Af mangfoldigheden af staterne i den menneskelige psyke er en af de farligste og destruktive melankoli.
Denne presserende følelse, gradvist, gradvist, som om korrosion korroderer individets psyke. Det er en whiff af en rå, dank drape overvældende musklerne med en smertefuld spasme, twisting leddene på en rød-hot skewer. Det er en giftig form, ætsende for nervesystemet, og sender giftige impulser til alle vitale organer.
Og hvis det er muligt på en eller anden måde at finde kontaktpunkter med andre psykologiske tilstande i sjæl og sind, skal du bruge dem til eget brug, til din egen fordel. Så med et sådant koncept som melankoli "samtale" skal være så kort og utvetydig. Kompromis går ikke. Tag ingen fanger.
Hvad længes.
Begrebet "Tosca" har mindst to definitioner, to sorter.
- De angststilfælde, der er forårsaget og fodret af tegn, begivenheder og omgivelser, er i det nuværende rumtidsmoment.
- Længes efter dem, der var tilbage i fortiden, som var tabt for evigt. Langt efter det socio-politiske system, samfundet, faldt territorierne uigenkaldeligt i glemsel.
Vi længes efter her og nu.
Dette er den sværeste, sværeste at udrydde mulighed melankoli. Dette er en længsel efter en person, der har afvist dig, eller som er blevet afvist af dig, der bor i det næste hus, i den næste gade, i samme by. Ja, faktisk, hvad er forskellen, hvor han bor. Den blotte erkendelse, at den er, men ikke er tilgængelig, klemmer halsen med et dødsgreb, blokerer adgangen til ilt til lungerne, klemmer og gør dig til at stoppe og igen, dit hjerte slår rasende.
Dette er en længsel efter en tabt, savnet mulighed. Hun, denne mulighed synes at være som den er. Og et sted, meget tæt. Men du er allerede klar over, at hun er tabt en gang for alle. Og igen klæbte det i brystet, ulækkert - smertefuldt såret under scapulaen.
Tosca kan også lamme i øjeblikket forståelsen af håbløshed, håbløshed om at være i almindelighed eller i et enkelt land i særdeleshed i det øjeblik, hvor man forstår, at det er umuligt at forsøge at bryde ud af den onde cirkel, ændre bevægelsesvektoren, udviklingsretningen ...
Hvilke handlinger skal man tage i den første mulighed.
Det er meget vigtigt at forstå klart ingen kompromiser. Intet samarbejde. Ruthless og nådeløs ødelæggelse af enhver manifestation af angst i ovennævnte eller lignende varianter.
Analyser personlighed, omstændighederne, de materielle komponenter af årsagerne og virkningerne, der tillod længslen til at slå rod og blomstre i dit sind.
Du kan ikke engang blive involveret i upartiskhed. Tværtimod skal du analysere med forkærlighed. Aktiver dine interesser aktivt. Ja, til sidst, hæld ud et kar af snavs på emnet og årsagen til din længsel.
Stil dig selv et spørgsmål. Hvis du er knyttet til længsel og despondency, vil der blive en forandring til det bedre? Vil der være løsninger på problemet? Jeg tror, at du allerede kender svaret. Nej! Nej! Og nej!
Derfor slette din melankoli i pulver. Visualiser denne proces, forestil dig det i al sin herlighed med alle detaljer. Rend det, forbrænde og udvikle støv i det intergalaktiske rum. Bliv sur på melankoli. Fald i en vanvid, ind i en vanvid. Ødelæg det på nogen måde til din fantasi.
Og husk igen. Intet kompromis!
Længes efter fortiden - det kommer ikke tilbage.
hvis årsag til længsel - Tabet af en person tæt på dig, et nært væsen, poke et stykke tid, men se, at denne følelse ikke bliver depression. I dette tilfælde vil du selvfølgelig ikke tilkendegive længslen efter en konstruktiv følelse, men der er noget lys i det.
Du skal forstå, at længslen efter tabte mennesker, husdyr, uigenkaldeligt gået gange, du kan ikke vinde helt, én gang for alle. Denne følelse vil så formindske, aftage, så blusse op med ild med en ny kraft. En uovertruffen forståelse af essensen af en sådan proces blev udformet af forfatteren af "Bakhchisarai Fountain".
Bare husk kun positive, lyse funktioner, øjeblikke, funktioner. Lad den tilbagevendende melankoli af en lignende forstand være beslægtet med den fred, der blev oplevet på Golden Autumn. Trist men lyst. Smukt som efterårets farver. Malinger, symboliserer at dø af og uundgåelig genoplivning på samme tid.
Lad dig ikke bebrejde dig selv for noget. Lær en sandhed til alle, der er kendt for alle: "Tid helbreder."
Konklusion.
Der er ingen universelle opskrifter, hvordan man overvinder melankoli. Alle er bestemt til at gå gennem deres egen unikke vej.
Men jeg vil gerne endnu en gang minde om flere uendelige regler, som mindst hjælper med at reducere eller fuldstændig eliminere den negative virkning af angst på en person.
Vær ikke doven - intet kompromis.
Fuldstændig, klar bevidsthed om årsagerne og nutidigheden af overbærenhed. Destruktionsevnen af passivitetens manifestationer med hensyn til længsel
Kæmp for din "jeg" for din skyløse verden. Kampen er hensynsløs og nådeløs.
Sejr og eneste sejr!
Du kan også blive testet for depression.
