Kærlighed og forhold

Omskæring: hvordan man holder op med at tænke på den person, du kan lide?

Personer af kreativ karakter er genstand for hobbyer og er i stand til at forelske sig flere gange på kort tid.

Mere afbalancerede personer er mindre tilbøjelige til udbrud af nye mennesker, men de kan opleve vanskeligheder med at overvinde besættelse på nogen.

Hvordan gør flytte til en ny fase af livetforlader i fortiden skyggerne og billederne af mennesker, på grund af hvilke hjertet hjemsøgt rystede og om natten drømte forstyrrende og søde drømme?

Hvorfor skal du glemme?

Hvorfor ikke tænke på den person, der kan lide?

I nogle tilfælde dannes besættelse af en person ikke engang på grund af reel sympati for et givet emne, men på grund af vanskelige livsforhold, der tvinger den traumatiserede psyke, se efter et passende punkt at skifte opmærksomhed.

At finde ud af din egen er den egentlige årsag til din entusiasme for andre i dette tilfælde ret vanskelig, og psykoterapeutens korrektion er den bedste vej ud.

Hvorfor prøv frigør hukommelse fra pænt forstyrrende billede:

  • forholdet var unormalt, fordi halvdelen havde negative hobbyer, eller ændret, brugt, forsøgte at enslave eller sådan noget;
  • indse det lidenskabelig om rent smuk "candy wrapper"gemmer kun tomhed og moralsk underlegenhed
  • forskellige sociale statuser og der er ingen mulighed, styrke eller lyst til at overvinde forskelle;
  • Der er en lang adskillelse, og det tætte forhold var for kort og meningsløst håb om deres fortsættelse;
  • formåede at blive båret væk af en mand, som helt forskellige planer for livet og du har ingen plads i dem.

Sweetheart forsøger at glemme, og hvis udsigten til at skabe et midlertidigt eller permanent par absolut nul.

Bevidst om forhindringens uovervindelighed i form af for eksempel fuldkommen uvidenhed om genstanden for sympati, søger en sund person at slippe af med hjertets følelse, fordi det bringer smerte, irritation og gør det vanskeligt at fokusere på udførelsen af ​​pligter og udmattende døgnet rundt.

effekter

Hvad kan true uberørt begejstring:

  1. Husker nogen i lang tid og lider på grund af den viden om, at der ikke er nogen betingelser for fuld kommunikation og tætte relationer, en person udtømmer egen energiforsyning og forstyrrer nervesystemet.

    Dette er fyldt med udviklingen af ​​reelle og alvorlige sygdomme, herunder onkologi.

  2. Obsession med en person kan blive til mani eller forårsage depression. Og obsessiv adfærd og stater er allerede patologi og en psykiatrisk klinik i perspektiv. Hvem "smiler" for at blive genfødt som en parochisk latterliggørelse med en klar psykisk lidelse?
  3. Der er truslen om at leve en lang periode spildt, ophører med at være opmærksom på ting, der tidligere bragte glæde og fyldte livet med mening.
  4. Daglige plager kan underminere moralske principper og skub for misbrug af alkohol eller andre stoffer, der tillader at tåle bevidstheden og reducere ubehag i sjælen.
  5. Længes efter selvmord.

Er det muligt at komme ud af mit hoved?

Med et sundt sind og et stort ønske - altid. Selvfølgelig er det svært at opnå fuldstændig "amnesi". men bringe tilbage minder og fantasier om dette emne til de mindste hukommelseskamre helt.

Ja, nogle metoder kan virke næsten blasfemøse. Hvordan kan du tillade sådanne tanker om genstande? Men det er sådanne bittere "piller" der behandler uønskede sympatier.

"Skamløse" manipulationer og andre tricks til sjælens gode og beskyttelse mod obsessive billeder:

  1. Da hver person har sit eget "sæt" af forskellige tabuer, som ikke kan brydes fra ordet overhovedet, forsøger man at repræsentere den person, der kan lide situationen i en situation, hvor han overtræder disse forbud. Og med synlig fornøjelse. Hvis du tror det i virkeligheden kan dette være sandt - Vi ved trods alt hvad vi ved om en anden fremmeds personlige liv, så det er lettere at slette det pinefulde billede fra hjertet.
  2. Indlæser dig selv arbejde til niveauet, når i de frie minutter, du simpelthen afbryder at sove, mange gange hjulpet mange til at dele med behageligt ubehagelige minder om nogen.
  3. Sletter kontakter og anden påmindelse hjælper med at få en person ude af syne.

    Det er nødvendigt at ændre ruten til arbejdsstudie, hvis det hjælper med at undgå møder, slette telefonen, fjerne kontoen fra venner eller stop med at bruge netværket med fælles "potter".

  4. Vælg dig selv rekreative mulighedNår i gang med at lære adrenalinbrud hvert minut, især for begyndere, er det normalt. Klatring, kajakker, skydiving, træning af serpentariumets indbyggere er, at det nye styrede stress vil hjælpe med at forstyrre ubehag i følelsesmæssige oplevelser.
  5. aktivt deltage i underholdning af venner i en uge eller to
  6. få en frivillig. Hvilken institution? Det afhænger af hvilke præferencer: Enhver er tættere på at tage vare på dyr, og man føler sig i hans sted, kommunikerer med ældre eller syge.
  7. reparationer rum eller endda hele boligen er i stand til at blokere de fleste tragedier i verden.

    Hvis der ikke er nogen ordre i huset, og der er intet ønske om at ændre det, men der er et ønske om at male og plaster, de er beordret til at hjælpe med at renovere indretningen af ​​lejligheden, hjemme hos venner.

  8. Ændring af bopæl. En ekstrem foranstaltning for dem, der er desperate for at genvinde rolige livsbetingelser: bekymringer om at bosætte sig på et nyt sted, ændre den generelle følelse og sociale cirkel, vil gradvist skubbe billedet af en dejlig person ind i mindste hjørner af hukommelsen.

Hvordan stopper du at kommunikere?

Hvordan tvinge dig selv til at holde op med at tale med en, der kan lide?

  1. Sikker på at blive involveret i et interessant tilfældeså det tager væk ikke bare hele fritiden, men giver heller ikke tid til tanker om genstanden for sympati.
  2. at Der var ingen fristelse til at chatte online, skift adgangskoden til din konto til en ny og meget kompleks, men gem ikke kombinationen hvor som helst og deaktiver binding til telefonen.

Psykologi tips

Det er bedre at adskille fra vedhæftede filer korrekt, så at hullet, selvom det er ensidigt, er et typisk fænomen med en uresponsiv lidenskab, betyder ikke befordrende for fremtidige forholdsproblemer.

Til piger

Hvordan glemmer en fyr, der kan lide uberettiget? Stop idealiserende mand.

Mest sandsynligt er grunden til, at det er svært at "otlipnut" fra ham, dannet på grund af dine egne problemer, der blev modtaget i barndommen.

Bestem hvorfor du er bange for reelle relationer og specifikt ubevidst deltog i dem har ingen fremtid

Det er muligt, at sagen er:

  • umodenhed. Vælg derfor objekter, som relationer er umulige som standard;
  • føler din afvisning af alle. Når du ikke har modtaget nok kærlighed i barndommen, så ser det ud til det, du forestiller dig det dårligt, derfor udgør du vedhæftet fil specielt i dit hoved;
  • frygter dine egne mangler. At være sikker på deres grimhed, dumhed, og at der er længere på listen, skal du ikke beslutte dig for forholdet til de fyre, der er tætte og åbne for at kontakte dig.

Hvis alle ovenstående synes at være sande, så prøv at søge råd. til en god psykologfor yderligere at forstå, hvordan normale relationer og sunde vedhæftninger dannes.

Hvad mere kan du gøre:

  1. Indse at alle de behagelige øjeblikke brugt i mentale møder er en fantasi af din fantasi.
  2. Afstand dig selv fra fyren i brusebadet: Prøv ikke at leve sine opfattede følelser i forhold til dig, ikke finde ud af om han har nogen i øjeblikket, ikke kig efter kommunikation i netværket.
  3. Giv dig ikke skylden for hvad der skete.: En fyr har en anden vej i livet, du har en lektion og valgfrihed i hvilken retning at gå ud og hvem.

    Tro mig, der er så mange muligheder, og der er ikke en blandt dem, at den nuværende lille ikke engang kan holde et lys.

  4. Bliv ikke en nonne: græd en eller to gange for at slippe af med det akkumulerede stress, har travlt med at leve videre.
  5. Se på de nye mænd i dit liv på en ny måde: Gør dig ikke skyldig i andres synder, kast ikke på nakken som en frelser, opfatt den som den er.
  6. Tillad dig selv at være skamløs glad. i dag og hjerteløs til de tidligere hjertelige følelser - når vejene divergerede, omend uden kryds, har hver især sine egne verdslige stier.
  7. Sørg for at blive forlovet rengøring virtuelt og reelt rum: Slet fotos, videoer relateret til perioden med ulykkelig kærlighed, prøv i mindst et par måneder ikke at lytte til musikalske kompositioner, der minder om en ung mand.
  8. Skift billede: shopping tur eller sy-strikning nye outfits vil hjælpe med at distrahere og tune ind til en ny bølge.
  9. Pas på intellektuel øvelse: Lær et nyt sprog eller et par vanskelige discipliner.

    Dette vil ikke kun distrahere, men også bidrage til at danne yderligere neurale forbindelser og lette den generelle fysiske tilstand.

Hvordan stopper du med at tænke på en fyr? Tips:

fyre

Hvordan stopper du med at tænke på den pige du kan lide? Unge mennesker synes ikke særlig at dykke ind i råd fra psykologer og deres problemer, der strækker sig fra dyb barndom. For det første er det godt at filosofere ved ilden og om meningen med livet og ikke om damer.

For det andet blev ungdommen efterladt, så hvorfor husk om ham og hans problemer? Derfor med den ovennævnte voiced kompleksitet i livet det er bedre at gå direkte til virkelige handlinger:

  1. Når man laver sport øg antallet af træningsprogrammer til grænserne for rimelige, men ikke forkrøbende kroppen - det er ikke til at bebrejde, at forholdet ikke fylder op.
  2. Gå tilbage til vennekredsenhvis de er elskere af fornuftig underholdning: fiskeri, vandreture, faldende fra bjergene og samtidig ikke afhængige af alkohol. Husk, at alkohol ikke løser problemer, men kun hjælper med at danne nye.
  3. Rengør cookies i ægte og online: Slet kontaktpersoner på din telefon, skype osv., gå ud blandt pigenes venner eller gå ikke til et bestemt netværk selv, og hvis du vil kommunikere med andre mennesker, kan du også ændre acc.

    Men det er ikke nødvendigt i status for usynlighed at følge ændringerne i damens liv: det er dårligt for din sjæl og dit billede. Du er ikke bedstemor fra basaren, der bor i sladder, men en mand.

  4. Indgå ikke et nyt forhold til en anden pigeindtil hjertet køler ned, men det rydder ikke op i hovedet. Ellers er der stor risiko for at blive forankret, ødelægge livet for en uskyldig person og være skyldig i alle verdens synder.
  5. Hvis dit hjerte koger, vil du fortælle damen hvad hun er, selvom hun ikke vidste noget om dine følelser, så bedre at skrive alt ondt på papiruden at glemme en fad, så genlæse alt og brænde. Alt, nu er det negative kastet ud, og det er vigtigt. Levende at fortælle en rigtig pige om dine hjerteproblemer er ikke værd: hun kan dele, hvad hun hørte med sine venner, og de vil bære informationer rundt omkring i verden som magpies. Hvorfor ser du ud som en klovn. På den baggrund blev ikke en alvorlig konflikt opslået med ubehagelige konsekvenser. Derfor være klogere og som en mand.

underbevidste - en mærkelig ting, men meget følsom. Derfor, hvis et sted og med noget du føler, at den person, du kan lide, ikke er din, forsøge at udelukke ikke kun ham, men også minder om ham fra dit liv for at modtage fra hendes eneste behagelige gaver og glædeligt forhold. Tro mig i fremtiden vil de helt sikkert komme til jer!