Sådan bliver du en sosial og interessant person

Den moderne verden er ofte uretfærdig og grusom. Usikre og lukkede mennesker forbliver ofte udenforstående. Især er kommunikationsproblemet i hans ungdom. Drenge og piger kan ikke finde venner, forsvare deres mening, de er ikke interessante for deres jævnaldrende. Hvordan bliver man mere sosial? Det er nødvendigt at udvikle kommunikationsfærdigheder, at kæmpe med deres egne komplekser, usikkerhed. Ved første øjekast virker en sådan opgave ikke gennemførlig. Men hvis du nærmer dig sagen ansvarligt, udfører særlige øvelser og bruger råd fra psykologer, kan du se resultatet om et par uger - interesse og anerkendelse af andre.

Hvorfor er jeg så ukommunikativ?

Mange mennesker forklarer deres mangel på kommunikation som en almindelig kompleks eller usikkerhed. Faktisk er problemet altid dybere. Nogle gange er det ikke let at forstå dig selv. Det er ikke meget behageligt at huske, meget mindre indrømme eventuelle negative fakta. Men for at gøre dette er ekstremt vigtigt, ellers vil alle aktiviteter ligner kampen med vindmøller. Ofte bag de ikke-kommunikative løgne:

1. Negativ oplevelse af kommunikation. Den vigtigste rolle er spillet af forældrenes familie. Manglende respekt for hinanden, konstante skænderier og skandaler fra jomfruenheden ser på verden med fjendtlighed - hele tiden venter på et beskidt trick, fordømmelse og endog aggression. Mindre ofte katalysatoren er grusomheden af ​​jævnaldrende.
2. Utilfredshed med deres eget udseende. Det er kendt, at de møder efter deres tøj, men bliver eskorteret af sindet. Overvægt, acne, vinkel, lav vækst kan køre ind i komplekser af nogen. Smukke mennesker opfattes altid anderledes.
3. Materiel mangel på komfort. Det er svært at føle sig selvsikker. En fattig person er nødt til at undertrykke sine ønsker hele tiden. Som et resultat fremstår der misundelse af andre, som i det væsentlige er vrede. Og at kommunikere, hvis vred, meget vanskeligere.
4. Manglende resultater, manglende gennemførelse. Tro på dig selv skal være baseret på noget. Derfor er det vigtigt at opnå succes i ethvert område. For eksempel lær at danse smukt, tegne, synge. For at blive interessant for andre, har du brug for noget andet end resten.
5. Personlighed Funktioner. Nogle gange fjendtlighed og nærhed på grund af karaktertræk. For eksempel har introverts brug for lidt interaktion med omverdenen, det er meget vigtigere for dem, hvad der sker indenfor. Ikke adskille sociability og phlegmatic, som opfatter alt for ligeglad.
6. Vanity. Hvis en person sætter sig over andre, mener han, at han er omgivet af "forkerte" mennesker, bør man ikke blive overrasket over manglen på kommunikation. Du behøver ikke engang at stemme din mening. Nok hovmodigt udseende og overbærende tone.

Hvad skal man gøre

Hvordan bliver man en sosial og snakkesalig person, enhver virksomheds sjæl? Først og fremmest skal du slippe af med usikkerhed og begynde at åbne op for folk, acceptere dig selv som du er.

Der er ingen ideelle mennesker, hver har positive og negative egenskaber. Noget en person har beføjelse til at ordne, men der er en der ikke er. Du skal arbejde på dig selv, forbedre dig selv, men undgå at kommunikere med mennesker.

øvelser

I vores århundrede er der mange teknikker og øvelser til udvikling af kommunikationsevner. Hvis midler tillader det, er det bedre at gå til gruppeklasser. Men du kan lære noget selv. Vi tilbyder 3 øvelser, der hjælper dig med at blive en sosial person:

1. "Find den fælles." Det russiske ord "kommunikation", såvel som den engelske "kommunikation" kommer fra det "fælles". Folk, der taler, er altid forenet af noget - interesse, ide, problem osv. Essensen af ​​øvelsen er at finde noget i fællesskab med andre mennesker. Skriv ned navnene på 5 af dine venner, og find derefter fælles interesser og skriv dem ned. Start en samtale på det valgte emne.
2. "Vær nyttig." Det er meget vigtigt at stræbe efter kvalitetskommunikation. Tøm chatter er af ringe interesse for nogen. Del nyttig information med 5 venner (naboer, slægtninge, klassekammerater). For eksempel kan du fortælle, hvordan man skal passere et vanskeligt niveau i et spil, lave en fashionabel frisure, lave en simpel og velsmagende kage.
3. " Udsigt fra siden " Hvilke gestus giver dig spænding? Hvordan taler du? Hvad udtrykker dine øjne? Optag video, indtil du begynder at sympatisere med dig selv i rammen.

Rådgivning fra forfatteren. Klokken 15 drømte jeg om at blive en sosial, snakkesalig pige, men jeg vidste ikke hvordan. Hele tiden klamret og genert. Jeg blev hjulpet af en ændring af landskabet. Vi gik til havs med mine forældre, og jeg mødte en pige og derefter hele hendes firma. Bare spurgt hvor du kan gå. Yderligere kommunikation begyndte af sig selv. Efter at have opholdt sig i havet i 2 uger, fik jeg en stor oplevelse i kommunikation, jeg indså, at jeg kan være en interessant og munter conversationalist. Derfor kan jeg kun råde dig til at begynde at tale med folk, kast bort din frygt, og efter det er det et spørgsmål om praksis.

Praktiske råd

Det er ikke så svært at blive en sosial person, det er nok at begynde at snakke med folk rundt. Meget sværere, ikke passere ved samme boring eller keder sig. For at tjene et ry som en interessant, sosial og sjov person, skal du lytte til råd fra psykologer:

1. I kommunikation er det vigtigt ikke kun at tale, men også at lytte. Vis din interesse for sætningerne: "wow!", "Can not be", "cool".
2. Smil og joke. For at blive sjov, se mere komedier, læs sjove historier og chatte med positive mennesker.
3. Lær at grine på dig selv. Lad være med at være fornærmet af småblade og ikke kigge efter et snavset trick i alt.
4. Undgå monosyllabiske sætninger. Til spørgsmålet "Hvad er nyt?" eller "hvordan har du det?" svar ikke normalt, "intet". Husk en usædvanlig episode og fortæl om det i detaljer.
5. Arbejde med din tale. Forsøg ikke at anvende parasitære ord, tale tydeligt og tydeligt.
6. Se din tone og ansigtsudtryk. For at kommunikere med dig skal du være venlig.

Endelig vil jeg give endnu en lille, men meget vigtig rådgivning. Sosial person gør ingen anstrengelse for at starte en samtale. Han behøver ingen mønstre eller regler. Han får glæde af kommunikation. Derfor er alt du behøver for at dele meninger, nyttige og ikke meget information med mennesker. Held og lykke!

Irina, Vladivostok