Det faktum, at vi skal lære, siger mange. Hele tiden er spørgsmålet om at uddanne unge mennesker rejst. Men hvad gør folk, når de uddanner? Hvem skal tage sig af deres videre udvikling, og er det overhovedet nødvendigt? Hvilke færdigheder skal udvikles som voksen? Hvilke viden og færdigheder er vigtige?
Svaret er at udvikle sig. Hvem er ansvarlig for dette? - os selv. Derfor er processen med yderligere udvikling af personligheden selvudvikling, hvilket er meget mere kompliceret, fordi der ikke er flere lærere. Kriterium en - effektivitet. Hvordan opnår man selvstændigt resultater? Lad os tale om dette i denne artikel.
Hvad er selvudvikling?
Selvudvikling er det kontinuerlige arbejde på sig selv, forbedringen af alle livets områder, dannelsen af de nødvendige personlighedstræk. Det er netop fordi en person er engageret i selvudvikling på egen hånd, at der er så mange vanskeligheder undervejs. Intet statsligt organ er ansvarlig for sådanne tjenester. Dette undervises ikke i skoler eller universiteter. Det maksimale, de kan give, er en lektieopgave eller navnene på bøger til ekstrauddannelse.
Med slutningen af studiet er dette endt afsluttet. Ingen er ansvarlig for personen. Mange "lærere" og hjemmesider for selvudvikling forfølger helt forskellige mål end blot at hjælpe en person med sit ønske om at forbedre. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? - Søg efter forsøg og fejl, lyt til din indre stemme, kritisk analysere de modtagne oplysninger. Og for at gøre det lettere at finde ud af, hvordan råd og anbefalinger svarer til de virkelige behov, giver vi de grundlæggende principper for selvudvikling.
Principper for selvudvikling
For at forstå, om den rigtige vej er valgt, er det værd at forstå, hvad det er forbundet med. Hvilke komponenter supplerer processen med selvudvikling. Hvilke følelser eller følelser overvælder en person, hvis han bevæger sig i den rigtige retning. Så 12 principper for selvudvikling.
- Hovedmålet med at arbejde på dig selv er lykke og harmoni;
- En følelse af lykke hos personen selv, og ikke fra hans berømmelse eller overflod af penge;
- Et positivt tankegang bør udvikles;
- Alle er ansvarlige for sit liv;
- Selvudvikling indebærer at arbejde på sig selv;
- Uddannelse er en vigtig egenskab af udvikling;
- Opgaver skal være opnåelige og reelle;
- Årsagerne til problemer eller fejl er i folket selv;
- En person kan ændre sig, hvis han vil;
- Følelser er underlagt kontrol, de kan styres;
- Selvudvikling er ikke en nem måde, men den eneste korrekte;
- Intet behov for at forsøge at blive bedre end andre, i fremtiden er det nødvendigt at blive bedre end den nuværende.
Forveks ikke denne proces med studie eller professionel vækst, som ikke altid vælges af en person. Samfundet har tendens til at pålægge stereotyper og klichéer, men det afhænger af personen om at følge dem eller ej.
Personlig udvikling af en person indebærer forbedring på vejen til sit kald eller formål. Alle skridt langs denne sti skal bringe positive følelser, give glæde. Selvfølgelig kan der være en "intern kamp" eller en revurdering af værdier, men sådanne øjeblikke bør ikke trækkes ud i tide, ellers vil personen køre sig ind i depression, inden han når sine mål. Glem ikke, at resultatet af selvudvikling - harmoni og lykke. Disse følelser er ikke forbundet med specifikke materielle varer. De afhænger af totaliteten af alle de væsentlige komponenter til en person, som vil blive diskuteret yderligere.
Selvudvikling og livsbalancens hjul
Ifølge Lærebalancens undervisning skal otte hovedområder udvikles eller vedligeholdes på et godt niveau:
- Succeser på arbejde eller i erhvervslivet;
- Monetært velfærd;
- Fysisk og mental sundhed;
- Åndelig udvikling;
- Kommunikation med familie, tætte venner;
- Forholdet til en partner;
- Fuld hvile;
- Personlig udvikling.
Nogle websteder til selvudvikling kan ændre strukturen i livsbalancens hjul, erstatte individuelle elementer med "Løsning af hverdagsproblemer" eller "Etablering af kommunikation i samfundet". Men disse er alle detaljer, der ikke ændrer det samlede billede. Man bør stræbe efter harmoni i hver af de otte grundlæggende retninger. Ofte forsøger folk at lykkes i to eller tre områder af livet., tilbringer mindre tid til resten, eller endog forsømmer dem helt. I nogen tid kan dette bringe glæde og tilfredshed med hans succes, men så bliver en person deprimeret, føler han sig "ikke tilpas".
Det er et udbredt fænomen, når folk sætter alle deres bestræbelser på at opbygge en karriere eller udvikle en virksomhed, glemmer alt og alle. Nogle gange opnår de resultater i dette, men ser tilbage fra "højden af deres piedestal", de indser desværre, at de er helt alene, uden familie og venner. Eller den diametralt modsatte sag, når nogen bruger sig til sin mand / kone og efter skilsmissen, indser han, at han ikke ved, hvordan man gør noget, undtagen en husmores rolle.
For at undgå sådanne tilfælde råder ethvert selvforsynende selvudviklingssted dets læsere til at udvikle sig i alle mulige retninger, så et utilstrækkeligt niveau af en færdighed ikke vil overskygge glæden ved succes i en anden. Hvilke skridt der skal tages i processen med personlig forbedring, vil blive diskuteret i næste afsnit.
De vigtigste faser af selvudvikling
Ethvert program eller plan for selvudvikling indebærer bevægelse "fra" og "til". Selvfølgelig er de vigtige komponenter i denne proces målindstilling, planlægning, motivation. Det er nødvendigt at forstå klart, hvad vi vil, for at repræsentere stadierne for at opnå dette såvel som at stimulere os til at oversætte de udtænkte. For eksempel vores formålet - kendskab til engelsk Plan - Tilmeld dig kurser, videregive dem med den efterfølgende bestået eksamen. Motivation er muligheden for at drive forretning med udenlandske investorer. En lignende analogi kan anvendes til ethvert tilfælde, hvor selvforbedring, selvudvikling eller selvuddannelse finder sted. Men ikke alt er lige så glat i praksis som det kan virke i teorien.
Glem ikke at selvudvikling ofte bruges af voksne, hvem fuld af tidligere erfaringer og viden. I årtier blev de dannet under indflydelse af nogle idealer eller principper, og så forstod de skarpt deres inkonsekvens og besluttede at genuddanne sig selv. Det var ikke der. Stereotyper er så solidt indblandet i det underbevidste, at ethvert selvudviklingsprogram skal sørge for en vis periode med tilpasning til den nye bevægelsesvektor.
Det minder om Kolb-princippetsom er grundlaget for enhver erhvervsuddannelse eller voksenuddannelse. Det består i at give en oplevelse, der bogstaveligt talt "slår ud" en person fra en rusk, vælter hans verdenssyn. Næste kommer refleksionsfasen. Derefter dannelsen af et teoretisk grundlag og praktisk anvendelse.
Selvudvikling fungerer på en lignende måde. En person står over for noget, der går ud over sit sædvanlige billede af verden. Han fortolker dette og konkluderer, at det er nødvendigt at relearn. Han samler den nødvendige teoretiske base og introducerer den i sit liv.
For eksempel, nogen forsømmer absolut sociale netværk, idet de betragter dem spild af tid. Denne mand har sin egen virksomhed. Lad os sige det vil være et lille bageri. En dag kommer en blogger til ham, der laver flere artikler på sin side om lækre kager. Lige den næste dag øges antallet af besøgende. Bagerens ejer forstår, at det er på tide at tage et mere seriøst kig på mulighederne for sociale netværk, og begynder at udforske dette emne. Han læser tematiske publikationer, ser pædagogiske videoer. Efter det teoretiske grundlag er dannet skaber han en side af sit bageri og begynder at udfylde det med nyheder grundigt. Dette er et af eksemplerne på selvudvikling af en voksen person, der på personlig oplevelse følte behovet for at revidere sine synspunkter og vurderinger.
Effektiv selvudviklingsteknik kaldet "Et minuts metode", lånt fra Kaizen-filosofien. Det ligger i, at et minut om dagen er tilstrækkeligt til at udvikle enhver ny færdighed. For at tvinge dig til at skubbe ud, skal du bruge et minut på denne øvelse. i det andet minut, så den tredje. Efter en uge bliver det fem til syv minutter. stadier af selvudvikling.
Selvudvikling kan starte processen med selvudvikling, som vil give læseren et så overbevisende alternativ, at han helt sikkert vil bruge det. Det vigtigste er, at alle disse tips skal baseres på ægte oplevelse, ikke føre en person ind i verden af formodninger eller antagelser. Det er også vigtigt, at oplysningerne blev nøjagtige på det tidspunkt, hvor de er klar til at acceptere det.. Når denne betingelse er opfyldt, opstår der en "gnist", der "antænder" entusiasme eller lyst til at udvikle sig. Men der er faktorer, der kan "slukke" en ædle impuls. Disse fjender skal være kendt "ved syn", på enhver mulig måde, hvor man undgår dem.
Hindringer for selvudvikling
Ud over ting, der hjælper med menneskelig udvikling, er der mange faktorer, der kan bremse denne proces eller endda omdanne den. Disse omfatter sådanne trusler mod selvudvikling:
- Uvidenhed - forvrængning af oplysninger, manglende åbenlyse fakta
- Laziness - passivitet, uvilje til at gøre noget;
- Vaner er indviklede adfærdsmæssige stereotyper, der gør det svært at acceptere nye ting;
- Frygt - frygt for at forlade komfortzonen;
- Uafhængighed - efter andres regler eller regler.
Faktisk er disse "attributter" ikke afhængige af en persons intellektuelle eller fysiske udvikling. Således kan en akademiker trænge ind med forældede syn på "knoglemarv", og ethvert skolebarn vil øjeblikkeligt se et rationelt korn. To meter dyster skræmt til at gå på scenen, og en miniature pige vil blive tildelt et skænderi af applaus. Selvudvikling afhænger først og fremmest af en persons åndelige styrke og vital energi. Derfor er det nødvendigt at udvikle deres viljeegenskaber, der vil bidrage til at skabe et kvalitativt "spring" i udvikling. For at konsolidere teorien i praksis præsenterer vi en effektiv plan for personlighedens egenudvikling, der dækker alle områder af menneskelivet.
Selvudviklingsplan
For at harmonisere din indre verden og det omkringliggende rum er det tilrådeligt at udføre de følgende daglige opgaver, der hjælper dig med at finde dig selv og vælge den rigtige vej:
- Tidlig stigning (6-7 am);
- Kontrast brus og opladning;
- En fuld morgenmad, rig på vitaminer og sporstoffer;
- Åndelig praksis, bekræftelser, yoga;
- Giver op dårlige vaner
- Følger dit kald;
- Udvikling af faglige færdigheder;
- Ny viden og erfaring;
- Opbygge de rigtige relationer med mennesker omkring dig;
- Forbedring af moralske og volitionelle kvaliteter;
- Udviklingen af deres kvindelighed eller mod;
- Kvalitet hvile og rekreation.
Hvis en person vil være opmærksom på hvert element fra denne liste hver dag, vil han være i stand til at opretholde den rette balance mellem hans åndelige, intellektuelle og fysiske udvikling.
I en dynamisk verden, der ændrer sig hurtigere end en person tilpasser sig det, er det ekstremt vigtigt at finde dig selv, vælg din livsstil. Dette er hjulpet af selvudvikling, som "lanceres" som reaktion på "tomhed" som følge af en misforståelse af ens kald og formål. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på ham. Tag det ikke som en flad af mennesker, der ikke har noget at gøre, men indse at selvforbedring er den korteste måde at få et godt liv på.
