Sådan overlever du dit barns død og find styrken til at leve på

Efter at have besluttet at have et barn, tager parret et stort ansvar, fordi den lille mand skal være plejet døgnet rundt. Forældrenes glæder indløse alle stress og angst.

Nogle gange løser livet et stort slag for familien, fratage mor og far af deres yndlingsbørn. Ikke alle mennesker kan overleve et barns død, især hvis han føler sin egen skyld. Men det er på ingen måde umuligt at give op i en sådan situation, for selv ved en sådan skræmmende tragedie slutter livet ikke.

At slippe af med skyldfølelser

Sådan overlever du dit barns død - spørgsmålet, bogstaveligt talt at se gennem smerten. Psykologer siger, at uanset barnets dødsårsager, føler hans forældre sig skyldig. De så ikke, holdt sig væk, kom ikke til hjælp i et vanskeligt øjeblik. Selvom barnet døde af en alvorlig sygdom eller døde i et flystyrt på grund af årsager uden for mor og far, vil de stadig bebrejde sig for det, der skete under resten af deres liv.

Det er derfor, at slippe af med skyld er det første skridt til at helbrede sjælen. På hvilke måder kan denne følelse være, hvis ikke overvinde, så i det mindste drukne ud?

Det er nødvendigt at forestille sig, hvordan barnet vil reagere på alt der sker. Det er usandsynligt, at han ville have skylden mor og far. Desuden ønskede barnet sandsynligvis, at forældrene skulle være lykkelige, selv efter at han var gået.
Det er sjældent muligt at tænke på, hvad der skete, at analysere årsagerne til tragedien og egne handlinger. Det er umuligt for enhver person at ændre fortiden, hvilket betyder, at det bare er ubrugeligt at bebrejde dig selv.
Ofte er trøst fundet i religion. Bibelen vil lære desperate forældre at tilgive ikke kun andre, men også dem selv.
Hvis forældrene virkelig var skyld i barnets død, skulle de gøre velgørenhedsarbejde. Prøv at sone for forseelse ved at hjælpe andre mennesker.

Hvordan overlever en datter eller søn, hvis samvittighedspine ikke undertrykker? Ofte vækker folk sig selv skyld. De tror, at de er værdige til at lide, og hvis smerten falder, tinker de specifikt med minder for at vække det. Sådan adfærd er uacceptabel, fordi det forårsager ikke kun den person, der lider, men alle de omkring ham.

I en sådan situation skal du forsøge at glemme fortiden, fjerne billederne af det afdøde familiemedlem i et stykke tid, forsøge at blive distraheret af noget andet. Over tid vil hjertesorg være meget mindre mærkbar. Såret vil aldrig helbrede helt, men den sørgende forælder kan give slip på problemet.

En anden fejltagelse - et regelmæssigt besøg i graven. Når en person er på det sted, hvor hans barn er begravet, er sjælen bogstaveligt talt revet fra hinanden. Du bør besøge kirkegården så lidt som muligt, mens du ikke bebrejder dig selv for ligegyldighed. Livet skal fortsætte på trods af, at det aldrig bliver det samme.

Sådan starter du et nyt liv

Enhver, der finder sig i en så vanskelig situation, forsøger at finde ud af, hvordan man kan leve efter barnets død.. Det lader til, at lyset gik ud, alt omkring har mistet sin betydning og mening. Ofte i en sådan situation beslutter folk at begå selvmord, fordi de simpelthen ikke ser punktet om at fortsætte deres pine.

Men psykologer siger, at der stadig findes effektive måder at starte et nyt liv på, og her er blot de mest naturlige af dem:

forlader midlertidigt lejligheden, hvor forældrene boede med det døde barn, da alt her minder dem om tragedien;
det er nødvendigt at blokere dødens minder, begravelsen, for at holde op med at plage dit eget hjerte;
det anbefales at tage på en rejse for at blive distraheret af verdens forståelse;
i intet tilfælde kan ikke låses hjemme, fordi jo oftere forældre kommunikerer med andre, jo lettere er det for dem at glemme problemet.
bør finde nye interesser, hobbyer.

Mors og far til det afdøde barn skal bogstaveligt talt starte livet fra bunden. De skal finde et nyt bopæl, det er muligt at ændre den sociale cirkel, interesser. Alt dette vil hjælpe, hvis du ikke holder op med at lide, så i det mindste at glemme.

Psykologer siger, at smerte ofte ikke efterlader en person gennem hele livet. Men med tiden lærer han at behandle hendes filosofisk, ignorerende anger.

Når oplevelsen falder, vil det være muligt at mødes med gamle venner, vende tilbage til lejligheden, hvor barnet engang boede, få gamle billeder. Men mens såret er frisk, lagrer arvingens ejendele og minder vil kun bringe endeløse lidelser.

Hvordan ikke at håndtere problemet

Psykologens råd om, hvordan man overlever et barns død er ofte ineffektivt. Som følge heraf begynder en person at søge efter sine egne helbredelsesmuligheder, ikke altid trygge for sin psykiske eller fysiske sundhed.

Hvilke måder at håndtere problemet betragtes som absolut uacceptable?

Immersion i stof og alkohol forgiftning. Denne mulighed er ikke kun sundhedsskadelig, men også absolut ubrugelig, fordi en person senere eller senere vil blive nøgtern, hvilket betyder at mental nød vil komme tilbage.
Forsøg selvmord. Hver gang en person har sådanne tanker, skal han tænke på, hvordan et yndlingsbarn ville reagere på dette?
Anklager mod alle andre i hvad der skete. Forsøger at lindre smerte begynder en person at skylden for, hvad der skete, ikke kun sig selv, men også læger, venner, tilskuere. Imidlertid vil der ikke være nogen gavn af dette, bortset fra hjerteskærende had.
Komplet isolering fra omverdenen.

Hvad er en naturlig menneskelig reaktion på tragedien? Han forsøger at skjule sig for at beskytte sig mod andres indflydelse og samtidig søge efter synderen i hvad der skete. Denne opførsel genererer dog kun negativ. Hatt, smerte, depression - alle disse satellitter i familiedragedien vil følge manden ubarmhjertigt, hvis han vælger metoderne til at håndtere det der skete ovenfor.

Hvordan man handler? For det første skal du tale om smerte, ikke for at holde det i dit hjerte. For at gøre dette kan du kommunikere med en psykolog, i anden halvdel eller med mennesker, der har været i en lignende situation. For det andet skal man være åben for verden. Livet giver en person ikke kun smerte eller lidelse, men også utrolig glæde. Jo bredere han åbner sit hjerte for noget godt, jo hurtigere vil det ske. For det tredje er det nødvendigt at frigive problemet, forsøge at behandle det filosofisk. Alt dette vil hjælpe med tiden, hvis du ikke glemmer tragedien, så mindsk den mentale lidelse i det mindste.

Fødslen af et nyt barn, som en måde at glemme den tidligere

Et barns død er sådan en stor tragedie, at nogle forældre simpelthen nægter at tro på, hvad der skete. De forsøger at udfylde hulrummet i deres liv med alle tilgængelige midler, herunder ved at tage fat på en ny graviditet. God eller dårlig?

Det er svært at besvare dette spørgsmål utvetydigt selv til psykologer. De bemærker, at den hurtige fremkomst af en ny baby kun fremstår som et forsøg på at glemme problemet. Forældre vil ikke have en baby. Desuden frygter de katastrofalt gentagelse af den tidligere tragedie. Som følge heraf behandler mor og far barnet modstridende og laver en kopi af den afdøde bror eller søster.

Dette betyder imidlertid ikke, at moderskab eller faderskab skal forlades for evigt. Du kan kende sådan glæde i følgende tilfælde:

hvis flere måneder eller år er gået siden tragediens øjeblik, og forældrene har moralsk klare det, der skete;
hvis de oprigtigt ønsker at have et andet barn, ved at vide, hvilke vanskeligheder de vil få
hvis forældre opfatter et barns udseende som en måde at afsætte til gamle fejl, og ikke som en mulighed for at erstatte det afdøde barn;
hvis folk er moralsk klar til at starte et helt nyt liv.

Et barn er ikke et kæledyr, ved hjælp af kærlighed og kærtegn, som man kan glemme tragedien i et stykke tid. Dette er en særskilt person, over hvilken tragedier fra fortiden ikke bør sejre. Derfor skal beslutningen om det næste forældreskab være afbalanceret, gensidig.

Ofte vender mor og far af det afdøde barn til adoption. For dem bliver det en måde ikke kun at høre børns latter igen, men også at gøre en god gerning. I dette tilfælde rådes psykologer til at tage barnet fra børnehjemmet, der ikke kan lide den døde arving så meget som muligt. Så bliver det lettere for ægtefællerne ikke at forbinde det nye familiemedlem med det tidligere barn.

Forsøger at lære at overleve en nyfødt barns død, bør forældre forstå, at det ikke vil være muligt at helt slippe af smerten. Denne forfærdelige sorg vil altid minde om sig selv, men lidelsen kan reduceres. For at gøre dette, er det til tider nok at åbne dit hjerte for at møde den nye dag, stoppe med at bebrejde dig selv, samtidig med at du holder behagelige minder om arvingen tilbage.

Marina, Prokopyevsk