Stress og depression

Træthed - Depression?

Pablo Picasso "The Gladilshchitsa"

Træthed - depression: Det er to forskellige ting.

Kronisk træthedssyndrom (CFS) og depression er ikke det samme, men meget ligner i deres symptomer. CFS er i mange tilfælde årsag og virkning af depression. Redaktørerne udarbejdede detaljerede instruktioner om, hvordan man skelner træthed fra depression.

Gudet om modernitet og dets tegn

CFS er et godt medicinsk mysterium, der endnu ikke er løst. Han blev endda kaldet "den moderne menneskes sygdom." Dette symptom påvirker primært unge og ambitiøse mennesker, især kvinder. Syndromet af kronisk træthed er også underlagt unge mennesker, der ikke alle lykkes i livet: personligt liv, karriere, erhvervsliv.

Symptomer på kronisk træthedssyndrom

På mange måder ligner symptomerne på CFS symptomer på influenza, kræft og andre sygdomme:

  • træthed, svaghed, sløvhed, apati, passivitet
  • angst, fortvivlelse, angst
  • generel utilpashed, dårlig appetit
  • muskel smerte
  • ledsmerter
  • hoved smerter
  • distraktion, hukommelsesproblemer
  • irritabilitet, frygt og angst uden grund
  • søvnløshed
  • ubehag i halsen
  • lille stigning i kropstemperaturen
  • hævede lymfeknuder
  • fejl i fordøjelseskanalen

Forskere søger årsagerne til denne sygdom. Uanset om det er en virus, om det er en arvelig disposition eller stress, og der kan være forstyrrelser i immunsystemet, psykisk sygdom, virkningerne af alkohol, narkotika eller kræft. Selv diagnosen giver forskellige blodprøver ikke svar. Derfor læger ty til metode til eliminering.

Hovedklagen hos patienter er kronisk træthed. Mest sandsynligt fremkaldes dette syndrom ikke af infektioner, men af ​​forskellige andre faktorer. Det er svært at besvare spørgsmålet om, hvor længe dette syndrom kan vare. Ofte passerer han sig selv uden behandling. Årsagerne betragter både det følelsesmæssige aspekt af en persons liv og den fysiske. I betragtning af at syndromet har lignende symptomer med influenza, kræft og andre sygdomme, kræves en faglig undersøgelse.

Symptomer på depression

Depression er en alvorlig psykisk lidelse. Depression er ikke en sindstilstand, men en sygdom af hele organismen. Med depression reduceres appetitten, søvnmønsteret går tabt, personen taber sig, hans hjerterytme ændres. En deprimeret person bliver selvstændig, han har mistet mange interesser, han oplever en smule uforståelig angst. Crazy tanker kryber ind i mit hoved, folk bliver ligeglade med mange øjeblikke i livet, deres arbejdskapacitet falder.

Alt dette ledsages af højt blodtryk, hjerterytmeforstyrrelser, søvnløshed, hyppig hovedpine, kvalme. Denne betingelse kan vare fra flere uger til et par år, for hver person individuelt, bliver til en kronisk form. Derfor er det umuligt at trække med behandling. Med depression sænkes mange processer i den menneskelige krop, væksthormonaktivitet og serotoninproduktion (glædeshormonet), menstruationsfejl opstår, problemer med immunitet og seksuelle behov falder.

Træthed eller depression?

Træthed - Depression? Forstå hvilke af dine symptomer der er ganske enkle - hvis du ændrer dine omgivelser, skal du forlade eller bare et par stille aftener, livsenergien vender tilbage til dig, og du føler dig ikke så tom længere - du har bare træthed. I dette tilfælde er det nødvendigt at genoprette både fysiske og følelsesmæssige ressourcer. Hvis dit humør ikke ændres, og du ikke føler nogen forbedring i at ændre situationen, ferien osv. - Nyhederne er skuffende, sandsynligvis er du deprimeret. Hvis du er deprimeret, er den sædvanlige måde at opsamle energi ikke på rådighed for dig - den kommer ikke til sin destination, da der allerede er sket ændringer i hjernen.

Du bør ikke gå til ekstremer, prøv at kontakte "healere", som regel charlataner, der vil forsøge at helbrede dig. En stor chance for, at sygdommen kan blive mere alvorlig, mens du lader din tegnebog op. Kontakt venligst en læge.

For at gøre din tilstand lettere, prøv at finde styrke i dig selv og vær opmærksom på følgende anbefalinger:

  • Spis korrekt og korrekt
  • Hav en god hvile og sove
  • frigive aggression på bekostning af fysisk anstrengelse (gå, løbe, svømme, fodbold, volleyball)
  • ikke overarbejde på arbejde og i hjemmet
  • Forsøg ikke at holde al informationen i hovedet, men fortsæt med at registrere og planlægge på forhånd
  • korrekt beregne din styrke (alle ting gør ikke om)
  • lær at være distraheret, skifte, have det sjovt og observere selvkontrol
  • Må ikke dykke ind i dit livsproblemer med dit hoved, de er problemer, i modsætning til livet, går de ikke overalt!
  • Hold din sans for humor, uanset hvad
  • tænk mindre om fremtiden eller fortiden, og nyd nutiden
  • acceptere verden som den er, uden at forsøge at genoprette det for dig selv, det er så godt, men du har depression!

Frygt - depression: hvem er i fare?

Meget vanskelig og smertefuld depression udholdt adolescenter, som næppe kan vurdere deres tilstand. Børn er skældt for deres passivitet, sløvhed, uopmærksomhed, for dårlig læring. Og årsagen til alt dette kan være barnets deprimerede tilstand, som ingen ved, hverken barnet eller forældrene eller læreren. Barnet skal klare dette problem alene. Så du kan falde i en dyb depression!

Depression påvirker også middelalderen (op til 45).

Depression hos voksne og hos unge, sommetider presser dem til at ty til alkohol og narkotika. Men de er ikke livslinjen, de håber på. De har "sump effekten", de er dybere og dybere fordybe en person i denne tilstand. Og chancen for frelse er reduceret til nul. Langvarig ukontrolleret depression er en meget farlig tilstand, der kan føre til døden.

I tilfælde af depression er kompleks terapi nødvendig: ved hjælp af medicin (antidepressiva), psykoterapi, vitaminterapi. Men alt dette er kun foreskrevet af en psykiater.