Er du blevet fortalt, at du ikke forstår vittigheder? Populære komedie shows ikke forårsage et smil? Eller måske er du bare træt af den konstante stress og vil lære at se nærmere på livet? Så er det tid til at lære at udvikle en sans for humor. Vi vil tale om 7 trin, der vil gøre dig til en ægte kendskab til ironi og sarkasme.
Tilpas positiv tænkning
Positiv fungerer som en magnet, der tiltrækker andre. Men hvad betyder det at være positiv og hvordan man opnår en sådan status? At være positiv betyder ikke at miste dit temperament i de mindste fejl, søger positive aspekter i alt, støtter andre.
Hvis vi lærer at styre vores egne følelser, kan vi let oprette positiv tænkning og udvikle en sans for humor.
Til dette skal du elske livet, dig selv, lytte til dine ønsker, glemme de fejltagelser, acceptere dig selv i nutiden.
det er ønskeligt lær at nyde de små ting. For eksempel at starte din dag med behagelige ønsker for dig selv eller dine kære, at takke verden for livet, for at finde en grund til glæde i hvert øjeblik. Det kan være en solstråle, en favoritblomst på vindueskarmen eller en bar med lækker chokolade.
At oprette positiv tænkning, har du brug for eliminere problemer.
Christopher Hansard, i en bog om, hvordan man leder en sund livsstil, foreslog følgende øvelser for at omkonfigurere til en positiv:
Tag en behagelig stilling og føl dig psykisk ind i dagens problemer. Det er nødvendigt at forestille sig, at i forbindelse med kontakt med kroppen er problemerne brudt op i fragmenter eller brændt. Hvis negative følelser forekommer, bør de ikke holdes tilbage - al negativ energi skal komme ud.
Så du kan hurtigt og nemt slippe af med negative følelser og tage det første skridt til udviklingen af en sans for humor.
Lær selv-ironi
Self-ironi er et kraftigt våben med stress og en indikator på en moden fuldverdig personlighed. Hvis humoristerne ville tage alt seriøst, tager offensiv i deres kamerateres vittigheder, så ville de aldrig have haft succes med at opnå succes i deres håndværk. Den kroniske opfattelse af sig selv lindrer depression, hjælper med at overleve vanskeligheder og udvikle en sans for humor.
Du kan dyrke self-ironi ved at komme ind i en ubehagelig situation. For eksempel, hvis du har styrtet ind i et vindue eller snuble ud af det blå, kan du straks forestille dig, hvordan det ser ud udefra. Hvis der ikke er nogen fysisk smerte, så er det sandsynligvis meget sjovt.
Find din bølge
Latter helbreder og tiltrækker mennesker Men hvordan man udvikler en sans for humor, hvis flertallet af vittigheder virker virkelig unfunny? Find din bølge!
Nogen elsker klassisk sort amerikansk humor og griner på tegn, der kommer ind i forskellige slags problemer. Et levende eksempel er filmen "Home Alone". Den komiske kæde er bygget på fælderne, som hovedpersonen kommer op for røverne.
For andre synes det unfunny, og de vælger Chekhovs værker at grine, idet de vurderer at være standard for tegneserien.
Og nogen griner kun med "flade" vittigheder, hvor den absurde er den vigtigste funktion.
For at fange din humoristiske bølge, skal du lytte til dig selv og begynde at søge.
For eksempel gennemgå forestillingerne fra verdens lyseste komikere, begyndende med Charlie Chaplin, der slutter med Mikhail Zadornov. Det er tilrådeligt at læse de bedste tegneserier for at besøge humoristiske arrangementer. Et eller andet sted skal klikke. Og når det bliver klart, at det er virkelig sjovt, vil det være muligt at fortsætte.
Behandle alt lettere
For at udvikle en sans for humor, skal du være fri for fordomme, stereotyper, ikke at være bange for overbevisninger, for at være dig selv. For eksempel var der en vittighed, der diskriminerede nogle nationer eller med vulgære overtoner. Du kan selvfølgelig kommentere, påpege sin ufuldkommenhed. Men du kan i et øjeblik glemme de interne rammer eller synspunkter, forsigtigt smilende.
Det er tilrådeligt at lære ikke at tage vittigheder på din konto, for ikke at blive fornærmet af deres indhold.
Etablere kommunikation
Der er mennesker tæt på hvem det er umuligt at ikke grine. I enhver vanskelig situation kan de finde en grund til sjov. Sådanne mennesker er ønskelige at omringe sig så meget som muligt. De kan findes blandt børn, familie, naboer. Det er vigtigt at bare bruge tid sammen med dem, kommunikere, suge i positiv energi og evnen til at joke.
At træne
De første tegneserier skal være fast praksis. Du skal lære at grine. Det er nok at stå foran spejlet og se på dig selv griner. Du kan optage dit grin på optageren eller optage dig selv på kameraet, mens du ser en komedie. Hvis lykkens intonation er vellykket, vil det være principielt at udvikle en sans for humor.
Før du joer i en kreds af ukendte folk, er det bedre at øve på en ven eller kære. Stemmen skal være sikker, stemningen er munter. Denne tilstand vil blive en vane.
At joke
Hvis du vil lære at udvikle en sans for humor, skal du øve dig. Nemlig - joke dig selv. Det er ikke nødvendigt at fange vittigheder eller opfinde vittigheder. Det er muligt at være alene for at opfinde sjove navne for situationer, absurde sammenligninger og omordne ord i sætninger.
Ikke-standardopgaver, som du kan udvikle en sans for humor om i 7 dage
Hvordan kan du forbedre din sans for humor eller udvikle den? En interessant udfordring hjælper med at gøre det om en uge, hvis du hver dag udfører en opgave flittigt.
Dag 1
Besøg det moderne komedie show. Det er tilrådeligt at sidde tættere på scenen og helt slappe af.
Dag 2
Hvordan udvikler man en sans for humor med godt humør? Hav det sjovt! Trampoliner, forlystelser, bomulds candy, spil - alt vil passe for at føle sig som et barn, få en god del af latter, adrenalin.
Dag 3
Bestil en fotosession. Det er nødvendigt at vælge et lyst billede for et sjovt fotografering. Dette kan være en vandklud eller en tur til zoologisk have. Det vigtigste er at være sjov og sjov. Disse billeder bliver en del af hjemmet.
Dag 4
Kom op med en sjov og latterlig historie. Det skal se troværdigt, fordi det bliver nødt til at blive fortalt til kolleger eller naboer.
For eksempel:
Jeg var sen for arbejde, fordi jeg blev taget til politistationen.
Jeg sov ikke om natten fordi Shakespeare's vers kom til tankerne. I originalen.
Dag 5
Du er nødt til at skifte til noget lyst karakter: en sød gammel kvinde, en streng professor. I det nye billede bliver nødt til at spille venner, naboer og fremmede.
Tilnærmede emner til tegningen:
Fortæl mig, hvor kan jeg reparere posen?
Undskyld, har du set en abe? Hun gik tabt for et halvt århundrede siden.
Dag 6
Lav en liste over de sjoveste øjeblikke i livet. At tænke på, hvad der var almindeligt mellem alle situationer.
Dag 7
Kom med en vittighed eller anekdote om kære. Del med dem din kreativitet, se på reaktionen. Smil - det betyder, at stien er tegnet korrekt.
Du har lige lært at udvikle en sans for humor sjovt og ubesværet. Vores tips hjælper med at tune ind til de positive, og en sjov udfordring vil bringe lyse øjeblikke og visninger. Det kan ikke være muligt at blive komiker, men der vil helt sikkert være flere grunde til latter!
