bor i en "stabil", som du ikke har ryddet op fra meningsløse handlinger, tomme ideer i lang tid, så skal du begynde at tænke systematisk. Hvis du ser på din situation ovenfra, vil du se åbne muligheder. Vi kan stædigt slå en mur, men vi ser ikke udgangen er nær. Det er værd at være opmærksom på dine indre værdier, som fortæller os vejen til selvrealisering.
Sluk dramatist tilstand
Forankret i sig selv, men alle forstår dig ikke, forsømmer dig? Dette er en grund til ikke at gøre ofre for dig selv, men for at gøre dig til en moralsk shake-up. Du kan komme ud af et tomt rum, hvis du tvinger dig til at tage ansvar for dine handlinger. Enhver handling har konsekvenser, der kan være årsagen til din "Jeg er forvirret, jeg kan ikke komme ud nu." Du kan tænde for "svag og forsvarsløs pige" -modus, men det er bogstaveligt talt i kort tid! Så skal du finde styrken og ikke fortvivlelsen.
Du har lært, hvordan du finder dig selv og dit sted i livet. Ændringer til det bedre vil ikke holde dig venter længe, og meget snart vil du være taknemmelig for en sådan livserfaring. Søgestaten er nødvendig for alle at forstå deres fremtid. Det er helt muligt, at du nu har en ny fase, som vil give gode udsigter. Tro på dig selv og stole på din styrke. Du vil lykkes!
