Psykologi

Sådan bliver du en glad kvinde, hvis du er alene: råd og hjælp fra en psykolog

Kan du være glad alene? Især når der er så mange glade par og etablerede familier rundt. Hvis der ikke er nogen mulighed for at elske og blive elsket, taber livet farve og intet glæder sig. Piger er blevet opvokset siden barndommen for at være gode koner, omsorgsfulde mødre, mens de stadig er i skolealderen, er de mere orienterede mod at skabe en familie og opretholde en familiehjerte. Sådan fungerer vores samfund. Det er derfor, kvinder finder det sværere at afslutte et forholdsbrud eller ensomhed.

Ensomhed eller frihed?

Kvinder er for følelsesmæssige og vanskelige at opleve ensomhed også fordi de har tendens til at dramatisere omstændighederne. Vær opmærksom på mænd. En skilt eller enlig mand på enhver alder anser sig ikke alene, men "fri". Fri fra forhold, engagement, deling af livet med en kvinde. Han lever bare for sin egen fornøjelse.

Hvorfor kvinder i lignende tilfælde behandler sig anderledes? En ugift eller skilt pige føler sig oftest ubehag, sin egen personlige inkonsekvens, hvilket gør det meget svært at nyde livet. Men ensomhed er frihed. Men for at forstå dette skal du slippe af med de stereotyper, der pålægges af samfundet. Så vil du opdage alle fordelene ved et "bachelor" liv:

  1. Du skylder ikke noget for nogen. I familieliv og kærlighedsforhold er vi alle på nettet af gensidig pligt, både på et moralsk og dagligdags niveau. Ensomhed giver dig mulighed for at være dig selv - for at sige, hvad du synes, at gøre, hvad du vil, uden at se tilbage efter din partners mening. Hvis der i aften ikke er noget ønske om at vaske opvasken og lave mad, kan du slappe af og bestille en pizza og ikke tvinge dig til at stå ved ovnen efter arbejde. En god bonus - ingen grund til at stryge mænds skjorter og vaske strømper!
  2. Du kan ikke planlægge et budget og bruge penge til din fornøjelse. I de fleste par forhandles alle udgifter og køb, sjældent har du råd til noget, der går ud over familiens budget. En gratis pige kan bruge mindst halvdelen af ​​sin løn på nye tøj, låne en superkørende bærbar pc eller iPhone af den nyeste model, og ingen vil beskylde hende for affald. Du kan leve fredeligt for dig selv og har intet at nægte!
  3. Du behøver ikke at være sexet 24 timer i døgnet. Du føler kun ægte frihed først, efter at du har taget din formelle dragt efter arbejde på kontoret, smider stiletter og lægger på hyggelige hjem pyjamas. Du kan sikkert falde i seng med en bærbar computer og en tallerken med middag. Du behøver ikke at bære en sexet peignoir og ubehageligt undertøj hjemme om aftenen for altid at se godt ud i hans mands øjne. Det er ikke nødvendigt at lægge på makeup eller gøre depilation, hvis der ikke er noget ønske. Og forresten, intet køn, hvis der ikke er humør! Og hvis der er, kan du altid finde en partner i et stykke tid.

Ensomhed giver dig frihed til at planlægge dit liv uden at se på andres meninger, uden at overveje en anden persons ønsker. Du kan sikkert være egoistisk og gøre enhver drøm til virkelighed! Det betyder ikke, at du skal glemme forholdet til det modsatte køn. Bare føle smagen af ​​frihed, du kan kun give det op til en anstændig mand.

Ændre livet til det bedre

Hvis tiden i dit liv pludselig frigøres fra forhold og unødvendige mennesker, bør du prøve at udnytte maksimal fordel af omstændighederne. Du ved ikke, hvordan skæbnesvinden venter på en ny kærlighed, og hvor længe din frihed vil vare, hvilket betyder at du skal have tid til at leve i din fornøjelse!

Tænk på, hvad du vil se dig selv og dit liv i fremtiden, og tag afgørende skridt i retning af drømmen. I mellemtiden vil følgende handlinger hjælpe dig med at rydde rummet omkring dig og se på verden med forskellige øjne:

  1. Slippe af med overskydende I det nye liv er der ikke plads til gamle ting! Foretag en revision hjemme. Bestem hvilke ting der gør dig ubehagelige foreninger, trætte, bare ikke lide, og hensynsløst at slippe af med dem. Skift klædeskabet helt eller delvist, lav reparationer, skift møbler. Sæt pladsen, der omgiver dig, i rækkefølge.
  2. Vi siger farvel til unødvendige mennesker. I hver af os miljø er der mennesker, kommunikation, som ikke giver nogen fornøjelse. Kolleger fra tidligere værker, klassekammerater, med hvem længe gået, tidligere fyre. Tilbring en "revision" af dine kontakter på sociale netværk, tænk på, hvem du er klar til at sige farvel uden fortrydelse. Måske synes et sådant træk meningsløst, men rydder dit liv om "skrald" i form af unødvendige kontakter, du vil opleve stor lettelse.
  3. Vi opdaterer os selv. Det er ikke nødvendigt at ændre billedet drastisk, men hvis du vil lave en kort hårklipp eller ændre hårfarven - gør det nu, vil der ikke være en bedre mulighed for dristige forsøg. Du kan bare gå til en skønhedssalon og konsultere en stylist. Måske har du længe ønsket at gøre permanent makeup af læber eller øjenbryn, prøv en ny kosmetisk procedure for dig selv. Opdater dit udseende og blive endnu smukkere!
  4. Vi gør en drøm til virkelighed. Livets mening er ikke i forhold til andre mennesker. Han er i os selv. Uanset om en person er glad eller ej, afhænger det kun af om de omstændigheder, hvor han er placeret, giver ham glæde. Har du en drøm? Hvad vil du mest lide? Gennemfør det. Hver af os har globale drømme, som kan tage år og små drømme, der kan realiseres her og nu. Og hvis luksuskonvertibelen endnu ikke er overkommelig, vil du helt sikkert få et forbrugslån til ferie i de sydlige lande. Antag ikke, at du ikke har råd til noget. Lov!
  5. Lære at lytte til dig selv og dine ønsker. Dette er et vigtigt og svært skridt. Vi er i et samfund, der pålægger os visse stereotyper af succes. Hver dag, når vi taler med kolleger, venner, bekendte, ser reklamer, nyhedsblokke, hører vi hundredvis af meninger, der i sidste ende former vores egen. Midt i alt dette kaos er det svært at høre din egen "jeg".

Tænk over, hvordan du vil leve dit liv? Hvorfor så, og ikke ellers? Hvad pålægges dig udefra, og hvad er dit? Måske vil du blive hjulpet af bøger af berømte forfattere (for eksempel Louise Hay "Wisdom of the Woman"), meditationer, psykologiske træning. Det er vigtigt, at du lærer at forstå dig selv, at elske og høre dine ønsker i enhver livssituation.

Find lykke i dig selv

En person er glad, ikke fordi han er sammen med nogen, men alene. Når du har forstået dette, vil ensomhed ikke længere være et problem for dig. Ingen grund til at opgive det sociale liv. En gratis kvinde har råd til at tilbringe tid på støjende fester, i natklubber, dvæle frem til natten hos sine venner. Men hun ville også være glad for at tilbringe aftenen hjemme med sin yndlingsbog og hund. Værdsætter livet og alle dets øjeblikke lige. Bind ikke muligheden for at være glad for visse mennesker, begivenheder, materielle ting. Tillad dig selv at nyde hver dag uanset omstændighederne!

"Ensomhed er en gave og skal bruges. Hvis der ikke er nogen ideel mand i dit liv nu, så bliver den ideelle kvinde til dig selv!" Dette er et citat fra en bog af Louise Hay, og det illustrerer perfekt den korrekte holdning til situationen. Pas på og vær glad!

Irina, Moskva