Hvem af os mindst en gang i mit liv var ikke svært?
Der er sådanne øjeblikke, hvorefter vi fortvivlelse og hysterisk.
I dette tilfælde er det vigtigt, at der er en person, der er villig til at lytte og støtte.
Hvordan man roer en person?
I hysteri
Hvordan man roer en grædende person? I øjeblikke af et angreb af hysteri hos en person kan du ty til nogle foranstaltninger, der kan hjælpe med at klare denne tilstand.
- Den første ting at gøre er "Chase away" alle udenforstående, hvis nogen. På sådanne øjeblikke ønsker en person i hysterik ikke rigtig mange mennesker, især hvis alle forsøger at give nogle råd. Hvis en person vil have dig til at blive og ikke jage dig væk, så vær med ham.
- Vigtigst af alt du skal bare have et oprigtigt kramhvem græder hysterisk Hugs skal fyldes med kærlighed, fordi det er vigtigt for en grædende person at føle kærlighed og støtte på dette tidspunkt. Nu vil han ikke blive trøstet med noget ord, krammer vil være nok, en person skal roe sig ned. Ikke underligt, at de siger, at det til tider omfavner alene er nok til at roe.
- Hvis en person er klar til at tale, så nødt til at lytte til ham omhyggeligt. Du bør ikke stoppe og forsøge at indsætte din cue, det er vigtigt for en person at se, at du virkelig er interesseret i hans tilstand.
Det er ligegyldigt hvor længe det vil vare, og hvis en hysterisk genbruger under en samtale, er det nødvendigt at støtte og berolige.
- Fysisk kontakt - Dette er meget vigtigt, så ofte røre ved en person, slag ham på hovedet eller i skuldrene, tag hånden. Et tryk kan løse mange problemer. Faktisk er det i denne periode vigtigere end nogensinde for en person at føle omsorg og opmærksomhed. Derfor være ikke bange for at udøve varme.
- Det er vigtigt at vælge de rigtige ord. Når alt kommer til alt kan du ryste for meget, og en person vil blive dækket af en ny bølge af hysteri Brug ikke ordene: "Gør dig klar", "Vær ikke en klud." En person kan blive ubehagelig med sin opførsel, og han vil blive endnu mere ked af det. Han kan kvæle sine følelser og ende med at blive efterladt alene med sine egne problemer.
- Spørg om en person har brug for hjælp til noget.. Hvis han har brug for noget, så prøv at opfylde hans anmodning.
- Efter alt dette, når stormen af følelser sænker, forsøge at distrahere en person fra hans problemer, hilse ham op, eller tag ham til et interessant sted.
depressionen
Det er meget svært at kommunikere med en person, der lider af depression. Det er ikke bare et dårligt humør, der varer i et par dage, Denne betingelse kan vare i måneder.
Alt, hvad du kan gøre for en person, er bare at være der hele tiden, for at følge denne vanskelige vej sammen.
Husk at der er brug for hjælp efter den "akutte fase"når en person bliver lettere, og han kommer gradvist tilbage til livet.
Bliv tæt hele tiden.
Selv om det ser ud til dig, at en person ikke har brug for dette og slet ikke forstår, at du er nær.
Hjælp ham. Du bliver nødt til at indsamle al din tålmodighed, afstå fra ethvert råd, til en patient med depression, de er absolut ikke nødvendige.
Bring mere lys ind i hans værelse, tag med friske blomster. Prøv at lave ham sin yndlings mad. Lad ham vide, at han ikke er alene, og han bør ikke være bange for at være alene. Tal mere ordentligt til ham. Vis mere ømhedknus ham
Det vigtigste er at være oprigtig. Tal kun hvad du føler, ikke prevaricate. Når alt kommer til alt kan patienten forstå dette, og dette vil forværre hans opsving.
I vrede
Der er 4 vigtigste måder at hjælpe med at roe en sur person på:
- Du behøver ikke at indtaste en verbal squabble med en vred mand, og især hæve stemmen til ham. Når alt kommer til alt, er du nødt til at roe ham ned og ikke vrede endnu mere.
En person i en sådan stat kan ikke nyder alting, han styres af følelser, derfor kontrollerer han ikke sig selv.
Du skal tale solidt og trygt, bede personen om at sætte sig ned og roligt diskutere alt. Tilbyde ham en kop varm te.
- Prøv at fortælle den person, at aggression og vrede kan ikke nå noget. Du er nødt til at roe sig ned, og så vil løsningen komme af sig selv.
- Få personen ud for at få frisk luft., det vil hjælpe med at slippe af med negative tanker, distrahere og roe ned. På dette tidspunkt kan du begynde at sjov eller fortælle en sjov historie.
- Hvis vrede ikke går væk, tilbyde at splash det på noget element, for eksempel bryde et par plader. Dette vil bidrage til at kaste ud følelser.
Rådgivning Counseling Psychologists
Den person, hvis familie er døende
Hvordan man roer en person, der har mistet en elsket? Hvis du ikke har oplevet et tab og ikke ved, hvordan du opfører sig i en sådan situation, ville det bedste være at bringe den person, der overlevede det.
men mødet skal arrangeres diskret. Fortæl mig omhyggeligt, at der er en person med det samme problem, og han vil være i stand til at hjælpe.
Hvis en person er en troende, så kan du bede om hjælp fra en præst. Hjælp fra en specialist i psykologi gør heller ikke ondt.
Hvis du kendte afdøde, husk ham sammen. Hvis du har delte minder, er det tid til at tale om dem. Husk kun positive øjeblikkedet bragte dig glæde. Og selvfølgelig behøver du kun at tale godt.
Og vigtigst af alt: Du skal bare være tæt.
Vær nær og lyt. Lyt meget. Må ikke trøste og glæde dig.
En person, der har mistet en elsket, vil græde og lide, gentager det samme mange gange. Men du skal bare lytte til ham.
Hjælpe med husholdningsarbejde og med nogle pligter. Vigtigt i denne vanskelige periode bare være rundt hele tiden. En person skal føle sig støttet. Dette vil være den bedste trøst.
favorit
For en elsket er det vigtigt at vide, at du er der og er klar til at støtte ham. Find ud af, hvorfor han er ked af detknus ham Det vigtigste - at give ham tale.
Lyt omhyggeligt til ham, han skulle vide, at du er virkelig interesseret i hans problemer, og ikke bare lade som om. Derfor gentages jævnligt, at du forstår det.
Kvinder eller piger
Kvinder har en tendens til at være mere følelsesmæssige end mænd. Der er flere måder at hjælpe dem med at håndtere hysteri.
Hvordan roer en pige, hvis hun græder?
Find ikke straks grunden, du skal bare komme op og kramme.
Stroking på hovedet, kyss forsigtigt og hold til dig selv. Spørg forsigtigt, hvad der skete med hende.
I intet tilfælde kan ikke grine af hendes tårer eller årsagen til, at hun græder, selvom hun virker lunken til dig. Vis hende din omsorg og forståelse.
Tal med hendes eneste behagelige ord. Du kan gøre nogle romantiske handlinger eller gøre en uventet overraskelse.
Hvordan roligt min kone?
Bliv rolig og behæftet, behøver ikke at råbe og forsøge at bevise noget.
I løbet af perioden med hysterik, prøv at blive en-til-en med din kone.
Prøv at tale, spørg et distraherende spørgsmål, og spørg hende hvad der skete. Kram og snak hende kun hyggelige ord.
Hvordan roligt pigen i en afstand, for eksempel i VC? På afstand er det meget vanskeligere at roe pigen ned, hvis der er en mulighed - ring til hende, hun skal tale ud, og du vil trøste hende med hyggelige ord, udtrykke din støtte til hende.
Hvis dette ikke er muligt, skriv til hendes VC, spørg om at fortælle om problemerne. Skriv også hendes ord med støtte.
Hvordan roligt den pige, der smed fyren?
Først og fremmest, lad hende gå udenfor, du kan gå til en cafe eller bare til naturen.
Det vil være nyttigt for hende at være blandt folk, og ikke at sidde i sit værelse og græde.
Forlad ikke hende alene med dine ubehagelige tanker, distrahere hende med noget. Men i intet tilfælde bør du straks introducere hende til nogen, dette vil forårsage ubehagelige foreninger og vil ikke føre til noget godt.
Du bør ikke sige udtrykket "du vil finde bedre", det hjælper normalt ikke. Glem alt om alkohol, det vil kun forværre situationen ved at drikke, følelser vil komme over hende, og hun kan ringe hende ex.
Hvordan berolige en ven, der brød sammen med sin mand? Du skal være forberedt på en enorm strøm af tårer. Det vigtigste er at lytte og støtte. Bring masser af slik, ikke noget skål som chokolade.
Lad hende gå ud på en tur. Under gangen skal du distrahere kæresten med nogle emner.
Sammen kan du huske sjove historier, der er sket med dig under dit venskab. Du kan handle sammen eller arrangere en spa ferie.
Mænd eller fyr
Det menes at mænd er mindre følelsesmæssige end kvinder. Men det er ikke helt sandt. De gemmer bare alle deres følelser dybt inde. Og det er ikke værd at gøre.
Hvordan man roer manden?
Du skal forblive rolig og positiv, du bør ikke sidde ved siden af sin mand og begynde at græde. Denne adfærd vil kun gøre ham værre.
Foder ham lækker og yndlingsføde. Du kan arrangere en romantisk aften.
Lyt omhyggeligt til ham, udtrykk ord med opmuntring og hold fast. Hvis en mand kræver, at du forlader ham alene, så gør det. Men hvis han ikke siger noget til dig, så vær nær.
Hvordan roer en fyr, når han er sur? Fortæl ham ikke om det samme, først skal du lytte til ham. Du behøver ikke at forsøge at berolige ham og fortælle ham ikke at være vred.
Det er bedre at give det tid til at køle af. Når vrede går over, distraherer han ham fra problemerne med en lækker middag og overfører emnet til en anden kanal.
Hvordan man roer en fyr, når han føler sig dårlig? Det er ikke nødvendigt at forsøge at fremkalde af ham grundene til, at han er syg. Det er bedre at kramme og kramme. Øjeblikket kommer, når han vil fortælle det. Foder fyren et lækkert måltid og tilbud om at se en film sammen.
Hvordan roligt en ven? Vær en god lytter. Lad ham vide, at du er interesseret i hans problemer. Gør alt for at gøre din ven behagelig. I intet tilfælde fortælle ham ikke, at hans problemer ikke er så forfærdelige, hvilket er værre.
Giv ikke ekstra råd, hvis en ven spørger ham, så fortæl mig kun, hvad du finder passende.
Hvordan roligt sønnen? Udtryk ham al sin moderlige kærlighed. Udsæt ikke selv dine spørgsmål, udtrykkeligt forståelse. Foder din sønns yndlingsret og fortæl ham, at alt vil fungere og alt går fint.
Hvilke ord roer en mand?
Det er vigtigt for en mand at vide, at du støtter ham.
Tal til ham sådanne sætninger: "Du er stærk", "Jeg ved, du vil klare", "Du vil lykkes", "Jeg vil altid være nær, og jeg vil altid støtte dig", "Du kan stole på mig", "Hvis noget er forkert, så rolig alt vil fungere. "
Hver person har dårlige tider. Det er vigtigt, at han har mennesker som klar til at hjælpe til enhver tid. Tjenesten er jo så let, og fra tid til anden har vi alle brug for det.
Sådan understøtter du en elsket:
