Ifølge statistikker er flyet et af de mest pålidelige køretøjer. Men flyrejser bliver et mareridt for nogle mennesker. Denne frygt er ubegrundet, så det er let at modstå, det kan overvindes, der ville være et ønske.
Hvordan vises frygten for at flyve?
Bange for at flyve et fly? For at slippe af med enhver form for frygt skal du kende dens oprindelse. Frygt for flyvning (aerophobia) kan opstå på grund af:
- chokerende hændelser af luftulykker, som nu er vist detaljeret og analyseret på tv og på internettet;
-
andens fly forårsager panik, og nogen - glædedårlige minder, for eksempel om den sidste flyvning, da flyet kom i stærk turbulens eller ikke tog afsted i lang tid på grund af den ekstra kontrol af den tekniske tilstand;
- incorrigible logic, fordi for mange mennesker, der er bange for at flyve, er der kun en ligning: "et fly er en tung genstand - en umulighed for start," det vil sige, at de overvejer at flyve noget overnaturligt;
- uvidenhed, da frygt ofte er et resultat af ikke at kende det grundlæggende inden for luftfart, kan der derfor opstå panik ved enhver støj, der kan synes mistænkelig;
- fobi, fordi frygt for flyvning kan være et resultat af dybere problemer som klaustrofobi eller agorafobi.
andens fly forårsager panik, og nogen - glædeHvordan slippe af med frygt for flyvning?
En af de mest effektive metoder til at slippe af med aerofobi er en gradvis ændring i begrebet luftfart. Psykologer rådes til ofte at se smukke billeder af fly, videoklip og film, der viser farverige og sikre fly af fly. Det næste trin kan være et besøg på lufthavnen, gå igennem det, se trygt tage afsted og sidde ned biler.
Flere psykoterapi-sessioner kan også hjælpe med at løse et problem. Med hjælp fra en terapeut lærer patienten om oprindelsen af sin frygt og bestemmer hans kursus for at overvinde det. Efter et besøg hos en psykolog opdager mange mennesker, at de ikke er bange for flyene selv, men er bange for at få panik i luften. En erfaren terapeut med spørgsmål og svar vil hjælpe med at overvinde denne frygt.
Derudover er det vigtigt at advare besætningen om deres problem: medarbejderne er uddannet til at støtte folk, der er bange for at flyve.
Alla, Syktyvkar
