Den psykiatriske encyklopædi siger, at et af de vigtigste medfødte menneskelige behov er behovet for dominans. Men opdragelse gør sine egne ændringer. Et barn vokser op med undertrykt behov, en anden gør dominans meningen med livet. Hvorfor er den dominerende og ikke den anden? Hvordan fører drømme af dominans til vold? Kan vi vælge - hvem der skal være - bly eller tilhænger, eller er denne skæbne forudbestemt på forhånd?
Artiklen indsamlede svar på spørgsmål og råd om, hvordan man genkender alfa-lederen, undgår følelsesmæssig vold og dyrker lederskabskvaliteter som Irina Khakamada.
Hvad er dominans
Dominans er et udtryk, der i videste forstand betyder interaktion, hvor en ting dominerer en anden. Udtrykket kan bruges i forhold til forskellige emner, situationer og manifestationer. I zoologi - Dette er tendensen til at kontrollere adfærd hos individer, der er lavere i hierarkiet. I genetik - Dette er kvaliteten af en stærk form af et gen, der undertrykker en svag form. I anatomi - tilbøjelighed til at bruge et øje, når det er nødvendigt at undersøge et objekt.
dominans som en del af personlighed - tilbøjelighed til at herske, for at undertrykke en anden person med interpersonel interaktion. Ægtefæller dominerer i familien, personer i et par, partnere i sex, medarbejdere eller ledere på arbejdspladsen, forhandlingspolitikker. Nogle søger at dominere for enhver pris. Andre lærer de metoder, der vil hjælpe med at beskytte sig mod slaverolle i ulige forhold.
Dominans hierarki - Et udtryk, der oprindeligt blev brugt i biologi for at henvise til systemet med underordnet dominans i en pakke med sociale dyr. Formålet med hierarkiet er at organisere aggressionen. I Homo sapiens arbejder de samme mekanismer, men mere komplekse eller sløret. En situation, hvor den stærke er i en mere privilegeret stilling end de svage, er også karakteristisk for det menneskelige samfund. Alfa i en flok dyr - store ledere, omega - de svageste individer. Alpha i den menneskelige pakke - klassen af vindere, som vælger det bedste.
Sådan genkender du alpha i en person
Hvis i en flok dyr er alpha det største og mest synlige individ, så er der blandt mennesker nok eksempler, der viser det modsatte. Napoleon, Genghis Khan, Stalin, Suvorov - disse navne fremkommer i hukommelsen, når det kommer til forholdet mellem vækst og lederskabskvaliteter. Så blandt mennesker, fysisk styrke a priori ikke bevise evnen til alfa-dominans. Så hvordan man bestemmer præcis lederen?
Så alfa:
- Om alle tilføjer deres egne meninger.
- Aktivt træffer beslutninger.
- Elsker konkurrencen
- Foretrækker uafhængighed.
- Ændrer verden omkring ham efter sin egen vilje.
- Risikerer og tager ansvar for sig selv.
- Formålet med at blive stærkere.
- Kan lide at skille sig ud fra resten.
Komplicerede personlighedstræk giver lederen en anden særpræg - et ekstraordinært intellekt. Det betyder ikke, at alpha kan citere en encyclopædi. Lige når han træffer beslutninger, tager sig af resten, går sin egen vej, er han tvunget til at tænke mere end andre.
Desværre er ønsket om at dominere et tegn på ikke blot lederen, men også af despotien. Ifølge statistikker bliver årsagen til vold i hjemmet, tyranni på arbejdspladsen, aggressiv adfærd den ukontrollerede dominans hos en person. Ofte manifesteres det af psykologisk vold - underordnelse på niveau med en volitionel sfære.
10 tips om hvordan man identificerer tegn på en psykologisk tyrann og beskytter dig mod en sådan adfærd
Emosionelt eller psykologisk misbrug er svært at identificere. I modsætning til det fysiske, efterlader det ingen ar eller blå mærker på kroppen. Men efterlader usynlige ar i bruser. Gazliting, følelsesmæssig udfordring og holdning; følelsesmæssig vold ændres fra harmløs humming til åben ydmygelse og ydmygelse. Ønsker ikke at blive offer - lære at genkende.
7 tegn på følelsesmæssigt misbrug
- Forargelse og overdreven kritik: Agressorparten argumenterer kun for kritikken ved sine egne vurderinger og konklusioner, i modsætning til partnerens ønske.
- Uhøflighed er surreptitiously: Når en partner siger grimme ting i en daglig stemme eller behandler dig som et dumt barn.
- Manipulerer skyldfølelser: En aggressorpartner forårsager skyldfølelser i en anden, men undskylder aldrig og erkender ikke skyld.
- Isolation: Når en underordnet, for den mindste insubordinering, erklæres en boykot, mødes med et stenet ansigt eller afkøles.
- Kodeafhængighed: Parternes underordnede personlige grænser bliver konstant overtrådt, berøvet vilje og uafhængighed.
- Dårlig behandling: aggressoren demonstrerer en dårlig holdning, men hævder, at partneren misforstod alting.
- Gazliding: Den mest ødelæggende type psykologisk aggression, når en person er overbevist om sin egen ubetydelighed.
I dag anvendes udtrykket "perspektsitsid" i stigende grad - en form for psykologisk vold, hvor aggressorpartneren ændrer offerets tænkning, pålægger sine ideer, overbevisninger, principper. Men dette er et stadium, der manifesteres ved langvarig eksponering. Derfor er det bedre at lære at modstå vold i de tidlige stadier.
4 råd af psykologer til dem, der søger at modstå emotionelt misbrug
- Tænk på situationen i en tilstand af mental balance.
- Du bør ikke løse problemet gennem bickering. I stedet kan du bruge mindre modstridende indstillinger:
- Roligt fortælle om følelserne oplevet under andres kontrol.
- Tal på vegne af din "jeg", i stedet for at bebrejde den anden.
- Kan ikke fortælle - skriv et brev.
- Bed om støtte fra en nær ven, men ikke vælg fælles venner.
- Kontakt en familierådgiver eller psykoterapeut.
Psykologer advarer om, at det er nødvendigt at forberede sig på modstand. Forsøg ikke at skifte partner, bedre arbejde på dig selv. Hvis du undlader at reparere brudte forhold, så prøv at bryde den onde cirkel og undgå fejl i fremtiden.
7 regler for Irina Khakamada for dem, der ønsker at blive leder
En leder er ikke altid en medfødt kvalitet, men alle kan klare sit liv og sit arbejde. Så siger politikeren, journalisten og træner Irina Khakamada. Fra hendes bøger og workshops valgte vi 7 af de mest effektive tips:
- Tag ansvar for dig selv. Lær at svare på dit liv, dine handlinger og ord, for andre mennesker og din familie, selvom du ikke har lært dette siden barndommen.
- Lær at kommunikere. Kommunikation er en tovejsproces, der indebærer evnen til at høre og lytte til samtaleren, smukt løse konflikter, vise fleksibilitet.
- Sæt dig selv super ambitiøse udfordringer.. Du må ikke nå dem, men du vil gøre meget mere, end du ville forvente af dig selv.
- Træn din faglige intuition. Intuition er en intern navigator, der hjælper med at overleve i kriser, ændringer, uforudsigelig udvikling.
- Vær individuel. Under blanding af stilarter tiltrækker individualitet og tvinger bogstaveligt talt folk til at følge lederen.
- Master håndværket. Profession i hånden er forsikring, der ikke giver dig mulighed for at være i gang selv i vanskelige øjeblikke med ledighed eller mangel på penge.
- Vær ikke bange for kriser. Alle stærke mennesker gik gennem perioder med fortvivlelse, tilbagegang, skuffelse, depression, men formåede at oversætte dem til en positiv retning.
Irina Khakamada er en forretningskvinde, en tidligere præsidentkandidat, en succesrig politiker og coach. Men det deler ikke tip, men arbejder ledende værktøjer, der hjælper dig med at udvikle din egen virksomhed uanset omstændighederne.
konklusioner:
- Dominans - ønsket om at blive først og fremmest på ethvert felt.
- Behovet for dominans er et grundlæggende menneskeligt behov.
- Alfa-lederen definerer sig som "Jeg er hvad jeg gør", en omega-slave: "Jeg er, hvad jeg siger og siger."
- Dominans har to diametralt modsatte manifestationer - ledelse og tyranni.
- Mester-slaveforholdet fører ofte til psykisk og fysisk overgreb.
- Hvis du vil blive en leder, bør du være opmærksom på de mennesker, der er gået i vejen for lederskab.
